Ինչու է Ռոմեոն անտեսում Ջուլիետին (2010)

Արդյոք գերազանցում են սեռերը զիջում են միմյանց:

«Japaneseապոնացի երիտասարդ տղամարդիկ անտարբեր են դառնում կամ նույնիսկ զզվում են սեքսից, մինչդեռ ամուսնացած զույգերը սկսում են դա էլ ավելի քիչ ունենալ», - հայտնում է The Wall Street Journal, հղում անելով 2010 հարցմանը: Միտումը արագանում է: 36- ից մինչեւ 16- ի ավելի քան 19% տղամարդկանց հետաքրքրում է սեռից, քան 17.5- ից կրկնակի 2008% -ը:

Տղամարդիկ 20- ի եւ 24- ի միջեւ ցույց են տվել նման միտում, նետվելով 11.8- ից մինչեւ 21.5%, մինչդեռ տղամարդիկ 45- ի եւ 49- ի միջեւ անցան 8.7- ից մինչեւ 22.1%:

Japanապոնիան միայնակ չէ: Ֆրանսիայում 2008-ի հետազոտությունը ցույց է տվել, որ 20 տոկոս երիտասարդ ֆրանսիացի տղամարդիկ սեռական հետաքրքրություն չուներ: Ամերիկացի տղամարդիկ հաղորդում են նույնպես անցանկալի փոփոխություններ. Եւ տեսնել Իտալացիները տառապում են «սեռական անորեքսիայով» ինտերնետային պոռնո օգտագործելուց հետո.

Theապոնիայի հետազոտության տնօրենը ասաց. «Երիտասարդ սերնդի ներկայացուցիչները, կարծես, գտնում են, որ հատկապես դժվար է գործ ունենալ ուրիշների հետ դեմ առ դեմ: Հիմնականում տղամարդկանց և կանանց միջև շփման ընդհանուր պակաս կա »: Չնայած կանանց դիմադրությունը այդքան կտրուկ չէր, բոլոր տարիքի iուլիեթները, ովքեր կամ անշահախնդիր էին կամ սեռական հարաբերություններ չունենալու նկատմամբ, նույնպես աճ գրանցեցին:

Ինչ է կատարվում? Եվ ինչու՞ են անհամաչափ ազդում կրտսեր մարդիկ, ովքեր ավանդաբար ամենաշատն էին ցանկանում «դա անել»: «Մի մարդ, ով վերջին 18 տարիների ընթացքում ապրել և աշխատել է Japanապոնիայում, ասում է.« Երկրի վրա չկա այնպես, որ [այդքան] ճապոնացի տղամարդիկ անշահախնդիր լինեն սեքսով: Չեմ կարծում, որ դա կարելի էր ասել որևէ հասարակության, մասնավորապես ոչ պոռնոշտապով հագեցած ճապոնական հասարակության մասին »: Հաղորդել են այլ դիտորդ, «Japanապոնիան շատ պոռնոներ ունի: Իրականում սրբազան գումար, հավանաբար, ավելին, քան Ասիայի կամ Եվրոպայի ցանկացած երկիր »:

Այսպիսով, խնդիրն այն չէ, թե արդյոք երիտասարդ տղամարդիկ հետաքրքրված են օրգազմով: Նրանց ծանր պոռնկությունը ցույց է տալիս, որ նրանք են: Խնդիրն այն է ինչու նրանք հետաքրքրված չեն կենդանի զուգընկերների հետ սեքսով. Հիշեք, որ պոռնոնը վաղուց ընդունված է, հայտնի է ճապոնական մշակույթի մի մասը, այնպես որ մենք չենք կարող մեղադրել սեռական բռնաճնշումների վրա:

Կարո՞ղ են այս վիճակագրությունը կապված լինել ինտերնետի միջոցով մատչելի խթանման ինտենսիվության բարձրացման և այսօր գերաստեղծող մաստուրբացիոն խաղալիքների հետ: (Hi-tech Ճապոնական մորմոն-սարքեր դարձնել մեր անկեղծության կարծես ինչ-որ բան լինես, որը կստանաս Dollar Tree- ում:)

Ուղեղը ոչ սեռական օրգաններ

Սեռական արատների սենսացիան, ի վերջո, առաջանում է ականջների միջեւ, ոչ թե ոտքերը: Չնայած խթանիչների ծայրահեղությունը, անշուշտ, դեր է խաղում, արցունքի աստիճանը որոշվում է ուղեղի պարզունակ հատվածում, որը կոչվում է պարգեւատրման սխեման, հրապարակված հուզիչ նյարդային քիմիական նյութերի քանակով եւ զգայունությամբ: Բազայում սեռական արյունը մեր ամենաազդեցիկ բնական բարձրագույնն է, որը ներդնում է մեր սեփական էնդոկրին նյարդային քիմիկատները:

Սեռական գրգռման (և զուգավորման) գրավիչ բնույթի համար առավել պատասխանատու նյարդաքիմիական նյութը դոպամինն է: Դոպամինը խթանում է մեր «Gotta get it!» - ը: պարգևատրման սխեմաներ. «Անկյունից ինչ-որ իսկապես լավ բան կա, եթե ես ուղղակի շարունակեմ»: Երբ առնետներին լար էին տալիս, որպեսզի նրանք կարողանային հարվածել լծակին ՝ ուղեղի մեջ այս պարգևատրման սխեման խթանելու համար, նրանք այլ բան չէին անում: Նրանք թակում էին մինչև վայր ընկնելը ՝ անտեսելով չհաշվառված ձագերին -եւ ընկալունակ կանայք.

Ի դեպ, կոպային հետեւի թիկունքում կանգնած է նաեւ դոպամինը: Կոկաինը արգելափակում է դոպամինի հետգրավումը, ուստի այն մնում է ուղեղում ՝ հուզիչ ազդակներ դուրս բերելով: Մեր պարգևատրման սխեմաներն ակնհայտորեն չեն զարգացել ՝ կոկաինի կամ խաղամոլության, ալկոհոլի և Հենթաի, cam2cam սեռը կամ որեւէ այլ փոխարինող, որը կարող է այս սխեման ներխուժել: Այն զարգացել է, քանի որ այն մեզ հաջողությամբ կապեց մեր ցեղերի, կողակցի եւ երեխաների հետ: Երբ մենք ընկնում ենք սիրո / ճոխության մեջ, մենք բառացիորեն կախված ենք կնոջ վրա, գոնե մի ժամանակ:

Կապի զուգակցման մեր ունակությունը լիովին կախված է դոպամինի պայթյունները գովելով մեր սերը (պարգեւի) սխեմաները: Այնուամենայնիվ, այս մեխանիզմը գործում է այնպես, ինչպես նախատեսված է, եթե արտադրության խթանման հարցում ոչինչ չկա ավելին dopamine քան էվոլյուցիայի նպատակային թիրախները (ցեղեր, զույգեր և երեխաներ):

Ավաղ, այսօրվա սինթետիկ հիպերտիմուլյացիան ավելի ուժեղ դոպամինի ուղևորություններ է առաջացնում, քան մեր նախնիների փորձը: Նորույթն ինքնին ազատում է դոպամինից, ուստի այն պարզ փաստը, որ այսօր ինտերնետ օգտագործողը միշտ կարող է կտտացնել ինչ-որ նոր բան, կարող է այսօրվա պոռնոն դարձնել ավելի համոզիչ խթան, քան ծանոթ զուգընկերը:

Որքան երիտասարդ է ինտերնետ օգտագործողը, այնքան ավելի նա բացառապես ապավինում է այսօրվա անվճար, հոսքային, անընդհատ նորույթ ունեցող պոռնոների և գերաստիմացվող ձեռնաշարժության սարքերի գերբնական խթանմանը: Թերեւս սա է պատճառը, որ երիտասարդ տղամարդիկ ավելի մեծ անտարբերություն են ցուցաբերում իրական զուգընկերների նկատմամբ:

Զույգ պարտատոմսեր ռիսկի տակ

Չափազանց խթանումը, ինչպիսիք են ինտերնետ պոռնկությունը եւ սեքս-խաղալիքները, կարող են վնասել հարաբերություններըԿարո՞ղ են արդյոք մեր երիտասարդ Ռոմեոսը (և որոշ iուլիետներ) այդքան բարձր լինել իրենց արհեստականորեն շեղված դոպամինի վրա ՝ այս գերխթանող սեռական օժանդակ միջոցների միջոցով, որ սիրախաղը և իսկական գործընկերները համեմատության համար որպես հատուցող չարձանագրվեն: Կարծես թե տարօրինակ է, ինչը ենթադրում է, որ ուղեղի չափազանց մեծ խթանումը կարող է խանգարել կաթնասունների զույգերի կապման մեխանիզմին, կարծես դա տեղի է ունենում: Ամերիկացի սեքս-թերապևտ Վենդի Մալցն ասաց.

Գիտաֆանտաստիկայի տարօրինակությամբ պոռնո [-ը] մրցում է իրական կյանքի գործընկերների հետ և նույնիսկ ի հայտ է գալիս որպես որոշ հաճախորդների սեռական ցանկությունների կարևորագույն օբյեկտ:

Թերեւս դա այդքան էլ տարօրինակ չէ: Անցյալ տարի, երբ գիտնականները դոպամին էին հավաքում զույգ կապող կենդանիների ուղեղներում ՝ օգտագործելով քիմիական խթանում (ամֆետամին), բնական մոնոգամ կենդանիները այլեւս չի ձեւավորվում մեկ գործընկերոջ նախասիրություն. Արհեստական ​​խթանումը զավթել է իրենց դոպամինային կախվածությունը, դրանով իսկ թողնելով նրանց, ինչպես կանոնավոր (փխրուն) կաթնասուններ, որոնցում ուղեղի սխեմաները երկարատեւ կապի համար բացակայում են:

Սովորաբար այդ կենդանիները (գագաթները) ապահով են ապահովում, եւ հետագայում ապրում են դժբախտ դեպքեր, որոնք կցանկանան տան կործանիչներ, որոնք ցույց են տալիս, որ նրանք փնտրում են գործողություններ: Հետազոտողները ենթադրում էին, որ հիպերտիմուլյացիան ինչ-որ կերպ անմիջապես հարվածեց պաշտպանական զայրույթի արձագանքին, ընդհակառակը, կանխելով զուգահեռ կապի ձեւավորումը:

Հետազոտությունները նաեւ ենթադրում են, որ բարձրակարգ խթանումը թուլացնում է մարդկանց զույգ կապերը: Ըստ Ա 2007 study, պարզապես սեքսուալ կանանց պատկերների ազդեցությունը մարդուն ստիպում է արժեզրկել իր իրական գործընկերը: Նա ավելի ցածր է գնահատում ոչ միայն գրավչության, այլեւ ջերմության եւ հետախուզության մասին: Բացի այդ, պոռնոգրաֆիայի սպառելուց հետո երկու սեռերի առարկաները զեկուցել ավելի քիչ բավարարվածության մասին իրենց մտերիմ զուգընկերոջ հետ `ներառյալ զուգընկերոջ քնքշությունը, արտաքին տեսքը, սեռական հետաքրքրասիրությունը և կատարումը: Բացի այդ, և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք առանց հուզական ներգրավվածության մեծ նշանակություն են տալիս սեքսին:

Արդյո՞ք պետք է մտածել, որ այսօրվա գերբարձրացնող սեռական օգնությունը խանգարում է մեր զուգավորման ծրագրին: Ի վերջո, մոլորակն իսկապես մարդաշատ է:

Ահա խնամքի երեք պատճառ.

Նախ, չափազանց խթանումը կարող է իրականում նվազեցնել մեր ունակությունը հաճույքի համար թմրացնելով ուղեղի պարգևատրման սխեմաները. Սա կարող է հանգեցնել դժգոհության, ավելի ուժեղ եւ ուժեղ խթանների առաջացմանը `կախվածության, դեպրեսիայի, անհանգստության, դյուրագրգիռության, կոնցենտրացիայի եւ այլնի ռիսկի ավելացման հետ, քանի որ դոպամինի դեգրադացիան ավելանում է: Ինչպես պարզաբանեց Ստենֆորդի կենսաբան Ռոբերտ Սապոլսկին Ինչու են զեբրերը խոցեր չեն ունենում«Սինթետիկ փորձի և սենսացիայի և հաճույքի անբնական ուժեղ պայթյուններն առաջացնում են սովորության անբնական ուժեղ աստիճաններ…: Մեր ողբերգությունն այն է, որ մենք պարզապես սոված ենք դառնում»:

Երկրորդ, այս թմրելու գործընթացը կարող է նաև նվազեցնել սեռական արձագանքը: Քսան տարեկան ավելի ու ավելի շատ տղամարդիկ հայտնում են էրեկցիայի դիսֆունկցիայի մասին: Փորձագետները կարծում են, որ մեղավոր են շրջակա միջավայրի տոքսինները, սթրեսը և աղքատ սննդակարգը, բայց նրանք անտեսում են այդ հատկությունները փղի սենյակում. Շատ խթանման (դոպամին) կարող է հանգեցնել որոշակի դոպամինային ընկալիչների որոշակի դանդաղեցում `առողջ էլեկտորացիաների համար, ինչպես բացատրվում է այս սլայդի շնորհանդեսում Էրեկտիկ դիսֆունկցիան եւ պոռնոգրաֆիա.

Ի դեպ, Ջուլիետը կարծես թե խաբել է իր սեռական պատասխանին: Վերջերս կնոջը գրել է.

Քոլեջում ես սկսեցի թրթռիչ օգտագործել ՝ մտածելով, որ ես ժամանակակից, սեռական կարողություն ունեցող կին եմ և չէի հավատում, թե որքանով է դա արդյունավետ հասցնում աշխատանքը: Մեկ ամսվա ընթացքում ես արդեն չէի կարող օրգազմ անել իմ ընկերոջ հետ, իսկ դրանից մի քանի ամիս անց նույնիսկ չէի կարող դա անել ձեռքով: Թրթռիչը մտավ աղբարկղ, և իմ արձագանքը ի վերջո վերադարձավ:

Երրորդ, որպես ցեղային, զույգ կապող պրիմատներ, մենք լարվածորեն զարգանում ենք ուղեղի քիմիայի հիման վրա, որն արտադրվում է սերտ, վստահելի ընկերակցության և ջերմ ջերմության շնորհիվ: Սեռական խաղալիքները և ձեռնաշարժությունը պոռնկությանը չեն տալիս նույն նյարդաքիմիական առավելությունները:

Մենք փոխկախվածությունից շահում ենք ոչ միայն մեր մանկության կարևոր կետերում, ինչպես ենթադրում էր Ֆրեյդը, այլ մեր ողջ կյանքի ընթացքում: Օրինակ, կապը օգնում է նվազեցնել կորտիզոլը, որը հակառակ դեպքում սթրեսի պայմաններում կարող է թուլացնել մեր իմունային համակարգը: «Մեզ մաշելը շատ ավելի քիչ է, եթե մենք այնտեղ ունենք մեկը, ով կօգնի մեզ կարգավորել», - բացատրում է նա հոգեբան / նյարդաբույժ Ջեյմս Ա.

Կապի ձեռքբերումները ցույց են տալիս շատ իրական տեսանկյունից: Օրինակ, զույգի միջեւ ամեն օր տաք շոշափելը օգնում է տղամարդկանց իջեցնել արյան ճնշումը. ՄԻԱՎ-ի հիվանդները գործընկեր ունեն ապրել ավելի երկար եւ զարգացնել ՁԻԱՀ-ը ավելի արագ: Վերքերը երկու անգամ ավելի արագ բուժում են ընկերակցությամբ, մեկուսացման համեմատ: Սակայն սերտ կապի առավել խորը նվերները կարող են լինել հոգեբանական: Հուզական կապերը փակ են, կապված ցածր սակագների հետ հակում և ընկճվածություն. Նրանք փոխում են նյարդային նմուշները եւ ուղեղի քիմիան, ովքեր ներգրավված են նրանց մեջ, ամրապնդելով իրենց ինքնագիտակցությունը եւ կարող են ներողամտություն եւ սոցիալականացում:

Գուցե նրա ներուժի պատճառով առողջության տրամադրման հավելված, փոխազդեցությունը մարմնին առավել բարենպաստ ազդեցություն ունի, քան Masturbation. Intercourse- ը թողարկում է նեյրոքիմիական նյութեր նվազեցնել սթրեսը, եւ նպաստները օրեր շարունակ են: Իրականում, սեռի հետ հաճախ կամ առանց սեռական վերաբերմունքի, սովորաբար շատ է հանգստացնող եւ պարգեւող զույգ զույգերի համար, Այնուամենայնիվ, երբ ուղեղի բութ զգայունության պատճառով ի վիճակի չենք զգալ նուրբ հաճույքներ, քնքշությունն անիմաստ կամ նույնիսկ հակակշիռ է թվում:

Couple համբուրումԲարեբախտաբար, նրանք, ովքեր դադարեցնում են պոռնոգրաֆիայի դեմ պայքարը նկատել է միանշանակ կատարելագործում նորմալ պոտենցիալ զուգընկերների գրավչությունը շփվելու, սիրախաղ անելու և ընկալելու ունակության մեջ: Երբ ավելորդ խթանումը դադարում է, պարգևատրման շղթան կրկին զգայուն է դառնում այն ​​պարգևների նկատմամբ, որոնք գտել է.

Պոռնոկայան թողնելուց շատ չանցած ես նկատեցի էներգիայի ավելացում, ուշադրության բարձրացում և ինքնագնահատականի բարձրացում: Մեկ ամիս անց, չնայած այնտեղ հասնելու համար մի քանի փորձ էր պահանջվել, բայց այդ բարելավումները տանիքի միջով էին: Մի քանի ամիս անց ես իսկական սեռական հարաբերություն ունեի: Հաճելի է գրգռվել մանրուքներից, ինչպես բացահայտող վերնաշապիկը կամ պարզապես կնոջ հոսող, փայլուն մազերն ու բույրը:

Միգուցե դեռ հույս կա Ռոմեոյի ու Julուլիետի համար:

Մեկնաբանեք «Հոգեբանությունն այսօր» գրառման ներքո

Պոռնո դիտելը խառնաշփոթ է տղամարդու բնականոն սեռական մղման հետ `մինչև այն պահը, երբ սկսում է անշահախնդիր զգալ իրական մարդկանց հանդեպ:

Եվ այս կապակցությամբ իմ ունեցած ամենամեծ լուսավորությունն այն էր, որ ԿԱՆԱՆՔ ԻՐԱՎՈՒՆՔ ԵՆ:

Պոռնոն ակնհայտորեն կենտրոնացած է տղամարդկանց վրա, և երբ ես ունենում էի մի կին, ով խոսում էր պոռնոյի մասին, իմ արձագանքը հետևյալն էր. «Որտեղի՞ց նա գիտի»: կարծես նա չգիտեր, թե ինչի մասին է խոսքը, և որ պոռնոն իրենից ինչ-որ բան չի խլել, որ դա մի քիչ չի խաբում և նման բաներ:

Բայց ես հասկացա, որ պոռնոն անվտանգության անիվների է նման: Երբ այն չափազանց ներկա է դառնում, սկսում է դառնալ այն, թե ինչպես են տղամարդիկ կարգավորում իրենց սեռական մղումները, և նրանց տանում է դեպի անընդհատ փոփոխվող ֆանտազիաներ ՝ մեր մատների վրա ունենալով թվացյալ անսահմանափակ քանակությամբ նկարներ և տեսանյութեր տարբեր տեսակի կանանց և սեռի մասին: Բայց դա ձեզ հեռացնում է նաև նորմալ սեռական կյանքից, ենթագիտակցորեն, մենք չունենք այն նույն հորդորները, որոնք անառիկ տղամարդը կունենար սովորական առօրյա իրավիճակում:

Դա ենթագիտակցական գործընթաց է, ինչու՞ դիմել նորմալ կանանց, երբ դու կարող ես ամեն ինչից ազատ, արագ և զանգվածաբար հասանելի լինել: Կարծում եմ, որ տղամարդու սեռական մղումը պետք է դրդի ձեզ հանդիպելու կանանց, շփվելու նրանց հետ և նորմալ արձագանքելու նրա կարիքներին և ոչին, մինչդեռ պոռնոն ստիպում է ենթագիտակցորեն մտածել, եթե նա հիմա սեռական հարաբերություն չունենա ինձ հետ, ես միշտ կարող է գնալ porntube և ունենալ իմ ուզած բոլոր խթանները, որպեսզի նա կարողանա դժոխք գնալ: Դա կանանց համար մրցակցությունն է, որը և՛ անառողջ է, քանի որ, իհարկե, դա երբեք չի բավարարում իրականին և անարդար է, որովհետև կարող եք նայել ցանկացած տեսակի կանանց, և նրանց ցանկացած քանակի ՝ ինչպես ցանկանաք:

Եվ պոռնոի մասին ամենավատն այն է, որ գիտեք, որ այն ամբողջովին բավարարիչ չէ: Դա իրական գործարքը չէ, և այն երբեք չի մոտենա: Այսպիսով, դուք այնտեղ եք մտածում, թե ինչու չունեք առողջ սեռական կյանք, մտածում եք, թե ինչու չեք սովորաբար հանդիպում կանանց հետ, ինչու եք դեռ միայնակ և նույնիսկ դրա հետ պոռնո չեք կապում, քանի որ կարծում եք, որ պոռնոն առողջ է, որ դա քեզ ոչ մի վնաս չի պատճառում: Բայց դա խլում է ձեր սեռական մղումը և վերափոխում այն ​​մի բանի, որը արհեստական ​​է և երբեք չի բավարարում:

Պոռնկված թեմայից

Մի կին, ով վազում է արցունքներից: Ես խորհուրդներ ունեմ:

Կարծես թե այստեղ շատ մարդիկ ուղղակի գնում են «բաժանվելու նրանից», բայց կարծում եմ, որ դուք ակնհայտորեն դա համարեցիք, բայց եկել եք այստեղ ինչ-որ այլ խորհուրդների համար:

Իմ կարծիքն այն է, որ դուք պետք է նրան հնարավորություն տաք: Ես հոգեբանության ուսանող եմ և նույնպես երկար ժամանակ չգիտեի nofap- ի մասին: Իմ անձնական փորձից ելնելով, fapping- ը կարող է փչացնել մի ամբողջ հարաբերություն, և ես պարզապես ավելի լավ չգիտեի: Երբ դու հարաբերությունների մեջ ես և կողմնակից ես դեռ պոռնո նկարել, դա իսկապես խառնաշփոթ է ուղեղդ, քանի որ չնայած կարող ես սիրել նրան, ում հետ ես, բայց ուղեղդ հասկանում է, որ ֆիլմերում և այս բոլոր տաք աղջիկներին էլ ես տեսնում դա նորմալ է, այնպես որ դուք պարզապես գնում եք և ուղարկում այլ աղջիկների: Դա նման է ավտոմատին, նույնիսկ դրա մասին չմտածելով: Ես 3 տարվա հարաբերությունների մեջ էի, որ խառնաշփոթ արեցի այն և կարծում եմ, որ եթե իմանայի nofap- ի մասին, ապա չէի ունենա: Մենք երկուսս էլ արդյունքում խաբվեցինք հարաբերություններում, և չնայած փորձեցինք այն մշակել, բայց ուղեղս շատ խառնաշփոթ էր ամեն ինչի հետ, և շատ խմիչքներ նույնպես ներգրավված էին: Երբ անընդհատ պոռնկությամբ զբաղվում ես, քո բոլոր մտքերը միտված են, և դժվար է հստակ մտածել: Ուղղակի պայթեցնելը այնքան էլ հեշտ է: Ի վերջո ես պարզապես նրա համար լիակատար մոլախաղ էի և չէի կարող ուղիղ մտածել, և այժմ ես ոչ միայն կորցրեցի 3 տարվա հարաբերությունները, այլև իմ լավագույն ընկերոջը: Բայց գուցե ամեն ինչ տեղի է ունենում լավագույնի համար, որովհետև գոնե ինձ համար, երբ կորցրեցի ինձ համար այդքան կարևոր բարեկամությունը, ես գիտեի, որ պետք է շատ բան փոխեմ իմ կյանքի մասին, և nofap- ը սկսելը դրանցից մեկն էր: Նաև առողջ ուտում եմ, մարզվում եմ, և այժմ ես խմում եմ միայն ալկոհոլը հատուկ դեպքերում: Կարծում եմ, որ nofap- ն իրոք օգտակար էր այս ամենի համար, չնայած ես դրա մեջ շատ երկար ժամանակ չէի եղել: Բայց կարծես թե դժվար չէ դադարեցնել կծկելը: Cigaretխախոտի նման չէ, որ դուք վերցնում եք: Պարզապես, երբ որոշում ես դա անել, դու դա անում ես, և երբ դա տեղի է ունենում, շատ ավելի հեշտ է դառնում թողնել մնացած բոլոր վատ հակումները: Գիտեմ միայն, որ հիմա ես ինձ ավելի լավ եմ զգում, քան երբևէ եմ զգացել:

Ուրեմն, ինչ ես առաջարկում եմ ասել, որ ոչֆապի մասին ինչ-որ ձեւով պատմել եւ համոզել, որ նա դա տեսնում է TED զրույցը, Եվ նրան ՄԵԿ շանս տվեք: Ես իսկապես զգում եմ, որ եթե ես գիտեի այս մասին այդ մասին, երբ ես հարաբերությունների մեջ էի, ես չէի լինի այդքան խաբեբա: Ես նաև կկարողանայի վերահսկել խմելս և առողջ սնվել, և գոնե պահպանել ընկերությունս: Եթե ​​ուզում եք, թող կարդա իմ մեկնաբանությունը: Եթե ​​նա դեռ ձեզ հետ է, այն պատճառով, որ նա հավանաբար ցանկանում է փորձել փոխվել: Գուցե նա պարզապես չունի ճիշտ տեղեկատվություն: Եթե ​​ցանկանում եք փոխել, nofap- ը սկսելու հիանալի միջոց է: Եթե ​​դուք նրան տրամադրեք իրեն անհրաժեշտ բոլոր տեղեկությունները, և նա դեռ ընտրի լինել այնպիսին, ինչպիսին կա, ապա գուցե ժամանակն է անցնել առաջ:

Հուսով եմ, դա օգնում է ինչ-որ ձեւով 🙂

ԹԱՐՄԱՈՒՄ - ՈՒՍՈՒՄՆԱՍԻՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ.