Տեքստային հաղորդագրության անկանխատեսելիությունը դոպամինի արձակումն է:
Երբեւէ զգացել եք, թե դուք թաքնված եք էլեկտրոնային փոստով կամ թվիթով կամ տեքստային: Անհնար է անտեսել ձեր էլփոստը, եթե տեսնում եք, որ ձեր հաղորդագրության մեջ կա հաղորդագրություններ: Երբեւէ գնացել եք Google- ին, որոշ տեղեկությունների որոնման համար եւ 30 րոպե հետո հասկանում եք, որ դուք կարդում եք եւ կապում եք, եւ երկար ժամանակ որոնում եք, եւ այժմ արդեն միանգամայն տարբեր են, քան նախկինում: Դրանք բոլորն են, օրինակ, ձեր դոպամինային համակարգի աշխատանքը:
Մուտքագրեք դոպամին - Neuro գիտնականները ուսումնասիրում են այն, ինչ նրանք անվանում են դոպամինային համակարգ: Dopamine- ը հայտնաբերվել է 1958- ում `Արվիդ Կարլսսոնի եւ Նիլս-Աքե Հիլարդի կողմից, Շվեդիայի Ազգային սրտի ինստիտուտում: Դոպամինը ստեղծվում է ուղեղի տարբեր մասերում եւ կարեւոր է բոլոր տեսակի ուղեղի գործառույթներում, ներառյալ մտածելակերպը, շարժումը, քնումը, տրամադրությունը, ուշադրությունը եւ մոտիվացիան, ձգտում եւ վարձատրություն:
Առասպելը - Հնարավոր է լսել, որ դոպամինը վերահսկում է ուղեղի «հաճույքային» համակարգերը. Այդ դոպամինը ձեզ դարձնում է հաճույք, հաճույք, եւ, հետեւաբար, ձեզ դրդում է որոշակի վարքագծեր փնտրել, ինչպիսիք են սննդը, սեռը եւ դեղերը:
Բոլորը փնտրում են - Վերջին հետազոտությունները, սակայն, փոխում են այս տեսակետը: Դոպամինի փոխարեն մեզ ստիպում է հաճույք ստանալ, վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դոպամինը առաջացնում է վարքագիծ: Դոպամինը մեզ ստիպում է ցանկանալ, ցանկանալ, փնտրել եւ փնտրել: Այն մեծացնում է մեր ընդհանուր ընդգծված մակարդակը եւ նպատակային ուղղվածությունը: (Էվոլյուցիոն դիրքորոշումից, սա կարեւոր է: Դոպամինի որոնման համակարգը մեզ դրդում է շարժվել մեր աշխարհով, սովորել եւ գոյատեւել): Դա ոչ միայն ֆիզիկական կարիքների, ինչպիսիք են սննդի կամ սեռի, այլեւ վերացական հասկացությունների մասին: Դոպամինը մեզ հետաքրքրում է գաղափարների մասին եւ վառելիքը որոնում է մեր տեղեկատվությունը: Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դա opioid համակարգն է (առանձին դոպամինից), որը ստիպում է մեզ հաճույք ստանալ:
Ցանկանալով հաճույք ստանալ - Ըստ Kent Berridge- ի, այդ երկու համակարգերը, «ցանկացողները» (դոպամին) եւ «սիրելը» (օփիոիդ) լրացնում են: Ցանկալի համակարգը մեզ առաջ է մղում գործողությունների եւ սիրահարման համակարգը ստիպում է մեզ բավարարված զգալ եւ դադարեցնել մեր ձգտումը: Եթե մեր ձգտումը անջատված է առնվազն մի փոքր ժամանակով, ապա մենք սկսում ենք անվերջ հանգույցով վազել: Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դոպամինային համակարգը ուժեղ է, քան օփիոիդային համակարգը: Մենք ձգտում ենք ավելի շատ, քան մենք բավարարված ենք (ետ էվոլյուցիան ... ձգտումը ավելի հավանական է, որ մենք կենդանի պահենք, քան նստած լինենք բավարար գայթակղությունից):
A dopamine induced ցիկլը - Ինտերնետում, twitter- ում եւ texting- ով մենք այժմ գրեթե ակնթարթորեն գոհացնում ենք ձգտելու մեր ցանկության մասին: Ցանկանում եք միանգամից խոսել որեւէ մեկի հետ: Ուղարկեք տեքստ եւ նրանք մի քանի վայրկյան պատասխան են տալիս: Ցանկանում եք փնտրել որոշ տեղեկություններ: Պարզապես մուտքագրեք այն google- ում: Ինչ տեսնել, թե ինչ են ձեր ընկերները: Գնալ դեպի twitter կամ facebook: Մենք ստանում ենք դոպամինային ներկված հանգույց ... դոպամին սկսում է մեզ փնտրել, ապա մենք ստանում ենք պարգեւատրում այն ձգտման համար, որը մեզ ստիպում է ավելի շատ փնտրել: Այն դառնում է դժվար եւ դժվար, դադարեցնել էլեկտրոնային փոստը, դադարեցնել texting- ը, դադարեցնել ստուգել մեր բջջային հեռախոսները `տեսնելու, թե արդյոք մենք ունենք հաղորդագրություն կամ նոր տեքստ:
