Ég er 25 núna. Ég byrjaði að skoða klám þegar ég var 14 held ég. Vinur minn gaf geisladisk með smá klám í honum. Ég var spennt og spennt að horfa á það. Þetta var eitthvað svo nýtt. Og ég var fljótlega boginn við það. Það var erfitt að finna klám myndbönd en það var auðvelt að ná myndum á internetinu. Ég byrjaði að fikta hátt áður en ég horfði á klám og klám bætti bara við spennunni við að fappa. Eftir því sem internetið óx, gerði það einnig magn innihaldsins og það auðvelda sem ég gat horft á, hlaðið niður og geymt klám.
Þetta verður aðeins of ítarlegt. Svo ekki knúsa mig. Ég vil deila reynslu minni með það í huga að það gæti einhvern veginn hjálpað. Kannski eða kannski ekki.
Þegar ég byrjaði sjálfsfróun sem barn vissi ég ekki einu sinni að það sem ég var að gera kallast sjálfsfróun. Ég vissi ekki að það hafi verið fólgið í því að losa um kynferðislega spennu osfrv. Síðan í gegnum klám hef ég lært margt.
Fyrir klám notaði ég sjálfsfróun til þess að líða vel. Það voru bara mjúku hendurnar mínar á höfði typpisins. Það er það. Ég hafði engar myndir af konum í huga mér né notaði ímyndunaraflið eða sköpunargleðina til að töfra fram fantasíur sem ég gat um. Helvíti, í fyrsta skipti sem ég sá cuminn minn, þá klikkaði ég. Ég hélt að ég væri með einhvern sjúkdóm eða eitthvað. Ég opnaði Brittanica Encyclopidea og leitaði að því hvað það þýddi. Ég var svona fáfróður þegar kom að kynferðislegum málum á þeim tíma. En þegar klám kom inn urðu sjálfsfróun mín og klám mjög náin verðandi. Ég byrjaði að ímynda mér sögur, fantasíur, þar á meðal upplýsingar um hvernig og hvenær og hvar ég ætti að stunda kynlíf, meðan ég fróaði mér.
Eftir margra ára horfa á klám minnkaði hugmyndaflugið eða þörfin fyrir það smám saman. Klámið varð svo skapandi að ég þurfti ekki einu sinni að ímynda mér hluti. Svo stundum þurfti ég að dunda mér við að nota mitt eigið ímyndunarafl og fapping mín og fullnægingar þurftu klám til að ná árangri. Og ég var ekki meðvitaður um þetta. Alltaf þegar ég vildi fróa mér heila þurfti klám. Það var verið að biðja um það. Aðeins þegar ég hafði engan aðgang að klám sem ég notaði til að ímynda mér hluti til að rífa sem sjaldan var.
Ég var að bíða eftir tækifærum til að skoða klám og fap. Ef foreldrar mínir segja mér að þeir væru að fara út í nokkrar klukkustundir, var ég vanur svo spennt. Ef herbergisfélagi minn segir að hann komi ekki heim um nóttina var ég áður svo hamingjusamur. Ef ekkert annað átti ég farsímann minn í vasanum sem ég gat nálgast hvaðan sem er, hvenær sem er. Allt bara fyrir þá losun dópamíns.
Þetta er hvernig það hafði áhrif á heila minn:
Heilinn minn myndaði sterk tengsl við naknar konur og fólk sem stundaði kynlíf við mig hefur erfitt fyrir og skítt af stað, að alltaf þegar ég rakst á kynlíf eða vitsmunalegan vettvang í kvikmynd notaði ég erfitt fyrir. Jæja, þú getur sagt að það sé eðlilegt að menn vöktu nekt vegna þess að það er innrækt líffræðilega. Það er ekkert að. En í mínu tilfelli gerði ég það ekki Ég vil bara horfa á myndina og skammast mín ekki ef ég er að horfa með nokkrum vinum. Ég var vön að hugsa „hvað í fjandanum er að gerast?“. „Heilinn, vinsamlegast stöðvaðu. Ég er ekki kátur eða jafnvel vakinn svolítið. Og ég vil ekki rífa mig af eða stunda kynlíf eða neitt. Vinsamlegast slakaðu á og vertu haltur “. Það þurfti mikla fyrirhöfn af minni hálfu til að tapa því erfiða.
(ÞETTA myndband hjálpar til við að útskýra svolítið. Og líka, það var nýleg færsla hér í klámfri sem var frábært við að útskýra vísindin á bak við klámfíkn. Ég gleymdi að vista það. Ætla að senda það hér ef ég finn það. )
En það gerðist aftur og aftur. Ég vissi af hverju. Ég harma illa yfir þeim óteljandi tíma sem ég hef eytt í að leita, fletta, hala niður, borða, fróa mér að klám. Það er svo slæm hringrás. Það sem byrjar með örfáum heitum myndum endar með því að verða fjögurra til fimm tíma langar lotur. Og hvað fékk ég í lokin? Ánægja auðvitað. en með jafn mikilli eftirsjá að ég hafi sóað svo miklum tíma í þessar fáu sekúndur af alsælu.
Í öðru lagi höfðu horfur sem ég hafði á konum breyst. Heilinn minn notaði til að töfra fram kynferðislegt eða svívirðilegt myndefni af stelpum eða konum sem ég rakst á í tímaritum, kvikmyndum og síðast en ekki síst í raunveruleikanum.
