Porn-framkölluð ED: Hvað segir ég kærasta minn?

kærastaÞað getur verið erfitt að byrja samtalið við kærustuna þína um klám, klámfíkn og hætta í klám. Hvar passar endurræsing við stefnumót?

Sjá einnig:

Stefnumót við endurræsingu getur valdið meiriháttar vandamálum. Hér er dæmigerð atburðarás:

Ég held áfram með stelpum og mér finnst ég hafa fundið mjög áhugaverða. Ég hef farið út með henni tvisvar ennþá. Svo fann ég þessa síðu og ég yfirgaf PMO fyrir 14 dögum, kalt kalkúnn. Nú líður mér mjög einkennilega. Svo virðist sem kynhvöt mín sé horfin. Ég á ekki einu sinni morgunvið eða blauta drauma. Og ég finn örvun aðeins þegar ég tappa fantasíufantasíurnar mínar. Ég mun að lokum þurfa að koma fram með þessari stelpu og ég óttast þessa stund vegna þess að ég veit að ég mun ekki ná henni auðveldlega upp. Ég veit ekki hvað ég á að gera. Ætti ég að hætta að hitta stelpur? Að minnsta kosti þangað til ég endurræsa heilann? Vegna þess að í hvert skipti sem mér tekst ekki að fá stinningu lendi ég í kvíðaspíral.

Það er í raun frábært að eiga félaga, en hún þarf virkilega að skilja að ef þú ert með ED eða seinkað sáðlát gætirðu þurft að draga verulega úr eða útrýma fullnægingum meðan á endurræsingu stendur (og vissulega engin þvingunarvöktun með gömlu ímyndunum þínum!). Á meðan er margt sem þú getur gert með maka þínum sem gagnast þér báðum. Hugmyndir hér: The Lazy Way til að vera ástfanginn (tengslanet) og Önnur leið til að gera ást (kynlíf án fara í hápunktur).

Lykilatriði: Að hafa fullnægingu eða reyna að þvinga stinningu heimilt verið gagnvirkur - sérstaklega ef þú ert með ED, en að kyssa, snerta og fíflast getur hjálpað til við að víra heilann aftur að raunverulegum hlut. Hafðu í huga að tilbúið áreiti í gegnum skjái olli fíkn þinni eða ED, en ekki mannlegum samskiptum. Þú þarft ekki aðeins að veikja taugakerfi þínar á klám, heldur þarftu að styrkja þig „raunverulegu“ leiðina. Kíktu á Kærasta hættir að klára? 5 Ábendingar.

Einn maður útskýrði breytingar á kynferðislegri svörun með þessum hætti:

Í tilvikum þar sem karlar fróa sér í langvarandi og hafa allt í einu reynslu af konu, þá virðist samfarir vera svo ólíkar. Þetta hefur komið fyrir mig nokkrum sinnum á ævinni og nú skil ég hvað var að gerast. Fyrsta stelpan sem ég átti í kynlífi með missti stinningu mína vegna þess að ég „fann“ ekki fyrir mér eftir samfarir í smá tíma. Það er svolítið frábrugðið sjálfsfróun að hugur okkar ruglast aðeins vegna þess að tilfinningin er önnur. Fyrir mig ef ég missti þá tilfinningu að finna fyrir sjálfri mér þá myndi reisnin minnka.

Nú þegar ég lenti í stöðugu og langtímasambandi hafði ég mikinn tíma til að æfa mig. Þó að giftist fór aldrei aftur í sjálfsfróun. Þegar ég var aðskilinn fór ég hins vegar í eitt og hálft ár með að þurfa að sjá um sjálfan mig aftur (sjálfsfróun). Þegar ég byrjaði fyrst að elska nýja gfinn minn á þessum tíma upplifði ég skort á tilfinningu aftur. Í fyrstu hélt ég að það væri hún, en síðan áttaði ég mig á því að lengur sem ég fór án þess að fróa mér, því meira sem ég fann fyrir mér inni í henni og allt var aftur í lagi.

Það er ekki alltaf auðvelt að tala um svo viðkvæm mál eins og bata eftir ofnotkun klám. En þú gætir sagt: „Allir segja netaklám er skaðlaust en það hefur ekki verið fyrir mig. Og ég þarf virkilega langan tíma til að koma heilanum í eðlilegt næmi - vegna þess að ég vil vera besti elskhugi sem þú gætir átt. “ Þú gætir látið hana horfa á þessa seríu svo hún skilji hvað er að gerast: Brain þín á Porn myndband.

Þú þarft að segja henni eitthvað, því annars heldur hún að þér finnist hún ekki aðlaðandi. Hún hefur líka verið undir áhrifum frá klámmenningu okkar - þar sem menn sem standa upp tilbúna virðast virka áreynslulaust að eilífu. Fullvissaðu hana (1) um að hægagangurinn sé vegna máls þíns, (2) að þú sért að takast á við það og (3) að þér líki virkilega vel við hana. Það eru margar aðrar leiðir til að láta hana vita fyrir utan kynferðislega frammistöðu.

Veit að líklegt er að kynferðisleg frammistaða þín verði framúrskarandi þegar þú hefur náð þér að fullu. Lestu „ED Recovery Stories“ annarra í krækjunum á þessa síðu.

Vitur öldungur hafði þetta ráð til þess að áhyggjur væru um árangur eftir endurræsingu.

