[Տես նաեւ Վիբրատորներ և «Մահացած հեշտոցի համախտանիշ» (հետազոտական և հիմնական մամուլ)]
Կարո՞ղ եք չափավոր օգտագործել սեքս-խաղալիքներ կամ ինտերնետային էրոտիկա: Պատասխանը ձեր ուղեղի մեջ է. Ոչ թե արտաքին խորհուրդների, իմաստության կամ դոգմայի մեջ: Դա կախված է ձեր պարգևատրման սխեմաների վիճակից, ձեր ուղեղի հնագույն ախորժակի մեխանիզմից:
Իհարկե, ձեր ուղեղը կարող լինել հատկապես խոցելի ինտենսիվ խթանման համար `գենետիկ դիմահարդարման կամ անցյալի տրավմայի պատճառով: Այնուամենայնիվ, կարևոր է նաև, թե ինչպիսի խթանման միջոցով եք մուրճացնում ձեր ուղեղը: Հաշվի առեք այս կնոջ փորձը.
Թրթռիչի օգտագործումը կարող է բացարձակապես ապազգայունացնել կնոջը: Քոլեջում ես սկսեցի օգտագործել մեկը ՝ մտածելով, որ ես ժամանակակից, սեռական կարողություն ունեցող կին եմ և չէի հավատում, թե որքանով է դա արդյունավետ հասցնում աշխատանքը: Դա շատ լավ աշխատեց: Մեկ ամսվա ընթացքում ես արդեն չէի կարողանա օրգազմ անել իմ ընկերոջ հետ, և դրանից մի քանի ամիս անց ես նույնիսկ չէի կարող դա անել իմ սեփական ձեռքով: Թրթռիչը թափվեց աղբի մեջ, և իմ արձագանքը մի քանի շաբաթ անց վերադարձավ: Անգամ հիմա ՝ մեկ տասնամյակ անց, ես երբեմն կարոտում եմ ուժեղ խթանումը: Այնուամենայնիվ, ես հաստատ չեմ կարոտում ժայռի սեռական արձագանք ունենալը:
Նույն պատճառով ես հեռու եմ մնացել ինտերնետային պոռնոյից: Դա չափազանց խթանող է, և ես գիտեմ, որ ես արագ կընկճվեմ: Մի անգամ փորձեցի դրան ձեռնաշարժվել: Ես բառացիորեն եկա մեկ րոպեից էլ շուտ (բնավ նման չէ իրական կյանքին), քանի որ խթանումը շատ ինտենսիվ էր: Իրական կյանքում սեքսը երբեք չի կարողանա չափել դրան: Թերեւս ես բացառություն եմ, բայց ինձ լավ եմ ճանաչում: Եթե ես սկսեի պարբերաբար օգտագործել ինտերնետային պոռնո, ես կհայտնվեի այն մարդկանց շարքում, ովքեր առանց դրա այլևս չեն կարող միացված լինել: Ոչ, շնորհակալություն. Ես կպահպանեմ իմ սեռական կյանքը օրգանական:
Օրգազմը, օգտագործելով բնական մեթոդները (մտածեք մատները եւ երեւակայությունը), ամենեւին էլ խնդիր չէ: Այն նաեւ ենթադրում է, որ ձեր ուղեղը զարգանա տարօրինակ բինգը. Նոր դեպքերում երբեմն հաճույք է ստանում սթրեսը, որը կարող է նվազեցնել ձեր սեռական հակումները:
Մյուս կողմից, չափազանց շատ է գերխոնավոր խթանումը հեշտությամբ կարող է դառնալ խնդիր, առնվազն մեր մեջ: Այն կարող է իրականում նվազեցնել ուղեղի զգայունությունը եւ այդպիսով գոհունակությունը:
Ես ունեի մի ընկերուհու, ով ասաց, որ իր կյանքում մի ժամանակ կար, որտեղ նա իսկապես ստացավ իր թրթռիչը: Բայց նա ամբողջովին չկարողացավ գործընկերների հետ օրգազմ հասկանալ, քանի որ նա այդքան անսասան դարձավ: Նա դադարեցրեց թրթռիչը, եւ ես կարծում եմ, որ նա տանում է նրան 6 ամիս, նորմալանալու համար:
Մասնակիցների գրեթե կեսը մի ուսումնասիրություն հայտարարել են, որ իրենք մտահոգված են թրթռիչի գերբնական գրգռումից կախվածության մեջ մտնելու հետ:
«Գերբնականը» վերաբերում է գրգռիչին, որն ազատում է անօրինական քանակությամբ նյարդաքիմիական նյութեր ուղեղի պարգևատրման շղթայում: Դա տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մեր ուղեղը որոշում է, որ ինչ-որ բան ավելի գայթակղիչ է, քան այն, ինչ մեր նախնիները սովորաբար բախվել են: Այս լրացուցիչ նյարդաքիմիական պատուհանը խաբում է մեզ `անչափ արժեքավոր գրանցելու մեր աննորմալ խթանը: Դա այն դեպքում, երբ մենք կարող ենք ավելի հեշտությամբ ընկնել: (Լրացուցիչ, տե՛ս Զզվելի վարքագծերը.)
