The Lazy Way til að vera ástfanginn (2010)

Vertu ástfanginn

Stýrið limbíska kerfinu þínu til að halda uppi rómantík og vera ástfanginn

„Allt sem við getum fullyrt um erfðasögu mannkyns færir rök fyrir frjálslyndara kynferðislegu siðferði, þar sem kynferðisleg vinnubrögð eru fyrst að líta á sem tengibúnað og aðeins annað sem leið til æxlunar.“ ~ EO Wilson

Bið eftir því að tónleikar myndu hefjast á sýslusýningunni okkar á staðnum kíktum við hjónin á skriðdýrasýningu sem innihélt dýraþjálfara með lifandi aligator sem hvíldi rólegur í fanginu. Þegar við strjúktum gatornum spurði ég þjálfarann ​​hvers vegna það væri svona tamt. „Ég klappa því daglega. Ef ég gerði það ekki, þá væri það fljótt aftur villt og myndi ekki leyfa þetta, “útskýrði hann.

Límhegðun

Ég var hissa. Aðeins mánuðum áður var ég farinn að átta mig á krafti tengslahegðunar (snertingu við húð, húðstrýkur og svo framvegis) til að vekja löngun til að tengjast án þess að þurfa að gera neitt meira. Ég gerði mér ekki grein fyrir að skriðdýr svöruðu nokkurn tíma á svipaðan hátt.

Binding hegðun, eða viðhengi cues, eru undirmeðvitundarmerki sem getur gert tilfinningaleg tengsl ótrúlega áreynslulaus, þegar nokkur upphaflegur varnarleikur leysist upp. Skuldbindingarhegðun er einnig góð lyf til að létta varnarleikinn. Hér er dramatískt dæmi: Fósturforeldrar höfðu barist um árabil við rúmenska munaðarleysingja með viðbragðsröskun. Ofbeldisfullur setti hann yfir 1000 holur í veggi svefnherbergisins og þegar hann stækkaði þurfti móðir hans að ráða líkamsvörð. Að lokum, á unglingsárum sínum, reyndu foreldrarnir daglegar vísbendingar um viðhengi. Eftir þrjár vikur tengdist hann loks foreldrum sínum og byrjaði að mynda heilbrigð jafnaldrarsambönd líka. Hlustaðu á hann 'þakka þér' ræðu fyrir verðlaun.

Hegðun tengsla er árangursrík vegna þess að hún er eins og spendýr ungbörn tengjast umönnunaraðilum sínum. Til að lifa af þurfa ungbörn reglulega að hafa samband við mjólkurmóðurina þar til þau eru tilbúin til að venjast. Tengingarhegðun vinnur með því að hvetja til losunar taugaefnafræðilegra efna (þ.m.t. oxýtósíns), sem lækka meðfædda varnarleik og gera tengsl möguleg.

örlátur

Í stuttu máli eru þessar örlátu hegðun eins og við mennirnir verða ástfangin af foreldrum okkar og börnum. Umönnunar-ungbarna merki eru ástúðlegur snerta, hestasveinn, róandi hljóð, nærandi, augnhár og svo framvegis.

Í sjaldgæfum pörbindingum spendýrum eins og okkur, bindandi vísbendingar þjóna a efri virka líka (þekkt sem exaptation). Þeir eru hluti af ástæðunni fyrir því að við erum ástfangin (að meðaltali) nógu lengi til að báðir foreldrar geti tengst öllum börnum. Taugaefnafræði brúðkaupsferðarinnar gegnir einnig hlutverki en hún er nokkuð eins og örvunarskot sem líður. Aftur á móti getur hegðun skuldabréfa haldið uppi skuldabréfum endalaust.