Það er orðatiltæki sem segir: „Hugrekki er aðeins hugrekki þegar þú ert hræddur“. Regla mín um ótta er, hvað sem ég er hrædd við, stefni ég beint í áttina að því. Eina leiðin í kringum ótta er í gegnum hann. Ég hafði áður óskynsamlegan ótta við djúpt vatn svo ég fór út og fór í köfunarnám auk þess að fara í rúllunám í kajak. Sá ótti er ekki lengur til staðar.

Svo þú ert hræddur við haltan kelling með konu sem gæti viljað þig. Svo erum við öll. Ekki láta það stoppa þig. Við skulum segja að þú sért í félagslegum aðstæðum og kona sem þér finnst aðlaðandi lýsir áhuga þínum á þér. Þú getur brugðist við af ótta og rennt þér í burtu með halta ótta þinn, eða þú gætir hafið samtal og farið í átt að aðstæðum sem ótti þinn öskrar á þig til að hlaupa frá. Þegar hún segir „viltu koma aftur til mín?“ þú horfir í augun á henni og segir: „Mér finnst þú mjög aðlaðandi; þú ert falleg kona og ég vil gjarnan taka þig að tilboði þínu. Ég vil láta þig vita að ég er með smá ED í gangi núna og ég get ekki lofað að ég mun geta fengið það upp fyrir þig.

Himinninn veit að þú átt það skilið. Það sem ég get boðið þér er tunga sem mun krulla tærnar á þér og ég er algjörlega í forsvari fyrir þann viðauka. Þannig að ef þú hefur enn áhuga, þá væri mér heiðrað “. Ég efast stórlega um að hún myndi hafna þér.

Sjá, uppréttur karlkynshneigð er miklu meira kveikt á konu en bara uppréttur getnaðarlimur. Karlar halda að árangur sé það sem konur vilja en það er karlkyns nærvera sem þeir þrá. Maður sem glímir við djöfla sína andar frá sér orku sem venjulega er aðlaðandi fyrir kvenkynið. Þegar þú sogast inn í sjálfan þig, að er leið stærri slökkt en mjúkt. Ótti minnkar þegar þú mótmælir því og vex þegar þú rekur af því. Ótti er bölvun án bita, nema þú gefur honum tennur.

A 50 ára maður hafði þetta ráð:

Ég segi segðu henni, en farðu hægt. Of miklar upplýsingar hafa of fljótt tilhneigingu til að hræða fólk. Svo að segja henni að þegar þú varst „einhleypur“ notaðir þú að fróa þér mikið er þegar soldið hrollvekjandi. Að bæta við klám gerir það verra. Að samþykkja gróft klám gerir það mjög, mjög slæmt (ef þetta er raunin fyrir þig).

Ég held að ég myndi byrja á: „Hey, þú veist hvernig strákar hafa tilhneigingu til að fróa sér mikið? jæja, ég var vanur að gera það en hætti. en fyrir marga krakka sem hafa tilhneigingu til að klúðra kynhvöt sinni um stund, og ég er svona á þeim stað núna. Ég meina ég vil, en jr. er ekki mjög móttækilegur allan tímann - ef þú veist hvað ég meina. til lengri tíma litið batnar þetta og ég veit að það er rétt að gera; vegna þess að ég vil ekki lengur sjálfsfróun í lífi mínu - heldur bara þroskandi og fallegt kynlíf með einni og einni konu. Svo ef það er í lagi með þig getum við bara orðið nakin og kúrað án annarra væntinga en ef þú vilt meira get ég gert annað - og ef jr. lifnar við getum gert það líka, allt í lagi? “

Ég held að þú hafir 50/50 skot á þessum tímapunkti í sambandi þínu, satt best að segja. Það sem þú verður að forðast er að hún fer á stað í höfðinu á henni sem læðist að henni og þetta efni hefur möguleika á að vera ansi hrollvekjandi - sérstaklega í nýju sambandi.

Eitt af því sem þú þarft þó að fara með er að þú verður að ganga úr skugga um að hún innbyrði það aldrei og segir: „Ég er ekki að kveikja í honum.“ því það er örugg leið til að láta hana hlaupa.

Þetta er allt í lagi. Það tekur mjög langan tíma að lækna. Rushing eitthvað gerir það verra.

Ég veit að lífið er stutt og þú hittir stelpur þegar þú hittir þær - og þú hefur ekki mikla stjórn á því ... en að reyna að henda öllum þessum farangri í nýtt samband er bara ekki gott eða auðvelt.

TL; DR: Auðvitað er það eina sem þú þarft að missa af nýjum gf þínum. Og ef þú getur ekki komið fram og ekki útskýrt fljótt er hún farin. Og ef þú ferð fyrir borð og útskýrir eða læðir hana út í því ferli, þá er hún farin. Þannig að þú hefur í raun engu að tapa því eina leiðin sem ég sé að hún er EKKI farin er að tala það fyrst út.

Ef þér líður ekki nógu nálægt til að opna þig, segðu henni allavega að þú hafir tekið eftir því að sambönd sem byrja hægar hafa tilhneigingu til að endast lengur og því - þrátt fyrir að þú viljir mjög hrósa henni - þá byrjarðu hægt í von um að sambandið endist um hríð.

Að því marki sem kvíði er hluti af myndinni getur verið mikilvægt að vera með maka sem þú treystir og getur talað við opinskátt eða að minnsta kosti með hverjum þú getur tekið hlutina mjög hægt. Með öðrum orðum getur verið að það sé óskynsamlegt að prófa ristruð viðbrögðin í klámstílsmynd þar sem þú hittir bara einhvern og krefst þess að líkaminn sé framkvæmdur á stjórn.

