Vlog: 250 dagar af Nofap / NoPorn / NoOrgasm
Whirlwind Tobias er 90 daga Enginn klettur, engin fullnæging, engin kantur, engin klámreynsla.
Í fyrra var blogg sem ég þekkti oft Roissy / Chateau Heartiste lét skrifa athugasemd frá einum af mörgum greindum fylgjendum. Hann lýsti eymd sinni við konur og að í kjölfarið gaf hann þær upp algerlega; að einbeita sér að hugleiðslu, lyftingum, lestri og tónlistariðkun. Hann hætti líka að fróa sér reglulega og gerði það aðeins „sjaldan“. Og þá gerðist eitthvað töfrandi. Hann lýsti því að konur væru skyndilega dregnar að sér, þeim fannst hann ómótstæðilegur. Hann rak það til að hækka kynferðislegt markaðsvirði sitt með persónulegum þroska og fullyrti einnig að konur gætu einhvern veginn skynjað að hann kippti sér ekki upp við. Forvitinn og innblásinn sagði ég við sjálfan mig að þetta væri leiðin áfram.
Ég hafði fyrri reynslu af bindindi áður, vegna þess að ég fór í 14 daga án þess að missa drif fyrir eitthvað í lífinu (þ.m.t. sjálfsánægju). Þegar dagur 14 kom, varð ég áhyggjufullur um að ég myndi missa kynhvötina alveg og passaði mig áður en það gerðist. Svo með það í huga að ég tók „sjaldan“ eins og einu sinni til tvisvar í mánuði. Ég reyndi þetta í nokkurn tíma, komst eiginlega ekki neitt en afsakaði mig vegna þess að mér fannst ég vera sá eini sem þvingaði bindindi yfir mig.
Síðan, á sama bloggi, fóru nokkrir fylgjendur að tala um yourbrainonporn.com. Venjulega skotið niður sem nýaldar mumbo-jumbo, ég kíkti aldrei á innihaldið og hélst ókunnugt um það. Það var, þar til ég uppgötvaði Official Nofapthread V2.
Aldrei hefur uppgötvun haft jafn mikil áhrif á líf mitt. Sá eini sem þvingar bindindi til mín? Einu sinni eða tvisvar í hverjum mánuði eða mun ég missa kynhvötina alveg? Hvað með heilt samfélag? HVERNIG AÐ FARA ÁN UM 90 daga.
Ég horfði á myndbönd Gary Wilson. Ég las reynslu annarra. Allt var skynsamlegt. Ég hef aðeins átt tvo kynlífsfélaga og ég átti í vandræðum með að ná hámarki með báðum. Ég fór 6 ár án kynlífs, en var alveg sama því það var alltaf tölva og háhraðainternet sem beið eftir mér heima. Ég vissi hvað þurfti að gera.
90 dögum síðar, hér er ég. Ég hef ekki borið einu sinni, aldrei skoðað klám og vegna þess að ég er einhleypur hef ég ekki fengið eina fullnægingu. Ég finn ótrúlega vald á þessu augnabliki í tíma, ég er vel þekkt meðal jafnaldra minna fyrir að takmarka ánægju í lífi mínu (ég trúi að það styrki hugann). Ég hef ekki drukkið gos í mörg ár, hætti í súkkulaði fyrir 2 árum og sælgæti fyrir einu ári. Mér fannst næsta sjálfsagður hlutur að hætta, en taldi það ómögulegt. Nú veit ég sannleikann.
Og sá sannleikur er að þú gerðir allt sem þú gast. Það var ekki eitt í viðbót sem þú hefðir getað gert. Getur þú lifað á þeirri stundu eins vel og þú getur, með skýr augu og ást í hjarta þínu? Með gleði í hjarta? Ef þú getur gert þessi heiðursmaður - þá ertu fullkominn.
Einhver setti það á einn af gömlu þræðunum. Ég hlusta á það á hverjum degi, það er ein mesta gjöf sem ég hef fengið frá því ég var hérna. Ég vildi óska að allir sem ég þekkti gætu séð það og tekið að minnsta kosti helminginn úr því sem ég hef tekið.
Svo, hvað hefur gerst á 90 dögum?
- Aukið traust.
- Að stíga upp leikinn minn í vinnunni- Leiðir til kynningar.
- Að geta tekist á við aukið álag vegna þess að vera með skýrt höfuð (óáreittur af hugsunum um að skíthræddur við klám)
- Ekki finnast lengur skömm tengd sjálfsfróun með klámmyndum og hvetur til augnsambands.
