dagur 55
Nokkrar hugsanir um endurræsingarferlið hingað til:
Hreyfing hjálpar. Hellingur. Ekki aðeins hjálpar líkamsrækt við að koma á stöðugleika á skapi þínu og kvíða, heldur losar það einnig endorfín til að gefa þér jákvætt viðhorf.
Hugleiddu að sjálfsfróun við fullnægingu (án klám auðvitað) mun setja þig aftur um það bil 2 vikur, hormónalega. Ég myndi gera daginn 40 og svo aftur um tíu dögum síðar. Morgunskógurinn minn er enn ekki kominn aftur þangað sem hann var á degi 40. Já, ég hef enn verið að læra í gegnum þennan tíma og vaxið sem einstaklingur, en ég held að kynlífskraftur minn hafi verið eftirbátur og spilað náunga.
Ég hef ekki stundað klám síðan ég byrjaði en ég mæli með því að EKKI GERA ÞAÐ !! Það tekur tíma að draga úr næmi þínu fyrir ákveðinni fíkn. Ef þú tengir aftur við þá fíkn meðan þú ert í endurræsingarferlinu, gerir þú þá fíkn enn sterkari.
Ég er mikill aðdáandi þess að leika mér með hneturnar mínar - líklega úr háskóla. Flestir breskir strákar hafa engar áhyggjur af því að klóra í sig kellinguna í félaginu. Ég held að þessi frekja hafi orðið til þess að ég snerti mig meira en ég ætti að gera. Á morgnana leiðir þetta til þess að ég fróar mér en reyni að stoppa fyrir fullnægingu. Ég vil frekar bara forðast sjálfsfróun í bili. Ég reyndi að gera þetta áður en ég ætla að reyna aftur - ekkert að snerta pikkinn minn nema það sé til þrifa.
Marijúana - Undanfarin ár tók ég 5-6 sinnum á dag og gat verið „perma hár“ stundum í nokkrar vikur. BTW, ég hef aðeins reykt áttunda undanfarna þrjá mánuði. Fyrir mér er það í grundvallaratriðum að fara kalt kalkúnn. Ég hef enga sekt í kringum illgresið og hef ekki í hyggju að hætta nokkurn tíma. Ég vona að ég verði 80 ára pottur sem reykir hippa afa einhvern daginn. Ég hef lært svo margt af lyfinu og ég þakka það virkilega mikið af persónuþróun minni. Einnig veit ég hvernig á að vera mjög virkur (orðaleikur ætlaður) stoner, svo það hefur í raun aldrei verið neikvæð neikvæð áhrif á lífsstíl minn.
Ég hef nú nokkrar hugsanir um neikvæð áhrif lyfsins á kynhneigð okkar. Til að útskýra þetta þarf ég að ítreka nokkur atriði um taugakerfi okkar og taugaefnafræði. Sjálfstæða taugakerfið er það sem stjórnar jafnvægi líkamans. Það er skipt í sympathetic (berjast eða flýja) og parasympathetic (hvíld og slaka á) hlutum. Hvaða hluti heldurðu að illgresi hafi áhrif á?
Ég yrði að segja PNS. Þegar þú ert að slappa af hægirðu á þér og leyfir þér að slaka á. Það er það sem er svo yndislegt við MJ. En vandamál eiga sér stað þegar við rænum getu líkama okkar til að taka þátt í PNS með því að skipta um það fyrir MJ, sem er í grundvallaratriðum það sem ég var að gera þegar ég notaði það nokkrum sinnum á dag. Ég held að þetta sé líka ástæðan fyrir því að margir segja að potthausar séu „sjálflækningar“. Þeir eru sjálflæknir með því að nota MJ til að hemja kvíða sinn.
Kvíði færir okkur aftur í SNS. Þannig að við höfum slökun á því að vera PNS og æsingur að vera SNS. Í kynlífi byrjar PNS örvun en SNS stjórnar fullnægingu. Þegar MJ hefur rænt getu þinni til að taka þátt í PNS þínu, þá kemur það fram kvíði við kynferðisleg kynni og erfiðleikar við að komast framhjá því. Ég held að þetta sé það sem veldur miklu „ED“ meðal yngra fólks. Ég hef mjög góðan árangur með konur og kynlíf í því PNS trance ástandi, þar sem þú missir sjónar á öllum heiminum. Ég held að þú getir ekki farið inn í þetta ástand með því að nota SNS.
dagur 65
Ég hef bakgrunn í raunvísindum og er reyndar að byrja í skólanum í næstu viku, svo um tíma var ég bara að njóta þess að lesa pubmed og borða allar upplýsingar sem ég gat.
BTW, ég tek enn eftir að kvíði minnkar á hverjum degi. Mér líður eins og ég sé að veita SNS mínu fulla yfirferð. Ég held að þegar ég var háður klám var félagsleg afturköllun afleiðing af tveimur þáttum: Mér fannst klám vekja meira en raunveruleikinn, en mér fannst félagslegar aðstæður kvíða. Ég sé ekki hvernig búast má við að karl nálgist konur á meðan PMOing er - hann væri bæði pirraður af kvíða og hann hefði vírað sig til að létta þann kvíða með því að hlaupa í burtu og nota klám.
Ég er á 65. degi núna (virðist brjálaður !!) og miklu hugrakkari í ekki aðeins félagslegum aðstæðum, heldur líka í sjálfumræðunni. Mér finnst ég vera andlega sterkari á hverjum degi. Ég hef verið að hittast en ætla að bíða þangað til ég flyt yfir landið til að komast í eitthvað alvarlegra.
BY - onmyway
;
