Պոռնոգրաֆիայի հաղթահարման խորհուրդներ

Նոր տարին մոտ է: եւ nofap (NO PORN - NO MASTURBATION), հավանաբար, պետք է լինի եւ պետք է լինի ժողովրդի բանաձեւը առաջիկա տարվա համար: Եվ ես կասեի, մի սպասեք 1- ի հունվարին, որպեսզի ձեր ճանապարհը ավելի լավը սկսեք, սկսեք այսօր, սկսեք այն:

Ահա որոշ խորհուրդներ ձեր տղաների համար, սկսելով ձեր անպտուղ ճանապարհը, եթե չես սիրում խորհուրդները, պարզապես անտեսեք այն (ձեր վտանգի դեպքում) 🙂

1. Ջնջել բոլոր պոռնկությունները, որոնք հավաքվել եք «համակարգի ֆայլեր» թղթապանակում
2. Ջնջեք ձեր պրոֆիլը ցանկացած պոռնոտ կայքերից, որոնք դուք գրանցվել եւ արգելափակել եք բոլոր պոռնկագրությունները, նրանց բաժանորդագրությունը չեղարկելու կամ ֆիլտրեր օգտագործելու միջոցով:
3. Մի զվարճացեք ինտերնետային / Facebook- ը cute / hot girls- ի համար, դուք գիտեք, թե որտեղ եք ավարտվում, երբ դա անում եք:
4. Խուսափեք անգործությունից: Կատարեք որեւէ բան, բացի ՊՄԿ-ից
5. Խուսափեք չափից ավելի ինտերնետից օգտվելուց, կամ մեկ կամ երկու ժամ տեւողությամբ ամբողջական ընդմիջումից օգտվել եւ օգտագործել այն միայն այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտ է: Դա կարող է ծանր լինել, բայց եթե դուք ոչ հաջողված եք ձեր # ներդիրների փորձերում: Այնուհետեւ դուք պետք է փորձեք սա: - զայրույթը, մարզվելը, նույնիսկ պարզապես մղել օգնությունը: Օգտագործեք ձեր էներգիան դրական բաների համար: Մի թափեք այն, զուգարանից քաշելով
6. Իմ կարծիքով, պոռնկան արգելափակումները նախատեսված չեն նպատակին հասնելու համար: Եթե ​​ցանկանում եք դիտել պոռնոգրաֆիա, աշխարհում չկա ծրագրային ապահովում, որը կարող է դադարեցնել ձեզ: Այսպիսով, ես ասում եմ, պոռնկությունն ընդամենը սեղմում է եւ հպարտանում եւ ուժ է ստանում այն ​​փաստից, որ թեեւ դա պարզապես սեղմեք հեռավորության վրա, բայց դուք պարզապես նայեք դրան:
7. Օգտագործեք «կողպեքի ավելացում» հավելվածն firefox կամ chrome- ի համար, այն արգելափակում է խնդրահարույց գովազդների մեծ մասը: Բացի այդ, եթե դուք այցելում եք պարբերաբար որեւէ կայք, որոնք ունեն որոշ գովազդներ, որոնք կարող են խանգարել պոռնոգրաֆիայի համար, պարզապես արգելափակել լուսանկարները / գովազդները `օգտագործելով նախորդ հավելվածը:
8. Եթե ​​դուք դիտում եք որեւէ ֆիլմ եւ զգայական / սեռական տեսարան է առաջանում, անմիջապես փոխանցեք ինձ, ես նկատի ունեմ անմիջապես բաց թողնել: Կարդացեք imdb.com- ի ծնողները, նախքան որեւէ ֆիլմ դիտելու համար, բայց եթե «սեռը եւ մերկությունը» չափվում է չափազանց բարձր, մի անհանգստացեք կարդալու այն, քանի որ այդ ուղեցույցը ինքնին կարող է ձգան լինել, ուղղեք մեկ այլ ֆիլմի համար: 'R' ֆիլմերը գնահատված են, եթե դրանք չունեն մերկություն, դուք ծիծաղելի եք գտնում, չէ: Դե, իսկ R- ի ռեժիսորային ֆիլմերում գորգերը նույնպես պրոբլեմատիկ են, բայց դու չես թաքցնում, որ կախված ես կին կանանց մարմնին, այնպես որ պարզապես նայեք կինոնկարներ, առանց որեւէ նողկալի: Ֆիլմը ավելի կարեւոր չէ, քան PMO- ին անվճար լինելու նպատակ: Եվ, եթե դուք թատրոնում եք, ուղղակի շեղվեք ձեր աչքերից, եւ եթե մեծահասակ թատրոնում եք, ապա ձեր տունը վերադարձեք տուն:
9. եթե դուք ինտերնետում եք, եւ դուք չեք կարող մտածել որեւէ բան անելու մասին, պարզապես միացրեք այդ բանը, նախքան այն ձեզ դառնում է, եւ դուք վերջանում եք: you-lose-i-made-you-fap. com
10. ուտել խնձոր, զգալ ժանգը, դիտել խմորեղեն, վերջանալ մինչեւ junk: Այն կոչվում է անպտուղ սնունդ, որը պարզապես խուսափել եւ առողջ ուտել:
11. Փորձեք սեռից դուրս բերել ձեր միտքը, տղաների մեծ մասը ոչֆապի վրա են, այնպես որ կարող են ունենալ լավ սեռ, չէ: Կարծում եմ, թե ինչպես պոռնկությունը ձեզ զգում է, ինքներդ ձեզ համար պետք է լինի այն ամենը, ինչ պետք է անեք դուրս գալու համար, այլ ոչ թե այնպես, որ դուք կարողանաք ստանալ ձեր աղջկա համար: Սեքսը կյանքի կյանքի կարեւորագույն մասն է, բայց միայն այն չի գրավում ձեզ 24 / 7:

Մաղթում եմ ձեզ ամենալավը ձեր ճամփորդության մեջ, եւ ես խոստանում եմ ձեզ, որ մեծ պարգեւներ սպասում են ձեզ ձեր ուղղությամբ (վերականգնման):