Վերջապես հասցրի: Ես չեմ կարող ասել ձեզ, թե որքան հուզված եմ, այսքան ժամանակ հաշվում եմ սա և այստեղ եմ մուտքագրում այն:
Առաջին մի քանի շաբաթներն իսկապես կոշտ էին: Ինչպես իսկապես կոշտ: Բայց նրանց դա արժեր, քանի որ անձրև գալուց հետո արևը դեռ ի վերջո փայլում է: Ես հիշում եմ, որ մի գիշեր ծանր հարբած և ընկճված վիճակում ինքս ինձ լաց լինելով ատում էի իմ կյանքը և ծեծում ինքս ինձ `դեպրեսիայիցս ամբողջովին չբացակայելու համար: Դա կլինի վերջին գիշերը, երբ ես այդքան վատ կզգայի: Ես այդ գիշեր բաց թողեցի բոլոր թունավոր զգացմունքները: Ես չէի հուսահատվում, որ այդ ժամանակ ընդամենը 2 շաբաթ էր մնացել nofap- ին և գիտեի, որ այլևս երբեք չեմ ցանկանա այդպիսին զգալ: Այնպես որ, ես շարունակեցի առաջ գնալ: Ես գիտեի, որ եթե կարողանայի դիմադրել fap- ի ցանկությանը, ես կդառնայի ավելի ինքնավստահ մարդ, և դա կօգնի ինձ մտավոր: Այդ գիշերվանից հետո ես սկսեցի ինձ շատ ավելի լավ զգալ, կարծես համակերպվել եմ իմ անցյալի և իմ ապրած բաների հետ: Վերջապես հասկացա, որ իմ առջև դեռ կյանք կա ապրելու և մեծահասակ դառնալու համար իսկապես հաջողության հասնելու համար ես պետք է պատասխանատու լինեմ և աշխատեմ ինձ ամեն օր բարելավելու վրա:
Ի վերջո եկավ իմ այժմ ընկերուհին: Նա իսկապես նա էր, ով հետապնդում էր ինձ, բայց եթե ես չլինեի nofap, ես հաստատ կթուլացնեի նրան, քանի որ անհանգստությունը չափազանց մեծ էր իրական կյանքի աղջիկների հետ գործ ունենալու համար և շատ ավելի հեշտ էր դուրս գալ նրանցից իմ էկրանը Բայց ես ավարտեցի այդ կյանքը: Ես սկսեցի նրա հետ փողոց դուրս գալ ՝ չնայած անհանգստությանը, և մեր զգացմունքներն ամեն օր ավելի ու ավելի էին աճում ՝ իմանալու համար, թե որտեղ ենք մենք այդքան անիծված միմյանց սիրահարված: Որոշ ժամանակ ես իսկապես մտածում էի, որ երբեք ոչ ոքի չեմ գտնի, և ես շատ անիծված էի ներսից, որպեսզի երբևէ մեկին սիրեմ կամ սիրեմ ինչ-որ մեկին: Բայց հենց սկսեք ինքներդ ձեզ վրա աշխատել, դուք սովորում եք սիրել ինքներդ ձեզ ՝ չնայած ձեր բոլոր թերություններին:
Սովորեք կոտրել ձեր հարմարավետության գոտին, քանի որ իսկապես այդպես եք աճելու որպես մարդ:
Ինձ համար nofap- ը հեշտացավ, երբ ես այդքան հոգնեցի կեղտոտ զգացողությունից: Էլ չեմ մտածում այլևս կպցնել կամ թմրանյութեր անել, որոնք ես անում էի, որովհետև երբևէ չեմ ուզում վերադառնալ այդ մութ տեղը: Կյանքն այն կողմ շատ ավելի պայծառ է: Ակնթարթային հաճույքն այնքան անիծյալ չարիք է և չարժե այն, քանի որ հետևանքները շատ ավելի երկար են տևում, քան հաճույքն է: Չարժե ընկճվել: Ուստի ես պարզապես ուզում եմ ավարտել սա ՝ ասելով, որ ուտեք գոնե այդ երեք կերակուրը օրը, խմեք շատ ջուր, շարունակեք ձեր նոֆապի շարքը, գնացեք մարզասրահ, մի պայթեցրեք ձեր ընկերներին, ովքեր ուզում են դուրս գալ, հարցրեք այդ աղջկան: ժամադրության ժամանակ, և իսկապես պարզապես հոգ տանեք ձեր մասին: Դուք բոլորն եք, ովքեր այնքան սիրել եք ինքներդ ձեզ:
Ես փաստել եմ իմ ճանապարհորդության մեծ մասը, եթե ցանկանում եք տեսնել իմ հաղորդագրությունների պատմությունը: Այս համայնքը փոխեց իմ կյանքը: Ես միշտ վերադառնում եմ այստեղ `ամենօրյա ոգեշնչման և մոտիվացիայի համար: Ես ձեզ բոլորիդ սիրում եմ!
LINK - Ես արեցի դա. Ես հարվածել եմ 90 օր, և իմ կյանքի լավագույն օրերից մի քանիսն ունեցել եմ այդ 90-ում:
by SwiftSwiftly
;