- Að hafa breiðara úrval af því sem konur geta talist „aðlaðandi“
- Að vera hvattir til að hafa og njóta handahófsamskipta við stelpur.
- Að átta sig á sjálfsfróun er ekki lífsnauðsyn.
- Að upplifa skýrar, kynferðislegar drauma sem blása manni alveg í burtu.
Svo hvað gerist núna?
Upprunalega áætlunin mín var að lemja 90 daga, og sjá um sjálfan mig. En eftir 50 eða svo daga áttaði ég mig á því að ég gæti ekki farið aftur. Rétt eins og með 6 ára kuldakastið mitt eftir 2 ár gat ég bara ekki ímyndað mér að hafa kynlíf aftur, ég get ekki ímyndað mér að sjálfsfróun aftur.
Næsta áætlun mín var að búa til nokkur snið á vefsíðu fyrir stefnumót, fara í hraðstefnumót, kalda nálgun o.s.frv. Og sjá hvort ég tengist einhverjum og eigi þroskandi, heilbrigt kynlíf svo ég mun aldrei þurfa að fróa mér aftur. Mér finnst ég hins vegar geta haldið þessu áfram í að minnsta kosti 110 daga í viðbót. Það er hluti af mér sem vill sjá hversu lengi ég get farið í nema með eina fullnægingu, og ef ég er uppi með stelpum mun ég aldrei sjá hvað ég gæti áorkað hvað varðar celibacy.
Ég er á girðingunni vegna þessa ... en ég hef öðlast kynferðislegan áhuga frá einstaklingi undanfarið og hún gæti á endanum tekið ákvörðun fyrir mig.
Ég mun pakka þessu saman með lokayfirlýsingu.
Við erum öll að senda inn á þessa vefsíðu vegna þess að við viljum bæta heilsu hjarta okkar, breyta líkamsbyggingu okkar og auka styrk okkar. Þetta tekur vinnu, hollustu og samkvæmni. En hins vegar höfum við þróast til að lyfta hlutum, hlaupa yfir víðáttumikla sléttu. Viðnámsþjálfun og þrek hjarta- og æðasjúkdóma losar hormón sem eru gagnleg fyrir heilaefnafræði okkar og geta leitt til fíknar af ýmsu tagi.
Við höfum ekki þróast til að halda okkur frá ánægju. Að þvælast ekki fyrir er fíkn. Að forðast sjálfsfróun sleppir ekki jákvæðum efnum, í raun mun heilinn gera allt sem í hennar valdi stendur til að berjast gegn ákvörðun þinni. Þess vegna finnst mér nofap þurfa miklu betri hugarfar en þú myndir koma með dæmigerða líkamsþjálfun. Finndu það hugarfar. Eigðu það.
Það er svo miklu meira í þessu lífi en að nota hendurnar til að láta sáðlát burt eitt af því sem raunverulega leiðir til lífsins sjálfs.
-Tobias
Hvernig ég endaði 339 daga fullkomlega bindindi (hafði nánd) ** TRIGGER WARNING **
Hey allir, þetta gerðist fyrir nokkrum vikum og ég náði aldrei að pósta því. Þetta er ritstýrð útgáfa af færslu sem ég sendi á annan vettvang sem ég er oft fyrir, ég hef sleppt upplýsingum sem ég hélt að lýðfræðin á þessari töflu gæti verið óþægileg við lestur og sumar sem skipta ekki máli.
Ég mun byrja söguna með fyrirvara. Fyrir þá sem ekki þekkja mig er þetta fyrsta rák mitt af Nofap / Noporn. Ég valdi aldrei „harða stillingu“, celibacy eða hvað sem þú kýst að kalla það; Ég hafði einfaldlega aldrei tækifæri til líkamlegrar nándar. Ég var í sambandi í 2 1/2 mánuð frá því snemma í janúar, en flutningar og aðrar kringumstæður komu í veg fyrir að við gætum farið lengra en að hanga á opinberum stað.
Engu að síður vegna fjölda breytna ákvað ég að gera tilraunir með stefnumótaforrit / vefsíður. Ég hef varla miklar væntingar til þeirra, ég veit að fólk fær smá árangur þar en það er alltaf trú mín að miklar væntingar hafi jafn mikla möguleika á vonbrigðum.
Með flestum stefnumótahugbúnaði þessa dagana geturðu lýst áhuga á einhverjum með því einfaldlega að smella á hnappinn, það birtist í tilkynningum þeirra og þú getur annað hvort sent þeim skilaboð sem einfaldlega tjáðu áhuga og haldið áfram þaðan.
