Í fyrsta lagi ætti ég að segja þér af hverju ég gerði klámfrjálst, það var ekki vegna einhverra trúarbragða eða siðferðilegra atriða, það var ekki vegna ED. Það var vegna þess að ég var dópamín dópisti, eyddi tíma í að leita að nektarmyndum af konu (ég var aðallega aðeins í softcore).
Ég byrjaði á klámlausu ferðalagi mínu í fyrra í júní. Ég fékk bakslag mín, ég sigraði (116 dagar voru mínir bestu). Ég heimsæki þennan undirmann ekki oft lengur, aðallega vegna þess að ég lærði að takast á við klám núna. En mig langaði að deila einhverju með þér, sérstaklega með þessum sem byrjuðu bara sína ferð.
Núna, sem stendur á degi 110. Og ég áttaði mig bara á því hve mikið klámlaust breytti mér, það bætti viðhorf mitt til konu, ég ber virðingu fyrir þeim, ég met þau ekki aðeins útlitið, ég er með meiri samúð með þessum konum sem vinna sér inn peningana sína með því að láta ókunnuga um allan heim fylgjast með líkama sínum (það myndi klúðra mér, vitandi að allir geta fundið nektarmyndir af mér á internetinu).
Ég er ekki viss um hvernig ég á að lýsa því, en það er svolítið frelsandi. Það var reiði í mér, sem er ekki lengur til staðar. Ég er viss um að það eru fullt af fólki sem getur tekist á við klám, en ég er ekki einn af þeim. Ef þú ert eins og ég mun klám klúðra þér og þú áttar þig ekki einu sinni á því. Og ég á enn langt í land ...
LINK - 110 Days of pornfree gerði mig að betri manni
by zerkoy
Ég hef gert 90 daga nofap áður, eins og er á degi 124. Svo ég get borið saman niðurstöður mínar frá nofap og pornfree. Lang saga stutt, nofap gaf mér sterkan vilja og stjórn á löngunum mínum, það fjarlægði heilaþoku, gaf mér hvatningu, almennt er ég ánægðari, miklu minni félagslegur kvíði. Ég býst við að aðalafrek mitt sé að ég fór í frí ein til sumra landa, án þess að tala tungumálið og án þess að gera áætlanir, bókaði bara flug. Þetta var algjört ævintýri, ég kynntist áhugaverðu fólki á leið minni. Ég giska á að allir með félagsfælni viti hversu stór samningur hann er. Ég get mælt með því að ferðast fyrir alla sem hafa svipuð vandamál, fólk er yfirleitt gott þegar það ferðast og er að leita að félagsskap. Það er frekar auðvelt að umgangast aðra ferðamenn.
Pornfree gaf mér raunverulegan „endurstillingu“ heilans, mér líður eins og ég sé ekki búinn enn, en ég sé greinilega árangur. Meginþáttur þessa endurstillingar er hvernig ég lít á konu, sambönd og félagsleg samskipti almennt. Þegar ég horfi til baka leit ég á konu aðallega sem kynferðislega skemmtun, flest samskipti mín við konu voru einkennst af slíkri hugsun. Ef ég hafði ekki kynferðislegan áhuga á konu, gæti ég jafnvel haft betri samskipti við hana, þar sem enginn kynferðislegur þrýstingur var, þannig að ég eignast vini með nokkrum stelpum sem ég tel vera ekki aðlaðandi, gæti maður sagt að ég hafi sent þeim vinabæ. Nú, það sem breyttist er að kynferðislegur þrýstingur er ekki lengur til staðar, þetta hjálpaði mér mikið með félagsfælni mína með aðlaðandi konu. Fyrir nokkrum árum fór ég bara til spillis að lækna kvíða minn, það virkaði, en ég áttaði mig á einhverjum tímapunkti að þetta er ekki rétta lausnin. Ég er minna þurfandi gagnvart aðlaðandi konu, ég get bara spjallað við þær án þess að hugsa aftan á mér hvernig ég á að tæla þær.
Ég held að báðir, klámfrí og nofap fari í hönd. En að lokum er klám raunverulegt vandamál hérna, það veldur óheilbrigðri sjálfsfróun, þ.e.a.s. Fyrir mér er klámfrí og nofap skref í hnefanum til að gera nokkrar endurbætur á sjálfum sér. Ég benti á veikleika mína og ég mun reyna að vinna í því.
Að lokum vil ég óska þér alls hins besta! Mundu að það tekur aðeins tíma að bæta þig, ekki búast við neinum stórveldum, bara stöðugum framförum.
;