Flestir hérna virðast taka eftir fleiri kynferðislegu viðbrögðum þar sem mikið er af hlýja ástúð og slaka nálgun. Þetta er skynsamlegt vegna þess að kvíði hamlar stinningu - jafnvel í endurfæddum heila. Og hlýja snerta lækkar streitu.

Að lokum, hér eru athugasemdir af ýmsum körlum á vettvangi. Fyrsti ræðumaðurinn hefur alveg náð kynferðislegri frammistöðu sinni eftir að hann kom á staðinn með ED. Hann er nú 71 dagur án PMO.

Kærastan þín þarf að vita að það sem er að gerast er fíknunarferli frekar en meðvitað val þitt. Horfa á Þessi röð saman. Segðu henni að þú hafir verið vanvottaður af klám en að þú viljir koma aftur í eðlilegt horf. Segðu henni frá yourbrainonporn.com og að endurræsa sé leiðin til að endurheimta kynferðislegt næmi þitt fyrir raunverulegum konum. Og segðu henni að þú laðist að henni, en að á þessari stundu hafi eðlilegar tilfinningar þínar um örvun og kynferðislega svörun verið dofnar. Þú * veist * að þú laðast að henni en líkami þinn gerir það ekki og, eins og stendur, verður ekki eins vakinn og þegar þú horfir á klám. En að hún sé mikilvægari, svo þú ætlar að redda hlutunum.

Að lokum væri best ef þú segir henni að þú viljir virkilega fá hana og að þú sért að endurræsa þetta til að laga hlutina, en að lokum skilurðu valið eftir henni. Þetta kann að hljóma gegn innsæi, en þannig muntu ekki halda fast við hana. Gefðu henni val um að yfirgefa þig eða ekki. Eftir allt endurræsingarferlið mun hafa áhrif á hana líka á einhvern hátt. Hvað sem gerist, gerðu þetta endurræsingu aðallega fyrir framtíðar sjálf þitt.

Ef þú ert í sambandi, segðu henni það! Ég get ekki lagt áherslu á þetta nóg. Ekki halda þessu frá maka þínum; hún er ekki heimsk og mun annaðhvort átta sig á því sjálf og óbeit á þér fyrir að treysta henni ekki, eða hún mun fyrr eða síðar viðurkenna að eitthvað er að og mun yfirgefa þig að lokum vegna þess að þú deilir ekki með henni.

Já, hún getur hlaupið að dyrunum ef þú segir henni það en hún mun örugglega gera það ef þú gerir það ekki. (stelpan mín játaði fyrir mér að ef ég hefði ekki opnað mig eða ekki tekið þátt í henni hefði hún líklega verið á leiðinni út í nokkrar vikur - sem hefði verið hrikalegt fyrir mig. Ég trúi virkilega að ég og hún smellum á svo mörgum stigum, ég trúi sannarlega að hún sé sú fyrir mig - eitthvað sem ég hef ekki fundið áður fyrir neinum.

Svo ef þú finnur jafnvel lítillega á sama hátt um maka þinn, þá skaltu ekki gera það. Segðu henni bara!)

· Nýja stelpan mín og ég tókum því hægt yfir nokkrar stefnumót, héldumst í hendur og gerðumst hér og þar. Ég myndi oft fá vægan stífleika af þessu einu saman, sem var gott tákn. Mér var ljóst að hún vildi taka hlutunum líka hægt og það var blessun miðað við aðstæður mínar.

· Um daginn 8 í núverandi rákinu mínu (8 dagar án MO, 5 vikna án P), reyndum við að stunda kynlíf án árangurs - nákvæmlega það sem ég hafði óttast. Ég varð harður við forleikinn en gat ekki haldið því við aðalviðburðinn. Innri viðræður mínar voru það sem þú myndir búast við („skít, skít, skít ... ekki aftur, ekki NÚNA), sem hjálpaði líklega ekki.

· Á þeim tímapunkti velti ég mér og sagði í rólegheitum „allt í lagi, ég þarf að segja þér eitthvað ...“. Eftir að hafa vitnað í hluta tölfræðinnar frá þetta viðtal við lækni, Ég gaf stutta skýringu á PIED, sem endurtekið var að lýsa því (1) þetta var EKKI sök hennar á nokkurn hátt, og (2) það er tímabundið og ég ætla að laga það. Ég sagði líka henni að ég hætti að horfa á klám þegar ég hitti hana fyrst en mánuði áður, að ég þurfti bara að skera úr öllum gervi örvun og snúa aftur til heilans fyrir alvöru kynlíf.

· Hún tók þessu ÓTRÚLEGA vel. Hún brosti (hló næstum svolítið) og sagðist hafa áhyggjur af því að það gæti verið henni að kenna og þakkaði mér fyrir að opna sig fyrir henni. Hún sagðist líka vera svolítið kvíðin (vegna eigin reynsluleysis) og héðan í frá yrðu fullnægingarnar mínar fráteknar fyrir hana eina. Við vorum báðir sammála um að vera þolinmóðir, vitandi að hlutirnir myndu lagast með tímanum. Link

Dagur 7 - Ég hafði soðið upp alls konar lygar svo ég gæti forðast kynlíf, en á 5. degi, eftir að hafa lesið öll svörin nokkrum sinnum, stóð ég frammi fyrir kærustunni um stöðu mína. Maður ... Ég held að það hafi verið það erfiðasta sem ég hef gert. Ég byrjaði að segja henni hægt um það, hvernig eitthvað væri “að” hjá mér. Rödd mín byrjaði að klikka og ég fór næstum að gráta. Mér fannst ég svo ógeðfelld af sjálfri mér. En svo heyrði ég elskulegustu orð sem sögð hafa verið við mig: „Vertu ekki áhyggjufull. Það verður allt í lagi, við munum komast í gegnum þetta saman. “ Fjandinn, ég elska þessa konu 😉

 Ég endaði á því að segja lækninum mínum frá öllu málinu og hún er æðisleg og styður. Að segja henni frá þessu var eitt það erfiðasta sem ég hef gert á ævinni. Mér leið svo viðkvæmt og óþægilegt lol. En það færði okkur raunverulega svo miklu nær.

