Պատանեկության տարիներին լրատվամիջոցների օգտագործումը. Իտալական մանկաբուժական ընկերության առաջարկությունները (2019)

Մանկաբուժության իտալական հանդես ծավալ 45, Հոդվածի համարը: 149 (2019) Մեջբերեք այս հոդվածը

Վերացական

Ընդհանուր տեղեկություններ

Մեդիա սարքի, ինչպիսիք են սմարթֆոնը և պլանշետը, ներկայումս ավելանում է, հատկապես ամենաերիտասարդ շրջանում: Դեռահասները ավելի ու ավելի շատ ժամանակ են ծախսում սմարթֆոնների հետ `խորհրդատվելով սոցիալական լրատվամիջոցների, հիմնականում Facebook- ի, Instagram- ի և Twitter- ի հետ, քանի որ: Դեռահասները հաճախ անհրաժեշտություն են զգում օգտագործել մեդիա միջոցը ՝ որպես սոցիալական ինքնություն կառուցելու և իրենց արտահայտվելու միջոց: Որոշ երեխաների համար սմարթֆոնների սեփականության իրավունքը սկսվում է նույնիսկ ավելի շուտ, քանի դեռ 7 տարեկան է, կարծում են ինտերնետի անվտանգության մասնագետները:

Նյութեր եւ մեթոդներ

Մենք վերլուծեցինք ապացույցները լրատվամիջոցների օգտագործման և պատանեկության մեջ դրա հետևանքների վերաբերյալ:

Արդյունքներ

Գրականության մեջ սմարթֆոնների և պլանշետների օգտագործումը կարող է բացասաբար ազդել դեռահասի հոգեֆիզիկական զարգացման վրա, ինչպիսիք են սովորելը, քունը և հառաչելը: Ավելին, ճարպակալումը, շեղումը, կախվածությունը, կիբերբուլիզմը և Հիկիկոմորի երևույթները նկարագրվում են դեռահասների մոտ, ովքեր չափազանց հաճախ օգտագործում են լրատվամիջոցներ: Իտալական մանկաբուժական ընկերությունը բացասական արդյունքներից խուսափելու համար ընտանիքներին և կլինիկաներին տալիս է գործողությունների վրա հիմնված առաջարկություններ:

Եզրակացություններ

Թե՛ ծնողները, և թե՛ բժիշկները պետք է տեղյակ լինեն դեռահասների շրջանում մեդիա սարքերի օգտագործման տարածված երևույթի մասին և փորձեն խուսափել ամենաերիտասարդի վրա հոգեֆիզիկական հետևանքներից:

Ընդհանուր տեղեկություններ

Մեդիա սարքի օգտագործումը, հատկապես ինտերակտիվ ծրագրերը, ներառյալ սոցիալական ցանցը և վիդեո խաղերը, երեխաների շրջանում կտրուկ աճում են [1].

Հաշվի առնելով սոցիալական ցանցը ՝ Facebook- ը ամենաշատ օգտագործվող պլատֆորմն է, որն աշխարհում ունի 2.4 միլիարդ օգտագործող, որին հետևում են Instagram- ը և Twitter- ը [2].

Մասնավորապես, դեռահասների շրջանում, սոցիալական ցանցի սկզբնական օգտագործման տարիքը ներկայումս իջնում ​​է մինչև 12–13 տարի, քանի որ այն օգտագործելու անհրաժեշտությունը ՝ որպես սոցիալական ինքնություն կառուցելու և արտահայտվելու միջոց [[2] [3].

ISTAT- ի տվյալներով ՝ 85.8-11 տարեկան իտալացի դեռահասների 17% -ը կանոնավոր մուտք ունի սմարթֆոններ, իսկ ավելի քան 72% -ը օգտվում է ինտերնետից `սմարթֆոնների միջոցով: Ավելի շատ աղջիկներ (85.7%) օգտագործում են սմարթֆոնը տղաների համեմատ [4] Ավելին, վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները հայտնում են, որ դեռահասների 76% -ը օգտվում է սոցիալական ցանցից, որոնց 71% -ը օգտագործում է մեկից ավելի սոցիալական ծրագրեր [5] Դեռահասների գրեթե կեսը անընդհատ առցանց է [6].

Առցանց հաղորդակցությունը, կրթությունն ու զվարճանքը ավելի ու ավելի են տեղի ունենում առցանց: Եվրոպայում Եվրոստատի վերլուծությունը վկայում է ինտերնետի հասանելիության մեծ աճ ՝ 55 թ.-ից 2007% -ից մինչև 86 թ. 2018%, իսկ շարժական սարքի միջոցով ինտերնետ մուտք ՝ 36 թ. 2012% -ից մինչև 59% 2016% [7, 8].

Հաշվի առնելով համաշխարհային տվյալները ՝ կանխատեսվում է, որ սմարթֆոնների օգտագործողների թիվը 2.87 թվականին կհասնի 2020 միլիարդ օգտագործողի [9].

Ավելին, խնդրահարույց ինտերնետ օգտագործումը իրականում համարվում է հանրային առողջության կարևոր խնդիր հատուկ խմբերում, ինչպիսիք են դեռահասները: Օրինակ, Չինաստանի և Japanապոնիայի ուսումնասիրությունները հայտնում են, որ դեռահասների 7.9-ից 12.2% -ը խնդրահարույց ինտերնետ օգտագործողներ են եղել [10, 11] Հնդկաստանում տարածվածությունը նույնիսկ ավելի մեծ է ՝ խոցելի խմբերի հասնելով 21% [12].

Իտալիայում սակավաթիվ տվյալներ կան դեռահասության շրջանում լրատվամիջոցների օգտագործման վերաբերյալ [4, 13, 14].

Հետազոտության մեջ նշվում է, որ դեռահասների 75% -ը դպրոցական գործունեության ընթացքում սմարթֆոն է օգտագործում, իսկ 98% -ը օգտագործում է այն կեսգիշերին: Շատ դեռահասներ իրենց սմարթֆոնի հետ քնում են բարձերի տակ (45%) և գիշերվա ընթացքում ստուգում են սմարթֆոնը (60%): Ավելին, նրանց 57% -ը սմարթֆոն է օգտագործում արթնանալուց տասը րոպեի ընթացքում, իսկ 80% -ը քնում են սմարթֆոնը պահելով [14].

Նպատակ

Ուսումնասիրության նպատակն է նկարագրել դեռահասների շրջանում լրատվամիջոցների օգտագործման և դրա հետևանքների վերաբերյալ ապացույցները:

նյութեր եւ մեթոդներ

Ուսումնասիրության նպատակով մենք ուսումնասիրեցինք դեռահասների շրջանում մեդիայի օգտագործման ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական արդյունքները ՝ հաշվի առնելով առողջության հետ կապված խնդիրները, որպեսզի առաջարկություններ տրվեն օգտագործումը օպտիմալացնելու և բացասական հետևանքները նվազեցնելու համար: Որոնման ռազմավարություն, որը բաղկացած է թեմատիկ գիտական ​​գրականության համակարգված ակնարկից, որը հրապարակվել է 2000 թվականի հունվարից մինչև 2019 թվականի ապրիլ, օգտագործելով համակարգված ակնարկների և մետա-վերլուծությունների (PRISMA) ուղեցույցների նախընտրելի հաշվետվության առարկաներ: Կատարվել է MEDLINE / PubMed, Cochrane գրադարանի գրականության, բուժքույրերի և դաշնակից առողջության գրականության (CINHAL) տվյալների բազաների կուտակային ցուցիչ: Որոնման ալգորիթմը հիմնված էր հետևյալ տերմինների համադրման վրա ՝ լրատվամիջոցների օգտագործումը, սոցիալական ցանցը, վիդեո խաղերը, մանկությունը, պատանեկությունը, ընտանիքը, ծնողները, սմարթֆոնը, ինտերնետը, ուսումը, քունը, տեսողությունը, կախվածությունը, մկանները, շեղումը, hikikomori, սոցիալական դուրսբերումը , կիբերհարձակումը, դրական կողմերը, բացասական կողմերը: Լեզվի ոչ մի սահմանափակում չի կիրառվել:

Արդյունքներ

Ուսում

Սոցիալական ցանցը և սմարթֆոնը կարող են կապված լինել ուսման հետևանքների հետ, ինչպիսիք են ցածր ակադեմիական արդյունքները, կենտրոնացվածության նվազումը և ձգձգումը [15,16,17].

