- Ծախսեք շատ ժամանակ անցկացնելով այլ արդյունավետ գործողություններով, որոնք կդարձնեն ձեզ ավելի որակյալ անձնավորություն:
- Դուրս եկեք կանանց օբյեկտիվ կերպով, սկսեք նրանց տեսնել որպես մարդ:
- Ավելի բարձր վստահություն, վստահություն եւ հպարտություն ինքնորոշման մեջ:
- Եղեք ազատ մարդ, ով կախարդ է կամքից: Ոչ այլեւս հուսահատ ստրուկ, ինքնուրույն ճակատագրի նկատմամբ վերահսկողությունը:
- Սկսեք զգալ այս ինտենսիվ զգացմունքները ամբողջ ժամանակ, ձեր շրջապատի գեղեցիկ աշխարհին նայելու փոխարեն: Ոչ ավելին, որ քայլում էր մահացած:
- Շատ քիչ ժամանակ անց: Ստացեք ժամանակի ընթացքում կատարված աշխատանքները, ինչն էլ ավելի մեծ հաջողություն է աշխատանքի կամ դպրոցում:
- Այլեւս վախենում եք, որ այլ մարդիկ ձեր համակարգչից օգտվեն, այլեւս չկորցնեն վախը:
- Պայթյուն նորածին էներգիայի հետ: Run Forrest Run.
- Սկսել - հնարավոր է սեռական հասունացումից ի վեր առաջին անգամ - ից իրոք սիրեք ինքներդ ձեզ, թե ով եք դուք: Ինքնուրույն, որ միշտ սիրեցիր, բայց ցավոք սրտի, ձեր մարմինը փակված էր ձեր ինքնազբաղված բանտում, հիմա հնարավորություն ունի ազատվել եւ դուրս գալ: Մեծացնել այդ երեխային մարդուն: Դուք կարող եք գտնել այն մտքի խաղաղություն:
- Շատ ավելի քիչ դեպրեսիա: Դուք անպայման կգտնեք ինքներդ գտնելու երջանիկ ու դրական զգացողություն, առանց ակնհայտ պատճառների, նույն իրավիճակներում, որտեղ դուք նախկինում զգացել եք անհանգստացած եւ վշտացած: Դա, այնուամենայնիվ, անկախ նրանից, ինչ գիտեք, դուք գիտեք, որ լավագույնը տվեցիք:
- Վերադարձրեք այն երկար կորցրած ունակությունը, որն իսկապես անկում է ապրում, խորամանկորեն, սիրով խորապես սիրով: Զգուշություն! Ստացեք պատրաստ արցունքներ թափել, քանի որ դուք կարող եք հուսահատորեն մտածել այդ SO- ի մասին, փոխարենը պոռնոգրաֆիայի մեջ արմատացած եւ անօգուտ բոլոր zombified նորամուծության հիփոթեքային գայթակղություն ստանալու համար:
- Աճեցնել առողջ երկարաժամկետ հարաբերություններ պահպանելու ունակությունը, որտեղ դուք կարող եք իրականում վստահ լինել, վստահելի եւ հուսալի լինել եւ կարող է արժանի փոխհատուցել նույն բուժումը:
- ԷԴ. Անխուսափելիորեն պայմանավորված PMO- ի կախվածությունը: Ավելի շատ պետք է ասեմ: ԱՄԲՈՂՋՈՒԹՅԱՄԲ
- Երկարատեւ գծից հետո կտեսնեք, որ ձեր շրջապատի մարդիկ կսկսեն հոգ տանել ձեր մասին: Պատճառն այն է, որ մինչեւ NoFap- ը, ձեր կեսը լիովին բացակայում էր նրանց տեսողությունից: Այդ կեսը զբաղված էր ամոթի վրա կառուցված գաղտնիության մեջ, ինքն իրեն վատնելու համար: Նա ներկա չէր: Ձեր կեսը իրական աշխարհում գոյություն չուներ: Եվ մյուս կեսը, որն առկա էր իրական աշխարհում, անընդհատ անապահով եւ կրկնակի մտածում էր իր վերաբերմունքի մեջ, երբեք չկարողանալով տալ իր լավագույնը PMO- ի կախվածության պատճառով: Հիմա մարդիկ սկսում են ավելի շատ հոգալ ձեր մասին, քանզի նրանց կյանքում առնվազն երկու անգամ ավելի շատ կլինի: Եվ երբ ես ասում եմ, ես նկատի ունեմ ՆԵՐՔԻՆ: ԱԶԴԵՑԻԿ. ՏՊԱՎՈՐԻՉ.
