Ein af mínum uppáhalds leiðum til að forðast PMO var að lesa allar velgengnissögurnar á vefsíðu YBOP.
Kinda löng en ár er langur tími !:
Aldur 20 - 365 dagar
Ég er 21 og á prófum í fyrra ákvað ég að klám yrði ekki lengur hluti af lífi mínu.
Þegar ég reyndi að skrifa árangurssöguna mína eftir 3 mánuði var hún hræðileg. Ég hafði ekki áorkað neinu. Lífsbreytingar höfðu verið litlar. Ég hafði byrjað fullt af hlutum en hafði ekki náð neinum árangri, fyrir utan að forðast PMO. Þegar ég tók virkilega eftir breytingum var þegar ég fór aftur í skólann í september. Hérna er 12 mánaða sagan mín.
Líf mitt hefur verið miklu öðruvísi. Síðasta skólaár var ég að verða ansi þunglynd. Ég vaknaði á morgnana með mikla skömm. Skömm að ég var ekki enn búinn með gráðuna mína. Skömm að ég var ekki enn í læknaskóla. Skömm að ég var ennþá fátækur. Ég var vanur að drekka 3-8 kaffi á dag til að neyða mig til að vera afkastamikill og sleppti reglulega morgunmat og hádegismat. Ég fór í ræktina 4-5 daga vikunnar en í fyrra fann ég aðeins tíma til að fara einu sinni til tvisvar. Frá því að borða ekki eða hreyfa mig nóg fór ég að léttast. Ég átti óþroskaða kærustu sem kvartaði alltaf.
3 mánaða
Í ágúst (3 mánuðum eftir P) skipti ég frá háskólanum mínum yfir í tækniforrit. Það sem ég læri í skólanum er nú mjög hagnýtt. Ég læri með því að gera í umhverfi frá manni til manns í stað þess að læra sjálfur tímunum saman. Ég hata mig ekki lengur. Mér líður eins og ég bíði ekki lengur eftir að líf mitt byrji „þegar ég kemst í gegnum læknaskólann“. Ég lifi daglega til fulls núna. Mig hefur langað til að spila á píanó í mörg ár en foreldrar mínir sögðu alltaf að við hefðum ekki pláss fyrir píanó (við höfum í raun ekki pláss, þau eru ansi gífurleg). Ég sagði alltaf við sjálfan mig „einn daginn“ að ég myndi fá mér einn. Í ágúst keypti ég rafknúið lyklaborð. Það er miklu minna en píanó en það er nógu gott fyrir mig. Að gera eitthvað sem var eingöngu fyrir hamingju mína var mjög ný reynsla og gaf mér sjálfstraust til að halda áfram með PMO ævintýrið mitt.
Upphaflega átti ég í miklum vandræðum með að halda huganum undan PMO. Ég myndi halda áfram í lengra og lengri strokur af engu-M, en ég var að borða allan tímann og óhjákvæmilega myndi ég fullnægja, velta í sjálfsvorkunn og prófa síðan aðra rák. Strikin hófust eins og 3 dagar töldu sem velgengni, og að lokum voru 3 vikur viðmið „mikill rák“. Mér gekk ágætlega án klám. Ég hélt utan um allt á dagatalinu mínu. Svo lengi sem sjálfsfróunartíðni minn fór stöðugt niður (gallar / mánuður), var ég spennt að gera strokkana eins lengi og mögulegt var til að ná því hraðar niður.
En ég ruglaðist svolítið, vegna þess að sumir gátu hætt PMO í einu skoti. Bara * púff *, 90 dagar, viljastyrk, búinn.
Í september gaf ég mér 2-drykkjar takmörk fyrir drykkju. Þegar ég byrjaði á tveggja drykkjumörkum mínum var ég aldrei sáttur. Ég var vanur að drekka stöðugt í 4 tíma og fara að sóa í sóun. Nú á drykkjarkvöldi hef ég aðeins 1 eða 2 venjulega drykki. Ég hef 1 eða 2 drykkjukvöld um helgi. Ég hef losað mikinn tíma með því að gera þetta og nýt þess að drekka miklu meira núna vegna þess að þetta snýst um samtal, ekki um að verða helvítis og flýja raunveruleikann. Að breyta þessari neikvæðu hegðun hefur verið stór þáttur í því að gera líf mitt betra.
Önnur lífsbreyting sem ekki er PMO var að hætta á internetinu. Síðasta árið mitt í framhaldsskóla og fyrsta árið í háskóla eyddi ég fáránlegum tíma á internetinu. Þetta var skemmtilegt en ég hefði getað lagt þann tíma og áhuga í eitthvað betra. Þegar ég reyndi það fyrst notaði ég skeiðklukkuvef til að tímasetja netnotkun mína og leyfði mér aðeins klukkutíma á dag. Það var upphaflega árangursríkt en einhvern tíma vildi ég alls ekki halda áfram. Eðlishvöt mitt þegar ég sé veikleika er að fara í drápið, svo þegar ég sá að vani minn brotnaði niður minnkaði ég hann enn meira. Ég bjó til „Internetsunnudag“, þar sem ég gat aðeins farið á netið á sunnudaginn. Ég áttaði mig fljótt á því hve lítið ég þurfti á internetinu að halda frá degi til dags. Að fara á netið einu sinni í viku til að athuga vinnuáætlun mína og greiða reikninga / gera netbanka var fullkomið og eftir það myndi ég hafa klukkutíma til að skoða blogg eða hvað sem ég vildi gera afþreyingar. Ég gerði venjulega bankastarfsemi mína heima og kom svo með fartölvuna mína á kaffihús eða eitt hús vina minna í klukkutímann. Með skólaárinu notaði ég tölvuna mína til að skrifa upp minnispunktana en ég myndi aftengjast staðarnetinu.
