Það lítur út eins og í dag eru 90 dagar með bindindi frá PMO síðan ég byrjaði. Það var vika eða tvær fyrir hátíðir þegar ég loksins valdi að smella mér fyrir framan skjáinn síðast í lífi mínu. Svo ég braggaðist þá og rétt eftir að setja skjöldinn minn í von um að öll þessi innlegg hér á neitun-fap séu sönn.
Það var erfitt að ná 90 ára aldri, þó ég hafi ekki einu sinni komið aftur, dreymdi mig aðeins einn blautan draum. Hvað hefur breyst? Jæja, mikið. Áður lifði ég versta lífi sem ég get ímyndað mér. Ekki með sturtur, því ég var allan daginn í tölvuleikjum og sleppti líka máltíðum eða borðaði bara ruslfæði. Ég vildi ekki einu sinni hafa sólarljós í herberginu mínu og gat því fróað mér hvenær sem ég vildi. Þó að ég ætti nokkra vini, þá tók ég ekki þátt í partýum osfrv. Ég eyddi bara deginum mínum í herberginu mínu í að gera óframleiðandi hluti. Eftir nokkrar vikur breyttust hlutirnir og ég fór að hugsa um að klæða mig vel, hafa hreinlæti, þrífa herbergið mitt. Þetta sannaðist fyrir mig að engin fap er að virka, svo ég var áhugasamari um að vera í burtu frá PMO. Bætt sjálfstraust? Fokk já, það hefur batnað mikið. Byrjaði að fara í ræktina og breytti matarvenjum. Hættu að spila tölvuleiki, svo ég geti gert afkastamikla hluti meðan ég nota tölvuna. Mér finnst ég vera tilfinningalega stöðugri, ekki með skapsveiflur eins og áður. Ég get einbeitt mér miklu auðveldara núna og minni hefur batnað.
Það er samt ekki eins og ég hafi vaknað einhvern daginn og byrjaði bara að gera þessa hluti. Ég fresta ennþá stundum fyrir framan tölvuna, á slæma daga og vil ekki gera neitt. En munurinn er sá að núna get ég neytt mig til að gera hvað sem er, vegna þess að þessi orka er í mér. Ég á enn eftir að vinna mikið. Það er bara byrjun á betra lífi.
LINK - 90 dagar og annað líf.
by aegis12
UPPFÆRA - Varúð: Hvernig fap venja mín kom aftur eftir 130 daga PMO ókeypis.
Halló, þetta er einhvers konar viðvörun fyrir þig, sem ert óreyndur með nofap. Mér tókst að fara kalt kalkúnn í fyrsta skipti og ná ~ 130 daga PMO ókeypis. Á þeim tímapunkti var ég að hugsa um að slá af og til. Jæja, fíkn mín var horfin, hvað gæti mögulega farið úrskeiðis? 1. smellur, nokkur léttir, næsti og næsti og skyndilega smellti ég á 2 daga fresti. Mér líður eins og skítur, hálfheilaþoka, ég gat ekki lyft lóðum (ég meina þessi, sem eru krefjandi) vegna þess að þessi tilfinning veikleika var til staðar.
Sem betur fer „endurnýja“ áhrif fíknar ekki raunverulega heilann á einni eða tveimur vikum eins og þau sömu og þau hverfa ekki á þeim tíma.
Áttaði mig á því að ég þurfti að breyta núna, það eru rúmar tvær vikur og nú hafa hlutirnir farið aftur í eðlilegt horf. Orka er til staðar, hvatning er til staðar.
;