Ég byrjaði að missa stinningu fyrir 6 mánuðum síðan smám saman þegar ég var PMOing. Eitt kvöldið gat ég meira að segja ekki komið því upp og það varð TRAUMA fyrir mig.
Þetta var svo vandræðaleg stund fyrir ungan mann að ég vildi vera dáin á því augnabliki.
Ég kannaði vandamál mitt og fann Nofap. Í hálft ár hef ég aldrei horft á neinn P en þar hófst ný þráhyggja; Ég var alltaf að hugsa um hvort ég myndi fá stinningu í kynmökum. Þessi hugsun gerði líf mitt sjálfsvíg. Þegar ég heyrði orð eins og „kynlíf“ varð ég kvíðinn og hugsaði yfir þessum ótta. Að hafa þessa getuleysi UMTÖKUN er versta martröð manns.
Ég tók skref og ræddi við GF minn um þessar aðstæður og vildi að hún ætti ekki von á því að ég stóð fyrir mér meðan ég elskaði. Hún samþykkti það og við fórum að elska. Vegna þess að SO kallað ábyrgð á að viðhalda og reisn var ekki stress fyrir mig, ég naut þess bara að kyssa, snerta o.s.frv. Og ég áttaði mig á því að ég er með ROCKHARD stinningu. sáð út án handanna minna. Eftir þá reynslu líður mér eins og karlmennska mín hafi aftur snúist og ég get elskað ástina NÁTT um stundina.
Lykilatriði þar fyrir þá sem höfðu upplifað ED og það varð þráhyggja fyrir þá;
- Hugsaðu aldrei um reisn þína hvenær sem er (það mun gerast, treystu mér)
- Vertu afslappaður allan tímann, þú ert ekki kynvél, bara njóttu þess.
- Brottfall frá viðleitni samstarfsaðila er mjög MIKILVÆGT meðan á ferli stendur. Heilinn þinn er að forrita dópamín jafnvægi samkvæmt fullnægingarleiðinni (með samstarfsfélagi)
- Þegar þú hefur náð árangri eins og mér, vinsamlegast réttu hann á töflunni svo að við öll getum hjálpað hvort öðru að vinna bug á þessum þunglyndislegum tilfinningum.
LINK - Fyrir þá sem hafa frammistöðu kvíða & ED þráhyggju
by KJimmy91
Gagnlegar upplýsingar fyrir vinkonur: Kærasta hættir að klára? 5 Ábendingar
;