Öflug merki

Í elskhugi líta bönd á hegðun svolítið öðruvísi en þeir gera á milli umönnunaraðila og ungbarna en samtímis eru augljós. Þessi öfluga merki eru:

  • brosandi, með augnsambönd
  • snerting við húð til húðar
  • að veita þjónustu eða meðlæti án þess að vera spurður
  • að veita óumbeðið samþykki, með brosi eða hrósi
  • horfa í augu
  • að hlusta vandlega og endurgera það sem þú heyrir
  • fyrirgefa eða horfa framhjá villu eða hugsunarlausri athugasemd, fortíð eða nútíð
  • að undirbúa félaga þinn eitthvað að borða
  • samstillt öndun
  • kyssa með vörum og tungum
  • vagga, eða róa varlega, höfuð og bol maka þíns (virkar vel í sófa eða með fullt af koddum)
  • halda, eða skeið, hvort öðru í kyrrð
  • orðlaus hljóð af nægjusemi og ánægju
  • strjúka af ásetningi til að hugga
  • nudd með áform um að hugga, sérstaklega fætur, axlir og höfuð
  • knúsa af ásetningi til að hugga
  • liggja með eyrað yfir hjarta maka þíns og hlusta á hjartsláttinn
  • snerta og sjúga geirvörtur / brjóst
  • leggðu lófann varlega yfir kynfæri elskhuga þíns með það í huga að hugga frekar en að vekja
  • að gera tíma saman fyrir svefn að forgangsverkefni
  • blíður samfarir
Gerðu þær daglega

Það eru nokkrar forvitnilegar þættir til að tengja hegðun. Í fyrsta lagi, til þess að halda uppi glitrinu í sambandi, þurfa þessar hegðun að eiga sér stað daglega, eða næstum daglega - rétt eins og þjálfarinn í alligator. Í öðru lagi þurfa þeir ekki að eiga sér stað lengi eða vera sérstaklega áreynslusamir, en þeir verða að vera raunverulega óeigingjarnir. Jafnvel að halda hvert öðru í kyrrð í lok langan, annasaman dag getur verið nóg til að skiptast á undirmeðvitundarmerkin um að samband þitt sé gefandi. Í þriðja lagi eru vísbendingar um að því meira sem þú notar skuldbindingarhegðun, því næmari Heilinn verður til taugafræðinnar sem hjálpar þér að líða slaka á og elska. (Hins vegar veldur mikil örvun stundum umburðarlyndi að byggja upp.)

Í fjórða lagi geta sumir hlutir á listanum hér að ofan hljómað eins og forleikur, en í einum mikilvægum skilningi eru þær ekki. Forspil er ætlað að byggja upp kynferðislegt spennu og hápunktur-sem setur af a lúmskur hringrás af taugafræðilegum breytingum (og stundum óvelkomnar skynjunarsveitir) áður en heilinn snýr aftur að jafnvægi. Hins vegar er tengslanetið ætlað til slökun. Þeir virka best þegar þeir róa gömlu hluti af frumstæðu heilanum sem kallast amygdala.

Hlutverk Amygdala

Amygdstarf ala er að gæta okkar up, nema það sé fullvissað reglulega með þessum undirmeðvitundarmerkjum. Til að vera viss slakar það einnig tímabundið á meðan og strax eftir ástríðufullan fund. Þegar öllu er á botninn hvolft er frjóvgun aðal forgangsverkefni genanna okkar. Regluleg, ómarkviss snerting virðist þó vera áhrifaríkari sem tengslahegðun. Þetta bendir til þess að kærleiksríkur forleikur á undan dásamlegri fullnægingu sé frábært ... en getur sent misjöfn skilaboð. Kannski gera þessi misvísandi undirmeðvitundarmerki grein fyrir fyrirbærið „aðdráttarafls“ frábæri sem elskendur taka oft eftir fyrstu brúðkaupsferðinni.

Hlúa að snertingu

Í öllum tilvikum, nærandi snerta skapar ekki aðeins þægindi og öryggi. Það getur líka verið ótrúlega óstöðugt, eins og vinur deildi:

„Þó að það hafi verið eftir klukkan 11 kúrðum við. Í um það bil tvo tíma. Himinlifandi kel. Ég lenti í reynslu í gærkvöldi sem ég hef ekki orð yfir strax. Ríkur, djúpur, fullur. Lúmskur. Öflugur. Að flytja. Merkingarbær. Bendi á meiri tengingu við allt lífið. Við vorum í sambandi. Í sömu bylgju, eins og hún orðaði það, eins og hjörð fugla sem hjóla á himninum eins og með einn huga. “

Hvort sem þú upplifir alsælu eða ekki, tengslahegðun er hagnýt leið til að endurheimta og viðhalda samræmdu glitrinum í sambandi ... jafnvel með maka sem er að smella eins og alligator. Sameina þau með mildri ástarsambandi með fullt af slökunartímum (og a Lágmark kynlífsmerkis með fullnægingu), og þú gætir fundið að þú getir haldið uppi sátt í samskiptum þínum við óvart vellíðan.