Սմարթֆոնների խնդրահարույց օգտագործումը (PSU) կապված է մակերեսային մոտեցմանը `ավելին սովորելու, քան խորքային մոտեցման հետ [18] Մակերևութային մոտեցման բացասական հետևանքներից ամենատարածվածներն են. Կրճատված ստեղծագործականություն, կազմակերպչական հմտություններ, սեփական մտածողություն և տեղեկատվության ընկալում [19, 20] Ավելին, սովորելու մակերեսային մոտեցում ունեցող ուսանողները պարզապես նպատակ ունեն կատարելու միայն այն, ինչը խիստ անհրաժեշտ է ուսումնասիրելու համար ՝ հասնելով ավելի քիչ գոհացուցիչ արդյունքների, քան խորը սովորողները [15, 21,22,23,24].

Քնել

Համաձայն գրականության վերջին գրախոսության ՝ հաճախակի քնելու ժամանակ մեդիա սարքերի օգտագործումը հաճախակի է. Երեխաների 72% -ը և դեռահասների 89% -ը ննջասենյակում ունեն առնվազն մեկ մեդիա սարք [25] Նախապես քնելու սմարթֆոնի օգտագործումը հաղորդվում է, որ խանգարում է ինչպես քնի տևողությանը, այնպես էլ որակի [26, 27].

Ավելին, նկարագրված են առողջության բազմաթիվ խնդիրներ ՝ կապված քնի անբավարար որակի հետ ՝ ալկոհոլ օգտագործելու խանգարումներ, դեպրեսիա, աչքի սինդրոմներ, մարմնի հոգնածություն, մոլուցքային-պարտադրանքային խանգարում և մրսածության և տապի նկատմամբ զգայունության բարձրացում [28,29,30,31,32,33].

Շրջանառության ռիթմը կարող է բացասաբար ազդել նախաքննական սմարթֆոնների օգտագործման վրա, ինչը հանգեցնում է ոչ պատշաճ քնի. Քնի աճի ձգձգումը, գրգռումը և քնի տևողությունը կրճատվում է մոտավորապես 6.5 ժամով ՝ աշխատանքային օրերին [34,35,36].

Էլեկտրամագնիսական ճառագայթները և սմարթֆոնների պայծառ լույսերը կարող են առաջացնել ֆիզիկական անհանգստություն, ինչպիսիք են մկանային ցավը կամ գլխացավերը [37,38,39].

Բացի այդ, վերջին հետազոտությունները ենթադրում են, որ կամ քնի անբավարար որակը կամ քնի տևողությունը կապված են նյութափոխանակության այնպիսի պայմանների հետ, ինչպիսիք են շաքարախտը և սրտանոթային հիվանդությունները կամ հոգեբանական խնդիրներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան կամ նյութերի չարաշահման [40, 41].

Ազգային քուն հիմնադրամի տևողությամբ առաջարկված քունը տևող դեռահասների թիվը աճել է, հիմնականում աղջիկների շրջանում (տղաների մոտ 45.5% ՝ 39.6% -ի դիմաց) [42].

Վերջապես, մեդիա սարքերի օգտագործման օրական 5 կամ ավելի ժամվա ընթացքում կապված է քնի հետ կապված խնդիրների ավելի մեծ ռիսկի, երբ համեմատվում է օրական 1 ժամ օգտագործման հետ [43].

Տեսարանը

Սմարթֆոնների օգտագործման մեծացումը կարող է հանգեցնել աչքերի հետ կապված խնդիրների, ինչպիսիք են չոր աչքի հիվանդությունը (DED), աչքի գրգռումը և հոգնածությունը, այրման սենսացիան, կոնյուկտիվալ ներարկումը, տեսողական սրության նվազումը, լարում, հոգնածությունը սուր ձեռք բերված կոմիտենտ էզոտրոպիան (AACE) և մակուլային այլասերումը [44, 45].

Սմարթֆոնի օգտագործման ընթացքում նկատվում է բլոկի տոկոսադրույքի իջեցում 5-6 / րոպե, ինչը նպաստում է արցունքների գոլորշիացումն ու տեղավորմանը, ինչը հանգեցնում է DED- ի [46,47,48] Բարեբախտաբար, սմարթֆոնների օգտագործման 4 շաբաթվա դադարը կարող է հանգեցնել DED հիվանդների կլինիկական բարելավման [49].

Ինչ վերաբերում է AACE- ին, ապա ընթերցանության սերտ հեռավորությունը կարող է բարձրացնել միջերկրյա ռեկտուսային մկանների տոնայնությունը ՝ առաջացնելով փոփոխություն ինչպես ճշգրտության, այնպես էլ տեղավորության մեջ: Ինչպես նաև DED- ում, կլինիկական ախտանշանները կարող են բարելավել սմարթֆոններից հրաժարվելը [50, 51].

Հակում

Փոքր տարիքում սմարթֆոնների և ինտերնետի օգտագործման ամենախնդրահարույց կողմերից մեկը կախվածությունն է: Կախվածությունը վերաբերում է հատուկ գործունեությանը վերաբերող որևէ մեկին, որը խանգարում է առօրյայի գործունեությանը [52].

Սմարթֆոնի կախվածության դեպքում անձինք անընդհատ ստուգում են էլեկտրոնային հասցեները և սոցիալական ծրագրերը: Օրվա ընթացքում սմարթֆոնների հմտությունների հեշտ հասանելիությունը նպաստում է այս տեսակի կախվածության տարածմանը [53] Սմարթֆոնի օգտագործումը նույնիսկ դեմ առ դեմ հաղորդակցության ընթացքում նույնպես աճող երևույթ է: Այն կոչվում է «fubbing» [54].

Ինչպես նախորդ ուսումնասիրություններով առաջարկվել է, սմարթֆոնների կախվածությունը կարող է համեմատվել թմրամիջոցների օգտագործման կախվածության հետ [55].

Առաջարկվել են սմարթֆոնների կախվածության ախտորոշիչ չափանիշներ `դրա վաղաժամ ճանաչումը հեշտացնելու համար [56].

Ըստ Teen Smartphone կախվածության ազգային հարցման հարցաշարի, որը անցկացվել է 2016-ից 2018 թվականներին, դեռահասների ընկերների 60% -ը, իրենց գնահատմամբ, կախվածություն ունի իրենց հեռախոսներից [57] Փաստորեն, քիչ երկրներ կախվածությունը դասում են որպես հիվանդություն: Հավանաբար դա է պատճառը, որ դեռահասության շրջանում մեդիա սարքերի կախվածության վերաբերյալ մենք քիչ տեղեկություններ ունենք:

2012 թ.-ին Ազգային Տեղեկատվական հասարակության գործակալության կողմից վերջերս կատարված հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ Խորեայում սմարթֆոնների կախվածությունը կազմել է 8.4% [58].

Որոշ ուսումնասիրություններ շեշտում են սմարթֆոնների կախվածության հետ կապված ռիսկի գործոնները, ինչպիսիք են անհատականությունը և սոցիոդոգրաֆիական առանձնահատկությունները, ինչպես նաև ծնողների վերաբերմունքը: Մանրամասները ՝ մտահոգությունը, վերահսկող հանդուրժողականության կորուստը, դուրսբերումը, անկայունությունն ու իմպուլսիվությունը, տրամադրության փոփոխությունը, ստերը, հետաքրքրության կորուստը ճանաչվել են որպես սմարթֆոնների կախվածության ռիսկային գործոններ [59].

Հաշվի առնելով գենդերային գործոնները, նախորդ հետազոտությունները նկարագրում էին, որ կանայք ավելի շատ ժամանակ են ծախսում սմարթֆոնների վրա և գրեթե 3 անգամ ավելի մեծ ռիսկ ունեին սմարթֆոնի կախվածությունից, քան տղամարդիկ [60, 61] Նաև հաղորդվել է, որ կանանց կախվածությունը կարող է կապված լինել սոցիալական հարաբերությունների ավելի ուժեղ ցանկության հետ [62].

