Gáfur okkar geta (ómeðvitað) bjargað okkur frá freistingum
Sjálfsstjórnandi hindrun - að ná ekki sígarettu, ekki fá sér drykk á ný, eyða ekki þegar við eigum að spara - getur starfað án vitundar okkar eða áforma.
Þetta var niðurstaða vísindamanna við Annenberg háskólann í samskiptum við háskólann í Illinois og Háskólans í Illinois í Urbana-Champaign. Þeir sýndu með rannsóknum á taugavísindum að aðgerðaleysistengd orð í umhverfi okkar geta ómeðvitað haft áhrif á sjálfstjórn okkar. Þrátt fyrir að við gætum borðað smákökur án endurgjalds í partýi, þá getur það verið ómögulegt að hindra okkur í að ofdekra okkur nema með vísvitandi, meðvitaðri viðleitni. Hins vegar kemur í ljós að það að heyra einhvern - jafnvel í algerlega ótengdu samtali - segja eitthvað eins einfalt og „róa þig niður“ gæti orðið til þess að við hættum kexinu okkar að borða æði án þess að gera okkur grein fyrir því.
Greint var frá niðurstöðum í tímaritinu Cognition af Justin Hepler, MA, Illinois-háskóla; og Dolores Albarracín, doktorsgráðu, Martin Fishbein formaður samskipta og prófessor í sálfræði við Penn.
Sjálfboðaliðar luku rannsókn þar sem þeir fengu leiðbeiningar um að ýta á tölvutakka þegar þeir sáu stafinn „X“ á tölvuskjánum, eða ýttu ekki á takka þegar þeir sáu stafinn „Y.“ Aðgerðir þeirra voru fyrir áhrifum af subliminal skilaboðum sem blikkuðu hratt á skjánum. Aðgerðarskilaboð („hlaupa“, „fara“, „færa“, „högg“ og „byrja“) skiptast á aðgerðaleysiskilaboð („kyrr“, „sitja“, „hvíla“, „róleg“ og „hætta“) og bull orð („rnu,“ eða „tsi“). Þátttakendur voru búnir upptökubúnaði fyrir rafeindavirkni til að mæla virkni heilans.
Sérstaki þáttur þessa prófs er sá að aðgerðar- eða aðgerðaleysiskilaboðin höfðu ekkert að gera með aðgerðir eða aðgerðaleysi sem sjálfboðaliðar voru að gera, samt fundu Hepler og Albarracín að aðgerðar- / aðgerðaleysiorðin höfðu ákveðin áhrif á heilastarfsemi sjálfboðaliða. Ómeðvitað útsetning fyrir aðgerðaleysiskilaboðum jók virkni sjálfsstjórnunarferla heilans, en meðvitundarlaus útsetning fyrir aðgerðarskilaboðum dró úr þessari sömu virkni.
„Margir mikilvægir hegðun eins og þyngdartap, að hætta að reykja og spara peninga fela í sér mikla sjálfstjórn,“ bentu vísindamennirnir á. „Þó að margar sálfræðikenningar fullyrða að hægt sé að hefja aðgerðir sjálfkrafa með litlum eða engum meðvitaðri fyrirhöfn, líta þessar sömu kenningar á hömlun sem áreynslulegt, meðvitað stjórnað ferli. Þó að það krefst ekki mikillar umhugsunar að ná í þá kex virðist það þurfa vísvitandi, meðvitað inngrip að setja það aftur á diskinn. Rannsóknir okkar ögra langri forsendu um að hömlunarferli krefjist meðvitaðs stjórnunar til að starfa. “
Nánari upplýsingar: Greinin í heild sinni, „Heill ómeðvitað stjórnun: Notkun (í) aðgerðalaga til að sýna fram á meðvitundarlausa virkjun hindrandi stjórnunaraðferða,“ verður að finna í septemberhefti tímaritsins.
Útvegað af University of Pennsylvania leit og frekari upplýsingar vefsíðu
;
