Ég gæti alveg eins byrjað frá byrjun. Síðan ég uppgötvaði fullnægingu 11 ára hef ég verið langvarandi sjálfsfróun síðan þann tíma. Ég myndi eyða klukkustundum í einu í herberginu mínu að tæma kúlurnar mínar þar til ekkert var í þeim nema loft. Ég sóaði líka unglingum og ungu fullorðinsárum með of miklum látum. Ég er 45 ára og aftur á þessum tíma, klám var ekki eins auðvelt aðgengilegt og það er í dag. Ég notaði aðallega ímyndunaraflið mitt og stundum þurftum við að grípa til Archie teiknimyndasagna (man einhver eftir Veronica í bikiníi?),
undirfatahlutinn í Sears vörulistanum, fullorðinsrásirnar þegar foreldrar mínir voru úti á laugardagskvöldi. (Þeir voru alltaf softcore og þú þyrftir venjulega að bíða í um það bil 20 mínútur í myndina fyrir fyrstu kynlífssenuna) og ef þú varst svo heppin að fá tímarit myndirðu oftast spank það á sömu myndina aftur og aftur.
Á þeim tíma vissi ég ósjálfrátt að það sem ég var að gera væri skaðlegt andlegum og félagslegum þroska mínum en ég var boginn og gat ekki hætt. Mér leið alltaf hræðilega í lokin. Það voru tímabil sem ég náði að hætta að stunda sjálfsfróun í einn mánuð eða mjög sjaldan. Á þessum stundum var aukin sjálfstraust, íþróttageta og hæfileiki minn til að eignast stelpur. Þar sem ég spila á gítar fannst mér ég tengjast tónlistinni sem ég var að spila. Ég gat aldrei haldið uppi þessari ráða miklu lengur.
Þetta er það lengsta sem ég hef farið án PMO. Ef það er einhver sem spyr hvort MO án P sé í lagi, þá myndi ég segja að það hafi sömu lokaáhrif og að nota klám vegna þess að þú hefur tæmt þig af lífsorku. M án O sem er kynferðisleg ræktun sem (sum ykkar kalla kantur) getur haft ávinning af því ef þú getur haldið þig frá Orgasm og það krefst æfingar og aga.
Það var engin nofap, eða jafnvel internetið hvað það varðar. Þú myndir aldrei segja fólki að þú fróðir þér og ef þú yrðir handtekinn af einum af vinum þínum, myndirðu aldrei heyra endann á því (þó allir hafi gert það). Kom ekki fyrir mig en ég hef séð það gerast fyrir aðra. Ég gat bara ekki fengið mig til að taka þátt í hræsninni við að gera grín að öðrum fyrir eitthvað sem ég var að gera sjálfur.
Ég lærði um Tantra fyrir ekki svo löngu síðan og ég ákvað að sjá hvort að halda aftur fullnægingu í langan tíma myndi bæta heildar lífsgæði og líðan og ég myndi alveg segja já!
Ég er nú giftur og hef verið í 10 ár. Kynlíf okkar var gott í byrjun en hrakaði jafnt og þétt vegna fíknar minnar á klám. Aumingja kona mín þjáðist í allan þann tíma og ég er því miður að ég veitti henni ekki þá ástríðu og ástúð sem hún átti skilið. Hún lagaði sig einhvern veginn að því þar sem við gátum unnið að öðrum þáttum hjónabandsins sem gerðu það vel en PMO á þeim tíma hefur gert mig minna af manni og því minna af eiginmanni.
Fyrir TLDR er sundurliðun -
30 daga - fyrsta mánuðinn fékk ég kynhvöt mína og dýraþrá mína aftur fyrir konuna mína eftir aðeins um það bil 2 vikur. Hún var hneyksluð og vissi ekki hvernig hún átti að höndla það. Hún vildi vita hvað var að gerast og það var erfitt fyrir mig að útskýra það fyrir henni sem hún myndi skilja. (Engir orðaleikir ætlaðir BTW). Ég byrjaði að sýna henni miklu meiri ástúð og vera meira í takt við þarfir hennar. Kynferðislegar fantasíur myndu hlaupa undir bagga. Ég myndi ekki berjast við þá en myndi passa að renna mér ekki aftur í gömlu mynstrin mín. Ég barðist við hvötina með miklum hlaupum og hreyfingu. Röddin lækkaði og líkaminn fór að verða meira tónn. Þessi spennta, taugaveiklaða, óörugga framkoma hvarf. Þó að ég haldi trúnni við konuna mína, þá nýt ég þess samt að fá hlýtt útlit, bros og samtöl við konur vegna þess að ég er ekki lengur að ganga um með þessum „hrollvekjandi gaur“ andrúmslofti sem þú færð vegna klámfíknar. Ég var í kynlífi og hélt aftur af fullnægingu sem er spennandi tilfinning.
60 daga - Woah, ofsafenginn vargur er í buxunum mínum. Stöðugt kyrrt og get ekki hætt að hugsa um kynlíf. Næstum að þeim stað þar sem það er óviðráðanlegt. Eftir 65 daga kynlíf án fullnægingar gaf konan mér lausn eða tvær. Ég hef verið að þreifa mig áfram með hörðum ham síðan. Eftir 70 daga byrjaði ég að stöðva mig aðeins og gat einbeitt mér að öðrum áhugamálum fyrir utan kynlíf. Kynlíf okkar er enn að sparka í rassinn núna.
80 daga - Rafbylurinn sem skall á í lendum mínum var nú að lenda í tilfinningum mínum. Ég var að fara í gegnum mikla geðshræringu og leið oft mjög þunglynd og einmana. Ég geri mér grein fyrir því núna að þeir eru vaxandi verkir og nauðsynlegir fyrir næsta stig þróunar. Fíkn mín við PMO var tilraun til að halda þeim tilfinningum niðri með því að forðast sársauka. Þess vegna segi ég fólki að þegar þú ert að ganga í gegnum þessar tilfinningar, hangðu þá bara þarna inni. Það er nauðsynlegt og þú VERÐUR að leyfa þér að fara í gegnum það og hjóla þeim út. Þegar ég hlusta á eða spila tónlist er ég tilfinningalega tengdur því og finnst það óma um alla veru mína.
90 - Ég vaknaði vel í dag. Ég hef stundum hvöt en hingað til hef ég auðveldlega getað hjólað þeim út. Ég elska allt um daginn í dag. Sólin, svala loftið, tónlistin sem ég var að spila í eldhúsinu mínu í morgun meðan ég gerði son minn tilbúinn í skólann. Lífið er frábært núna. Ég vil ekki fara aftur til að líða eins og ég gerði. Þakka ykkur öllum fyrir að vera hér og gera þetta undir eins og það er. Best fyrir ykkur öll.
LINK - Ferð mín hingað til á 90 dögum
by bl4ckSabbath
;
