7/17/2012 OK, saga mín stuttlega. 33 ár, heilbrigður, góður ferill, myndarlegur, vel á sig kominn, viðræðugóður og vingjarnlegur. Þrátt fyrir ekkert kynlíf í rúm tvö ár núna. Hví spyrðu? Einfalt, HÆTTA. Ég hef haft ED og hafnað hverri kynferðislegri tillögu sem ég hef fengið síðustu tvö árin. Vegna þess að ég vissi að hermaðurinn minn starfaði ekki.
Ég hef kennt um, áfengi, þyngdaraukningu, þyngdartapi, streitu, you name it. Það var ekki fyrr en ég rakst á færslu á sænska spjallborðinu þar sem ég snerti þetta, en ég fattaði hvað vandamálið var. Jesús, ég þekkti þessar sögur af strákunum. Þvílíkur léttir!
Ég hef ekki verið harðkjarna POM gaur. Kannski 50% sinnum hef ég notað P til að koma mér af stað. Ég hef heldur ekki verið strákurinn sem POM þrisvar á dag, sjö daga vikunnar. Í grundvallaratriðum hef ég haft mynstur, þrisvar á hverjum sunnudegi og nokkrar „quickies“ vikurnar.
Ég ætla að nota þetta blogg sem einhvers konar dagbók. Markmiðið er truflun, meðferð og kannski innblástur fyrir einhvern annan gaur?
dagur 0-5
Ég hef aldrei ímyndað mér að afturköllunin gæti haft þessi áhrif. Daginn þrjú upplifði ég flís eins og einkenni og fannst ég vera í brún. Á sama tíma var ég kjaftstopp og vildi bara til MO. Mér hefur tekist að vera á hreinu vegna þess að ég keyrði yfir Svíþjóð þennan dag. 🙂
Ég hef líka upplifað sveittar lófa. Ekki það skemmtilega gæti ég auglýst. Ó, hér er vandræðaleg staðreynd. Sjómannalekinn fyrir mig var fáránlegur á degi 4. Fannst eins og kýr sem ekki var mjólkuð .... skömmin!
dagur 10
Um 1400 klukkustundir varð ég kátur sem helvíti. Virkilega skrýtið, giska á að kynhvöt mín hafi kveikt í smá stund. Tilfinningin hélt áfram til klukkan fjögur þegar ég tók mér lúr eftir að hafa yfirgefið skrifstofuna. Annars er ég í einhvers konar gráu svæði, eða réttara sagt stöðugt að skipta um skap á milli mátulegs hamingju og miðlungs þunglyndis. Snýst eftir klukkustundum ....
Ég er að taka eftir því að öll „einkenni“ virðast koma út þegar ég er þreytt. Samt ekkert vandamál að berjast við hvötina. Fínt! Þegar ég vaknaði eftir lúrinn var ég með meiri háttar við. Aðeins í annað skiptið sem ég fékk það síðan ég byrjaði á þessu. Haltu áfram að koma!
dagur 12
Ennþá engin kynhvöt, ennþá engin þrá, ennþá engir blautir draumar, samt enginn morgunviður og enn engin breyting. Ég held að þeir kalli það ekki flatline fyrir ekki neitt ...
dagur 18
Var með undarlegustu upplifunina í dag. Einhvern tíma í kringum 10 AM sparkaði kynhvöt mín í háa gír. Bókmenntir! Ætli það að ég hafi verið svangur eins og helvíti hafi hjálpað til við að auka tilfinninguna.
Þegar ég keyrði tíu mínúturnar til uppáhalds súsí umboðsins míns var ég ofsafenginn vitlaus maður. Mig langaði að sofa hjá hverri einustu konu sem ég sá og gat ekki einbeitt mér við aksturinn. Jafnvel keyrði framhjá útgönguleið minni, tvisvar! Soldið fyndið á eftir, en á þeim tíma hélt ég virkilega hvar ég væri að missa það.
Ég vona virkilega að þetta gangi yfir.
dagur 20
Flatlining…. Tímabil… ..
dagur 25
Ekkert nýtt í dag á PMO framhliðinni. Kynhvöt mín virðist enn dreifa þessum undarlegu skokkum nokkrum sinnum á dag. Skrýtið. Ég svaf líka hrikalega í nótt, vaknaði með stinningu að minnsta kosti 4 sinnum. Annars hef ég verið í nokkuð góðu skapi. Það er allavega jákvætt.
