Բարեւ բոլորին. Բացահայտեցի pmo- ն, երբ ես 15 տարեկան էի, ես այժմ 25 տարեկան եմ, և դա այնքան երկար ճանապարհորդություն էր, որը պայքարում էր այս կախվածության մասին իմ կյանքից դուրս: Դեպի պոռնոտն ընկնելը իսկապես վնասեց ինձ:
Նոապապ / նոպոռն սկսելուց առաջ ես բետա էի, ընկճված և ահավոր անհանգստություն ունեի: Պմոն ինձ այդքան ցավ ու թշվառություն պատճառեց: Ես մի առավոտ արթնացա և ինքս հայելու մեջ նայեցի, ինքս ինձանից զզվելի էի: Ոչ կայծ, ոչ մի քշիչ: Ուղղակի մի պաթետիկ կորցրած անձնավորություն ՝ սեռական հարաբերություն ունեցող այլ մարդկանց:
Այս շարքից առաջ ես 100 օր արեցի և սայթաքեցի դեկտեմբերի 25-ին: Հետո ես ուղիղ վերադարձա ձիուն և ահա մենք: Ես ինձ նորացած եմ զգում, վստահության ու հանգստության զգացում ունեմ, որը նախկինում չէի զգացել, և որ ամենակարևորն է `ինձ երջանիկ եմ զգում: Aգացողություն, որ ամեն ինչ լավ կլինի: Իմ միտքն այնքան պարզ է, և իմ կենտրոնացումը բարելավվել է: Առավոտյան ես այլևս չեմ արթնանում `կեղտի պես զգալով:
Ստացված էներգիան, իմ զգացողությունն ալֆա, ես համարձակ և կենտրոնացած եմ զգում: Դրանից առաջ ես մշակեցի և վերցրեցի ցրտերը: Իմ սննդակարգը նույնպես առողջ էր, բայց ես կփչացնեի այդ ամենը `տապալվելով: Խորամանկություն գործադրելու իմ դրդապատճառը նույնպես տանիքի միջով է: Ես այլևս չեմ մտածում չնչին հարցերի մասին: Նախքան այդքան արագ կսթափվեի: Հիմա նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը կամ ինչ-որ մեկը զայրացնում է ինձ, ես դրանով արագանում եմ:
Լինում են պահեր, երբ ես ուզում էի հանձնվել: Իմ միտքը տրամաբանելու էր բոլոր տեսակի արդարացումները ՝ միայն թե շուտ հասցնեմ ինձ: Բայց ես շարունակեցի գնալ, հրաժարվեցի դիպչել դրան: Ինչ-որ պահի ես հրաժարվեցի ինտերնետից և սոցիալական լրատվամիջոցներից մի ամբողջ 4 շաբաթ: Ես այդքան հուսահատ էի: Ես բացարձակապես ստիպված էի դա անել: Քանի որ պոռնոն և ձեռնաշարժությունը լրջորեն փչացնում էին իմ կյանքը, և ես այլևս չէի դիմանում դրան:
Ներգրվեք ձեզ ինչ-որ բանի արտադրողականության մեջ: Գնացեք բարձրացրեք մի քանի կշիռներ, եփեք, մաքրեք, կարդացեք: Արեք որևէ բան, որ սիրում եք և դադարեցրեք երեկոն: Եթե մի բան է, որ ես վերցրել եմ այս ճանապարհորդությունից, դա այն է, որ եթե ինչ-որ բան ձեր կյանքում չէ, դուք դա այնքան էլ վատ չէիք ցանկանա: Շարունակեք կռվել եղբայրների հետ: Կարող է հեշտ չլինել: Բայց դա այնքան արժե:
Երբ ես առաջին անգամ սկսեցի գործը: Իմ դրդապատճառն էր աղջիկներ ձեռք բերել: Ես հոգնել էի ինքս ինձ վրա ընկույզ փչելուց և ուզում էի մի աղջկա հետ լինել: Nofap / noporn- ը ինձ տվեց այդ մղումը `դուրս գալու համար: Ստացված տեստոստերոնի խթանումը ձեզ եղջյուրավոր է դարձնում: Դուք կնկատեք, որ սկսում եք սիրախաղ անել աղջիկների հետ, և այլևս չեք վախենում: Ամաչկոտությունը բառացիորեն լքում է ձեզ, և դուք չեք տալիս fk: Միացրեք դա կանանց օգուտ չտալու օգուտի հետ: Եվ դուք ունեք տղամարդկային էներգիայի և սիրո այս խառնուրդը: Elingգացողությունը զարմանալի է, քանի որ դուք պարզապես գնահատում եք կնոջը այնպիսին, ինչպիսին կա: Հիմա դա արդեն իմ հիմնական նպատակը չէ, քանի որ ես այլ նպատակներ ունեմ մտքում:
Սովորեք ներսից գծել ձեր վիճակը: Եթե կարող ես դա անել, նկատում ես, որ մեր բնական վիճակը ուրախություն է: Միշտ լավ զգաք: Պոռնո փնտրելու հորդորներն ամբողջովին անհետացել են, և ես հետաքրքրություն չունեմ բռնկվել: Միակ հորդորը, որ հիմա ստանում եմ, իրական աղջիկների համար է: Եվ նույնիսկ դրանից հետո, զգույշ լինելով, ժամանակ և ուշադրություն չեմ դարձնում սխալ մարդուն: Ես երբեք չեմ քորելու կրծքիս և կասեմ, որ դա ավարտվել է: Սա ամենօրյա պայքար է, և ես երբեք չեմ թույլ տա, որ իմ պահակը ցած գա: Հուսով եմ և ամենայն բարիք եմ մաղթում ձեզ, հավատակիցներիս: Դու ինձ համար այնտեղ էրիր, երբ ինձ ամենաշատն էր պետք:
Շարունակեք պայքարել թագավորների դեմ
LINK - Օր 50. Վերջապես ես ապաքինվել եմ կախվածությունից
By Llaոնլայզեր
;