Aðalatriðið við að hætta á internetinu var vegna þess að ég tók eftir að næstum öll P-bakslag mín áttu sér stað eftir að hafa eytt tíma á internetinu og „óvart“ séð kveikt myndir eða texta. Ég setti óvart í flugtilboð vegna þess að það er næstum því tryggt að nema þú forðist vísvitandi flestar síður og einbeitir þér að fáum útvöldum sem þú veist að séu öruggir, að þú munir lenda í kveikjum á internetinu. Drykkja var líka mikil kveikja, ekki þegar ég var drukkinn, heldur þegar ég var hungur morguninn eftir. Venjulega myndi ég auðvelda timburmenn með því að fá mér kaffi, PMO og reykja marijúana.
7 mánaða
Eftir sjö mánuði án P, án árangurs með konum (ennþá), var með 2 drykkjarmörk og kláruð sparnað, fór ég að verða mjög stressuð .. Það versnaði og versnaði. Ég var í skólanum að standa í röð til að fá mér samloku einn daginn og af engu var ég með geðveika hjartsláttarónot og fannst ég ísköld. Fæturnir fóru að hristast og ég varð að setjast niður. Ég hafði ekki hugmynd um hvað var að gerast svo ég hringdi í stjúpföður minn og hann gaf mér far á sjúkrahúsið. Þeir sögðust ekki vita hvað þetta væri en líklega væri það ekki mikið mál. Það gerðist aftur viku seinna á föstudagskvöldi svo ég fór bara á heilsugæslustöðina. Læknirinn sagði að þetta væri bara lætiárás, svo ég ætti ekki að fá of mikið koffein og vinna í streitu minni. Ég hætti í kaffi og orkudrykkjum þennan dag og skipti yfir í grænt te og hvítt te.
-Ég hef nefnt það í frjálslegum samtölum í yfir tvö ár að ég hafi verið að „hugsa um hnefaleika“. Í janúar skráði ég mig loksins í einn. Vegna þess að ég er ekki lengur haldinn GPA minn hef ég í raun tíma til að prófa nýja hluti sem ég hef gaman af. Matreiðsla mín hefur orðið miklu betri. Ég keypti mér ný föt sem ég er ánægð með í staðinn fyrir að vera bara í því sem var í skápnum mínum. Ég hef lesið 4 eða 5 bækur um leik og var búinn að gera margar aðferðir þar til síðastliðinn mánuð eða svo. Ég fékk 3 makeouts, blowjob, handjob og annað blowjob. Ég fór í margar aðferðir og fékk fullt af tölum, en símanúmer eru ekki jöfn dagsetningar eða kynlíf. Ég óx sem einstaklingur vegna þess að ég neyddi mig í nýjar aðstæður. Leikreynsla mín var stytt upp þegar annað blowjobið (tvær mismunandi stelpur, með um það bil einn og hálfan mánuð í sundur) leiddi til frjálslegs sambands.
Ég fékk hugarró þegar leikur minn lagaðist og ég náði nokkrum árangri með konur. Að lokum | Ég venst 2 drykkjumörkum. Ég er enn með inneign á kreditkortinu mínu á 365 dögum en ég greiddi kennsluna að fullu og kreditkortajöfnuður minn hefur minnkað með hverjum mánuði. Það var ekki fyrr en í 11. mánuði þegar ég byrjaði að hafa reglulega fullnægingu með kærustunni minni núna sem streita mitt hvarf.
Fyrir tveimur mánuðum fékk ég stöðuhækkun í þrjú ár. Ég er á góðri leið með aðra kynningu í sumar. Ég er líka farinn að barþjónast tvö kvöld í viku. Ég fór í 40 tíma námskeið á netinu í jólafríinu til að vera hæfur í þriðja starfið. Ég þurfti líka að skrifa próf sem mér tókst mjög vel á. Í síðustu viku tók ég viðtal fyrir þriðja starfið en þegar þeir lýstu tímunum minnti ég þá á að ég væri í skólanum. Þeir spurðu hvort það væri vandamál og ég sagði „Því miður er það en ég mun sækja aftur um þegar ég útskrifast.“ Einmitt þegar þessari önn lýkur er ég að ljúka námi og ég þarf einnig að fara úr bænum í 3 mánuði í fyrsta vinnuna mína. Svo það væri góð hugmynd að bíða. En málið er ... Ég lifi lífinu til fulls. Ég er að taka stjórn á öllum tækifærum sem lífið afhjúpar mér.
Ef ég gæti soðið niður það sem ég lærði á þessu ári í eina setningu þá er það ... LÍF ER EKKI FULLKOMIÐ VERK! Já það hefur verið fyrsta fullorðinsárið mitt án P eða M, en ég eyddi tíu af þessum mánuðum í að verða ekki látinn, gat varla borgað fyrir skólann, hætti í 4 öðrum hlutum í því ferli og fékk tvö læti. Allt sem vert er að gera er erfitt. Allt sem vert er að gera mun láta þig langa til að hætta. Ég náði miklu á þessu ári en margoft hélt ég að þetta myndi allt hrynja í kringum mig. Þangað til ég náði því í raun hélt ég aldrei að ég gæti gert það. Það skiptir ekki máli hversu klúðrað er einni viku, eða einum mánuði. Hugsaðu aðeins um daginn sem þú ert núna og TAKAÐU ÞAÐ. Gerðu allt sem þú getur til að fá það sem þú vilt. Færðu fórnirnar.
LINK - TrickyTrev - 365 dagar
by TrickyTrev
;
