Takk NoFap, ég kom hingað oft þegar ég ætlaði að gefast upp en þú hvattir mig alltaf til að fara í einn dag í viðbót. Í dag er dagurinn sem ég náði markmiði mínu!
Ég er frábært síðan í desember 2013 eftir að ég sá „mikla klámtilraun“ eftir Gary Wilson.
NoFap fyrir mig: Það leysti ekki öll vandamál mín, en það gerði þau sýnileg. Ég breytti mataræði mínu í heilbrigt, stundaði mikið íþróttir, byrjaði að lesa bækur, byrjaði að sjá fegurðina í mér.
Nokkrir kostir:
- Traust - örugglega hærra. Ég er minna meðvituð um sjálfan mig og get notið tíma með vinum mínum miklu, miklu meira!
- Bætt vinnu og skólaárangur.
- Bætt skynjun kvenna - Þetta hefur verið lúmsk en áberandi breyting. Ég tek eftir konum miklu meira núna og þær líta allar miklu eftirsóknarverðari út. Ég held að þetta sé bein afleiðing af minna klám. Ég get enn notið sannrar fegurðar hjá konum þegar ég geng á götunni. Þú ert á nofap en þú þarft ekki að vera kynferðislegur. Þú getur horft og notið, en ekki gera það að kveikju.
Kannski er þetta ein mikilvægasta lexían sem ég hef lært: Triggers verða triggers ef þú lætur þá verða triggers. Eins og ég sagði áðan, geturðu samt notið góðs manns / konu, en ekki á öfugum nótum. Njóttu bara þess sem þú sérð og haltu áfram með líf þitt.
- Minni félagsfælni í kringum karla / konur - Ég nefndi það áðan að ég hef alltaf verið félagsmanneskja, en af einhverjum ástæðum hefur mér alltaf fundist lítillega óþægilegt í kringum nýtt fólk. Ég er ekki viss um að þetta hafi verið vegna gabbs eða bara skorts á sjálfsáliti, en það er miklu betra núna! Mig langar sérstaklega að geta þess að ég er miklu öruggari í kringum aðra MENN, sem er æðislegt! Mér finnst ég ekki 'beta' lengur - mér finnst eins og ég ætti líka að hafa 'sæti við borðið'.
Ég veit að baráttunni við fíkn mína er ekki lokið enn. En með þessa 90 daga að baki veit ég að á endanum get ég unnið þetta.
Ég vil bara þakka þér aftur náungafólk. Þið hafið öll gefið mér styrk til að ná þessum tímamótum. Vertu sterkur ykkur allir!
LINK - Ég komst í 90 daga! Ég trúi því ekki!
by slysenl
;