Ég var vanur að hata sjálfan mig fyrir að hugsa og ímynda mér kynferðislega hluti um hverja aðra konu sem ég hitti eða hafði jafnvel litið um. ég kunni ekki að meta nektarmyndir, ég gæti ekki horft á kynlífsmynd sem hluti af kvikmynd, ég gæti ekki þakkað konur eins og þær eru. Ég byrjaði mótmæla konur. Sem leið mér mjög illa og mér leið eins og lágt líf.
Ég var líka í sambandi við fyrrverandi minn. Kynlífið var gott og ég var nokkuð sáttur við það en ég þurfti samt klám til að komast af. Ég skildi ekki af hverju. Jæja, við slitum upp. En af ýmsum öðrum ástæðum og ekkert tengt klámfíkninni minni.
Ég var orðinn svo leiður að ég hætti nýlega við klám. Ég sagði „Helvítis hjá þér. Ég er búinn með þig. “ Klám eyðilagði mig nóg. Ég vil ekki missa stjórn á tilfinningum mínum. Ég vil ekki mótmæla konum. Ég vildi ekki lengur missa stjórn á eigin kellingu. Fokk. Ég gat ekki einu sinni stjórnað mjög.
Það hefur verið mánuður fyrir mig klámlaust og breytingarnar koma fljótt í ljós.
- Ég hef ekki lengur löngun til að fróa mér eins oft og áður.
- Ég fæ ekki lengur hörku þegar ég vildi ekki eða þegar ég var ekki vakinn af ásetningi. (eins og þegar þú horfir á kvikmynd osfrv.)
- Ég er farinn að meta konur meira en ég hef nokkru sinni getað. Áherslan á nauðsyn þess að skilja innri fegurð þeirra (hugsanir, tilfinningar, sjónarmið, skoðanir, skoðanir) hefur aukist verulega. Það var til staðar áður en ekki eins mikið og það er núna.
- Hugmyndafræðilegur / skapandi kraftur minn er farinn að koma aftur. Mér finnst skemmtilegt að koma með góðar fantasíur á meðan ég skítsælast.
- Fullnægingarnar sem ég er með eru ánægjulegri og ánægjulegri því ánægjan er sekt / eftirsjá ókeypis. Ég skammast mín eða líður illa. Vegna þess að ég er að gera eitthvað (sjálfsfróun) á náttúrulegan hátt.
- Ég byrjaði að meta nakinn list / ljósmyndun fyrir það sem hún er, sem ég hef alltaf viljað og ég er svo ánægð með.
- Mikilvægast er að ég þarf ekki lengur klám til að fullnægja kynferðislegum hvötum mínum. Sjálfsfróunartímar mínir gera mig miklu ánægðari núna.
Allt þetta gerist vegna þess að heili okkar er fastur í dópamíni. „Hamingjusamur“ efnið. Klámfíkn er svipuð og önnur fíkn hvað varðar efnafræðilega lífeðlisfræðina.
Ég hvet alla hérna til að fræðast fyrst um það sem fer í hausinn á okkur meðan við erum að þreifa fyrir okkur. Það er mjög mjög mjög mikilvægt vegna þess að betri skilningur á vísindum um fíkn mun hjálpa til við að sleppa kláminu miklu auðveldlega. Þú verður að hafa rökin fyrir þér að segja heilanum að hætta að gera það sem hann gerir. Og það mun hlusta.
Ég er á móti nofappping vegna þess að það er ekkert athugavert við sjálfsfróun. Það er náttúrulegt ferli og hefur verið staðfest í öðrum dýrum líka. Það er vandamál þegar þú tengir það við klám. Og það er stærra vandamál ef þú getur ekki fróað þér án þess.
Einlæg beiðni mín: EKKI hlusta á nayayers sem munu segja hluti eins og „Hey, það er allt í lagi að horfa á klám. Og notaðu það sem tæki til sjálfsfróunar. Það er ekkert að. “ Það ER rangt. Leyfðu mér að fjölyrða.
Klámskoðun er ekki rangt stjórnmálalega, félagslega, menningarlega, siðferðilega, siðferðilega eða löglega. En það er rangt þegar það kemur að samvisku þinni. Það getur verið siðferðilega rangt ef þú heldur áfram að mótmæla konum. Það er rangt á þann hátt að það hefur áhrif á persónulega veru þína, samskipti þín og faglega vinnu þína.
Klámskoðun er röng vegna þess að það breytir veru þinni. Það mun hafa áhrif á hugsun þína. Skoðanir þínar. Skoðanir þínar um konur og kynlíf. Sem þú vilt ekki. Það er mjög mikils virði að koma út úr þessu vitleysa. Þú munt hafa margar jákvæðar breytingar í lífi þínu. Haltu áfram, gefðu aldrei upp.
Þessi subreddit hefur hjálpað mikið. Þér strákar og góðir hér eru frábærir. Þú hefur gefið mér styrk og það sem meira er, með sameiginlegri reynslu þinni, gafstu mér ástæðu fyrir því að ég ætti að hætta í klám.
Þakka þér fyrir. Þakka þér fyrir. Þakka þér fyrir.
by darkrider99
;