Ինչ վերաբերում է սմարթֆոնի օգտագործման վերաբերյալ ծնողների վերաբերմունքին, ապա ծնողների դաստիարակությունը կարևոր է դեռահասներին հակումներով բուժելու համար [63, 64] Այս համատեքստում ծնողները կարող են կանխել դեռահասների շրջանում սմարթֆոնի կախվածությունը `աջակցություն ցուցաբերելով: Իրականում, ծնող-պատանեկան լավ հարաբերությունը կարող է նվազեցնել սոցիալական անհանգստությունը և բարձրացնել անվտանգությունն ու ինքնագնահատականը [65] Մյուս կողմից, ծնողական կապը և անապահովությունը կարող են մեծացնել դեռահասների մոտ սմարթֆոնների կախվածության ռիսկը [66].

Կախվածության հետ կապված հիմնական հոգեբանական խնդիրները հետևյալն են. Ցածր ինքնագնահատական, սթրես, անհանգստություն, դեպրեսիա, անապահովություն և մենություն [18, 67].

Դպրոցների արդյունքների վրա կարող են ազդել նաև այն պատճառով, որ սմարթֆոնի կախվածությունը դեռահասներին կարող է ստիպել անտեսել պարտականությունները և ժամանակն անցկացնել անարդյունավետ [68, 69].

Ինտերնետը հաճախ օգտագործվում է բացասական զգացմունքներից և մենակությունից խուսափելու, դեմ առ դեմ փոխազդեցությունից խուսափելու, ինքնավստահության բարձրացման, դեպրեսիայի, սոցիալական անհանգստության և կախվածության ռիսկի բարձրացման համար [70, 71].

Սմարթֆոնների կախվածությունը կապված է եղել երկու երևույթի հետ `բացակայելու վախից (FOMO) և ձանձրույթ:

FOMO- ն կարող է նկարագրվել որպես չկորցրած փորձի բախում և հետևանք `ցանկանալով շարունակաբար սոցիալական կապ ունենալ մյուսների հետ: FOMO- ն առաջացնում է շարունակաբար սոցիալական հավելվածը ստուգելու անհրաժեշտություն `ընկերների գործունեության վերաբերյալ արդի պահելու համար [72].

Ձանձրույթը սահմանվում է որպես տհաճ հուզական վիճակ, կապված հոգեբանական ներգրավվածության բացակայության և դժգոհության հետ կապված հետաքրքրության հետ: Մարդիկ կարող են փորձել հաղթահարել ձանձրույթը ՝ փնտրելով լրացուցիչ խթանում և հարկադիր օգտագործելով սմարթֆոնները [73,74,75].

Դեռահասները, ովքեր ավելի խոցելի են, ունեն ավելի մեծ ռիսկի ձանձրույթից և օն-լայն հաղորդակցման ծրագրերից պաթոլոգիական օգտագործման համար [76] Ընդհակառակը, սմարթֆոնի կախվածությունը բացասաբար կարող է ազդել դեռահասի դեմ առ դեմ շփումների վրա [77].

Մկան և կմախք

Սմարթֆոնի խնդրահարույց օգտագործումը (PSU) առնչվել է կմախքի հետ կապված խնդիրներին, մկանների ցավին, նստակյաց ապրելակերպին, ֆիզիկական էներգիայի պակասին և թուլացած անձեռնմխելիությանը [78, 79].

Չինական որոշ զեկույցներ նկարագրում են, որ դեռահասների 70% -ը զգացել է պարանոցի ցավ, 65% ուսի ցավեր, 46% դաստակի և մատների ցավ: Սմարթֆոնների հետ կապված մկանային-կմախքային խանգարումները կարող են ազդել բազմաթիվ գործոններից ՝ ներառյալ սմարթֆոնի ցուցադրման չափը, ուղարկված տեքստային հաղորդագրությունների քանակը և ամեն օր սմարթֆոնների վրա ծախսված ժամերը [80, 81].

Ավելին, սմարթֆոնի օգտագործման ընթացքում ոչ ֆիզիոլոգիական կեցվածքը կարող է հանգեցնել արգանդի վզիկի հետ կապված խնդիրների: Օրինակ, պարանոցի ճկունությունը (33–45 °) կարող է առաջացնել մկանային-կմախքային հետևանքներ հատկապես պարանոցի շրջանում [82, 83].

Մասնավորապես, texting- ը արգանդի վզիկի ողնաշարի և պարանոցի ցավի սթրեսի առավել նպաստող գործոններից մեկն է նրանց մոտ, ովքեր իրենց սմարթֆոնի վրա օրական 5.4 հա են ծախսել [82, 84].

Ցրվածություն

Սմարթֆոնների գործունեությունը կապված է ավելի բարձր ճանաչողական շեղման հետ և ավելի ցածր տեղեկացվածություն է, որը ժամանակ առ ժամանակ վտանգում է օգտագործողների կյանքը [85].

Շեղման ռիսկը ավելի մեծ է սմարթֆոնների խոշոր էկրանների դեպքում և խաղերի դեպքում [86].

Դրամատիկական տվյալները ցույց են տվել, որ տրանսպորտային միջոցների վթարները երեխաների վնասվածքների հիմնական պատճառներից են: ԱՄՆ-ում նկատվել է դեռահասների մոտ ավտոտրանսպորտային միջոցների մահացության 5% աճ [[87, 88] Սա կարող է կապված լինել PSU- ի հետ: Իրականում, ինտերնետ և սմարթֆոն օգտագործող հետիոտները մեծ ռիսկ ունեն երթևեկի վթար ներգրավելու համար, քանի որ նրանք ավելի հազվադեպ են նայում և ճանապարհը անցնում են չնչին ուշադրությամբ [89] Մասնավորապես, երաժշտական ​​ունկնդիրներն ունեն իրավիճակային իրազեկվածության նվազում [90].

Այս համատեքստում ծնողական մոդելավորման դերը շատ կարևոր է դեռահասների վարքագծի զարգացման մեջ. Դեռահասները, որոնց ծնողները զբաղվում են բջջային հեռախոսի հետ կապված շեղված մեքենայով, ավելի հավանական է, որ իրենք իրենց մեքենա վարելիս օգտագործեն բջջային հեռախոս: 760 ծնողների վրա կատարված ուսումնասիրության ժամանակ, երբ երեխաները (4-10 տարեկան) մեքենայում եղել են, որ ծնողների 47% -ը խոսում են ձեռքի հեռախոսով, 52.2% -ը խոսում են ձեռքի հեռախոսով, 33.7% -ը ՝ կարդում են տեքստային հաղորդագրություններ, 26.7% ուղարկել է տեքստային հաղորդագրություններ, իսկ 13.7% -ը օգտվել է սոցիալական ցանցից վարելիս [91] Սա կարող է լինել շատ վտանգավոր և անընդհատ աճող երևույթ `ներգրավելով դեռահասների և ապագա մեծահասակների:

Cyberbullying

Կիբերհարձակման աճող տեմպը կապված է սմարթֆոնների, ինտերնետի և բջջային սարքերի լայն հասանելիության հետ: Այն կարող է սահմանվել որպես անձի կամ մի խմբի կողմից էլեկտրոնային եղանակով կատարված բռնարարքի մի ձև և վերջնական `տուժածին անհանգստություն, սպառնալիք, վախ կամ զզվանք պատճառելու համար [92] Գրականության մեջ նկարագրված կիբերհարձակման տարբեր ձևեր կան. Հեռախոսազանգերը, տեքստային հաղորդագրությունները, նկարները / տեսահոլովակները, էլ.փոստերը և հաղորդագրությունների ուղարկման ծրագրերը ամենատարածվածներից են:93] Սա հանրային առողջության մեծ մտահոգություն է. Իտալիայում 2015 թ. ISTAT- ի տվյալները ցույց են տվել, որ 19.8–11 տարեկան ինտերնետ օգտագործողներից 17% -ը հայտնում է, որ կիբերբուլղար է [[94,95,96].