Stúlkan í þessari sögu, lýsti áhuga á mér. Ég skyldi og sendi skilaboð. Þar sem viðbrögð hennar voru frekar stutt, grunaði mig að hún væri bót og spurði hana hver væri höfuðborg Kanada; „Ottawa“. Fyrir vikið var hún annað hvort ósvikin eða með langt sjálfvirka svörunarkóðun. Hvort heldur sem um þessar mundir var samsvörunin einkennileg, en ég hélt áfram að hafa samband við hana og uppgötvaði að hún á yfirleitt erfitt með samskipti vegna enskumælandi kunnáttu sinnar.
Nokkur klettabréf:
-Hún er á síðunni til að koma í veg fyrir leiðindi og vill aðeins tala; ekkert kynlíf eða sambönd.
-Ég er fullkomlega í lagi með það. Ég hef kannski farið lengi án þess, en það hjálpaði mér að temja kynhvötina og velta fyrir mér hversu mikilvæg kynferðisleg losun er.
-Við tengjumst mjög vel, í raun hefur hún aldrei talað við neinn eins og mig áður. Reynsla hennar af strákum er að þeir hafa aðeins áhuga á einu og aldrei grípandi og djúpt og innihaldsríkt samtal. Henni hefur aldrei fundist svo traust eða þægilegt gagnvart neinum og hún getur ekki staðið af hverju henni líður sem slík.
-Ræddu fundinn en hún flýgur heim „endalaust“ eftir viku. Það er þegar um það bil 100 km fjarlægð líka. Einnig einn af stærstu óttum hennar, er að verða nálægt einhverjum og vera síðan yfirgefin eða dregin í burtu.
-Ég er hið gagnstæða, ég vil frekar hafa reynsluna, óháð því hve stutt og þykir vænt um hana frekar en að forðast og hugsanlega sjá eftir því. Mér tekst að innræta þessari heimspeki í hana.
-Ég reyni að heimsækja hana en við eigum í erfiðleikum með að finna tíma sem hún sjálf er sátt við.
-Hún kemur hér í staðinn í nokkra daga.
Eins og þú gætir ímyndað þér áttum við áður en við hittumst þroskaða og fullorðna umræðu um hvað við förum niður meðan við vorum í félagsskap hvers annars. Hún var harðákveðin í því að við myndum ekki gera neitt kynferðislegt - ég sagði henni að ég myndi ekki vilja að hún gerði neitt sem henni er óþægilegt með og ef eitthvað gerðist væri það vegna þess að það fannst rétt. Ég myndi örugglega aldrei yfirgefa hana.
Nú veit ég hvað margir reynslumiklir herrar geta verið að hugsa, sérstaklega þeir sem þekkja til PUA samfélagsins. Þegar stelpa fullyrðir að hún ætli ekki að stunda kynlíf með þér þýðir það að hugsunin hefur farið í huga hennar en hún er bara hrædd um að þú sért aðeins á eftir einu; svo að leita að fullvissu um hið gagnstæða með því að krefjast þess að ekkert muni gerast. Hvort sem það raunverulega gerir það eða ekki, er allt niður í augnablikinu.
Hins vegar er önnur breyting á þessu - hún hafði núll kynlífsreynslu, ekki einu sinni tilraunir á eigin spýtur.
Svo með þetta allt í huga bjóst ég ekki við neinu. Reyndar var um tíma hluti af mér sem hefði hafnað neinu tækifæri með hvaða stelpu sem var fram að 365 daga marki, bara til að segja að ég hefði farið heilt ár án kynferðislegrar losunar umfram losun náttúrunnar. En ég fann mig nákomna þessari stelpu og vildi ekki hafna henni ef sú stund rann upp fyrir einhverju svo handahófskenndu. Svo ekki sé minnst á að það gæti verið eina tækifærið í marga mánuði, kannski jafnvel ár sem ég fékk að sjá hvort ég hef fengið nokkurs konar bata. En kannski myndi ekkert gerast hvort eð er og valið yrði fyrir mig.
Aftur að umfjöllun okkar: Allt kynferðislegt var ekki í kortunum en við „gætum“ kysst. Hún var að “íhuga” það, í raun varð þetta svolítið brandari á milli okkar. Þegar hún kom var hún mjög kvíðin en ég náði strax líkamlegu sambandi og lét henni líða vel fyrir vikið. Við héldumst í hendur, hún lagði höfuðið á bringuna mína, rétt eins og venjulegt par. Ég kom henni reyndar inn á vinnustaðinn minn og fólk spurði mig hve lengi ég þekkti hana vegna þess að við „létum eins og við þekktumst í mörg ár“.
Það voru nokkur augnablik þar sem ég hefði getað kysst hana, hún skynjaði það líka og sagði „Ég er enn að íhuga hvort ég eigi að kyssa þig eða ekki“. Í hvert skipti sem ég hélt aðeins aftur, brosti, horfði í augun á henni og hló alltaf svo lítið og sagði; „Þú munt kyssa mig þegar þú ert tilbúinn“.
Þetta er að verða svolítið langt, svo ég kem að mikilvægu bitunum.
Þegar við fórum á eftirlaun í rúmið höfðum við samt ekki kysst. Hún endaði með því að spyrja mig hvers vegna ég vildi ekki kyssa hana, sem ég sagði henni að ég gerði og hún svaraði með „Af hverju reynir þú ekki“. Svo kysstumst við. Og það stigmældist þaðan.
Hvað gerðist?
Ég fékk 5 handaverk. Ég hvatti hana ekki til að snerta mig, hún lagði hendurnar þar sjálf. En hún sagði við mig „Ég veit ekki hvað ég ætti að vera að gera“ - kemur í ljós að hún hafði aldrei snert mann áður. Ég varð því að örva mig, til þess að hún myndi örva mig. Kaldhæðnin er stórfurðuleg, nei? Undanfarna 11 mánuði hafði ég haft það á tilfinningunni að ef ég finn einhvern tíma konu, þá get ég bara haldið höndunum frá mér og látið hana vinna öll verkin, vonandi að eftir endurtengingu get ég loksins sáðlát án þess að hafa stjórn. Giska ekki.
Þú ert líklega að velta fyrir þér hvernig það leið, að þurfa að fróa þér í 2-3 sekúndur til að fá handverk. Það fannst ... eðlilegt. Ég fann ekki fyrir neinni skömm, engri sekt, engum viðbjóði. Mér fannst það bara kaldhæðnislegt og hló af því. Það hefur gefið mér minni fordóma varðandi þetta allt saman, en til að vera sanngjarn hef ég þróað ansi mikla fordóma um sjálfsfróun hvort eð er.
Sáðlátinu? Já. Ég man vel eftir því augnabliki þegar ég fann þá „tengingu“, þú veist þá sem þú munt fá fullnægingu ef allar aðstæður eru viðvarandi. Og að finna fyrir þessum einstaka „andlega smell“, þegar stelpa sem aldrei hefur verið með strák áður hefur fulla stjórn á þér, þá var það gífurlegt. Nægir að segja að ég gaf henni munnlegar vísbendingar og hún kom mér í fullnægingu.
Þetta gerðist í hvert skipti. Eftir að hafa misst meydóminn fyrir 7 árum og þjáðst af því að hafa aldrei haft sáðlát nema ég sé 100% við stjórnvölinn og í lengri tíma síðan, eftir 11 mánaða algjört bindindi, get ég loksins verið ánægður með maka og með lítið mál . Það er líka rétt að hafa í huga að gæðin við stinningu voru ótrúleg, en ED hefur í raun aldrei verið vandamál fyrir mig. En ég veit að það er fólk þarna úti gæti búist við skertum gæðum eftir svo mikið bindindi, svo ég er ánægður með að geta notað eigin reikning til að hrekja það á móti reikningum annarra.
Svo hvað gerist núna?
Ég ætla samt að vera á Nofap (NoPorn er gefið). Þessir 339 dagar án nokkurra aðgerða hafa verið algjörlega þess virði. alla **** daga. Ég þjáist nú af eltaáhrifum, sérstaklega eftir að hafa fengið 5 fullnægingar innan 2 daga en ég veit að ég get logað í gegnum það. Eins og er er ég líka frá vinnu en ég hef nóg hér til að halda mér uppteknum.
Hvað gerist með stelpuna? …Ég veit ekki. Við erum enn í sambandi og ég hef áður verið í sambandi við einhvern í öðru landi en þessi er aðeins minna aðgengilegur. En ég veit að ég mun þykja vænt um þann tíma sem ég átti með henni og ég vona að hún geri það líka.
Takk fyrir lesturinn. Ég setti þetta hér, vegna þess að ég er ekki með dagbók ennþá og það virtist viðeigandi.
;