Kærastan mín býr í um klukkustund og 1/2 fjarlægð frá mér. Ég sagði henni að ég væri að hætta klám og ætlaði að gefa líkama mínum frí frá fullnægingum endalaust. (Hún vissi að ég horfði á klám. Hlutirnir hafa unnið mér í hag með því vegna þess að við sáumst ekki í nokkrar vikur áður og þegar við gerðum það var hún með mánaðarlega. Bara svo að við vorum að hanga um síðustu helgi og ég byrjaði að verða harður (um 70% sem er frábært fyrir mig, miðað við hvar ég var fyrir mánuði síðan) og það var á 31. degi. Kynferðisleg reynsla var önnur vegna þess að ég reyndar Villa hana en áður fannst mér eitthvað en það var ekki eins og í gær.

Ég sagði líka kærustu minn. Ég veit mikið af krakkar hérna eru óvissir eða hræddir um að gera þetta. GUYS, ég er að segja þér núna: Setjið allt á borðinu. Já samtalið var vandræðalegt og óþægilegt, en að lokum þurfti það að gerast til þess að sambandið gæti verið heiðarlegur og einn sem gæti haldið áfram. Kærastan mín var sem betur fer skilningur, sérstaklega þegar ég gaf henni tengilinn til YBOP.

Lét í gærkvöldi til kærustu minnar í síðasta skipti. Við vorum að krækja okkur í smá tíma og ég fékk að lokum einn af þessum 80 prósent stinningu aftur. Furðulegt hvernig þeir koma upp en þeir eru ekki fullir. Engu að síður gaf hún mér höfuð og ég ætlaði ekki að fá fullnægingu en missti það óvart. Ég var vitlaus fyrst það voru tíu dagar síðan síðasti O minn.

Sem afleiðing af gremju minni, sagði ég henni um vandamálið mitt. Og það var mikilvægt Ég fer í mánuði án kynlífs, kynlífs eða sjálfsfróun, en ég get samt gert hvað sem er fyrir hana. Þetta var frábært. Bara fullkomin. Nú voru báðir skuldbundnir til þess og ég sagði henni að ekki gefa mér neitt fyrr en eftir mánuðinn.

Kærastan mín hætti bara með mér. Ég hafði ekki sagt henni það. Við reyndum alls ekki kynlíf vegna þess að ég var ekki tilbúinn í það. Hún er virkilega árásargjörn og beinlínis þegar kemur að kynhneigð og ég er frekar hægur í ljósi þess að ég er að endurræsa. Við höfum ekki gert mikið af neinu og hún þreyttist á því í kjölfarið. Ég get skilið gremju hennar. Ég vildi ekki hoppa í kynlíf vegna þess að ég veit að ef það tekst ekki, þá verð ég virkilega hristur af því. Síðast þegar ég fékk ED við einhvern fór ég í ansi þunglyndis ástand. Mér líkar mikið við hana, við höfum tilfinningaleg tengsl og mér líður nokkuð vel með hana en ég hafði bara ekki löngun til kynlífs vegna þess að kynhvöt mín er svo lítil.

Ég sé ennþá nokkrar stelpur um þessar mundir en tek því mjög hægt með þær allar. En ég hef ekki enn verið í aðstæðum sem gætu hafa neytt mig til að opna fyrir „tilraunina“ mína en ég er tilbúinn að gera það ef þörf krefur. Í bili finnst mér ég vera nokkuð spenntur þegar ég er að gera út við stelpur og þetta sýnir líkamlega. Að vera í þessu uppnámi mun ekki gera það auðvelt að neita að ganga lengra þó.

Mér finnst ég hafa lent í því að stoppa með einni af þessum stelpum (sjá hana í kvöld) svo lengi að hún byrjar að spyrja óþægilegra spurninga fljótlega. Ég ætla að segja: „Ég kemst ekki lengra, vegna þess að ég er í gangi með sjálfstilraun. Núna líður mér eins og ég hafi vantað mig á sjálfan mig og ákveðið að sitja hjá við kynferðislega hegðun í lengri tíma “. Ég held að það sé engin þörf á að vera of opinn varðandi klámnotkun, fíkn eða jafnvel truflun af neinu tagi - það er allt persónulegt mál mitt.

Mýktin og samdrátturinn er algerlega hluti af því. Ég gerði það sama og þú. Ég myndi fara í viku eða svo ekkert PMO og þá láta undan vegna þess að ég var svo kátur, ella myndi ég gera PM bara í von um að það myndi hlaða kynhvötina. Þetta gerði aðeins illt verra. Þú verður að fara í gegnum nokkrar vikur - sumir fara mánuðum saman - þar sem þú hefur áhyggjur af því að kynhvöt þín hverfi að eilífu og ennþá meiri áhyggjur af því að getnaðarlimur þinn verður svo lítill að þú heldur að það dragist aftur í magann eins og skjaldbökuhausinn. Það er ógnvekjandi. Það er það í raun. En bara ákveður að þú ætlar að vera ströng við sjálfan þig svo líkami þinn hafi tíma til að koma sér aftur í jafnvægi.

Þú hljómar eins og agaður strákur, hlaupandi og bekkur. Þú hefur slasað kynlífskerfið þitt efnafræðilega og nú þarftu að setja kast á það og láta það gróa. Ef ég væri þú (og þetta er það sem fékk mig stöðugt) myndi ég fá línurit af grafpappír og á hverjum degi ferðu án PMO, skyggir í lítinn kassa, kannski áður en þú ferð að sofa. Þú gætir fallið aftur nokkrum sinnum í viðbót, en þegar þú færð gott „hlaup“ í gang mun samkeppnis eðli þitt taka völdin og áður en þú veist af munu tveir mánuðir vera liðnir og þú verður kominn í form á ný.

Ég hef farið í rúma tvo mánuði núna og hlutirnir eru miklu betri. Hvað varðar að stunda sambönd á meðan ég jafna mig, myndi ég segja ef sambandið getur ekki beðið í tvo mánuði eða getur ekki verið samhliða lækningaferlinu í tvo mánuði, taktu síðan tveggja mánaða frí frá því sambandi. Það eru skapandi lausnir. En þú vilt og þarft að sjá um þetta, svo að það verði forgangsverkefni. Gangi þér vel!

Það sem er athyglisvert er að þessi stelpa hefur í raun ekki haft áhyggjur af ED vandamálinu mínu. Hún er að endurmeta samband sitt við kynlíf um þessar mundir (6 mánaða kynferðisbann) svo ég held að það sé á vissan hátt léttir að finna einhvern sem er ekki að þrýsta á hana. Það er brjálað að við fundum hvort annað á þessum tímapunktum í lífi okkar. Tímasetningin virðist of fullkomin til að vera sönn.

Hins vegar tók fyrrverandi minn ED minn persónulega. Á þeim tíma vissi ég ekki hvað eða hvers vegna það var að gerast svo ég gat ekki útskýrt það fyrir henni. Í svefnherberginu vorum við tveir alltaf ringlaðir og svekktir. Mér finnst kominn tími til að segja nýju kærustunni minni frá nýlegri kynferðis sögu minni og hlutunum sem ég er að ganga í gegnum. Það líður eins og gutsy hreyfing, en eftir síðustu helgi [mikið nánd, ekkert kynlíf] treysti ég henni og finnst hún eiga skilið að fá að vita.

Ég hef nýja sögu að segja um eitthvað ótrúlegt sem gerðist einmitt þetta kvöld (nótt 21). En fyrst verð ég að deila uppgötvunum mínum / kenningum um endurræsingarstigið sem ég er í. Ég er að finna að þessi ímyndunarafl er fyrir mig lokaþráðurinn sem verður að klippa til að losa mig raunverulega frá klám klám. Því miður virðist það vera sterkastur allra þráða.

Að gefa upp klám var eins og að henda lélegu heilanum mínum af bátnum í björgunarbát. Að láta af sjálfsfróun var eins og að henda honum í vatnið með floti. Það líður eins og þegar ég sleppi fantasíunum, heili minn er að fara „Hey, HVAÐ HELVÍTIS MAÐURINN!“ þegar ég dreg flotið til baka. Og þá er það út í djúpið! Þetta er það sem ég upplifði á milli dagana 16 til dagsins í dag (21) .. flatline.

Það hefur verið svo freistandi að komast aftur í hugmyndafræði vegna þess að ég hef þessa tilfinningu að eina leiðin sem ég geti náð sjálfstæðri myndun (sem er eina tegundin sem ég leyfir mér að hafa núna) er að dvelja í kynferðislegri ímyndunarafl. Heilinn þráir það meira og meira eins og þú reynir að hætta. Góðu fréttirnar eru (slæmar fréttir fyrir óþolinmóðan) er að þegar þú sleppir ímyndunarafl og byrjar að leyfa veruleika að taka sinn stað, byrjar hugurinn að verða minna viðkvæm fyrir fantasíunum. Því miður, ég er að finna að það missir næmi fyrir fantasíum áður en það byrjar að faðma veruleika sem leiðir til tímabils þar sem ekkert virðist örva (flatline). Mjög skelfilegt. En ekki að óttast! Sjá næstu málsgrein:

Ég tengdist ótrúlegri, fallegri og greindri konu í kvöld. Hún er einhver úr fortíð minni sem mér hefur alltaf líkað en leiðir okkar lágu bara aldrei saman á þann hátt. Ég var mjög óttaslegin fyrst þegar hún sendi mér sms um að hún vildi endilega sjá mig á morgun kvöld (í kvöld). Ég vissi að ég hafði ekki endurræst og það sem verra er að ég var í flatline. Og ég var með afgerandi próf daginn eftir og þar á milli og kvíðinn yfir því að velta fyrir mér hvað ég ætti að gera varðandi þessa stelpu, ég gat alls ekki sofið. Svo eftir að hafa ekki hvílt mig, setið í 4 tíma prófi og verið í flatlínu fór ég að senda henni sms um að ég vildi hitta hana klukkan 8:00.

Ég áttaði mig á því að það er ekki eins og ég geti bara sprengt hana af fyrr en ég held að ég sé endurræst, sem gæti verið 60+ dagar í viðbót fyrir allt sem ég veit; Ég verð að fara í það núna. Svo við tengdumst og ég er svoooo feginn að ég gerði það. Við fengum okkur kvöldmat, nokkra drykki og skotlaug. Svo fórum við aftur að bílnum hennar og byrjuðum að gera upp. Í fyrstu fann ég ekki fyrir neinu nema hlýju og auknu blóðflæði. Það er skrýtið að vera líkamlega vakinn og algerlega í því en engin reisn.

Að lokum gerðist það augnablik sem ég held að við öll óttumst mest þegar hún minntist á þá staðreynd að hún gæti ekki „fundið fyrir mér“. Þetta var skítlegt augnablik!

En hérna snerist þetta allt við. Á þessum tímapunkti hugsaði ég: „Ég get gert upp einhverja BS afsökun fyrir því hvers vegna þetta er að gerast, eða ég get bara ræktað par og sagt henni frá klámfíkn, endurræsingu og öllu óreiðunni og látið flögurnar detta þar sem þær má. “

Svo, eftir nokkra stutta umhugsun, sagði ég henni sannleikann. Mér til mikillar undrunar var hún mjög skilningsrík um margskonar kynferðisfíkn og hvernig þau geta haft áhrif á heilann (svo klár). Ég sagði henni að ég yrði að taka því hægt og að það væri ekki góð hugmynd að fara alla leið fyrr en ég yrði endurrædd. Þetta leiddi í raun til mjög örvandi samtals um kynlíf, ást, andlega og menningu. Þetta leiddi til þess að við komumst aftur út.

Þegar hlutirnir urðu heitari og þegar hún nuddaðist við mig varð ég að lokum harður. Á engum tímapunkti snerti ég sjálfan mig eða neitt. Við verðum að hafa haldið áfram að gera út í 2 tíma. Það var magnað. Ég hélt því að mestu leyti hreinu - ekkert að fara í buxurnar. Hún elskaði það líka. Við fundum bæði fyrir raunverulegri tengingu. Mér líkar mjög vel við þessa stelpu og ætla að elta hlutina frekar.

Það er skrýtið, á degi 15 segjum, fantasíur mínar gætu gefið mér stinningu á um það bil 20 sekúndum, en það tók mig eins og 15 mínútur að fá einn með alvöru konu. Þetta sýnir að það er gífurlegur munur á fantasíu og raunverulegum hlutum hvað varðar allt æxlunarferlið og að ég er enn ekki endurrædd að fullu. Það sýnir þó einnig að flatlína er ekki endilega alger, þó hún sé raunveruleg. Eftir þessa mögnuðu reynslu finnst mér ekki einu sinni vera að fantasera. Ég vil frekar bara bíða þangað til ég sé hana aftur.

hvernig PMO minn bf ýtti mér ómeðvitað inn á dimman stað ... og hvers vegna það er ljós í göngunum [kvenkyns]

Hæ krakkar (og stelpur)

Fyrst af öllu - ég er stelpa þannig að ef þú ert á móti því að stelpur birti hér vinsamlegast ekki lesa frekar. Það gæti innihaldið kveikjur fyrir suma.

Í öðru lagi - ég sendi þetta út vegna þess að ég trúi því alvarlega að þetta geti hjálpað sumum þarna úti. Einnig er enska ekki fyrsta tungumálið mitt, svo fyrirgefðu allar mistök sem ég ætla að gera.

Hérna fer það: Ég er 26 ára. Ég á yndislegan kærasta (32) og við höfum átt frábært samband ... þangað til fyrir um ári síðan byrjaði eitthvað að fara úrskeiðis.

Í fyrstu fór hann að forðast kynlíf. Við höfðum aðeins kynlíf á 4-6 vikna fresti ... og EINBART vegna þess að ég var að biðja um það. Hann var alltaf „þreyttur“ og áhugalítill; talaði um „stress í vinnunni“, sagði mér „ekki að exxera“. „Lífið snýst ekki allt um kynlíf sem þú þekkir“ - hann var vanur að segja ... Ég byrjaði að spyrja sjálfan mig, útlit mitt, virði mitt. Fyrir mig var það ekki einu sinni um kynlíf, ég vildi nánd. Ég vildi að hann hefði áhuga á mér sem konu, vildi finnast ég ÓSKAST. En það var engin. Samstarfsmenn í vinnunni bættu við hversu fínt ég leit út, sumir menn voru enn að berja á mér þarna úti en heima var EKKERT. Og þegar við áttum kynlíf var það ekkert eins og það var. Sjálfvirkt, gróft, mjög klámlíkt. Engin faðmlag á eftir. Enginn kossur og enginn forleikur. Kynlíf - fullnæging - þú fékkst það sem þú vildir, yfirgefðu mig núna í 4 vikur.

Aðrir þættir í samskiptum okkar virtust í lagi, svo ég hélt að þetta væri bara gróft tímabil sem við erum að ganga í gegnum og að lokum mun það lagast. Ég ákvað að vera þolinmóður og skilningsríkur. Ég hætti að biðja um kynlíf.

Fljótlega eftir að þessi vandamál byrjuðu hef ég tekið eftir því að kærastinn minn var meira og meira tortrygginn, fjarlægur og harður í garð mín. Hann kom með heimskulegar athugasemdir. Ekkert rosalega viðbjóðslegt, en hann var bara ekki góður við mig lengur ...

Stundum sat hann þar og það leit út eins og ... eins og hann skorti sál. Mér þykir leitt ef þessi samanburður virðist hræðilegur en þetta skynjaði ég nákvæmlega hann. Hann forðaðist annað fólk, líkaði vel að vera á eigin spýtur, vildi ekki fara út ... Ég kom oft með athugasemdir eins og „við erum ekki 70 ennþá, njótum lífsins hun“, reyndi að vekja áhuga hans á mismunandi hlutum en það gerði það ekki t vinna. Alltaf þegar ég gaf honum faðmlag, koss á skvísuna, þá myndi ég ekki fá nein viðbrögð. Þegar við horfðum á kvikmynd saman og ég reyndi að halla mér varlega á hann, bara til að finna fyrir einhvers konar mannlegum samskiptum, þá sagði hann „ekki snerta mig elskan, ég var svo þægileg á eigin spýtur, vil bara sjá myndina“ .

Ég hafði ekki hugmynd um hvað var að. Kannski var hann bara ekki svona „snortinn“ maður? Kannski var það eðli hans? Eða vil ég kannski of mikið? Kannski mun það breytast í næsta mánuði / ári ...

Ég hataði kalda manneskjuna sem hann var að verða. Við byrjuðum að rífast æ oftar. Og að stunda kynlíf einu sinni í hverjum mánuði, á tveggja mánaða fresti, var að drepa mig. Ég grét oft (oftast í einrúmi, en stundum fyrir framan hann til að gera honum grein fyrir hvað þetta er að gera mér. Það hjálpaði ekki).

Ég sneri mér að stöku sjálfsfróun. Ég vildi ekki svindla á honum og kynhvötin var mikil, svo þetta virtist skynsamleg ráðstöfun. En ég fann fyrir óöryggi og óánægju. Mig langaði samt að hafa „mann“ heima, ekki bara einhvern sem myndi versla og keyra mig í vinnuna.

Ég byrjaði að fantasera um aðra menn. Og ég myndi ímynda mér líf með einhverjum öðrum, ástúðlegum, hlýjum. Einhver sem myndi halda í höndina á mér, einhver sem myndi faðma mig á kvöldin, einhver sem líkaði við kynlíf. Ég myndi hugsa um það á kvöldin, liggjandi við hliðina á kærastanum mínum - sem fyrir þann tíma var meira eins og vélmenni en raunverulegur maður fyrir mig. Í fyrsta skipti í marga mánuði fór ég að taka eftir öðrum strákum sem hafa áhuga á mér. Þegar ég var ánægður veitti ég aldrei athygli þeirra framfarir, en nú hjálpuðu fallegu orð þeirra mér til að líða eins og konu. Ég fór aldrei út með neinum af þessum strákum, svindlaði aldrei. Þeir virtust bara svo umhyggjusamir og rómantískir í samanburði við kærastann minn.

En fyrir viku uppgötvaði ég að kærastinn minn er háður klám og sjálfsfróun. Ég fékk lánaða fartölvuna hans og sá alla þessa hluti ... Mér varð ljóst að alla þessa mánuði var ég að reyna að „tengjast“ honum ... hann eyddi að skoða aðrar konur. Klámleikkonur. Hann var einnig skráður á einhverjum „stefnumótasíðu“ fullorðinna og sendi skilaboð til nokkurra kvenna þar. Ung, gömul ... Ein þeirra var eins gömul og mamma mín. Hún var ekki einu sinni aðlaðandi, ekki einhver sem ég hef nokkru sinni fundist vera svikinn af í raunveruleikanum. Beakdown sem ég hafði á því augnabliki er ólýsanlegur ...: /// Ég myndi ekki óska ​​því neinum.

Ég stóð frammi fyrir honum. Þetta var þegar hann brotlenti og viðurkenndi að hann væri PMO fíkill. Allan þann tíma hélt ég að hann hefði ekki áhuga á kynlífi ... hann eyddi næstum hverjum morgni í að fróa sér á baðherberginu og horfa á klám. Ég man að honum fannst gaman að eyða miklum tíma á baðherberginu en mér datt alltaf í hug að þetta væri ástæðan fyrir því. Það kom sem áfall - algjört áfall - vegna þess að ég ímynda mér hann aldrei vera einn af „þessum strákum“ ... Sjáðu til, ég hélt að einu strákarnir sem eru að fróa sér í klám eru þeir sem geta ekki fengið „venjulegt kynlíf“ ... Karllegt, vel heppnað , myndarlegir menn eyða ekki morgnunum sínum í að snerta kynfærin ... Það er það sem ég samt. Það var ekkert vit í mér.

Heiðarleiki hans var eina ástæðan fyrir því að ég flutti ekki út þá og þar. Ég grét og grét næstu daga ... Ég vil ekki fara nánar út í það sem ég hef gengið í gegnum en það var það hræðilegasta að upplifa. Sem kona fannst mér heimur minn hruninn. Að vita að „þessar konur“ vöktu fyrir sér og vildu þær frekar en mig var bara hjartsláttur.

Ég leitaði að upplýsingum um klámfíkn og uppgötvaði hugann þinn, þetta málþing, aðrar síður ... Við töluðum mikið saman. Hellingur. Og þetta er líklega það sem bjargaði tilfinningunum sem ég hafði skilið eftir honum. Hann sagði mér að hann væri staðráðinn í að berja það. Það varð augljóst að þetta er í fyrsta skipti sem hann áttar sig á því að hann ER með ALVÖRU VANDAMÁL. Ég skildi ekki af hverju hann hefur ekki tekið eftir því fyrr ?! Þetta var að ýta honum inn á mjög dimman stað ... fjarri mér, fjölskyldu hans og lífinu almennt. Ég hugsaði með mér að ef einhvern tíma kæmist á það stig að horfa á ótal typpin á netinu væri sú uppátæki sem ég vildi ... Ég myndi örugglega átta mig á því að ég ætti vandamál, ekki satt? Að vera á bestu árum lífs þíns og eyða þeim svona ... Hann hlýtur að hafa vitað ... Eða það hélt ég. Því meira sem lesið er um klámfíkla því meira sem ég vanmeti ...