Նախազգացումն ավելի լավ է, քան ստանալը - Ուղեղի սկան հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ մեր ուղեղները ավելի շատ խթանում եւ ակտիվություն են ցուցաբերում, երբ մենք ANTICIPATE պարգեւ է, քան երբ մենք ստանում ենք: Հետազոտություններ առնետների մասին ցույց են տալիս, որ եթե դու ոչնչացնեք դոպամինային նեյրոնները, ապա առնետները կարող են քայլել, ծամել եւ կուլ տալ, բայց սովամահ լինելը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սննդամթերքը ճիշտ է կողքին: Նրանք կորցրել են սնունդ ստանալու ցանկությունը:
Ավելին, ավելի շատ, ավելին - Չնայած ցանկալի եւ սիրահարվածությունը կապված են, սակայն հետազոտությունը նաեւ ցույց է տալիս, որ դոպամինային համակարգը չունի կառուցվածքի հաստություն: Հնարավոր է, որ դոպամինային համակարգը շարունակի «ավելի շատ ավելին» ասել, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք գտել ենք այդ տեղեկությունները: Google- ի հետախուզության ընթացքում մենք գիտենք, որ մենք պատասխան ունենք այն հարցին, որը մենք սկզբում հարցրեցինք, եւ մենք գտնում ենք, որ լրացուցիչ տեղեկություններ ենք փնտրում եւ այլն:
Անբացատրելի է բանալին - Դոպամինը նույնպես խթանում է անկանխատեսելիության աստիճանը: Երբ ինչ-որ բան տեղի է ունենում, դա ճիշտ կանխատեսելի չէ, ինչը խթանում է դոպամինային համակարգը: Մտածեք այս էլեկտրոնային գործիքների եւ սարքերի մասին: Մեր նամակները եւ տեքստերն ու տեքստերը ցույց են տալիս, բայց մենք չգիտենք, թե երբ են նրանք կամ ումից են լինելու: Դա անկանխատեսելի է: Սա հենց այն է, ինչը խթանում է դոպամինային համակարգը: Այն նույն համակարգն է, որն աշխատում է խաղային եւ slot մեքենաների համար: (Ձեր կարդալու համար, ովքեր «հին դպրոց» հոգեբան են, կարող եք հիշել «փոփոխական ուժեղացման ժամանակացույց»: Dopamine- ն ներգրավված է փոփոխական ուժեղացման ժամանակացույցերի մեջ, այդ պատճառով էլ դրանք այնքան հզոր են):
Երբ եք լսել «դինգը», որ տեքստ ունեք - Դոպամինային համակարգը հատկապես զգայուն է «cues» - ի համար, որ պարգեւ է գալիս: Եթե կա մի փոքրիկ, կոնկրետ հուշում, որը նշանակում է, որ ինչ-որ բան տեղի կունենա, դառնում է մեր դոպամինային համակարգը: Այսպիսով, երբ հնչյուն կա, երբ տեքստային հաղորդագրությունը կամ էլեկտրոնային փոստի ժամանումը կամ տեսողական ցուցադրումը, որը խթանում է կախվածությունը (այնտեղ հոգեբանների համար, հիշեք Պավլովին):
140 նիշը ավելի շատ կախվածություն է - Իսկ դոպամինային համակարգը շատ ուժեղորեն խթանում է, երբ գալիս է տեղեկատվությունը փոքր, որպեսզի այն լիարժեք չի բավարարում: Կարճ տեքստը կամ twitter- ը (140- ն կարող է լինել միայն) կարող է իդեալականորեն ուղարկվել մեր դոպամինային համակարգը:
Առանց ծախսերի - Դոպամինային համակարգի այս անընդհատ խթանումը կարող է սպառել: Մենք բռնում ենք անվերջ դոպամին հանգույցում:
Գրել մեկնաբանություն եւ կիսվել արդյոք դուք ստանում եք այս դոպամինային հանգույցներում եւ արդյոք կարծում եք, որ մենք պետք է օգտագործենք այն, ինչ մենք գիտենք այդ համակարգերի մասին, ստեղծելու սարքեր եւ կայքեր, որոնք խթանելու են դրանք:
Իսկ ձեզանից ոմանց համար, ովքեր սիրում են հետազոտությունը.
Քենթ Ս. Բերրին եւ Թերի Է. Ռոբինսոն, Ինչ է դոպամինի դերը վարձատրության մեջ. Հեդոնիկ ազդեցություն, պարգեւատրում ուսուցում կամ խրախուսական խոչընդոտ: Ուղեղի հետազոտություն Reviews, 28, 1998: 309-369.
;