Հասկանալու համար, թե որքանով կարող են լինել հարկադրող գերաստիմները, հաշվի առեք սա. Երբ գիտնականները սինթետիկ թիթեռի «զուգընկերներ» էին կառուցում ուռճացված ազդանշաններով (այսինքն ՝ ազդանշանները, որոնք տղամարդիկ օգտագործում են զուգընկերոջ ցանկալիությունը գնահատելու համար),
Արական արծաթով լվացված բրգանման թիթեռը ավելի շատ սեռական հակում էր առաջացրել հորիզոնական շագանակագույն շերտերով թիթեռի չափ պտտվող մխոցով, քան its իր տեսակի մեջ իրական, կենդանի էգ:
Միայն տղամարդիկ չեն խաբվում ուռճացված խթաններով: Էգ թռչունները նախընտրում էին նստել մեծ, պայծառ բծերով, կեղծիք ձվերը եւ անտեսել իրենց սեփականը: Supernormal Stimuli հեղինակ Դեյրդեր Բարեթ այնպիսի խթաններ է սահմանում, ինչպիսիք են «իմիտացիաները, որոնք դիմում են պարզունակ բնազդներին և, տարօրինակ կերպով, ավելի ուժեղ ձգողականություն են առաջացնում, քան իրական բաները»:
Հիմա մտածեք սինթետիկ հուզմունքների մասին, որոնք այսօր լուսավորում են մեր ուղեղը `ավելի քան կենդանի վիդեո խաղերը, փայլուն խաղատները, գայթակղիչ խմիչքները, թմրանյութերը, սեռական խաղալիքները, որոնք կատարում են ցանկացած պենիս, cam2cam զրույցը:
Ինտերնետն ինքնին զգում է որպես գերխթանում… ճամփորդել շատ ներդիրներով բաց / բազմազննում, հետաքրքիր բաներ խլելով ցանցից: Կարծես ուղեղս միշտ ուզում է ինչ-որ բանով հիմա զվարճանալ: Գրքեր կարդալն ինձ համար այլևս բավարար չէ:
Սրանք գայթակղություններ են, որոնք ձեր նախնիները չէին կարող հաճույք պատճառել ձեր հնարավոր հեշտությամբ: Դրանք կարող են հանգեցնել ուղեղի անհանգստացնող փոփոխությունների, որոնք դժվար է փոխել: Օրինակ, ինտերնետային կախվածությունը կապված է եղել գորշ հարցի կրճատում դեռահասների ուղեղներում: Պաթոլոգիական խաղային խաղ և overeating ցուցադրվել են նաեւ ուղեղի գործառույթը փոխելու համար:
Մենք կարող ենք չափազանց շատ խթանել մեր ուղեղը շատ ձևերով, բայց սնունդը և սեքսը հատկապես հրապուրիչ են: Ի տարբերություն թմրանյութերի, երկուսն էլ արդեն ծածկագրված են մեր ուղեղի պարգևատրման սխեմաներում ՝ որպես Գոյության համար Անհրաժեշտ (գլխավոր առաջնահերթություններ): Այդ պատճառով շատ օգտվողներ կարող են և կախված են սննդի և սեքսի գերխթանման վարկածներից, չնայած որ այլ գայթակղությունների հետ կապված խնդիրներ չունեն: Յոթանասունի ինը տոկոսը ամերիկացիների համար այժմ գերակշռում են, եւ կեսը գիրկ: Ըստ որոշ հաշիվներ, ամերիկացի նախարարների կեսը հաղորդել են խնդիրներ իրենց պոռնոգրաֆիկ օգտագործումը դեռեւս 2001- ից:
Բանն այն է, որ ինտենսիվ «բնական» հաճույքը կարող է վերածվել ռիսկային հաճույքի քեզ համար (կամ ձեր սիրելիին)-նույնիսկ եթե դա կյանքի ինչ-որ վաղ շրջանում բավականին անվնաս էր թվում, կամ էլ կարծես թե չի խանգարում ձեր ընկերներին: Այս տեղաշարժը բավականին անմեղ է տեղի ունենում գայթակղությամբ հագեցած միջավայրում: Էսկիմոսներն ամբողջ օրը ժպիտով ուտում են կնիքի ճարպը, բայց ամերիկացի երեխաների մեծ մասը լաց է լինում, եթե չստանա հուզիչ MacDonald's ուրախ ուտեստը:
Կանանց 52% -ը արդեն օգտագործում է vibrators ըստ a 2009 study. Յոթանասուն տոկոս երիտասարդ կանանց օգտագործում են պոռնկություն: Մի երիտասարդ, ով պայքարել երկար պայքարով փրկել պոռնկային օգտագործման եւ հասկանալ, թե որքան խորը էր նրա ուղեղը փոխվել, ասաց.
