Ո՞րն է ԳԱREՏՆԻՔԸ Իմ երկու ցենտ:
Վերջերս տեսա /u/Time_for_da_parteh- ի գրառումը , որտեղ նա մեղադրում էր վետերաններին իրենց հաջողության գաղտնիքը չբացահայտելու մեջ և աղաչում էր նրանց դա անել։ Չնայած ես (դեռ) 90+ օրվա մարդ չեմ, որոշեցի իմ «գաղտնիքները» կիսվել գրառման մեջ, որպեսզի այն ավելի շատ մարդկանց կողմից տեսանելի լինի։ Ահա թե ինչ։
- Առաջին եւ ամենակարճ քայլն է համոզել ձեզ, որ դուք պետք է փոխվի: Սա այն է, ինչ շատերը կարոտում են: Եթե խորը համոզված չեք, որ դուք պետք է փոխվի, ապա ձեր փորձերը հավանաբար կես կողք կդառնան (լավագույն դեպքում) եւ նրանք հավանաբար ձախողվել.
- Առաջին մի քանի օրերն ամենադժվարն են, քանի որ մենք սկսում ենք նոր բան, որը այնքան էականորեն տարբերվում է մեր արատավոր վարքից: Մեզանից շատերը նույն մարտավարությունն են կատարել, ինչպես ձեզ, եւ մեզանից շատերը հաղթահարել են դրանք: Դուք նույնպես կգնաք, եթե փորձեք:
- Do Նշում փորձեք պայքարել դա կամքի ուժով: Փոխարենը, փորձեք գտնել այնքան props օգնել ձեզ շեղել այդ կոչերը, այնպես որ դուք պետք է օգտագործեք ուժը միայն ժամանակ առ ժամանակ, որպես վերջին միջոց:
- Տեղադրեք K9 ֆիլտրի ծրագիրը:
- Տեղադրեք RES եւ միացնել իր nsfw ֆիլտրացմանը:
- Սկսեք մի շղթա կամ երկու http://dontbreakthechain.com .
- Ներկայացրեք հնարավորինս լայն հանրային տեսանկյունից: Մի փակեք ձեր սենյակի դուռը: Օգտագործեք ժամանակաչափ, սահմանափակելու ձեր լոգարանում մնալու ժամանակը:
- Սկսեք նշան այստեղ:
- Եկեք այստեղ եւ օգնություն խնդրեք, երբ զգում եք: Կարդացեք պատմությունները:
- Երբ ցանկանաք զգալ կամ այլապես իմանաք, որ անորոշ վիճակում եք, ինչ-որ բան արեք ձեզ շեղելու համար: Callանգահարեք ընկերոջը և խոսեք, կամ գործ անեք, կամ մուտք գործեք այս ենթավերնագիր և տեսեք, թե մարդիկ ինչ են ասում իրենց պայքարի և հաջողությունների մասին: Thingանկացած բան, որը ձեզ շեղում է անմիջական մղումից: Եթե ցանկությունը չափազանց ուժեղ եք զգում, փորձեք անցնել subreddit- ի irc channel (հղումը աջ կողմում) և զրուցել այնտեղի մարդկանց հետ:
- Ես փրկեցի լավագույն գաղտնիքը վերջինի համար. Օրերը ավելանում են, դանդաղ սկզբում, հետո թռչել կողմից: