Ég er sönnun þess að nofap getur verið fyrsta skrefið í átt að því að breyta lífi þínu fullkomlega. Fyrir 90 dögum var ég sjálfsvíg, einmana og vinalaus. Enginn bar virðingu fyrir mér og ég lifði ömurlegu lífi. Ég var alltaf svo þreyttur jafnvel eftir að hafa fengið 8-9 tíma svefn. Nú hugleiði ég á hverju kvöldi áður en ég fer að sofa klukkan 11 og vakna á 6: 15 og líður vel.
Hvatinn að fap var í grundvallaratriðum horfinn eftir 30 daga og á þeim tímapunkti var það í grundvallaratriðum bara að halda mér uppteknum svo ég myndi ekki freistast til að fap eða líta á klám af leiðindum.
Ég byrjaði á improv gamanmyndatíma fyrir mánuði síðan og byrjaði mma námskeið fyrir 2 vikum. Ég fyllist orku og finn svo miklu meira sjálfstraust.
Að gera nofap einn og sér gerði ekki þessar breytingar, en það gaf mér meiri orku og aga til að gera aðrar breytingar í lífi mínu.
Ég var vanur að reykja illgresi allan daginn og nota stundum erfiðari lyf. Ég gerði þetta aðallega vegna þess að mér var óþægilegt að vera edrú, ég var ekki fullviss um hver ég var.
Mér líður eins og ég hafi loksins góð tök á lífi mínu aftur og ég vil satt að segja aldrei einu sinni smella aftur. Ég sé ekki tilganginn lengur, líf mitt hefur aðeins orðið betra síðan ég hætti að fokka mér.
LINK - 90 dagskýrsla
by sauced03
;
