Տարիք 33 - Ես տառապում էի դեպրեսիայի, անհանգստության, մոտիվացիայի բացակայության, ծույլ լինելու և առանց նպատակի տղամարդ լինելու մեջ: Դա վնաս պատճառեց իմ ամուսնությանը

PMO- ն անտեսանելի հակում է: Երբ որևէ այլ դեղամիջոց եք ընդունում, այն շոշափելի է, և դուք կարող եք զգալ, որ նյութը ներծծվում կամ սպառում է ձեր մարմնին: Մյուս կողմից, մարդիկ իրենց ուղեղով ժամերով սպառում էին թունավոր պոռնո տեսանյութեր: Արդյունաբերությունը ձեզ ստիպում է հավատալ, որ դա կախվածություն չէ, քանի որ դուք պարզապես դիտում եք: Մտքը մարմնի բարդ մասն է, և այն մեծացնում է հատուկ քիմիական նյութերը պոռնո դիտելիս կամ թմրանյութեր վերցնելիս: Դոպամինը ցանկացած դեղամիջոցի հետ մեծ քանակությամբ ազատում է ստանում, և դա կարող է ձեզ աշխարհին տիրապետելու զգացողություն բերել: Բայց երբ դոպամինը հանկարծակի կամ անբնական կերպով իջնում ​​է, դուք կամ փափագում եք նույն շտապողականության համար, կամ ստանում եք ախտանիշներ, որոնք անհանգստություն են, ընկճվածություն, ինքնասիրություն / պատկեր կամ այլ հոգեկան / ֆիզիկական խանգարում, որը ձեր ուղեղը չի կարող պարզել, որ դա կապված է: թմրանյութերի փափագով:

Ես կախվածություն ունեի պոռնոից, որտեղ ես միայն պոռնոն էի նայում, երբ ձեռքս ձեռքս բերեի: Ես չգիտեի որևէ ֆիզիկական / հոգեկան ախտանիշ, որտեղ դա կապված էր: Ես տառապում էի ընկճվածության, անհանգստության, մոտիվացիայի պակասի պատճառով, ծույլ և առանց որևէ նպատակի մարդ լինելու: Ես չէի կարող գիտակցել այն ժամանակ, երբ այդ պոռնոն իր վրա է վերցնում իմ կյանքը և հեռու է ինձ առողջ կյանքից հեռու: Ամուսնացած էի, և դա տուժեց իմ ամուսնությունը պոռնո կախվածության պատճառով: Այն ուշադրությունը, որը ես պետք է նվիրեի իմ կյանքին և կնոջս, ես նվիրում էի պոռնո դիտելու: Ես չկարողացա բավարարել կնոջս, քանի որ սեռի ընթացքում ես պատկերացնում էի ամբողջ ֆանտազիան, ինչը խաբեություն է, և ես հարմարեցրել էի վաղաժամ սերմնահեղուկի հարցը, ինչը կնոջս անբավարար կթողներ: Ես երբեմն շատ եմ կարոտում կնոջս և երբեմն ցանկանում եմ, որ կարողանամ անցյալում վերափոխել իմ ժամանակը և խելամիտ որոշումներ կայացնել: Ես ավելի տարիքով նայեցի, ապրում էի նստակյաց կենսակերպով և միշտ դժվարությամբ էի որոշում կայացնում որոշում կայացնելու կամ դատական ​​կոչեր առնելու իմ կյանքում:

Նոֆապը հայտնաբերեցի երկու տարի առաջ և այն բանից հետո, երբ ծանոթանամ պոռնկային կախվածության հետ կապված վտանգավոր կողմնակի ազդեցություններին: Ես հասկացա, թե ինչու եմ ես ապրում այն ​​կյանքով, ինչպիսին ես եմ և ինչու փորձը ստիպեց ինձ կորցնել իմ սիրելիի աչքերում: Այժմ ես գտնվում եմ վերականգնման ռեժիմում և լավ եմ վարվել: Երկու տարվա ընթացքում ես շատ գործեր եմ իրականացրել, բաներ, որոնք ես չէի կարող պատկերացնել երբեք: Ես օր օրի բարելավվում եմ, և փոփոխություններն աճում են էքսպոզիցիոն կերպով: Վերականգնման համար ժամանակ է հարկավոր, և եթե դուք լիովին ձեռնպահ մնաք այս կախվածությունից, դուք սկսում եք ձեր ժամանակը ներդնել կարևոր հարցերի վրա, և դրանք հաջողություն են բերում:

LINK - PMO- Խաբեություն. Nofap- Հաջողություն

by կյանքի2018