Հիկիկոմորի

Կոչվում է սոցիալական երևույթ Շակայտեկի հիկիկոմորին (սոցիալական հեռացումը) մի քանի երկրներում ավելի ու ավելի է ճանաչվում [97] Մինչ օրս հաշվարկվել է, որ դեռահասների և երիտասարդների մոտավորապես 1-2% -ը ասիական երկրներում hikikomori է: Նրանց մեծ մասը տղամարդիկ են և սոցիալական վերացման փորձ ունեն 1-ից 4 տարի [98,99,100,101,102,103,104] Նրանք հրաժարվում են շփվել նույնիսկ իրենց ընտանիքի հետ, շարունակաբար օգտվել ինտերնետից և միայն վենչուրային գործունեություն են ծավալում իրենց մարմնական կարիքները հոգալու համար:

Շատ hikikomori- ն անգամ ավելի քան 12 հա է ծախսում էկրանի առջև և, հետևաբար, կախված է ինտերնետից կախվածության մեծ ռիսկով [105,106,107].

Դրական կողմեր

Սմարթֆոնը և ինտերնետը նույնպես առնչվել են բազմաթիվ դրական կողմերին, որոնք վերաբերում են սոցիալական փոխազդեցություններին և հաղորդակցությանը, զարգացման և հոգեբանության առանձնահատկություններին:

Դեռահասները կարող են բարելավել ինքնատիրապետումը, կարծիք արտահայտել և արտացոլող որոշումներ [108].

Դեռահասները, ովքեր զգում են մեկուսացված և ընկճված, կարող են փոխհարաբերություններ հաստատել ՝ առանց մտահոգվելու այն մասին, թե ինչպես են ուրիշները գնահատում իրենց ֆիզիկական կողմը, բարելավել իրենց ընկճված տրամադրությունը և աջակցություն ձեռք բերել ՝ բարձրացնելու իրենց ինքնասիրությունը և հասակակիցների ընդունումը և հուզական աջակցություն ձեռք բերելը [109,110,111,112,113].

Արդյունքները ամփոփված են Աղյուսակում 1.

Աղյուսակ 1. Հիմնական վերանայված հոդվածները և դրանց հիմնական հատկությունները
Լրիվ չափի սեղան

Քննարկում

Խորհուրդներ

Ծնողներին

Գրականության զեկույցների հիման վրա ծնողները պետք է տեղյակ լինեն դեռահասների սմարթֆոնի և լրատվամիջոցների օգտագործման դրական և բացասական ազդեցությունների մասին: Հետևաբար, ընտանիքների համար գործողությունների վրա հիմնված առաջարկությունները ներառում են.

  • Կատարելագործել հաղորդակցությունը. Հրավիրեք դեռահասներին քննադատաբար քննարկելու լրատվամիջոցների սարքի վրա իրենց ծախսած ժամանակը և իրենց օգտագործած սոցիալական ծրագիրը: Խրախուսեք նրանց, ովքեր կարող են անցանց և առցանց փորձի փոխանակման խնդիրներ փոխանակել: Տեղեկացեք նրանց առցանց բովանդակության և առցանց գաղտնիության մասին:
  • Մոնիտոր. Ստուգեք առցանց անցկացրած ժամանակը և բովանդակությունը. խթանել ակտիվ քննարկումները լրատվամիջոցների սարքերի օգտագործման վերաբերյալ; առաջարկեք համախմբում և համախմբում:
  • Սահմանեք հստակ քաղաքականություն և կանոնակարգեր: խուսափեք մեդիա սարքի օգտագործումից `կերակուրների, տնային տնտեսությունների և մահճակալի ժամանակ:
  • Օրինակ բերեք. Նվազեցրեք սմարթֆոնների օգտագործման ժամանակ ծախսված ժամանակը ընտանեկան հանդիպման ընթացքում, փողոցը հատելիս և կերակուրների ընթացքում:
  • Համագործակցություն. Ստեղծել մանկական և առողջապահական ծառայություններ մատուցողների հետ ցանց ՝ պատանիների ինտերնետի և սմարթֆոնների խանգարումների մասին տեղեկացնելու համար:

Բժիշկներին

Գրականության զեկույցների հիման վրա, բժիշկների և բուժաշխատողների առաջարկությունները ներառում են.

  • Հաղորդակցություն դեռահասների և ծնողների հետ. Պատանիներին տեղեկացրեք լրատվամիջոցների սարքերի օգտագործման դրական և բացասական ազդեցությունների մասին: Տեղեկատվություն տրամադրեք հետևյալի մասին ՝ կախվածության ռիսկ, շեղում, գիտական ​​արդյունքներ, նյարդահոգեբանական հետևանքներ, հասկացողություն: Քննարկեք դեռահասների հետ իրենց սմարթֆոնների և սոցիալական ցանցերի օգտագործման մասին ՝ դրան մոտենալով ավելի գիտակցված և տեղեկացված ձևով: Մտածեք դեռահասների և ծնողների հետ այն մասին, թե ինչպես են շրջապատի վրա հիմնված շեղումները կապված իրար հետ կապ ունենալու գիտական ​​գործունեության հետ, և թե ինչպես են ծնողները կարևոր օրինակ իրենց երեխաների համար:
  • Սոցիալական ցանցեր և դրական կողմեր. Դեռահասներին հուսալքել սոցիալական ցանցի և սմարթֆոնների օգտագործումը պարզապես մենակությունից խուսափելու և ինքնավստահությունը բարձրացնելու համար. խթանել լրատվամիջոցների անվտանգ օգտագործումը `ընկերների հետ կապվելու և բովանդակության տարածման համար:
  • Բարելավել ուսանող-ուսանողական կապը. Նպաստել դեռահասների և ընտանիքի հետ դեմ առ դեմ հարաբերություններին:
  • Recանաչել առողջության և սոցիալական վարքի փոփոխությունները. Սմարթֆոնների կախվածությունից անմիջապես պատճենելու և բացասական հետևանքները նվազագույնի հասցնելու համար, բժիշկները պետք է ճանաչեն ախտանիշներն ու նշանները, որոնք առաջարկվում են ոչ ճիշտ լրատվամիջոցների օգտագործման համար, ինչպիսիք են քաշի ավելացումը / կորուստը, գլխացավերը և մկանների ցավը, տեսողությունը: / աչքի խանգարումներ և այլն:
  • Ուսուցեք. Ներմուծեք մանկական ընդհանուր այցելության վերաբերյալ երեխայի առցանց հետազոտությունների վերաբերյալ սկրինինգի հարցերը, ներառյալ `վիդեո խաղերի օգտագործման և կիբերհարձակման վերաբերյալ հարցերը, ներառյալ այն դեռահասներին, ովքեր զբաղվում են առողջության ռիսկի վարքագծով կամ կախվածության խնդիրներ:

    Խորհուրդներն ամփոփված են Աղյուսակում 2.

Աղյուսակ 2 Խորհուրդ է տրվում ծնողներին և կլինիկներին դեռահասության շրջանում լրատվամիջոցների օգտագործման վերաբերյալ
Լրիվ չափի սեղան

Եզրափակում

Սմարթֆոնները և սոցիալական ցանցը դարձել են դեռահասների կյանքի անբաժանելի մասը, ազդելով մարդու ամբողջ կյանքի վրա: Թե՛ ծնողները, և թե՛ բժիշկները, և՛ բուժաշխատողները պետք է հասկանան ինչպես հնարավոր օգուտները, այնպես էլ ռիսկերը, որպեսզի կանխեն բացասական հետևանքները, ինչպիսիք են սմարթֆոնի կախվածությունը: Թե՛ բժիշկները, և թե՛ ծնողները պետք է ձգտեն ավելի լավ հասկանալ դեռահասների առցանց գործողությունները, նրանց հետ քննարկել սմարթֆոնի օգտագործման մասին և կանխել անբարենպաստ իրադարձությունները:

Սայլակ

  1. 1.

    Bozzola E, Spina G, Ruggiero M, Memo L, Agostiniani R, Bozzola M, Corsello G, Villani A. Մեդիա սարքեր նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար. Իտալական մանկաբուժական հասարակության առաջարկությունները: Ital J Pediatr. 2018; 44: 69:

  2. 2.

    Վիճակագրության պորտալը: 2018 թ Ես www.statista.co

  3. 3.