Ég held í rauninni ekki að forvörnin sé mál fyrir mig eða jafnvel áskorun. Það sem er krefjandi fyrir mig er allt vitundarleysið án PMO. Ég er meira meðvituð um sjálfan mig, virk eða jafnvel til staðar og hef verið að gera mikið af „sálarleit“ eða öllu heldur sjálfum íhugun. Í fjarveru „PMO-skýsins“ getur það verið svolítið niðrandi að horfa á sjálfan þig í speglinum og horfa á sjálfan þig fyrir það sem þú ert raunverulega. Þú verður að takast á við sjálfan þig að lokum. Enn að átta mig á þessu þó, eitt skref í einu ...
dagur 37
Enn engin raunveruleg kynhvöt
dagur 44
Ennþá flatlining þó kynhvötin virðist vera til staðar en samt ekki virk. Soldið erfitt að útskýra. Það eru ekki þessar skothríð eða bylgjur sem ég hef áður minnst á. Meira eins og það hafi verið kveikt á honum en aðeins keyrt á kannski 5 -10%. Frábært tákn held ég!
Skap hefur verið gott undanfarið. En ég finn enga manneskju orku. Ég hef verið latur og ekki gert mikið í kringum íbúðina. Það er vandamál fyrir mig. Ég er ekki einu sinni eirðarlaus lengur. Ég hef alltaf verið manneskja sem getur ekki setið kyrr ....
dagur 47
Ég hef verið á góðum stað í dag. Glaðan sem barn og ekkert hefur tekist að komast niður. Fín tilfinning! 
Ég er nokkuð viss um að núverandi ástand mitt er tengt því að kynhvöt mín er að koma aftur (mér finnst ég vera meira karlkyns aftur).
Gerði mér bara grein fyrir því að mig hefur ekki dreymt blautan draum í nokkurn tíma, bara tekið eftir því og ekki haft áhyggjur.
dagur 51
Kom aftur til baka! Fyndið er að ég skammast mín ekki eða reiðist útaf þessu. Ég helvíti, eflaust um, það mun líklega seinka bata mínum. En það er í lagi, ég mun læra af þessari reynslu. Ég er kominn áfram ...
Ég mun ekki endurstilla talningu mína og byrja frá 0. Mér finnst ég ekki hafa löngun í augnablikinu og þar sem að stilla aftur á 0 væri í mínum huga refsing og það gæti kallað fram ofsóknir ef skap mitt fer of illa . Ég er meðvitaður um að bakslagið mun koma mér aftur í bata, en ég mun ekki stöðva bata. Aðeins aðgerðir mínar geta stöðvað bata minn og ég er í forsvari fyrir aðgerðir mínar!
Höldum áfram í næstu viku!
dagur 80
Allt í lagi, mynstrið kemur fram hér. Bakslag aftur og að þessu sinni lét ég binda mig. Engin iðrun, engin reiði. En heilmikil reiði!
Ætla ekki að skrifa meira en það í dag, mun hugsa um það og pósta seinna í vikunni.
DAGUR 93
Ég er liðinn 90 daga. Sem var mitt upprunalega markmið. Ég hef fengið þrjú bakslag á þessu tímabili. Ein meiriháttar þar sem ég bugast. Það var fyrir tveimur vikum.
Ég trúi því í raun að þú þurfir að koma aftur. Reynslan og tækifærið til að átta sig á því hvers vegna þú færð þig aftur er lífsnauðsynleg ef þú ætlar að ná árangri til langs tíma. Ég hef lært margt af köstunum. Ég hef lært mikið af endurkomum mínum. Sérstaklega sú síðasta.
Svo er ég læknaður? Nei, eða reyndar ekki núna þar sem ég hef ekki stundað kynlíf ennþá. Marnie heldur áfram að brjóta kúlurnar mínar til að finna einhvern til að kúra að minnsta kosti með. Og hún er rétt, en ég hef verið að afsaka. Einhver vinsamlegast tík skellur á mig, ég á það skilið!
Svo ég er ekki læknaður. En ég er himinlifandi, ég sé konur, sjálfan mig og heiminn á annan hátt. Stinning mín er komin aftur og þau eru komin aftur á stóra tíma. Jafnvel að því marki að hr. Johnsson heldur áfram að skjóta upp úr engu við venjulegar daglegar aðstæður. Æðislegur!!
Stinningin er á milli 90 - 98% styrkur og endist. Það er frábært!
Í grundvallaratriðum er ég að segja að ég er sannfærður um að þetta hefur verið lífsbreyting fyrir mig og eina málið er að ég sé eftir því að hafa misst mörg ár í PMO-þokunni.
Svo ég mun halda þessu nofap / no pm (o) hlutur að fara.
Mér líður vel!!
Vá! 100 dagar, ekki telja mínar þrjár köst sem það er. 🙂
Gífurleg löngun til að pmo í gær. Ég horfði á P í gær. Ég gerði M í gær. En aðeins í stuttan tíma. Ég reiddist sjálfið mitt og hætti. Reyndar virkilega stoltur af sjálfri mér í dag að ég hafði viljamáttinn til að hætta. Vegna þess að í gær þar sem slæmt, mjög slæmt. Ég held að ég hafi aldrei haft jafn sterka löngun og löngun þessa 100 daga. Var með versta tilfelli af bláum kúlum nokkru síðar ....
Helgar geta verið vandamál fyrir mig. Í gær þar sem gott dæmi. Allir vinir mínir voru úti í bæ og ég var ein. Þar sem rigningin hellti niður líka, hitting bæinn þar sem í raun aldrei möguleiki. Svo ég festist einn í íbúðinni minni ... slæm hugmynd .... en mér tókst einhvern veginn að vera sterkur.
Dagur 195 - farsælt kynlíf
1/23/13
Ég hef ekki sent póst í næstum þrjá mánuði. Ég hef ekki fundið fyrir þörf eða talið að ég hafi einhverjar sérstakar upplýsingar til að miðla.
Ég var líka með gríðarlegt afturfall rétt áður en ég laut frá mér pósti. Ég man að mér fannst ég vera nokkuð blár og áhugalaus við afturfallið.
Svo hvernig gengur mér? Nema hvað að ég hef „hætt saman“ við bestu vinkonu mína (vegna lyga, meðferðar og sjálfsskemmandi hegðunar sem hafði áhrif á alla vini mína), þá gengur mér nokkuð vel. Kynhvöt er til staðar fyrir vissu, nema þegar mig hefur dreymt blautan draum um nóttina. Ég tek eftir greinilegum skorti á kynhvöt fyrstu dagana eftir blautu draumana mína. Ég tek líka eftir því að mín losun á nóttunni kemur í pörum, mig dreymir alltaf annan blautan draum komandi nótt eftir fyrstu losun mína.
Ég hef haft farsælt kynlíf. Bæði reið og næstum edrú við nokkur mismunandi tækifæri.
Ég hef verið að vinna að sjálfsáliti mínu, sem líklega hefur einnig verið mikil orsök fyrir mig.
Ég er að hitta (Helvítis já !!) stelpu sem ég hef virkilega áhuga á. Finnst það mjög gott, þó að þar sem hún er „góð stelpa“, sem þýðir menntuð, klár og flott, þá á ég í nokkrum erfiðleikum með að setja taum á mig og ekki fara í það eins og ég geri venjulega. Með öðrum orðum, ég er að una og borða þessa stelpu, frekar en að „taka“ þessa stelpu eins og ég geri venjulega. Fingrar fóru yfir ...
Svo að draga þessa reynslu hingað til:
* Fyrstu þrír mánuðirnir og sérstaklega fyrstu 30-60 dagarnir þar sem helvítis
* Ég trúi að þetta sé leiðin til að vinna að því
* Köst eru í lagi, þú verður bara að samþykkja og viðurkenna þau fyrir það sem þau eru (Superman er aðeins til í myndasögum)
* Ég hef morgunviður næstum á hverjum morgni
* Ég tel að vandamál mín séu / þar sem bæði pmo og skortur á sjálfsáliti
* Nei, ég er ekki læknaður, þó ég sé í mínu besta formi frá unglingsárum
* Mér líður meira á lífi
Skál!
dagur 197
[Loksins fór fram með] stelpuna. Eina athugasemd hennar þar sem: „Loksins! Jesús þú ert hægur. “ (Þó hún viðurkenndi að hafa spilað mig hægt af ásettu ráði þar sem hún vildi prófa mig.)
by niðurOver
;