Իմ տարիքի 1 կանանցից 3-ը պոռնոգրաֆիա է դիտում: Հիշում եմ, ես կարծում էի, որ շատ հաճելի է, եթե սիրուն աղջիկը դիտում է պոռնո: Բայց լուրջ, սա իրոք, իրոք, վատ է - լավ չէ, ինձ համար և ընդհանրապես մարդկանց համար: Ես հաստատ չեմ ուզում, որ իմ ապագա կնոջ ուղեղը զգայունացվի պոռնոով, այնպես որ նրա կյանքն ու սիրային հարաբերություններ հաստատելու իմ հմտությունները կարծես ձանձրալի ու տհաճ են: Jeez սա սարսափելի է: Sadավալի է տեսնել, թե որքան վատ տեխնոլոգիան է պտտվել մեր ուղեղի հետ ինտերնետային պոռնոյի շնորհիվ:
Վերը նշված 2011 թ.-ի ուսումնասիրության մեջ ավելի շատ կանայք հայտնել են այն մտահոգությունների մասին, որ թրթռիչի օգտագործումը բացասաբար է ազդում իրենց հարաբերությունների մտերմության վրա, քան կարծում է, որ դա խթանում է իրենց հարաբերությունները: Արդյո՞ք դուք և ձեր զուգընկերը արդեն պետք է միանաք երեք տներին `գոհացուցիչ սեռական հարաբերություն ունենալու համար (այսինքն ՝ դուք ՝ երկուսդ գումարած ձեր սիրած խաղալիքները և ձեր համակարգչի երկու էկրանները ձեր նախընտրած պոռնոյով): Եթե սովորական սեռական խթանումը դա ձեզ համար չի անում, ձեր ուղեղը հավանաբար հարմարվել է: Հարցն այն է, որ դուք ուզում եք ազատվե՞լ ամբոխից և ինքներդ ձեզ «վերաբեռնել», որպեսզի կարողանաք միմյանց հետ սեքս վայելել:
«Չե՞մ կարող պարզապես կտրել»:
Իհարկե: Բայց կարծում եք, որ դու հայտնաբերում ես չի կարող կտրե՞լ ՝ առանց հետապնդման ախտանիշներ զգալու: Դրանք կարող են ներառել. Օրգազմի խիստ «կարիքը» (նույնիսկ եթե դուք պարզապես ունեցել եք այն, «հալածող ազդեցություն«), Սեքսուալ ժամանակահատվածում հետևողականորեն պակաս զգալով իրեն, զգալով ուժեղ ներգրավվածություն դեպի նոր զուգընկերներ, ֆանտազիզացնել ծայրահեղ խթանման, կոպիտ կամ ավելի ցավոտ սեքսի հանդեպ փափագի մասին, դյուրագրգռորեն ուրիշի վրա ոչնչից բախվելով, կամ իրեն բնորոշ զրկված, անհանգստություն, դժգոհություն կամ անարդար վերաբերմունք զգալ (« կարիքավոր »):
Սրանք երբեմն կարող են լինել աշխատանքի մեջ կախվածության գործընթացի նշաններ: Հիշեք, որ ուղեղի պարզունակ մասը ընկալում է նյութեր և գործողություններ, որոնք ուղեղի մեջ շատ խթանող դոպամին են արձակում ՝ որպես ծայրաստիճան արժեքավոր: Լարերը ինքնին պետք է հետևեն նրանց: Ամեն անգամ, երբ մոտենում եք մեկին, ձեր ուղեղի պարգևատրման սխեմաները ցատկում են վեր և վար, ինչպես խելագար Russեք Ռասելի տերիերը: Սա հայտնի է որպես sensitization. Երբ ակտիվացնում եք զգայուն ճանապարհը, այն դոպամինի ավելի մեծ պայթյուն է արձակում, քան սովորաբար, վառելով պահանջկոտ ցանկությունները:
Այնուամենայնիվ, կա աճող ապացույցներ որ սենսիտիզացիան իրականում առաջացնում է անհանդուրժողականություն- և հաճույքին թմրած պատասխան: Արդյունքը կարող է լինել գոհունակություն փնտրելու բավարարվածություն պահանջելու և սեռական արձագանքման մակարդակի նվազում: Օրինակ ՝ տարեց տղամարդիկ, ովքեր մնացել են «վանիլինի» մեջ, դեռ պոռնո պատկերները կարծես թե չեն զարգացնում էրեկցիայի դիսֆունկցիայի հետ կապված խնդիրներ, որոնք անում են այլ, հաճախ շատ ավելի երիտասարդ տղամարդիկ, ովքեր ավելի ծայրահեղ պոռնո են օգտագործում: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե ինչպես կարող են գերստիմուլները դիտել ուղեղները տեսանյութերի շարքը.
Պարադոքսալ կերպով, դա ավելի հեշտ է հրաժարվել ամբողջությամբ քան փորձել օգտագործել այն չափավոր: (Սկզբում դա հաճախ է լինում) շատ անհարմար, սակայն.) Որպեսզի բացակայության ժամանակահատվածը կարող է հաջողության հասնել, երբ չափավորությունը չի կարող դոպամինի այդ ավելցուկային սթրեսում զգայուն ուղեղի արձագանքների առնչությամբ `պայմանավորված պայմաններին համապատասխան: Ուղեղի մեջ, որը փոխվել է եւ չի վերադարձվել նորմալ, չափավորությունը սահմանում է զգայուն ուղիղ ջրվեժի գիրկը, գոհունակության փոխարեն, ցնցող հեգնանքով:
Մի խոսքով, «Ամեն ինչ չափի մեջ» -ը միայն որոշ մարդկանց մոտ է գործում, որոշ խթանների մասով, որոշ ժամանակ: Ուրախալի է, որ եթե երկար ժամանակ խուսափում եք խթանից, որին զգայացնում եք, աղմկոտ ուղեղի ուղիները աստիճանաբար թուլանում են, և ձեր ախորժակը հետ է գնում դեպի նորմալ զգայունություն: Հետեւողականությունը վճարում է: Բժիշկ Մարկ Հայմանը նշում է այս տեսակետը `կապված մեկ այլ գերաստեղծի փափագի հետ, շաքար:
Վերացրեք շաքարավազը և արհեստական քաղցրացուցիչները, և ձեր փափագը կվերանա: Գնացեք սառը հնդկահավ: … Դուք պետք է կանգ առեք, որպեսզի ձեր ուղեղը վերականգնվի: Վերացրեք ձեր սննդակարգից զտված շաքարերը, գազավորված ըմպելիքները, մրգահյութերը և արհեստական քաղցրացուցիչները: Սրանք բոլորը դեղեր են, որոնք կերակրելու են փափագները:
Նույնը վերաբերում է սեռական խաղալիքին եւ էմոցիկայի օգտագործմանը: Անհրաժեշտ է հեշտությամբ անցնել անհանգստության եւ անհանգստությունից դուրս գալու միջոցով վերադարձրեք ձեր ուղեղը քան թեթեւակի խրթին դիմադրելու համար:
«Երբ ուզում ես փոսից բարձրանալ…»
Եթե կարծում եք, որ դուք կարող եք գերազանցել erotica կամ vibrators, փորձարկել է ընդամենը մեկ կամ երկու ամիսը: Կարող եք զգալ, որ վերադառնում եք դեպի նորմալ զգայունություն (կամ ավելի բարձր զգայունության): Արդյոք երեկույթ ավելի ֆիրմանալի է, քան երեկոյան ձեր vibrator. Եթե վաղ շրջանում վերադառնաք, ապա ուշադիր հետեւում եք ծայրահեղ ցանկություններին: Երբ դուք ձեր սեփական փորձերը դարձնում եք, այն ավելի հեշտ է աճում, որպեսզի ցանկանում եք արդյունքների համար:
Դուք նույնիսկ կարող եք նկատել անսպասելի օգուտներ, քանի որ ձեր ուղեղը վերադառնում է հավասարակշռության: Մի կին հայտնել է, որ երբ նա հրաժարվեց իր կախարդական գավազանից (վնասված ձվաբջջի հետ շտապ օգնության սենյակ ուղեւորությունից հետո եւ բուժքույր բժիշկից զգուշավոր հուշում), նա նույնպես կարողացավ դադարեցնել ծխելը եւ բարելավել իր դիետան, ինչպես նաեւ համեմատաբար հեշտությամբ .
Դժվար է մեզանից որեւէ մեկի համար ընդունելի լինել, որ միանգամայն անբարեխիղճ հաճույք է վերածվել ռիսկային հանդուրժողականության: Այնուամենայնիվ, փոխվել է հաճույքը, թե արդյոք (օրինակ, Ինտերնետային պոռնկագրություն ռոմանագերմանական փոխարեն) մեր ուղեղները կարող են եւ հաճախ են փոխել: Բանավեճը այն մասին, թե արդյոք որոշակի գայթակղությունը «վատ» է կամ «լավ», «բարոյական» կամ «անբարոյական», հարցի քննարկման առարկան է: Դրա հետևանքները քո վրա ինչ է նշանակում, եւ ձեր կիլոմետրը կախված կլինի կախված ձեր ուղեղի զգայունությունից, թե արդյոք այն փոխվել է, որքանով է ձեր ճաշակը թուլացել եւ այլն:
Արժե ուշադիր դիտել ինքներդ ձեզ, որպեսզի ակամայից չզմեք ձեր հաճույքի արձագանքը այսօրվա սինթետիկ գերաստղերով: Ահա կանանց և տղամարդկանց մի քանի առաջին ակնարկներ.
Պոռնոն ոչ միայն տղամարդկանց խնդիր է: Ինքս ինձ համար գտնում եմ, որ երբ ինքնաբավարարվում եմ, ես կորցնում եմ իմ բնական հոսող հյութերը ... այնպես որ, երբ ՆԱ ՊԱՏՐԱՍՏ է ունենալ այն, ես ՉԵՄ: Նա խելագարի պես պետք է փրփրվի LUBE- ի վրա, և ես պետք է անընդհատ կանգ առնեմ, որպեսզի ավելի շատ յուղ քսեմ, և նա հիասթափվում է ինձանից: Նույնիսկ դրսի բոլոր քսայուղի հետ մեկտեղ, դա դառնում է անհարմար և նույնիսկ ավելի քիչ հաճելի, որովհետև մտածում եմ, որ նախընտրում եմ նայել պոռնո, քան թե չոր լինել և սեռական հարաբերություն ունենալ… Ես միշտ էլ դա գիտեի, երբ նրա ****- ը կիսանդրին էր կամ նա կաղում էր, որ դա հենց պոռնոյի պատճառով էր: Եվ նա միշտ գիտեր, թե երբ եմ ձեռնաշարժությամբ զբաղվում, որովհետև ես չոր կլինեի:
Եթե դուք ինչ-որ մեկն եք, ով կարող է չափավոր կերպով ինտերնետային պոռնոներ սկսել, հե heyյ, հոյակապ: Ավելի շատ ուժ ձեզ: Բայց եթե դու չես - և գիտես, եթե չես - ապա պետք է ամբողջովին կանգ առնել: Ես փորձեցի «շաբաթը մեկ անգամ» խոստումը. այն երբեք չի անցկացրել: Ես ստիպված էի ընդհանրապես կանգ առնել:
Մի պահ պոռնիկից հրաժարվելուց հետո ես նկատում եմ, որ պարզապես սեքսուալ աղջիկներին դիտելը (հագուստով) շատ ավելի մեծ է, քան այն ժամանակ, երբ ես խորը խորքում էի պոռնո պոռնիկների մեջ: Կարծում եմ, որ դա ուղեղի վերաբեռնման նշան է. Այն վերականգնում է տեսողական խթանների նորմալ զգայունությունը:
Ամփոփելով ասենք. «Երբ ուզում ես անցքից դուրս գալ, նախ դադարիր փորել»: Ամբողջությամբ Ձեր ուղեղին ժամանակ տվեք վերադառնալու հավասարակշռություն: Ի վերջո, նուրբ հաճույքները ևս մեկ անգամ կդառնան համեղ: Եթե ձեր ուղեղը շատ է փոխվել, այս գործընթացը կարող է ամիսներ պահանջել և լինել անհարմար: Բայց դա արժե
- Աճող գիտական վկայությունը, որը երկարատեւ հետամնաց ցնցման ցիկլ է (ուսումնասիրություններ)
- Ուսումնասիրությունները ուղեղի սեռի եւ թմրանյութերի միջեւ համընկնման մասին
ՆՇՈՒՄ: YBOP- ը չի ասում, որ ձեզ համար վատ է արվում: Պարզապես այն կետը, որն այսպես կոչված, առողջապահական օգուտներից շատերն է պնդում կապակցվելով օրգազմի կամ ձեռնաշարժության հետ, փաստորեն կապված են այլ մարդու հետ սերտ շփման հետ, այլ ոչ թե օրգազմ / masturbation: Ավելի կոնկրետ, պահանջված փոխհարաբերությունները մի քանի մեկուսացված առողջական ցուցանիշների եւ օրգազմի միջեւ (հավանական է), հավանաբար, հավասարապես ուղղակի փոխկապակցված են առողջ բնակչության համար, որոնք բնականաբար զբաղվում են ավելի սեռի եւ անչափահասների հետ: Նրանք պատճառահետեւանքային չեն: Համապատասխան հետազոտություններ.
Տարբեր սեռական ակտիվների համեմատական առողջության օգուտները (2010) պարզել է, որ սեռական հարաբերությունները կապված են դրական ազդեցության հետ, իսկ դրանից հետո, ոչ թե դրվագը: Որոշ դեպքերում հղիությունը դրական ազդեցություն ունեցավ առողջության վրա, ինչը նշանակում է, որ ավելի շատ մարմնավաճառը կապվում է առողջության վատ ցուցանիշների հետ: Վերանայման եզրակացությունը.
«Հիմնական մեթոդների, նմուշների եւ միջոցների հիման վրա հետազոտության արդյունքները հիանալի կերպով համահունչ են, ցույց տալով, որ մեկ սեռական ակտիվություն (Penile-Vaginal Intercourse and its orgasmic response to it) կապված է որոշ դեպքերում, կապված որոշակի գործընթացների հետ ավելի լավ հոգեբանական եւ ֆիզիկական գործունեությամբ »:
«Այլ սեքսուալ վարքագծեր (այդ թվում, երբ Penile-Vaginal Intercourse- ն արժեզրկվում է, ինչպես, օրինակ, պահպանակներով կամ քրոնիկ-հեշտությամբ սենսացիաներից հեռացնելու) անփույթ են, կամ որոշ դեպքերում (օրինակ, masturbation եւ անալիզ), հակադարձորեն կապված են ավելի լավ հոգեբանական եւ ֆիզիկական գործունեությամբ »:
«Սեռական բժշկությունը, սեռային կրթությունը, սեռական թերապիան եւ սեռական հետազոտությունը պետք է տարածեն հատուկ Penile-Vaginal Intercourse առողջապահական նպաստների մանրամասները, ինչպես նաեւ դառնում են ավելի կոնկրետ իրենց գնահատման եւ միջամտության պրակտիկայում»:
Տես նաեւ այս կարճ ակնարկը, որում նշվում է անջրպետը եւ առողջության ցուցանիշները. Անտեսումը կապված է հոգեբանության եւ շագանակագեղձի դիսֆունկցիայի հետ: Մեկնաբանություն Quinsey (2012)
Դժվար է հաշտեցնել այն տեսակետը, որ ձեռնաշարժությունը բարելավում է տրամադրությունը երկու սեռերի կողմից հայտնաբերված տվյալների հետ, որ ավելի մեծ հաճախականությունը կապված է ավելի դեպրեսիվ ախտանիշների հետ (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), ավելի քիչ երջանկություն (Das , 2007 թ.) Եւ ավելի վատ ֆիզիկական և հոգեկան առողջության մի քանի այլ ցուցանիշներ, որոնք ներառում են անհանգիստ կապվածություն (Costa & Brody, 2011), անհաս հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմներ, սթրեսի նկատմամբ արյան ճնշման ավելի մեծ ռեակցիա և ընդհանուր առմամբ մարդու հոգեկան առողջությունից և կյանքից դժգոհություն ( վերանայման համար տե՛ս Brody, 2010): Հավասարապես դժվար է տեսնել, թե ինչպես է ձեռնաշարժությունը զարգացնում սեռական հետաքրքրությունները, երբ ձեռնաշարժության ավելի մեծ հաճախականությունն այդքան հաճախ կապված է տղամարդկանց սեռական ֆունկցիայի խանգարման հետ (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings և այլն) Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) և կանայք (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Յանգ, 2006; Շիրեր, Շիրեր և Շեյեր, 2012 թ., Վայս և Բրոդի, 2009 թ.): Ձեռնաշարժության ավելի մեծ հաճախականությունը կապված է նաև հարաբերությունների ավելի շատ դժգոհության և զուգընկերների նկատմամբ ավելի քիչ սիրո հետ (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009): Ի տարբերություն դրա, PVI- ն շատ հետեւողականորեն կապված է ավելի լավ առողջության հետ (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), ավելի լավ սեռական գործառույթ (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) և ավելի լավ ինտիմ հարաբերությունների որակը (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011):
