Էնվիրոն Ռեզ. 2018 փետրվարի 27; 164: 149-157: doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015:
Լիսակ Գ1.
Վերացական
Գրականության աճող մարմինը թվային ԶԼՄ-ների ավելորդ եւ կախվածության հետ կապված ֆիզիկական, հոգեբանական, սոցիալական եւ նյարդաբանական անբարենպաստ հետեւանքների հետ կապում է: Հետազոտությունները կենտրոնանում են ավելի շատ բջջային սարքերի օգտագործման վրա, եւ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ տեւողությունը, բովանդակությունը, հետո մութ օգտագործումը, մեդիա տիպը եւ սարքերի քանակը հիմնական բաղադրիչներն են, որոնք որոշում են էկրանին ժամանակի ազդեցությունները: Ֆիզիկական առողջության հետեւանքները. Չափազանց մեծ էկրանի ժամանակը կապված է սիրտ-անոթային հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են բարձր արյան ճնշումը, ճարպակալումը, ցածր HDL խոլեստերինը, աղքատ սթրեսի կարգավորումը (բարձր ցնցող արցունքը եւ կորտիզոլի դեզռեժոլիզացիան) եւ ինսուլինի դիմադրությունը: Այլ ֆիզիկական առողջության հետեւանքները ներառում են արատավոր տեսողություն եւ կրճատված ոսկրային խտություն: Հոգեբանական հետեւանքները. Ներդաշնակեցում եւ արտաքինացնող վարքագիծը կապված է վատ քնի հետ: Դեպրեսիվ ախտանիշները եւ ինքնասպանությունը կապված են էկրանին ժամանակի արատավոր քունջի, թվային սարքի գիշերային օգտագործման եւ բջջային հեռախոսի կախվածության հետ: ADHD- ի հետ կապված վարքագիծը կապված է քնի խնդիրների հետ, ընդհանուր էկրանի ժամանակի եւ բռնի եւ արագ կերպով տեղադրված բովանդակության հետ, որը ակտիվացնում է դոպամինը եւ պարգեւատրման ուղիները: Բռնի բովանդակության վաղ եւ երկարատեւ ազդեցությունը նույնպես կապված է հակահասարակական վարքագծի ռիսկի հետ եւ նվազեցնում է պրոբլեմային վարքագիծը: Հոգեկաներոլոգիական հետեւանքները. Կախվածություն ունեցող էկրանի ժամանակի օգտագործումը նվազեցնում է սոցիալական հաղթահարումը եւ ներառում է խելամիտ վարքագիծ, որը նման է նյութի կախվածության վարքից: Իմիտացիոն հսկողության եւ հուզական կարգավորումների հետ կապված ուղեղի կառուցվածքային փոփոխությունները կապված են թվային լրատվամիջոցների կախվածության հետ: ԴՆԹ-ի ախտորոշված 9 տարեկան տղայի բուժման դեպքերի ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ էկրանին ժամանակի ընթացքում առաջացած ADHD- ի վարքագիծը կարող է սխալ կերպով ախտորոշվել որպես ADHD: Էկրանի ժամանակի կրճատումը արդյունավետ է դառնում DEHD- ի հետ կապված վարքի նվազեցման համար:
ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
Հոգեֆիզիոլոգիական ճկունության համար կարեւոր բաղադրիչներն անխուսափելի միտք են (ADHD- ի վարքագծի բնորոշ է), լավ սոցիալական դաժանություն եւ կցորդ եւ լավ ֆիզիկական առողջություն: Երեխաների եւ դեռահասների կողմից գերակշռող թվային լրատվամիջոցները հայտնվում են որպես հիմնական գործոն, որը կարող է խոչընդոտել առողջ հոգեֆիզիոլոգիական կայունության ձեւավորմանը:
Հիմնաբառեր: ADHD; Կախվածություն. Կիրակություն. Երիտասարդները; Երեխաներ; Դեպրեսիա; Մոլեխաղեր; Հիպերտենզիա; Համացանց; Էկրանի ժամանակը; Սանդղակ վարք. Քնելուց զրկելը. Սթրես
PMID: 29499467
DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub
;