Ég trúi honum núna að hann hefði kannski ekki gert sér grein fyrir hvert klám var að taka hann. Af hverju? Vegna þess að ég - byrjaði líka í þá átt og tók ekki eftir neinum rauðum svikum ...: Ég var í sambandi og sjálfsfróaði oftar en þegar ég var einhleyp ... ég var óánægður en vissi ekki af hverju…. Ég kenndi öðrum um. Hver veit hvert það myndi taka mig ..

Fram á síðasta laugardag leit ég aldrei á klám sem neikvæðan hlut. Reyndar hef ég alltaf verið „fordómalaus“ um það og haldið að það geti ekki skaðað þig ef þú veist hvernig á að nota það. Þetta er B * S. Það mun skaða þig ef þú notar það. Það mun gera þig sorgmæddan, einmana, aðskilinn. Óánægður. Það er ekkert gott sem þú getur fengið úr sambandi þínu við klám. Ég vildi óska ​​að fólk talaði opnara um hvað PMO hefur gert lífi sínu.

Við höfum næstum misst hvort annað. Ég er ekki að segja að við munum örugglega komast í gegnum það - það hefur aðeins verið vika og ég veit að vandamál hans fer aftur. Hann var að fela það í mörg ár. Það er enginn vafi á því að honum mun finnast þetta ferðalag erfitt. Og ég verð að treysta honum aftur, trúa á sjálfan mig, hætta að bera mig saman við aðrar konur ... Það verður erfitt: / En hjarta hans og hugur eru á réttum stað. Og mínir eru það líka.

Þannig að við erum að gera þessa 90 daga enga PMO áskorun saman. Ég vona svo sannarlega að það „endurvísi“ huga okkar og líkama. Ég vil satt að segja ekki eyða lífinu svona. Og ég veit að honum líður eins.

Ég veit að við höfum allt sem við þurfum til að ná árangri. Ég er að velta fyrir mér hvort það myndi hjálpa einhverjum ef ég skrifaði hér af og til og segði frá reynslu okkar ...

Ég vona að þú finnir það í sjálfum þér og gerir þér grein fyrir að þú ert svo miklu betri að þessi sh * t. Raunveruleikinn bíður þín. Ekki eyða dýrmætum tíma þínum í að skoða skrýtnar konur sem breiða yfir fæturna og handahófi krakkar komast á milli ...: /: /: /

Ég dáist ykkur öllum fyrir að vera sterkur, til að halda áfram á þessari ferð og vilja til að breyta 🙂

Ég hef skjóta sögu að deila varðandi þetta mál. Ég hef sjálfur haft smá áhyggjur að undanförnu af því hvernig stelpur munu bregðast við þegar ég segi þeim að ég fífli ekki / horfi á klám. Jæja, í gærkvöldi sendi stelpa mér sms og spurði hvernig helgin mín væri, yadda yadda. Við sendum skilaboð í líklega nokkrar klukkustundir. Engu að síður, á einum stað spurði hún hvað ég væri að gera og ég sagði henni að ég væri að horfa á kvikmynd. Hún sagði, „ef þú vilt alvöru skemmtun af hverju ekki að horfa á klám? ”Ég held að hún hafi verið að reyna að fá mig til að sexta með sér eða eitthvað idk. Ég ætlaði ekki að gera það svo ég sagði henni bara sannleikann, það er að ég horfi ekki lengur á klám vegna þess að mér líður betur án þess.

Hún var forvitin og spurði hvers vegna vegna þess að hún hélt að allir krakkar geri það. Ég sagði henni að flestir gerðu það, en flestir eru líka háðir því á einhverjum vettvangi og það næmir þig fyrir raunveruleikanum. Ég sagði henni að ég vildi frekar hafa raunverulegu hlutina og ég finn fyrir opnari og meiri áhuga á konum þegar ég geri það ekki. Hún endaði með því að segja alla þessa hluti um það hvernig henni finnst það svo æðislegt að ég geri það ekki og það gerir mig að betri manni og ég verð alla vega að komast með alls konar stelpum (lol ef þetta væri bara raunin). Niðurstaðan var sú að henni fannst frábært að ég væri að gera þetta og ég hef það á tilfinningunni að flestum konum myndi líða eins.

Svo krakkar, ekki vera hræddur við að vera heiðarlegur við stelpu um að fella ekki / horfa á klám. Ég held að flestir kjósi engu að síður að horfa á klám, svo ef eitthvað er þá gefur það þér nokkur brownie stig. Auk þess fær það þig til að virðast meira alfa og hafa stjórn á lífi þínu. Klettar:

-sagt stelpa að ég horfi ekki á klám

-Se spurði hvers vegna ég hætti

-þarft að útskýra það fyrir henni

-Þeir héldu að það væri frábært

-Everythingwentbetterthanexpected

The bestur hluti um að hafa GF í gegnum þetta er að þú ert fær um að tala við hana um vandamálið. Stelpurnar eru náttúrulegir talkers svo að þeir vilji heyra allt um það. 😀 Auk stúlku elskar það þegar þú ert að reyna að bæta sambandi.