Ավելին, թեեւ շագանակագեղձի քաղցկեղի պակաս ռիսկը կապված էր ավելի մեծ թվով սերմնահեղուկների հետ (առանց սեռական վարքագծի որոշման) (Giles et al., 2003) [Նշեք իրարամերժ ապացույցները.Շագանակագեղձի քաղցկեղը կարող է կապված լինել սեռական հորմոնների հետ. Տղամարդիկ, ովքեր ավելի սեռական ակտիվ են իրենց 20s- ում եւ 30- ում, կարող են առաջացնել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգ:».], դա PVI հաճախականությունն է, որը մասնավորապես կապված է ռիսկի նվազեցման հետ, մինչդեռ ձեռնաշարժության հաճախականությունն ավելի հաճախ կապված է ռիսկի ավելացման հետ (թեմայի վերաբերյալ վերանայման համար տե՛ս Brody, 2010): Այս առումով հետաքրքիր է նշել, որ ձեռնաշարժությունը կապված է նաև շագանակագեղձի այլ խնդիրների հետ (շագանակագեղձի հատուկ հակագենի մակարդակ և ուռած կամ նուրբ շագանակագեղձ) և, համեմատած PVI- ից ստացված սերմնաժայթքումի հետ, մաստուրբացիայից ստացված սերմնահեղուկն ունի մարկերներ շագանակագեղձի ավելի թույլ գործառույթ և թափոնների ավելի քիչ վերացում (Brody, 2010): Միակ սեռական վարքը, որը հետևողականորեն կապված է ավելի լավ հոգեբանական և ֆիզիկական առողջության հետ, PVI- ն է: Ի տարբերություն դրա, ձեռնաշարժությունը հաճախ ասոցացվում է ավելի վատ առողջության ցուցանիշների հետ (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012): Գոյություն ունեն մի քանի հնարավոր հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական մեխանիզմներ, որոնք, բնականաբար, բնական ընտրության հետևանք են `նպաստելով առողջապահական գործընթացներին` որպես PVI որոնելու դրդապատճառի պատճառ և (կամ) հետևանք, ինչպես նաև ձեռք բերելու և վայելելու կարողություն: Ի տարբերություն դրան, ձեռնաշարժության դրդապատճառը հատուցող հոգեբանաբանական մեխանիզմների ընտրությունը դժվար թե պայմանավորված լինի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության հետևանքով, որը կարող էր առաջանալ, եթե այն հետ պահեր PVI- ից `այն դարձնելով անկապ բարեկեցության համար (Brody, 2010): Ավելի հավաստի է, որ ձեռնաշարժությունը ներկայացնում է սեռական մղման և ինտիմ կապի մեխանիզմների որոշակի ձախողում, որքան էլ որ դա տարածված լինի, և նույնիսկ եթե ոչ հազվադեպ, այն գոյակցում է PVI- ի հասանելիության հետ: Այս առումով հատկանշական է, որ ձեռնաշարժության ավելի մեծ հաճախականությունը կապված է կյանքի մի քանի ասպեկտների դժգոհության հետ `անկախ PVI հաճախությունից (Brody & Costa, 2009) և, կարծես, նվազեցնում է PVI- ի որոշ օգուտներ (Brody, 2010):
Վերջապես տեսեք այս PDF- ը, Սոցիալական, էմոցիոնալ եւ հարաբերական առանձնահատկությունները երիտասարդների մեջ վերջին Masturbation- ի ձեւերի մեջ (2014)
«Ուրեմն, որքանո՞վ են երջանիկ այն հարցվողները, ովքեր վերջերս մաստուրբացիա են անում, համեմատած նրանց հետ, ովքեր դա չեն անում: Գծապատկեր 5-ը բացահայտում է, որ այն հարցվողների շրջանում, ովքեր այս օրերին հաղորդել են «շատ դժգոհ» իրենց կյանքի մասին, կանանց 68 և տղամարդկանց 84 տոկոսը նշել է, որ ինքնաբավարարվել է վերջին շաբաթվա ընթացքում: Դժբախտության հետ համեստ կապը գծային է թվում տղամարդկանց շրջանում, բայց ոչ կանանց: Մեր խնդիրն այն չէ, որ ենթադրենք, որ ձեռնաշարժությունը մարդկանց դժբախտ է դարձնում: Կարող է, բայց տվյալների խաչմերուկային բնույթը մեզ թույլ չի տալիս գնահատել դա: Այնուամենայնիվ, էմպիրիկորեն ճիշտ է ասել, որ այն տղամարդիկ, ովքեր պնդում են, որ երջանիկ են, որոշ չափով ավելի քիչ են, քան վերջերս դժգոհ տղամարդիկ, հայտարարում են ինքնաբավարարման մասին »:
«Համբույրությունը կապված է նաև հարաբերությունների մեջ անբավարարության կամ վախի զգացմունքների և միջանձնային հարաբերություններում հաջող նավարկելու դժվարությունների հետ: Անցյալ օրվա և անցած շաբաթվա մաստուրբատորները զգալիորեն ավելի բարձր են ցուցաբերում հարաբերությունների անհանգստության սանդղակի միավորները, քան այն հարցվածները, ովքեր նախորդ օրը կամ անցյալ շաբաթ չեն հայտնել մաստուրբացիայի մասին: Անցյալ օրվա և անցած շաբաթվա մաստուրբատորները զգալիորեն ավելի բարձր են ցուցաբերում հարաբերությունների անհանգստության սանդղակի միավորները, քան այն հարցվածները, ովքեր նախորդ օրը կամ անցյալ շաբաթ չեն հայտնել մաստուրբացիայի մասին »:
;
Այս հատվածի «Հոգեբանությունն այսօր» տարբերակի վրա տեղադրված մեկնաբանությունը
Մի կին գրեց (ի պատասխան մեկի, ով ասաց, որ մեր հոդվածը փորձում է «կանանց վախեցնել իրենց սեքսուալությունից»).