    Oberst U, Renau V, Chamarro A, Carbonell X. Գենդերային կարծրատիպերը Facebook- ի պրոֆիլներում. Կանայք ավելի՞ կին են առցանց: Հաշվարկել Hum Behav. 2016; 60: 559–64:

  4. 4.

    Indagine Conoscitiva su bullismo e cyberbullismo. Komisione parlamentare infanzia e adolescenza. 27 մարցո 2019 www.istat.it

  5. 5.

    Bagot KS, Milin R, Kaminer Y. Կանեփի օգտագործման դեռահասների նախաձեռնում և վաղաժամ հոգեբուժություն: Ենթաաավ չարաշահում: 2015; 36 (4): 524–33:

  6. 6.

    Պատանիներ, սոցիալական մեդիա և տեխնոլոգիա 2018. Pew Reserch Center, մայիս 2018: www.pewinternet.org/2018/05/31/teens-social-media-technology-2018/

  7. 7.

    Մենք սոցիալական-Hootsuite ենք: Թվային 2019-ին www.wearesocial.com

  8. 8.

    Ինտերնետի օգտագործում և գործողություններ: Եվրոստատ: 2017. www.ec.europa.eu/eurostat

  9. 9.

    Ամբողջ աշխարհում սմարթֆոնների օգտագործողների թիվը 2014 թվականից մինչև 2020 թվականը (միլիարդներով): Statista 2017: Ես www.statista.co

  10. 10:

    Չինաստանի տարրական և միջին դպրոցների աշակերտների շրջանում Li Y, Zhang X, Lu F, Zhang Q, Wang Y. ինտերնետային կախվածություն. Ազգովի ներկայացուցչական նմուշների ուսումնասիրություն: Կիբերպսիխոլ Behav Soc Netw. 2014; 17: 111–6:

  11. 11:

    Միհարա Ս, Օսակի Յ, Նակայամա Հ, Սակումա Հ, Իկեդա Մ, Իտանի Օ, Քանիտա Յ, և ուրիշներ: Internetապոնիայում դեռահասների շրջանում ինտերնետի և խնդրահարույց ինտերնետի օգտագործումը. Համապետական ​​ներկայացուցչական հետազոտություն: Addict Behav Rep. 2016; 4 (Prov. C): 58–64:

  12. 12:

    Sanjeev D, Davey A, Singh J. Հնդկական դեռահասների շրջանում խնդրահարույց ինտերնետ օգտագործման առաջացումը. Բազմամեթոդային ուսումնասիրություն: Երեխայի դեռահասների հոգեկան առողջություն: 2016; 12: 60–78:

  13. 13:

    https://www.adolescienza.it/osservatorio/adolescenti-iperconnessi-like-addiction-vamping-e-challenge-sono-le-nuove-patologie/

  14. 14:

    Rapporto Censis sulla situazione սոցիալական del Paese. 2018` 465–470:

  15. 15:

    Rogaten J, Moneta GB, Spada MM: Ակադեմիական կատարումը `որպես ուսումնառության և ազդեցության ուսումնասիրության մոտեցումների ֆունկցիա: J Happiness Stud. 2013; 14: 1751–63:

  16. 16:

    Kirschner PA, Karpinski AC. Ֆեյսբուք և ակադեմիական կատարում: Հաշվարկել Hum Behav. 2010; 26: 1237–45:

  17. 17:

    Dewitte S, Schouwenburg HC. Նախահակում, գայթակղություններ և դրդապատճառներ. Ներկայի և ապագայի միջև պայքարը ձգձգողների և ճշտապահների միջև: Eur J Personal. 2002; 16: 469–89:

  18. 18:

    Lopez-Fernandez O, Kuss DJ, Romo L, Morvan Y, Kern L, Graziani P, Rousseau A, Rumpf HJ, Bischof A, Gässler AK, et al. Երիտասարդ մեծահասակների համար բջջային հեռախոսներից ինքնազսպվածության կախվածությունը. Եվրոպական միջմշակութային էմպիրիկ հետազոտություն: J Behav թմրամոլ: 2017; 6: 168–77:

  19. 19:

    Warburton K. Խորը ուսուցում և կրթություն կայունության համար: Int J S կայուն բարձր կրթություն: 2003; 4: 44–56:

  20. 20:

    Chin C, Brown DE: Սովորում գիտության մեջ. Խոր և մակերեսային մոտեցումների համեմատություն: JRes Sci ուսուցում: 2000; 37: 109–38:

  21. 21:

    Hoeksema LH. Ուսուցման ռազմավարությունը `որպես կազմակերպություններում կարիերայի հաջողության ուղեցույց: Լեյդենի համալսարան. Նիդեռլանդներ: DSWO Press, 1995:

  22. 22:

    Arquero JL, Fernández-Polvillo C, Hassall T, Joyce J. Մասնագիտություն, մոտիվացիա և ուսման մոտեցումներ. Համեմատական ​​ուսումնասիրություն: Կրթել գնացք: 2015; 57: 13–30:

  23. 23:

    Gynnild V, Myrhaug D. Գիտության և ճարտարագիտության ոլորտում սովորելու մոտեցումների ակնկալում. Դեպքի ուսումնասիրություն: Eur J Eng կրթություն: 2012; 37: 458–70:

  24. 24:

    Rozgonjuk D, Saal K, Täht K. Սմարթֆոնների խնդրահարույց օգտագործումը, ուսման խորը և մակերեսային մոտեցումները և սոցիալական լրատվամիջոցների օգտագործումը դասախոսություններում: Int J Enround Res հանրային առողջություն: 2018; 15: 92:

  25. 25:

    Carter B, Rees P, Hale L, Bhattacharjee D, Paradkar MS. Դյուրակիր էկրանի վրա հիմնված լրատվամիջոցների սարքի մուտքի կամ օգտագործման և քնի արդյունքների միջև ասոցացումը համակարգված վերանայման և մետա-վերլուծության միջև է: AMԱՄԱ մանկաբույժ: 2016; 170 (12): 1202–8:

  26. 26:

    Lanaj K, Johnson RE, Barnes CM: Սկսած աշխատանքային օրն արդեն սպառված է: Ուշ երեկոյան սմարթֆոնների օգտագործման և քնի հետևանքները: Organ Behav Hum որոշման գործընթաց: 2014; 124 (1): 11–23.

  27. 27:

    Սմարթֆոնների տարիքում Lemola S, Perkinson-Gloor N, Brand S, Dewald-Kaufmann JF, Grob A. դեռահասների էլեկտրոնային լրատվամիջոցների օգտագործումը, քնի խանգարումը և դեպրեսիվ ախտանիշները: Ամսագիր երիտասարդության և պատանեկության: 2015; 44 (2): 405–18:

  28. 28:

    Park S, Cho MJ, Chang SM, Bae JN, Jeon HJ, Cho SJ, Kim BS, et al. Քնի տևողության հարաբերությունները սոցիոդեմոգրաֆիկ և առողջությանն առնչվող գործոնների, հոգեբուժական խանգարումների և քնի խանգարման հետ, կորեացի մեծահասակների համայնքի նմուշում: J Քնի Res. 2010; 19 (4): 567–77:

  29. 29:

    Bao Z, Chen C, Zhang W, Jiang Y, Zhu J, Lai X. դպրոցական կապի և չինացի դեռահասների քնի հետ կապված խնդիրներ. Խաչմերուկի պանելների վերլուծություն: J Sch Health. 2018; 88 (4): 315–21:

  30. 30:

    Կայեն Ն, Գրադիսար Մ. Էլեկտրոնային լրատվամիջոցների օգտագործումը և քունը դպրոցական տարիքի երեխաների և դեռահասների շրջանում. Ակնարկ: Երազ Med. 2010; 11 (8): 735–42:

  31. 31:

    Prather AA, Puterman E, Epel ES, Dhabhar FS: Քնի անբավարար որակը ուժեղացնում է սթրեսի հետևանքով առաջացած ցիտոկինի ռեակտիվությունը հետմենոպաուսային կանանց մոտ, որոնք ունեն բարձր որովայնային որովայնային շեղումներ: Ուղեղի Behav Immun. 2014; 35 (1): 155–62:

  32. 32:

    Nagane M, Suge R, Watanabe SI: Ժամանակը կամ թոշակի անցնելը և քնի որակը կարող են լինել համալսարանական ուսանողների ակադեմիական գործունեության և հոգեսոմատիկ խանգարման կանխատեսում: Biol Rhythm Res. 2016; 47 (2): 329–37:

  33. 33:

    Waller EA, Bendel RE, Kaplan J. Քնի խանգարումներ և աչք: Mayo Clin Proc. 2008; 83 (11): 1251–61:

  34. 34:

    Ivarsson M, Anderson M, erskerstedt T, Lindblad F. Բռնարար հեռուստատեսային խաղ խաղալը ազդում է սրտի փոխարժեքի փոփոխականության վրա: Acta Paediatr- ը: 2009; 98 (1): 166–72:

  35. 35:

    Hysing M, Pallesen S, Stormark KM, Lundervold AJ, Sivertsen B. Երազների շրջանում քնի ձևերը և անքնություն. Բնակչության վրա հիմնված ուսումնասիրություն: J Քնի Res. 2013; 22: 549-56:

  36. 36:

    Li S, Jin X, Wu S, Jiang F, Yan C, Shen X. Լրատվամիջոցների օգտագործման ազդեցությունը Չինաստանի դպրոցահասակ երեխաների շրջանում քնի ձևերի և քնի խանգարման վրա: Քնել: 2007; 30 (3): 361–7:

  37. 37:

    Կայեն Ն, Գրադիսար Մ. Էլեկտրոնային լրատվամիջոցների օգտագործումը և քունը դպրոցական տարիքի երեխաների և դեռահասների շրջանում. Ակնարկ: Երազ Med. 2010; 11: 735–42:

  38. 38:

    Weaver E, Gradisar M, Dohnt H, Lovato N, Douglas P. The presleep videogame խաղալու ազդեցությունը դեռահասի քնի վրա: J Clin Քնի մեդ. 2010; 6: 184–9:

  39. 39:

    Thomee S, Dellve L, Harenstam A, Hagberg M. ընկալված կապերը տեղեկատվական և հաղորդակցական տեխնոլոգիաների օգտագործման և երիտասարդ մեծահասակների մտավոր ախտանիշների միջև. Որակական ուսումնասիրություն: BMC հանրային առողջություն: 2010; 10: 66:

  40. 40:

    Altman NG, Izci-Balserak B, Schopfer E, Jackson N, Rattanaumpawan P, Gehrman PR, Patel NP, et al. Քնի տևողությունը ընդդեմ քնի անբավարարության, որպես կանխարգելիչ սրտանոմաբոլիկ առողջության արդյունքների: Երազ Med. 2012; 13 (10): 1261–70:

  41. 41:

    Bixler E. Երազ և հասարակություն. Համաճարակաբանական հեռանկար: Երազ Med. 2009; 10 (1):

  42. 42:

    Owens J. անբավարար քուն դեռահասների և երիտասարդ մեծահասակների շրջանում. Թարմացում պատճառների և հետևանքների վերաբերյալ: Մանկաբուժություն: 2015; 134 (3): 921–32:

  43. 43:

    Continente X, Pérez A, Espelt A, Lopez MJ: Քաղաքային տարածքում գտնվող դեռահասների շրջանում մեդիա սարքեր, ընտանեկան հարաբերություններ և քնի ձևեր: Երազ Med. 2017; 32: 28–35:

  44. 44:

    Smick K. Պահպանելով ձեր հիվանդի աչքերը վնասակար լույսի համար. Առաջին մասը `կրթության կարևորությունը: Rev Optom- ը: 2014; 151: 26–8:

  45. 45:

    Bergqvist UO, Knave BG: Աչքի տհաճություն և տեսողական ցուցադրման տերմինալների հետ աշխատելը: Scand J աշխատանքային միջավայրի առողջություն: 1994; 20: 27–33:

  46. 46:

    Freudenthaler N, Neuf H, Kadner G, Schlote T. Առողջ կամավորների տեսաֆիլմերի ցուցադրման տերմինալի օգտագործման ընթացքում ինքնաբուխ աչքի բլոկի գործունեության բնութագրերը: Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol: 2003; 241: 914–20:

  47. 47:

    Fenga C, Aragona P, Di Nola C, Spinella R. Համեմատությունը օղի մակերևույթի հիվանդության ինդեքսի և արցունքաբեր օսմոլարիտի հետ, որպես վիդեո տերմինալների ցուցադրման աշխատողների շրջանում օքսիդային մակերևույթի դիսֆունկցիայի նշաններ: Am J Ophthalmol: 2014; 158: 41–8:

  48. 48:

    Moon JH, Lee MY, Moon NJ. Տեսադիտարկումների տերմինալի օգտագործման և չոր աչքի հիվանդությունների միջև ասոցիացիա դպրոցական երեխաների շրջանում: J Pediatr Ophthalmol Strabismus. 2014; 51 (2): 87–92:

  49. 49:

    Moon JH, Kim KW, Moon NJ. Սմարթֆոնների օգտագործումը մանկական չոր աչքի հիվանդության ռիսկի գործոն է ՝ ըստ տարածաշրջանի և տարիքի. Դեպքերի վերահսկման ուսումնասիրություն: BMC Ophthalmol: 2016; 16: 188:

  50. 50:

    Clark AC, Nelson LB, Simon JW, Wagner R, Rubin SE. Սուր ձեռք բերված կոմիտենտ էզոտրոպիան: Br J Ophthalmol. 1989; 73: 636–8:

  51. 51:

    Lee HS- ն, Park SW- ն, Heo H. Սուրը ձեռք են բերել կոմպոզիտային էզոտրոպիա `կապված սմարթֆոնների ավելցուկի օգտագործման հետ: BMC Ophthalmol: 2016; 16: 37:

  52. 52:

    Kwon M, Kim DJ, Cho H, Yang S. The Smartphone կախվածության սանդղակ. Դեռահասների համար կարճ տարբերակի մշակում և հաստատում: ԿԱՐՈՂ ԵՆ: 2013; 8 (12):

  53. 53:

    Choi SW, Kim DJ, Choi JS, Ahn H, Choi EJ, Song WY, Kim S, et al. Սմարթֆոնների կախվածության և ինտերնետ կախվածության հետ կապված ռիսկի և պաշտպանիչ գործոնների համեմատությունը: J Behav թմրամոլ: 2015; 4 (4): 308–14:

  54. 54:

    Chotpitayasunondh V, Douglas KM: Թե ինչպես է «ջնջելը» դառնում նորմ `սմարթֆոնի միջոցով խորտկվելու նախահայրերն ու հետևանքները: Հաշվարկել Hum Behav. 2016; 63: 9–18:

  55. 55:

    Wegmann E, Brand M. Ինտերնետ-կապի խանգարում. Դա սոցիալական ասպեկտների, հաղթահարման և ինտերնետի օգտագործման ակնկալիքների խնդիր է: Առջևի հոգեբան: 2016; 7 (1747): 1–14:

  56. 56:

    Lin YH, Chiang CL, Lin PH, Chang LR, Ko CH, Lee YH, Lin SH. Սմարթֆոնների կախվածության առաջարկվող ախտորոշիչ չափանիշներ: ԿԱՐՈՂ ԵՆ: 2016; 11.

  57. 57:

    Teen Smartphone կախվածության ազգային հարցման հարցաթերթիկ: www.screeneducation.org

  58. 58:

    Տեղեկատվական հասարակության ազգային գործակալություն: Ինտերնետի կախվածության հարցում 2011. Սեուլ. Տեղեկատվական հասարակության ազգային գործակալություն: 2012` 118–9:

  59. 59:

    Bae SM. Դեռահասների սմարթֆոնի կախվածությունը, ոչ թե խելացի ընտրություն: J Կորեական Med Sci. 2017; 32: 1563–4:

  60. 60:

    Choi SW, Kim DJ, Choi JS, Ahn H, Choi EJ, Song WY, Kim S, et al. Սմարթֆոնների կախվածության և ինտերնետ կախվածության հետ կապված ռիսկի և պաշտպանիչ գործոնների համեմատությունը: J Behav թմրամոլ: 2015; 4 (4): 308–14:

  61. 61:

    Weiser EB- ն: Գենդերային տարբերությունները ինտերնետի օգտագործման ձևերի և համացանցային կիրառման նախասիրությունների մեջ. Երկու նմուշի համեմատություն: CyberPisisol Behav. 2004; 3: 167–78:

  62. 62:

    Long J, Liu TQ, Liao YH, Qi C, He HY, Chen SB, Billieux J. Չինաստանի շրջանավարտների մեծ պատահական նմուշում խնդրահարույց սմարթֆոնների օգտագործման տարածվածությունն ու հարաբերակցությունը: BMC հոգեբուժություն: 2016; 16: 408:

  63. 63:

    Lee H, Kim JW, Choi TY: Կորեացի դեռահասների շրջանում սմարթֆոնի կախվածության ռիսկի գործոնները. Սմարթֆոնի օգտագործման ձևերը: J Կորեական Med Sci. 2017; 32: 1674–9:

  64. 64:

    Lam LT, Peng ZW, Mai JC, Jing J. Գործիքներ, որոնք կապված են դեռահասների շրջանում ինտերնետային կախվածության հետ: Կիբերպսիխոլ Բեհավ: 2009; 12 (5): 551-5:

  65. 65:

    Jia R, Jia HH: Գուցե դուք պետք է մեղադրեք ձեր ծնողներին. Ծնողական կապը, սեռը և ինտերնետի խնդրահարույց օգտագործումը: J Behav թմրամոլ: 2016; 5 (3): 524–8:

  66. 66:

    Bhagat S. Արդյո՞ք Facebook- ը միայնակ անհատների մոլորակ է: Գրականության ակնարկ: Հնդկական հոգեբանության միջհամայնքային հանդեսը: 2015; 3 (1): 5-9:

  67. 67:

    Liu M, Wu L, Yao S. Դոզան արձագանքման ասոցիացիա էկրանի վրա հիմնված նստակյաց վարքի երեխաների և դեռահասների շրջանում և դեպրեսիա. Դիտորդական ուսումնասիրությունների մետա-վերլուծություն: Br J Sports Med. 2016; 50 (20): 1252–8:

  68. 68:

    Ihm J. Մանկական սմարթֆոնների կախվածության սոցիալական հետևանքները. Օժանդակ ցանցերի դերը և սոցիալական ներգրավվածությունը: J Behav թմրամոլ: 2018; 7 (2): 473–81:

  69. 69:

    Wegmann E, Stodt B, Brand M. Սոցցանցային կայքերի կախվածության օգտագործումը կարելի է բացատրել ինտերնետի օգտագործման ակնկալիքների, ինտերնետ գրագիտության և հոգեբանաբանական ախտանիշների փոխազդեցությամբ: J Behav թմրամոլ: 2015; 4 (3): 155–62:

  70. 70:

    Lin LY, Sidani JE, Shensa A, Radovic A, Miller E, Colditz JB, Primack BA. Սոցիալական լրատվամիջոցների օգտագործման և դեպրեսիայի միջև ասոցիացիա ԱՄՆ երիտասարդ մեծահասակների շրջանում: Դեպրեսիայի անհանգստություն: 2016; 33 (4): 323–31:

  71. 71:

    Ko CH, Yen JY, Chen CS, Yeh YC, Yen CF. Անչափահասների շրջանում ինտերնետի կախվածության համար հոգեբուժական ախտանիշների կանխատեսելի արժեքները. Երկամյա հեռանկարային ուսումնասիրություն: Arch Pediatr Adolesc Med. 2; 2009 (163): 10–937:

  72. 72:

    Przybylski AK, Murayama K, DeHaan CR, Gladwell V. Մոտիվացիոն, էմոցիոնալ և վարքագծային կապերը բացակայելու վախի հետ: Հաշվարկել Hum Behav. 2013; 29: 1841–8:

  73. 73:

    Biolcati R, Mancini G, Trombini E. Պատանություն մեծահասակների ազատ ժամանակ ձանձրույթից և ռիսկային վարքից: Psychol Rep. 2017: 1–21:

  74. 74:

    Brissett D, Snow RP: Ձանձրույթ. Որտեղ ապագան չէ: Symb փոխազդեցություն: 1993; 16 (3): 237-56:

  75. 75:

    Հարիս ՄԲ. Ձանձրալի առկայության և ձանձրույթի հարաբերությունները և բնութագրերը: J Appl Soc Psychol. 2000; 30 (3): 576–98:

  76. 76:

    Wegmann E, Ostendorf S, Brand M. Արդյո՞ք ձեռնտու է ինտերնետ-հաղորդակցությունն օգտագործել ձանձրույթից խուսափելու համար: Ձանձրալի առանձնահատկությունը փոխազդեցություն է առաջ բերում փորոտության և խուսափելու ակնկալիքների հետ `ինտերնետ-հաղորդակցման խանգարման ախտանիշները բացատրելու մեջ: ԿԱՐՈՂ ԵՆ: 2017; 13 (4):

  77. 77:

    Wang P, Zhao M, Wang X, Xie X, Wang Y, Lei L. Peer հարաբերություններ և դեռահաս սմարթֆոնների կախվածություն. Ինքնագնահատականի միջնորդ դերը և պատկանելիության դերի դերը: J Behav թմրամոլ: 2017; 6 (4): 708–17:

  78. 78:

    Ko K, Kim HS, Woo JH: Մկանների հոգնածության ուսումնասիրությունը և մկանային-կմախքային համակարգի խանգարումների ռիսկերը սմարթֆոնի տեքստի մուտքից: Կորեայի Էրգոնոմիկայի միության ամսագիր: 2013; 32 (3): 273–8:

  79. 79:

    Cao H, Sun Y, Wan Y, Hao J, Tao F. Չինական դեռահասների խնդրահարույց ինտերնետի օգտագործումը և նրա կապը հոգեսոմատիկ ախտանիշների և կյանքի բավարարվածության հետ: BMC հանրային առողջություն: 2011; 11 (1): 802:

  80. 80:

    Kim HJ, Kim JS: Սմարթֆոնի օգտագործման և սուբյեկտիվ մկանային-կմախքային ախտանիշների և համալսարանականների միջև փոխհարաբերությունները: J Phys Ther Sci. 2015; 27: 575–9:

  81. 81:

    Lee JH, Seo KC: Արգանդի վզիկի վերափոխման սխալների համեմատությունը սմարթֆոնի կախվածության աստիճանների համաձայն: J Phys Ther Sci. 2014; 26 (4): 595–8:

  82. 82:

    Սմարթֆոն օգտագործելիս ՝ Lee SJ, Kang H, Shin G. Գլխի ճկունության անկյունը: Էրգոնոմիկա: 2015; 58 (2): 220–6:

  83. 83:

    Kang JH, Park RY, Lee SJ, Kim JY, Yoon SR, Jung KI: Առաջնային կեցվածքի էֆեկտը բարձրորակ համակարգիչների վրա աշխատող աշխատատեղերի մնացորդի վրա: Ann Rehabil Med. 2012; 36 (1): 98-104:

  84. 84:

    Park JH, Kim JH, Kim JG, Kim KH, Kim NK, ChoiI W, Lee S, et al. Սմարթֆոնի ծանր օգտագործման հետևանքները արգանդի վզիկի անկյան տակ, պարանոցի մկանների ցավի շեմն ու դեպրեսիան: Գիտության և տեխնոլոգիաների առաջադեմ նամակներ: 2015; 91: 12–7:

  85. 85:

    Ning XP, Huang YP, Hu BY, Nimbarte AD. Պարանոցի կինեմատիկան և մկանների ակտիվությունը շարժական սարքի գործողության ընթացքում: Int J Ind Ergon- ը: 2015; 48: 10–5:

  86. 86:

    Hong JH, Lee DY, Yu JH, Kim YY, Jo YJ, Park MH, Seo D. Ստեղնաշարի և սմարթֆոնների օգտագործման հետևանքները դաստակի մկանների գործունեության վրա: J Convergence Info Technol- ը: 2013; 8 (14): 472-5:

  87. 87:

    Collet C, Guillot A, Petit C. Phoning I մեքենա վարելիս I. Համաճարակաբանական, հոգեբանական, վարքային և ֆիզիոլոգիական ուսումնասիրությունների ակնարկ: Էրգոնոմիկա: 2010; 53 (5): 589–601:

  88. 88:

    Chen PL, Pai CW: Հետիոտնի սմարթֆոնների գերօգտագործումը և աննկատ կուրությունը. Դիտորդական ուսումնասիրություն Թայբեյում: Թայվան BMC հանրային առողջություն: 2018; 18: 1342:

  89. 89:

    Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ: Մահվան և վնասվածքի տասը գլխավոր պատճառներ: 2018 թ. www.cdc.gov

  90. 90:

    Stelling-Konczak A, van Wee GP, Commandeur JJF, Hagenzieker M. Բջջային հեռախոսային խոսակցություններ, երաժշտություն լսել և լուռ (էլեկտրական) մեքենաներ. Արդյո՞ք երթևեկության հնչյունները կարևոր են անվտանգ հեծանվավազքի համար: Accid Anal Նախ. 2017; 106: 10–22:

  91. 91:

    Byington KW, Schwebel DC. Բջջային ինտերնետի օգտագործման հետևանքները քոլեջի ուսանողների հետիոտների վնասվածքի ռիսկի վրա: Accid Anal Նախ. 2013; 51: 78–83:

  92. 92:

    Schwebel DC, Stavrinos D, Byington KW, Davis T, O'Neal EE, De Jong D. actionավախաբեություն և հետիոտնային անվտանգություն. Ինչպես հեռախոսով խոսելը, texting- ը և փողոցում անցնող երաժշտական ​​ազդեցությունը լսելը: Accid Anal Նախ. 2012; 445: 266–71:

  93. 93:

    Bingham CR, Zakrajsek JS, Almani F, Shope JT, Sayer TB: Արեք այնպես, ինչպես ասում եմ, ոչ այնպես, ինչպես ես անում եմ. Դեռահասների և նրանց ծնողների շեղված վարորդական վարքը: J Saf Res. 2015; 55: 21–9:

  94. 94:

    Tokunaga RS. Դպրոցից տուն հետևելով. Կիբերհարձակման զոհերի վերաբերյալ հետազոտությունների քննադատական ​​ակնարկ և սինթեզ: Հաշվարկել Hum Behav. 2010; 26: 277–87:

  95. 95:

    Սմիթ PK, Mahdavi J, Carvalho M, Fisher S, Russell S, Tippett N. Cyberbullying. Դրա բնույթը և ազդեցությունը միջնակարգ դպրոցի աշակերտների շրջանում: J Child Psychol հոգեբուժություն: 2008 Ապրիլ; 49 (4): 376–85:

  96. 96:

    Il bullismo Իտալիայում. Comportamenti offensivi e violenti tra i giovanissimi. http://www.istat.it

  97. 97:

    Kato TA, Kanba S, Teo AR. Հիկիկոմոր. Experienceապոնիայում փորձ և միջազգային արդիականություն: Համաշխարհային հոգեբուժություն: 2018; 17 (1): 105:

  98. 98:

    Maïa F, Figueiredo C, Pionnié-Dax N, Vellut N. Hikikomori, ces դեռահասները նեղանում են: Փարիզ. Armand Colin; 2014 թ.

  99. 99:

    Amaապոնիայի համայնքի բնակչության շրջանում Կոյամա Ա, Միյաքե Յ, Կավակամի Ն, uchուճիա Մ, Տաչիմորի Հ, Տակեշիմա Թ. Կյանքի տևողության տարածվածությունը, հոգեբուժական համատեղության մակարդակը և «հիկիկոմորի» ժողովրդագրական հարաբերակցությունը: Հոգեբուժության Res. 2010; 176 (1): 69-74:

  100. 100:

    Teo AR. Withdrawalապոնիայում սոցիալական դուրսբերման նոր ձև. Hikikomori- ի ակնարկ: Int J Soc հոգեբուժություն: 2010; 56 (2): 178–85:

  101. 101:

    Wong PW, Li TM, Chan M, Law YW, Chau M, Cheng C, et al. Սաստիկ սոցիալական հեռացման (հիկիկոմորի) տարածվածությունն ու հարաբերակցությունը Հոնկոնգում. Խաչմերուկային հեռախոսազանգերի ուսումնասիրության ուսումնասիրություն: Int J Soc հոգեբուժություն: 2015; 61 (4): 330–42:

  102. 102:

    Kondo N, Sakai M, Kuroda Y, Kiyota Y, Kitabata Y, Kurosawa M. hikապոնիայում hikikomori- ի (երկարատև սոցիալական դուրսբերում) ընդհանուր պայման. Հոգեբուժական ախտորոշում և արդյունքներ հոգեկան առողջության բարօրության կենտրոններում: Int J Soc հոգեբուժություն: 2013; 59 (1): 79–86:

  103. 103:

    Իսպանիայում ՝ Մալագոն-Ամոր Ա, Կորկոլես-Մարտինես Դ, Մարտին-Լոպես Լ., Պերես-Սոլա Վ. Հիկիկոմորի. Նկարագրական ուսումնասիրություն: Int J Soc հոգեբուժություն: 2014; 61 (5): 475–83: https://doi.org/10.1177/0020764014553003.

  104. 104:

    Teo AR, Kato TA: Հոնկոնգում ծանր սոցիալական ինքնաբացարկի տարածվածությունը և հարաբերակցությունը: Int J Soc հոգեբուժություն: 2015; 61 (1): 102:

  105. 105:

    Stip, Emmanuel, et al. «Ինտերնետային կախվածություն, հիկիկոմորի սինդրոմ և փսիխոզի պրոդրոմալ փուլ»: Frontiers Psych 7 (2016) ՝ 6:

  106. 106:

    Lee YS, Lee JY, Choi TY, Choi JT: Տնային այցի ծրագիր Կորեայում սոցիալապես հանված երիտասարդների հայտնաբերման, գնահատման և բուժման համար: Հոգեբուժության կլինիկա Նեյրոսկի: 2013; 67 (4): 193-202:

  107. 107:

    Li TM, Wong PW: Երիտասարդների սոցիալական դուրսբերման վարքագիծ (հիկիկոմոր). Որակական և քանակական ուսումնասիրությունների համակարգային ակնարկ: Aust NZJ հոգեբուժություն: 2015; 49 (7): 595–609:

  108. 108:

    Commissariato di PS, Una vita da social. https://www.commissariatodips.it/ վերբեռնումներ / մեդիա / Comunicato_stampa_Una_vita_da_social_4__edizione_2017.pdf.

  109. 109:

    Ferrara P, Ianniello F, Cutrona C, Quintarelli F, Vena F, Del Volgo V, Caporale O, et al. Ուշադրություն ՝ իտալացի երեխաների և դեռահասների շրջանում ինքնասպանությունների վերջին դեպքերի վրա և գրականության ակնարկ: Ital J Pediatr. 2014 թ. Հուլիսի 15; 40: 69:

  110. 110:

    Petry NM, Rehbein F, Gentile DA, et al. Միջազգային համաձայնություն `ինտերնետ խաղերի խանգարումը գնահատելու համար` օգտագործելով նոր DSM-5 մոտեցումը: Կախվածություն 2014; 109 (9): 1399–406:

  111. 111:

    Ferrara P, Franceschini G, Corsello G. խաղային խանգարում դեռահասների շրջանում. Ի՞նչ գիտենք այս սոցիալական խնդրի և դրա հետևանքների մասին: Ital J Pediatr. 2018; 44: 146:

  112. 112:

    Baer S- ն, Bogusz E. Green- ը, էկրանավորված են էկրաններին. Համակարգչային և խաղային կայանների օգտագործման օրինակները երիտասարդության մեջ, որոնք դիտվում են հոգեբուժական կլինիկայում: J Can Acad Child Adolesc հոգեբուժություն: 2011; 20: 86–94:

  113. 113:

    Griffiths, MD (2009): «Կախողական վարքի հոգեբանությունը», A2 մակարդակի հոգեբանության մեջ, հրատ Մ. Քարդվել, L. Clark, C. Meldrum, and A. Waddely (London: Harper Collins), 436–471