Kannski eru þessir sjaldgæfu "svanir" (pör sem dvelja áreynslulaust saman á samræmdan hátt) að mestu leyti, ekki fædd. Vissulega velti ég nú vandlega fyrir mér fréttum eins og þessari um a Hjónin giftust hamingjusöm í yfir 80 ár. Blaðamaðurinn sagði frá því: „Hjónin fóru aldrei í rúmið án kossa og kúra.“

Hmmm ... orsök eða afleiðing?

~~~

Hlustaðu: Mýs "halda því fram" um ótrúmennsku í ómskoðun


RELEVANT athugasemdir:

A strákur sem gerði tilraunir með tengslanet

meðan á frí í Cancun sagði,

Skuldbinding hegðun efni er ótrúlegt! Hún (hinn svakalega brasilíski) sagði við mig „Ég hef milljónir tækifæra, fullt af körlum. En mér líkar ekki við þá. Þú ert öðruvísi, líður sérstaklega. Góð orka, mér líkar við þig. “

Ég held að þetta sé vegna þess að ég var ekki að reyna að komast strax í buxurnar hennar eins og flestir strákar. Að kyssast, halda, snerta efni allan daginn var frábært fyrir okkur bæði.

Annar strákur sagði:

Tókst nokkurt augnsamband við dömufélaga á dögunum þegar ég talaði við hana eða þegar augu okkar mættu frjálslega. Augnsamband getur verið svo mikið. Heill heimur án orða. Ég er boginn. Gerði það aftur á götunni á morgunskokkinu mínu. Konur eru svo fallegar.

Notaðu tengslanet til að gefast upp klám

Þegar ég gaf upp klám, tók ég þátt í daglegu tengsli við konuna minni eins og aldrei fyrr. Morgunn og nótt, sennilega 60 mínútur eða meira, og mikið af hendi sem er á milli. Ég gaf bara konu minni fimm mínútna nudd á meðan hún var á borði hennar og mér fannst frábært fyrir mig og hana.

Svona lifi ég lífi mínu núna. Með mjög tíðum snertingum sem ekki eru kynferðislegir en með miklum húð við húð og kúra, nuddi, strjúka o.s.frv. Flest af þessu felur ekki í sér kossa eða eitthvað augljóslega erótískt.

Hins vegar er eitthvað ótrúlega ánægjulegt með þennan tengilið sem gerði það mjög auðvelt að komast yfir það sem hefði virtist óyfirstíganlegt áður: að gefast upp ímyndunarafl og klám og sjálfsfróun.

"Hugrakkir Terry áhafnir fóru í 90 daga kynlíf hratt til að láta hjónaband sitt vinna"

 [Þetta er frábært dæmi um kraft tengslanna.]

Hér er það sem hann og kona hans lifðu af

Meðalmaðurinn gerir það ekki bara velja að sitja hjá við kynlíf í 90 daga. Meðalmaðurinn fer í 90 daga í að reyna að stunda kynlíf og brestur ítrekað. Terry Crews er ekki meðalmaður. Ef þú horfir á Brooklyn níu og níu leikari, hann er um það bil 99.9 prósent vöðvi. Hann er í toppformi. Hann gat stundað kynlíf hvenær sem hann vildi stunda kynlíf. Samt, þrátt fyrir að vera mjög sterkur og eftirsóknarverður maður, kusu hann og kona hans að halda í 90 daga.

„Ég fann að í lok 90 daga var ég meira ástfangin, meira kveikt. Ég vissi hver hún var, “segir Crews. Það er meira kel, meira talað, meira ástfangin. Það er virkilega ljúft, áhafnir. Við reynum það líka. Aðeins 89 dagar eftir ...

Horfa á myndband hér