- Ընդհանուր ֆիզիկական առողջության բարձրացում, քանի որ ձեր սերմնացուն պահում եք ձեր մարմնում: Կարդացեք դրա մասին:
- Դուք կարող եք ավելացնել այդ առողջությունը, ակտիվորեն աշխատելով նաեւ գիտեք, որը, հավանաբար, կհասցնեք, քանի որ NoFap- ը շատ դժվար է, առանց մարզադաշտի հարվածելու: Ստացեք: Ի. Ձեւը:
- Իմացեք ձեր գիտելիքները, թե ինչպես է ձեր ուղեղի պլաստիկ կառուցվածքը ազդում ձեր վարքագծի վրա: Սա նոր ժամանակակից պատկերացում է նեյրոպլաստիկան իբրեւ YBOP- ի միջոցով NoFap- ի կատարման արդյունքի եւ դրական կողմնակի ազդեցությունը եւ դրա դրական ազդեցությունը կունենա ամեն մի ձեր կյանքի առումով, կախված այն բանից, թե ինչ եք անում:
- Ավելի ստեղծագործական լինեք, քան նախկինում: Դուք ստիպված եք ձեր ուղեղը թողնել իր ամենամեծ հարմարավետության գոտին: Դա նշանակում է, որ պետք է գոյատեւել նոր նեյրոնային ուղիներով: Այդ նոր ճանապարհները նշանակում են նոր գաղափարներ: Նոր գաղափարները նշանակում են ավելի լավ ստեղծագործություն, ինչով եք զբաղված ձեր ուղեղը: Նորարարեք ձեր կյանքը:
- Իրական ուժեղ աճը: Մեկ կամքի ուժեղ առյուծ: Որքան դժվար էր ամեն ինչ լինելով PMO- ից դուրս գալը Ոչ մի հանդիպում երբեւէ: Ոչ մի խոչընդոտ չկարողացան ձեր դեմ:
- Ուշադրություն Magnetism, Եթե դա ճիշտ եք անում, դուք անխուսափելիորեն ճառագայթելու եք այս դրական էներգիան ուր էլ որ գնաք, և բոլորը, հատկապես տիկնայք, ձեզ ոչնչից չեն նկատի: Նրանք ձեզ կդիտեն, կցանկանան խոսել ձեզ հետ: Դա լուրջ է և աշխատում է հմայքի պես, բայց երբ մտածում ես դրա մասին, դա իրականում ոչ մի կախարդական բան չէ.
- Cake of Cake- ը երկխոսության նախաձեռնելու համար, հատկապես որոշակի կետից հետո: Դուք նույնիսկ չպետք է մտածեք դրա մասին: Շատ քիչ ինքնագիտակցություն:
- Այլևս չկա երկու անձի այդ սողացող զգացողությունը, որից մեկը միշտ պետք է թաքցնեք և ձեզ զգում է, որ գրեթե գերադասում եք ինքնասպան լինել, քան պարզել: Ազնիվ ես-ի հետ, ազնիվ բոլորի հետ: Դուք մեկ եք, ամբողջական և ամբողջական:
- Ոչ, դուք երբեք չեք ավարտի եւ երբեք չի լինի: Մշտապես զարգանալու տեղ է, քանի որ ժամանակն ու էներգիան ունեք այն առումով, որ դուք ինքներդ բարելավելու համար:
- Հեռացեք այլ վատ սովորություններից: NoFap- ը նախաձեռնում է ձեր լավ դոմինոյի ազդեցությունը:
- Եղեք 1 մի 1,000,000- ում: Իրականում:
Ի տարբերություն;
1 պատճառը PMO- ի մասին.
- Հանգստացեք ինքներդ ձեզ այնպես, որ դուք կարող եք պահպանել բուսականորեն բավարարված կյանք, փոխարենը հասնելու բոլոր այդ իսկական հատկանիշներին, ի տարբերություն մարդու, բայց նման է zombie, որտեղ, երկարաժամկետ հեռանկարում, այդ բոլոր հատկությունների բացակայությունը անխուսափելիորեն պատրաստվում է ձեզ վրա ծախսել, հանգիստ ահավոր ես ձեզ եմ վստահեցնում:
Հիմա այստեղ նույնիսկ լուցկի կա՞: Ես դա չեմ ուզում: Դուք գիտեք, որ PMO- ն ՇԱՏ ապուշ բան է, երբ այն ունի խորհրդավոր զորություն `անջատելու ձեր գիտակցությունը և ստիպելու ձեզ կուրորեն անտեսել ԲՈԼՈՐ ԱՅՍ ԲՈԼՈՐ ԴԱՏԱՊԱՐՏԱԿԱՆ ՊԱՏASԱՌՆԵՐԸ: PMO- ն ԱՅԴ հիմար է, եթե գիտեք, թե ինչ նկատի ունեմ: Այսպիսով, եթե լիներ մեկ դեղամիջոց, որն ինձ կտար վերը նշված բոլոր օգուտները, ես կվճարեի այն ամենը, ինչ երբևէ ունեի այդ գնելու համար: Ակնհայտ է, որ չկա, բայց կա NoFap: Ես կտամ այն ամենը, ինչ ես պետք է անեմ NoFap- ը և փախչեմ PMO- ից, քանի որ գիտեմ, որ պետք է, և իմ կյանքի այլ տարբերակ չկա:
Լավագույն հարգանքն ու բարեմաղթանքները բոլոր Fapstronauts- ին:
Խմբագրում. Ես սա հենց նոր տպեցի և այսօր երեկոյան կախելու եմ ննջասենյակիս պատին։ Լավ հիշեցում իմ բարի «ես»-ից, ով սա գրեց իմ անպետք «ես»-ի համար, որը չէր ուզում լսել։