Մի կին տեղադրեց այս մասին Yahoo- ում
Մի կին գրեց սա, հոգեբանության մասին այսօր
սեռական դիսֆունկցիայի մասին պոստի հոդվածով.
Մեկ այլ կին, որն ապրում է անհանդուրժողականության մեջ
Ֆորումի անդամի կողմից:
Reddit- ի մի աղջիկ
Մի կին, Reddit- ում
wrote:
Այսօր հոգեբանությունից
Կինը, reddit- ում
posted this:
Ուրախ եմ, որ Վիբրատորների հետ ես լավ փորձ չունեի
Ես 40 տարեկան կին եմ, և ձեռնաշարժության հարցում շատ պատմություն ունեմ: Կարդալով այս հոդվածը ՝ ուրախ եմ, որ սեռական խաղալիքների հետ կապված իմ փորձը բացասական էր: Մոտ երեք տարի առաջ ես թրթռիչ գնեցի (քանի որ իմ կլիտորի թվային խթանումը, բարձի կռանալը և այլն իրականում այլևս չէին բավարարում ինձ), բայց այս պլաստիկ առնանդամը չափազանց մեծ էր իմ հեշտոցի համար, և այդպես չէր լինի: մուտքագրեք. և ես իրականում չգիտեի, թե ինչպես օգտագործել այս թրթռացող սարքը այլ կերպ: Քիչ անց վատ խիղճս նույնպես բռնեց ինձ և աղբարկղ արեցի այն: Ավելի ուշ ես լսեցի ավելի փոքր սարքի մասին, և գայթակղվեցի ձեռք բերել այն, բայց բարեբախտաբար ես չստացա: Համենայն դեպս, ես կարող եմ միայն ընդգծել հոդվածում ասվածը.
«Մենք կարող ենք չափազանց շատ խթանել մեր ուղեղը շատ ձևերով, բայց սնունդը և սեքսը հատկապես հրապուրիչ են»:
Իրոք, դա սովորաբար եղել է այն երկու հակումներից մեկը, որին ես առնչվում էի անցյալում: Երբ սնունդն իմ խնդիրը չէր, դա անշուշտ ձեռնաշարժություն էր (երբեմն նույնիսկ երկուսն էլ) ՝ ներառյալ, իհարկե, ֆանտազիզացնելը, ինչպես նաև անհամապատասխան ընթերցանության նյութը, որն ինձ միացնում էր (երբեմն նաև փափուկ պոռնո): Եվ ես հաստատ շատ առումներով ինքս ինձ շատ եմ խթանել: Unfortunatelyավոք, ես դեռ միայնակ եմ, և իմ վերջին սեռական հանդիպումը շատ տարիներ առաջ է: Բայց ես քրիստոնյա եմ և չեմ հավատում մինչամուսնական սեքսին, ուստի սպասելուց բացի այլ բան չեմ կարող անել:
Կնոջ պոռնկամոլությունը
Բնութագիրը Թեման7 օր 21 միավոր 2 ժամ առաջOh, հավատացեք, որոշ կանանց կարիք չկա:
Ես ավելի շատ պոռնո էի նայում, քան ինձ ծանոթ տղամարդկանց մեծ մասը: Ես ցանկանում էի, հետո հինգ րոպեից մեկ ժամ անցկացնում էի կատարյալ տեսանյութ որոնելու համար, որովհետև գտա, որ ձանձրանում եմ նույն հին իրերից: Ես սկսեցի փափուկ իրերով դեռահաս պատանեկության տարիներին, և այն վերածվեց ամենատաբու բաների, որոնք կարող էի գտնել: Իմ համակարգչի վրա ունեի մի պանակ GB GB տիրույթում: Ես ֆայլեր եմ դնում հեռախոսիս և mp3 / վիդեո նվագարկչի վրա `հեշտությամբ մուտք գործելու համար, երբ ես չէի կարող համակարգչի կողքին լինել: Ես ստացա փորձնական հաշիվ պոռնո կայքէջում, քանի որ տեսա մի գիֆ, որն ինձ այնքան էր միացրել, որ ես պարզապես ստիպված էի իմանալ, թե ով է աղջիկը:
Հաջորդ մասը մի փոքր ավելի գրաֆիկական է և մանրամասնում է, թե ինչպես է այս ամենը փոխում (փոխում) իմ տեսակետները սեքսի վերաբերյալ, այնպես որ ես պատրաստվում եմ առաջ գնալ և NSFW- ն այն ապահով լինելու համար: Այս պոռնկամոլությունը շատ առումներով փոխել է իմ կյանքը: Դանդաղ սիրով զբաղվելու գաղափարը ինձ անհետաքրքիր էր թվում: Ես միայն PIV սեռական հարաբերություն ունեի մեկ տղայի հետ, և այն ծծվեց, քանի որ PMO- ի պատճառով նա ED ունի և փորձում է շտկել այն: Այնուամենայնիվ, ես այլ բաներ եմ արել այլ տղաների հետ: Ես միշտ ուզում էի փչել նրանց և գտա, որ դա ինձ ավելի շատ միացնում է, քան նրանցից ստանալը: Իրականում, ես երբեք չէի ցանկանա, որ ինչ-որ մեկը ընկնի ինձ վրա, նույնիսկ մի աղջիկ, ով առաջարկեց ինձ իմ ընկնելուց հետո: Տղաները չէին կարող ինձ բավականաչափ ուժեղ մատով խփել: ամեն ինչ պետք է ավելի կոպիտ լիներ ինձ համար: Ես ուզում էի ինձ դավաճան ու պոռնիկ կոչել: Ես խնդրեցի ինձ ապտակել, և տղաների մեծ մասը չկարողացավ դա անել: Սեքսն ինձ համար հիմնականում ամեն ինչ էր, բայց սիրող. իմ սեքսուալ կյանքից միայն տեսախցիկն ու աշխատավարձն էին: Ես ինձ համարում էի երկսեռ, բայց երբեք չէի կարող ինձ տեսնել կնոջ հետ հարաբերությունների մեջ: Հիմնականում այն ամենը, ինչ ես ուզում էի անել կանանց հետ, դա նրանց ուտելն ու ժապավենով պոկելն էր: Այնպես որ ոչ միայն ինքս էի օբյեկտիվացնում, այլ նաև նրանց: Մյուսների հետ սեռական հանդիպումները լավ զգացին, բայց ինձ համար երբեք շատ բան չեն արել: Ես ստելու էի այն մասին, թե որքան լավ է դա զգում, և ես կեղծ օրգազմներ էի անում, որպեսզի դրանք ավարտվեին: Դա ինձ սխալ էր զգում, կեղտոտ, և ես պարզապես ուզում էի մենակ մնալ: Պոռնո՞վ: Ես կունենայի ամենաուժեղ օրգազմներ և կանի դա ամեն օր մեկից հինգ անգամ:
Ոչ ոք երբևէ չգիտեր, քանի որ ես այնտեղ շատ անիծված եմ, և իմ PMO խնդիրները երբեք այդ տեսանկյունից ցույց չտվեցին այնպես, ինչպես դա արվում է որոշ տղամարդկանց և ED- ի հետ: Այնուամենայնիվ, հոգեբանորեն այն վնասը, որը նա հասցրեց ինձ սեռի, ինքնագնահատականի և հարաբերությունների հետ կապված, ակնհայտորեն ակնհայտ է: Բացի այդ, դա ինձ ստիպեց շատ ավելի քիչ սիրալիր սիրել տղամարդկանց հետ: «Ինչո՞ւ ես պետք է խոսեմ այդ սիրուն տղայի հետ: Նա երբեք չի պատրաստվում ինձ սեռական առումով լավ զգալ, ինչպես կարող եմ զգալ ինքս ինձ »: Ես առցանց մի տղայի հետ զրույցի մեջ կլինեի, և ես պարզապես վեր կկենայի և կհեռանայի համակարգչից ՝ ինքնաբավարարվելու համար: Ես ուշ կլինեի դասից կամ աշխատելու, քանի որ պարզապես անհրաժեշտ էր մասնակցել այդ արագ PMO- ի նիստին: Ես խղճուկ էի և ուզում էի փոխել այն: Միայն վերջերս ես համակերպվեցի դրանից փոխված բոլոր եղանակների հետ: Ես արդեն յոթ օր զերծ եմ PMO- ից, և ես բոլորս այնտեղ եմ ցած, պոռնո հոլովակները մեկ-մեկ թափվում են գլխումս ու, անկեղծ ասած, երբեմն զգում եմ, որ ուզում եմ պարզապես բռնել իմ տան կողքով քայլող առաջին տղային և պարզապես դուրս հանել նրա ուղեղը:
Այսպիսով, այո, կանայք, անշուշտ, տուժում են այս ամենը:
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6
Այլ կայքից
Մի երիտասարդ կին ասում է.
Ուրախ եմ, որ Վիբրատորների հետ ես լավ փորձ չունեի
Տեղադրվել է YBOP- ում
Ես իմ թրթռիչից նկատելիորեն կորցրել եմ կլիտորիս զգայունությունը
Ես իմ թրթռիչից նկատելիորեն կորցրել եմ կլիտորիս զգայունությունը
Մի ամիս ոչ մի պոռնկություն, ոչ թե մարմնավաճառ, ոչ էլ վիբրատոր
Մի ամիս ոչ մի պոռնկություն, ոչ թե մարմնավաճառ, ոչ էլ վիբրատոր
Իգական - ի վիճակի չէ օրգազմի հասնել տղամարդկանց հետ, միայնակ ՝ հաջողության պատմություն
LINK - Իգական - ի վիճակի չէ օրգազմի հասնել տղամարդկանց հետ, միայնակ `հաջողակ պատմություն մինչ այժմ: