გჭირდებათ სექსი სქესის შემდეგ? (2010)

სურვილს ხანდახან ცხელი სქესის შემდეგ მატულობს

პორნოგრაფიული დამოკიდებულება ქმნის მოუსვენრობას

"რაც უფრო მეტ ნაკაწრს, მით უფრო მეტ ქავილს" ეხება ზოგჯერ სექსუალურ ჯოლიებს? საპირისპირო სიმართლეა? დამაინტრიგებლად, ჩინელებმა ათასობით წლის წინ შენიშნეს "ორგაზმის შემდეგ სექსუალური სურვილის ქნევა". დღეს კაცებიც აკეთებენ:

ორგაზმის მომდევნო დღეებში ხანდახან თავს უფრო თავს უფრო ვგრძნობ. ასეთ დროს სხვა ქალების მიმართ მიზიდულობის გრძნობაც მაქვს (მიუხედავად იმისა, რომ არასდროს მსურდა სექსი სხვასთან, ჩემს პარტნიორთან ერთად) .—ტომი

მე და ჩემმა ახალმა შეყვარებულმა ერთმანეთი ჩამოვშორდით, ახლა კი, ერთი ან ორი დღის შემდეგ, მე ნამდვილად ვამჩნევ მძაფრი სურვილები, რომ ვთქვათ მასტურბაცია და კვლავ ვუყურო porn- ს (სამი თვის შემდეგ პორნოგრაფიის გარეშე). ეს იმდენად წინააღმდეგობრივი ჩანს, რომ ჩვენი მძიმე შეშფოთება ამას იწვევს, მაგრამ ეს ხდება. მე უფრო ვმასტურბირებ და გუშინ თვითნაკეთი პორნოც გადავხედე. სხვათა შორის, პორნოგრაფიის გარეშე ვცადე მასტურბაცია. ჩემდა გასაკვირად და გაბრაზებამ, ჩემი მოხსნის სიმპტომები * სრულად არ გამქრალა. მხოლოდ პორნოგრაფიის სუპერ-სტიმულაციამ მომიხსნა დროებითი სურვილები და ეს, ჩემო მეგობარო, ძალიან ფხიზელი და საშინელი აზრია. გეზი, ეს ნამდვილად ჰგავს ბზარს, იცი? -სქელი

ამ ბოლო სეზონის პირველი ორგაზის შემდეგ, ძალიან ახლოს ვიგრძენი ჩემი მეუღლე და თავდაპირველად ვიგრძენი satiated. კიდევ ორი ​​ორგაზმირების შემდეგ დავიწყე ფიქრი, როდესაც მომდევნო ერთ-ერთ მომენტში - სამჯერ საათში. მერე ერთი ორგაზმი მარტო მქონდა და აზრების სიხშირე დაახლოებით ორჯერ გაორმაგდა. ახლა, როდესაც მე ვიცი, რა უნდა ვეძებოთ, თითქმის იუმორისტული უყურებს პროცესს. აშკარაა, რომ ორგაზის მაღალი სიხშირე არის დარღვეული გავლენა, რომელიც უტილიტარული თვალსაზრისით არ არის სასურველი. ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში, ყოველ შემთხვევაში, რომ დავბრუნდი porn ან masturbated გარეშე მომდევნო დღეს მე მქონდა ორგაზმი დროს sex.-ჰარი

მე დავინახე, რომ მას შემდეგ, რაც porn on binging, თქვენ ნამდვილად უნდა დააყენებს თავს უკან სიმღერა, რადგან ორგაზმი ხდის თქვენ hornier. პირველი სამი დღე რთულია.მაქს

გასულ კვირამდე ოთხი კვირა გავედი ეაკულაციის გარეშე და კარგად ვგრძნობდი თავს ამის შესახებ. ერთი ეაკულაცია და მე ვარ ზედმეტად რქოვანი და ვგრძნობ პორნოგრაფიის ცდუნებას. ოთხი კვირის განმავლობაში არც მე განვიცადე. ახლა ეგოისტად ვგრძნობ თავს. მე მიყვარს ჩემი ცოლისთვის საჩუქრის მიცემა, მაგრამ ეს ნამდვილად გამოგადგებათ.ალან

უამრავი ძალისხმევის შემდეგ, მოვახერხე 90 დღიანი პორნოგრაფიის გარეშე. ჩემი ცხოვრება ძალიან გაუმჯობესდა… მე დავშორდი ჩემს მეგობარს, 4 გოგონასთან მქონდა სექსი, ვიპოვე ახალი მეგობარი გოგონა. მე ვიყავი კომუნიკაბელური, თავდაჯერებული და ა.შ. რამდენიმე თვის განმავლობაში უამრავი გასაოცარი სექსი მქონდა, მაგრამ იანვარში მას მოუწია თავის ქვეყანაში დაბრუნება. მას შემდეგ, რაც მან left კარგად დატოვა, პორნოგრაფიის / შეცდომების სურვილები დაბრუნდა. დღეში 2/3-ჯერ ვასწორებდი და ვუყურებდი პორნოგრაფიას (რასაც 6 თვის განმავლობაში არ ვაკეთებდი). ყველაფერი იქიდან დაღმართზე იყო: მოტივაციის დაკარგვა, შაბათ-კვირას არ გამოდიოდა გარეთ, ცოტა წონაში მოიმატა და ა.შ. შემდეგ მე სხვა გოგოსთან სექსი მომიწია და… ვთქვათ, ცოტა იმედგაცრუებული იყო. მე არ "ვმუშაობდი" ისე, როგორც ადრე ვაკეთებდი ფაფუკის გარეშე. ახლა, უფრო გადაწყვეტილი, ვიდრე ოდესმე, მე დავბრუნდი 5 დღიანი ნოფაფით და თავს ბევრად უკეთესად ვგრძნობ. ჩემთვის ყველაზე დიდი საშიშროებაა სექსიდან 3 დღის შემდეგ სქესობრივი კავშირი. თუ შეგიძლია ამის გადალახვა, ეს ნამცხვრის ნაჭერია. მაგრამ ლტოლვა სექსის შემდეგ… f * ck რომ sh * t. მეც ბევრ ნარკოტიკს ვაკეთებ და ფაფინგის შეჩერება ნამდვილად უფრო ძნელია. ასე რომ, უბრალოდ ფრთხილად იყავი. არ განმეორდეს. თუ მოგეწონებათ უბრალოდ გადით გარეთ და ყველაფერი გააკეთეთ, რომ იპოვოთ რეალური სექსი. Fapping არ ღირს. -რალფ

მეცნიერის დუგლას უილის (Bedchamber ხელოვნება), ძველმა ჩინელმა დაოისტებმა აღნიშნეს, რომ ორგაზმს შეუძლია სექსუალური სურვილის შემუსვრა გამოიწვიოს (ამის შემდეგ დაუყოვნებლივი მშობიარობის შემსუბუქება) - თუნდაც სხეული და ტვინი. ამავე დროს, ისინი ამტკიცებდნენ, რომ სასიამოვნო ურთიერთობა აუცილებელია ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობისთვის.

მათი გამოსავალი ამ Conundrum მოჰყვა აღმოჩენა, რომ ხშირი სექსი შემთხვევით ეაკულაცია ნაკლებად მცირდება, ვიდრე შემთხვევითი სექსი ჩვეულებრივი ejaculation. მათი აზრით, ბევრი სქესის პატარა ორგაზმი რეალურად საზრდოობს მოყვარულთა მდგრადი ერთად მთელი სხეული Ching (სიცოცხლისუნარიანობა) და გაათავისუფლა მამაკაცები "ვნებისგან".

ამის საპირისპიროდ, სექსუალური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების მცდელობამ "თავშეკავების გარეშე" ტვინი გამოფიტა, რაც ითვალისწინებს სიმპტომებს, როგორიცაა ნაადრევი ეაკულაცია, ორგაზმის შემდეგ მოუსვენრობა, ღამის გამოყოფა და ურთიერთობების დისჰარმონია.

აჰ, ქალები. ისინი უფრო მაღალია და უფრო ხშირად ხდებიან (ფრიდრიხ ნიცშე)

იყო ეს დამკვირვებლები? სულ უფრო ნაკლებია, ვიდრე სულ უფრო და უფრო ნაკლები კმაყოფილება? ალბათ, თუმცა წონასწორობის სწავლა წლების განმავლობაში "თავშეკავების გარეშე დახარჯვის" შემდეგ მოითხოვს ღია გონებას, მოთმინებას და იუმორის გრძნობას. აქ რამდენიმე მოყვარულის მოხსენებაა:

პირველი ბიჭი-

ამ კონცეფციით თვეში დაახლოებით ექსპერიმენტი ვიყავით. ჩემი ანგარიში:

• არ არის porn

• არა მარტო მასტურბაცია

• სამი კვირის განმავლობაში ეგაქკაცია არ არის

• სამი ”პლატოს” ორგაზმი, ეაკულაციის გარეშე

• მე და ჩემი მეუღლე ხელახლა გამიხარდა

პორნოგრაფია ძალიან ადვილია უარი თქვაზე (კარგია, პირველ კვირაში ერთხელ ვუყურებდი). მე არ შემიმჩნევია მოხსნის სიმპტომები და არ ვგრძნობ ძლიერ ცდუნებას. ეს ჩემთვის საკმაოდ გასაკვირია, რადგან ათწლეულების განმავლობაში რეგულარულად ვუყურებ პორნოგრაფიას. პირველი კვირის განმავლობაში სამჯერ გავაკეთე ეაკულაცია. მას შემდეგ მივხვდი, რომ სარგებელი არ არის ”მასზე წასვლის”. თუ cum- ის სურვილი გამიჩნდება, უბრალოდ ვმშვიდდები და ვუშვებ მას. მაშინ ჩვენ მზად ვართ უფრო. მე ნამდვილად მსიამოვნებს გრძელი, ნელი სიყვარულის სიყვარული, რომელიც, როგორც ჩანს, არასდროს მთავრდება. მე განვიცადე ერთი წარმოუდგენელი ორგაზმი და ორი მშვიდი (ყველა ეაკულაციის გარეშე). მაგრამ ხშირი ორგაზმის არსებობა აღარ არის ჩემი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი. ყველაზე კარგი ის არის, რომ ჩვენი ქორწინება დიდი ხნის შემორჩენილი პერიოდით გამოვიდა და გაახალგაზრდავდა. მე და ჩემი მეუღლე უფრო ახლოს ვართ, ვიდრე წლების განმავლობაში ვიყავით, საწოლში და მთელი დღის განმავლობაში.

მეორე ბიჭი-

პირველი, მე შემეძლო თითქმის ექვსი კვირის განმავლობაში ორგაზმის გარეშე წასვლა და ამ ხნის განმავლობაში ემოციურად ძალიან სტაბილურად ვგრძნობდი თავს. იმ პერიოდში მე მქონდა ნაზი ურთიერთობა ჩემს პარტნიორთან. ამასთან, დაახლოებით ბოლო თვეში სექსის დროს „ტიპიურ“ ორგაზმულ სიხშირეში ჩავვარდი და ჩემი განწყობა ნაკლებად სტაბილური გახდა. მე უფრო მეტი ხალისი და ხახუნი მაქვს, ვიდრე ადრე. ამ დროს ის თავს კარგად გრძნობს და კარგად გრძნობს თავს, რომ არ მოხდეს ორგაზმი, მაგრამ სტიმულაციის დაგროვება თითქმის შეუძლებელს ხდის ჩემთვის, რომ არ მოვიძიო გათავისუფლება რაღაც მომენტში.

მესამე ბიჭი-

მე შევამცირე ორგაზმის სიხშირე დაახლოებით ერთი მეოთხედი წინა ექვსი თვის საშუალო მაჩვენებელზე (რაც იყო 0.76 დღეში). ორგაზმისადმი იძულება, რომლის ჩაქრობაც მრავალი წლის განმავლობაში ვერ შევძელი, საგრძნობლად შემცირდა. ჩემმა მეუღლემ თქვა, რომ მას ესმის ჩემი მოტივი, როდესაც ცდილობდა შეამციროს ორგაზმის სიხშირე, მაგრამ როდესაც ჩვენ ვუყვარვართ, ის ზოგჯერ აქტიურად ცდილობს ჩემთვის ორგაზმის გაკეთებას. მე მჯერა, რომ ჩემი სექსუალური ქცევის სინქრონიზაცია ჩემი ცოლის საქციელთან საბოლოოდ დაგვაახლოვებს. თუ ხშირი ორგაზმი საუკეთესო ემოციური წებო იყო ურთიერთობებისთვის, ჩვენ დიდი ხნის წინ შეუქცევადად, ჰარმონიულად ვიქნებოდით ერთმანეთთან დაკავშირებული. ორგაზმი არ აახლოებს მოყვარულებს. ჩემთვის განსაკუთრებით იმედგაცრუება ის არის, რომ მას იშვიათად აქვს ორგაზმი სექსის დროს / ასოცირებული მასთან (და საერთოდ ნაკლები ორგაზმი აქვს) და ყოველთვის განიცდიდა ნაკლები ორგაზმების ურთიერთობის ამაღლების შედეგებს. ჩემგან განსხვავებით, ის არასდროს უჩიოდა სექსუალურ უკმაყოფილებას, იშვიათად იწყებს ჩხუბს და მნიშვნელოვნად უფრო კმაყოფილია ცხოვრებით და ჩვენი ქორწინებით.

მეოთხე ბიჭი-

ჩემი სექსუალური ცხოვრება უკეთესია ვიდრე ოდესმე. მე უფრო მეტი და უკეთესი სექსი მაქვს ვიდრე ოდესმე. მე უფრო მსიამოვნებს ეს და ბევრად უფრო მეტად მიბმულია ჩემი მეუღლე. მე მჯერა, რომ ზოგიერთ ჩვენგანს უბრალოდ მეტი სექსუალური ენერგია აქვს, ვიდრე სხვებს, და ამან შეიძლება "რქის ძაღლები" გაგვიჭირდეს. Karezza [მოსიყვარულე სექსი ორგაზმის მიზნის გარეშე] სამაშველოდ! Karezza ADHD– ს პიროვნებისთვის ჰგავს ბუნებრივ რიტალინს. ეს იყო სამაშველო ჩემთვის.

მეხუთე ბიჭი-

(ვინ უკვე მთლიანად გადატვირთვისას იყო) მას შემდეგ, რაც მასტურბაცია, მე შეამჩნია chaser ეფექტი კვლავ ძალიან რეალური. როდესაც ორგაზმის გარეშე გავიარე პერიოდი, პირველი ორი კვირა განსაკუთრებით მე –4 და მე –7 და მე –10 – მე –12 დღე იყო ყველაზე რთული. ამის შემდეგ ხდება გონებაში ძვრება. ეს ჩემი გამოცდილებაა. ამჟამად, ბოლო M / O– დან 20 დღეს ვარ და თავს შესანიშნავად ვგრძნობ. მე ზოგჯერ ზოგჯერ ვგრძნობ Tug, თუ მე ვხედავ სველი ოცნება, მე უფრო მეტად მინდა სექსი ან MO.

ქალი-

მან ჩემი მეუღლე თვეების განმავლობაში აიღო მძიმე პორნოგრაფიის გამოყენების შემდეგ. ჩვენ ახლა ორივე ზღუდავს ჩვენი orgasms დაახლოებით თვეში ერთხელ, და ჩვენ ორივე შეამჩნია დიდი განსხვავება. ჩვენი ახალი მოწყობა სრულად დაკმაყოფილებულია და ჩვენ არ ვართ იმედგაცრუებული. იგი მოითხოვს ხშირ affection და ორმხრივი arousal (მოკლე ორგაზმი) დარჩენა ორიენტირებული თუმცა.

შეუძლია თუ არა თანამედროვე მეცნიერებამ ნათელი მოჰფინოს ეს გამოცდილება? შესაძლოა. სინამდვილეში, დაოისტებმა, სავარაუდოდ, მართალი თქვეს, რომ ტვინი მთავარია. ინტენსიური სტიმულაცია (არა მხოლოდ დღევანდელი სუპერსტიმულაციური სექს-დამხმარე საშუალებები, არამედ თუნდაც საკმარისად აღგზნება სექსი ორგაზმით) შეიძლება იყოს ტვინის სიგნალი სხვა ინტენსიური სტიმულაციის მოსაძებნად.

ეს სრულიად შეესაბამება "მოტეხილობა”კონცეფცია: იდეა, რომ როდესაც ტვინი აღძრავს მძაფრ მღელვარებას (ნეიროქიმიური სიგნალის სახით, რომლის თანახმადაც მართლაც ღირებულია რამე), ის თავს დროებით იბერტყავს, რათა მოგვიწოდოს უფრო მეტი მისდევდეს მას. დაოისტებმა თქვეს, რომ ძალიან ბევრი კულმინაცია "ამცირებს ტვინს", რაც შეესაბამება ამ კონცეფციას, რადგან დაბუჟება სავარაუდოდ, ნაწილობრივ, პროდუქტი იქნება შემცირდა D2 (დოპამინის) რეცეპტორები ტვინის სტრიატუმში.

როგორიც არ უნდა იყოს ზუსტი მექანიზმი (s), შედეგი შეიძლება იყოს, რომ ინტენსიური სექსუალური აღშფოთების შემდეგ კმაყოფილი დარჩეს ნაცვლად, ჩვენ მალე მჭიდროდ ვნახავთ შემდგომ სტიმულს. Სინამდვილეში, ცხელი ჰაიკი- up, უფრო ძლიერი chaser. ასე რომ მზად იყოთ მისთვის. ეს პიროვნება თავისთვისაც იყო გამოცდილი:

გასაკვირი იყო გასაოცარი! ეს იყო ამ ბრაზილიელ ჩიკთან. ᲚᲐᲛᲐᲖᲘ! ჩვენ აბაზანაში სახლის წვეულებაზე ვიყავით მიჯაჭვული. პირველი ტურის შემდეგ უფრო მეტი მინდოდა, მაგრამ მან უკვე მიიღო მისი. გარდა ამისა, კარგა ხანს სააბაზანოში ვიყავით და ხალხმა კარზე კაკუნი და ეჭვი დაიწყო. ეს გასაოცარი შეხება იყო, ალბათ ჩემი სიის სათავეში იყო, მაგრამ სახლში მისვლისთანავე ვაგრძელებდი თავში გამეორებას და მეტი მინდოდა. ძალიან ცუდი. ისევ უნდა გათავისუფლებულიყო, თორემ კლდიდან გადმოვხტებოდი! ძალიან მცირე სურვილები მქონდა ისევ პორნოგრაფიის ყურებისკენ, მაგრამ თავი ვერ მოვახერხე. უი! ყოველ შემთხვევაში მე ვიცი, რომ ამ დამოკიდებულებაზე მეტი ვარ! მაგრამ ახლა ხშირი მასტურბაცია დაბრუნდა და მე ვგრძნობ, რომ ჩემი სოციალური შფოთვა კვლავ პიკს აღწევს. მენატრება ჩემი სუპერ კაცურობა!

განსაკუთრებით ინტენსიური ორგაზმი შეიძლება მიგვაჩნია გადატვირთვის სისწრაფეზე და უკმაყოფილებაზე. უარესი ჯერჯერობით, შეიძლება გამოიწვიოს მოყვარულებს ერთმანეთისთვის ადანაშაულონ თავიანთი სექსუალური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება, როდესაც სინამდვილეში მათი უკმაყოფილება არის ტვინის ქიმიური ცვლილებების შედეგი, რაც წარმატებით ვერ გადალახავს უფრო სტიმულაციას.

ამის საპირისპიროდ, მოყვარულები, რომლებიც მშვიდად და ხშირად უყვარხართ, ინტენსიური არომალისა და ორგაზის ნეიროქიმიური აფეთქების გარეშე, ხშირად ამ ტალღის გასწორებისას ხშირად იღებენ თავიანთ უპირატესობას და ინარჩუნებენ ინტენსივობას ვარდისფერი აღქმა ერთმანეთისგან, და თავიდან აცილების შემაშფოთებელი cravings უფრო ინტენსიური სტიმულირების. როგორც Daoists ჩაწერილია.

საბოლოო ჯამში, როგორც ბიჭები ხელახლა გადააქცევთ, კლიმაქსის შემდეგ ჭაურის ეფექტის ინტენსივობა ხშირად შეინიშნება. მაშინაც კი, თუ თქვენ გრძნობთ ძლიერი chaser როდესაც თქვენ რეციდივის ახლა, ეს არ შეიძლება ყოველთვის არ იყოს, რომ გზა, როგორც თქვენი ტვინის rebalances.

17 მოსაზრება თემაზე:გჭირდებათ სექსი სქესის შემდეგ? (2010)"

  1. ერთი ბიჭის გამოცდილება "დევნის ეფექტის" შესახებ

    მე ვიყავი ორი კვირის განმავლობაში (იქნებოდა ეს ორშაბათი) შეგრძნება საკმაოდ კარგი. მიუხედავად იმისა, რომ მე მქონდა გარკვეული უარყოფითი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა გაღიზიანება, უცნაური ოცნება და უბედურება საძილე ღრმად, მე ასევე იწყება შეამჩნია გარკვეული სარგებელი abstaining. ჩემი ნდობა იზრდებოდა, მე უფრო კომფორტული იყო სოციალური სიტუაციებში, მეტ დროს უფრო მეტად ვგრძნობდი და ვცხოვრობდი, ჩემი სახე და კანი უფრო ნათელი და ცოცხალი იყო და ვიწყებდი დილით გამეორებას დიდი ხნის განმავლობაში. ფანტაზიები და მოუწოდებენ ხალხს, რომ მე, როგორც ჩანს, თავისუფალი იყო, დიდი ნაწილი.

    ვფიქრობ, ის ფაქტი, რომ ვიწყებდი შემობრუნებას, უსაფრთხოების ცრუ გრძნობამ გამაყრუა - თითქოს არ უნდა გამეძლო გონებრივი ძალისხმევა, რომ შორს ყოფილიყო PMO. იმედგაცრუების ღამის გასვლის შემდეგ, რომელშიც ნამდვილად არ ვესაუბრებოდი ისეთ გოგოებს, ვისაც ვისურვებდი, სახლში დავბრუნდი და ისეთი ძლიერი სურვილები მქონდა, რომ დავთმობდი. მაგრამ softcore Skinemax პერსონალი. სიმართლე გითხრათ, მე მთვრალი ვიყავი და მარიხუანაც მივიღე, ამიტომ დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემი მსჯელობის ფაკულტეტები შემცირდა. მე ვიცოდი, როდესაც არხი ჩავრთე, უკან დაბრუნება არ იყო და იმ წუთას ნამდვილად არ მაინტერესებდა.

    გაიღვიძა, ცუდად ვგრძნობდი თავს, მაგრამ საკუთარ თავზე ზედმეტად არ ვგრძნობდი თავს. ვიცოდი, რომ თავიდან დავიწყებდი და ეს ერთ დროს გარკვეულწილად ჯანსაღი პორნოგრაფიის (შედარებით იმ ნივთიერებების შედარებით, რომლებსაც ვუყურებდი, როდესაც სრულ დამოკიდებულებაზე ვიყავი, მაგრამ ჯანმრთელი პორნო არსებობს?) არ იყო სამყაროს დასასრული. მაგრამ რატომღაც მეც გაიღვიძა უფრო მეტი მსურდა. ყველაზე ძლიერი სურვილები მქონდა დაწყების დღიდან. მე ფაქტიურად თავს უძლური ვგრძნობდი, ისევე როგორც გარდაუვალი, მე PMO- ს გამოვიყენებდი, მიუხედავად იმისა რომ ჩემი ლოგიკა ყვიროდა არა. შემდეგ მე შევაჩერდი ჩემს კომპიუტერში არსებულ უკიდურეს ნივთებზე, რამაც პირველ რიგში ამ მდგომარეობაში ჩამაგდო - ისეთი რამ, რისიც მრცხვენია და ლოგიკურად საძაგლად მიმაჩნია, მაგრამ ჩემი ნარკომანი ტვინი ვერ შორდება. მე ბლოკატორს მივდიოდი, მაგრამ, რა თქმა უნდა, ჩემმა პორნოგრაფიულმა შიმშილმა ტვინი იპოვა მის გარშემო.

  2. აქ მოცემულია არა პორნო მომხმარებლების გამოცდილება:

    ცოტა ხნის წინ იძულებითი მასტურბაცია შემექმნა. მე თვითონ ვხვდებოდი, რომ ამას ვაკეთებდი ყოველთვის და მიჭირდა შეჩერება. მე მხოლოდ მესამე ხერხი დავარღვიე თავშეკავების დროს. (თითოეული დაახლოებით სამი კვირაა). ვფიქრობ, რომ ეს პირველი შემთხვევაა, როდესაც მე ნამდვილად არ გამკლავებულა რაიმე სახის დევნის ეფექტისთვის. მე ვფიქრობ, რომ იქნებ ცოტა ხნით თავი შეიკავოთ მანამ, სანამ თქვენი ტვინი არ დალაგდება, შემდეგ კი შეგიძლიათ ჯანმრთელი მასტურბაცია გააკეთოთ. ვფიქრობ, რომ ჩემთვის, შესაძლოა, ორი კვირა კარგი მინიმალური ინტერვალია. როდესაც პირველად დავიწყე უარის თქმის მცდელობა, უფრო მეტი დრო მჭირდებოდა იმისთვის, რომ არ დამებრუნებინა იძულებითი მასტურბაცია.

  3. ამ ადამიანის პოსტი გვიჩვენებს
    ნეიროქიმიური ციკლის სახეობა, რომელიც მუშაობს დევნის ეფექტის მიღმა. თქვენ ხედავთ, როგორ უბიძგებს "დაცემული" დღეები (რომელსაც ზოგი ადამიანი განიცდის, როგორც მწვავე ლტოლვა) ვინმეს პორნოში დაბრუნებისკენ, რათა კიდევ ერთხელ შეძლოს კარგი გრძნობების მიღება. მრავალი მომხმარებლისთვის პრობლემაა, რომ დროთა განმავლობაში დაბალი ტემპები მძიმდება და მაღლაც უფრო ხანმოკლეა.

    მივხვდი, პირადი განწყობის ნიმუში: დღეს მე masturbate და დღის შემდეგ დიდი, ბევრი ენერგია და ძალიან ოპტიმისტური. შემდეგ 2-3 დღის შემდეგ საშინელებაა: თავის ტკივილი, დაღლილობა, სიზარმაცე, რბილი დეპრესია დროს.
    თუ ამას გავცდები (რაც წარსულში ყოველთვის ვერ ვახერხებდი), "ნორმალური" განწყობით ერთგვარ ბალანსს ვამყარებ, არც თუ ისე ოპტიმისტურად განწყობილ, მაგრამ არც დეპრესიულ მდგომარეობაში, და ზოგჯერ სურვილი მაქვს შევასრულო რთული საქმეები. ერთადერთი დიდი განსხვავებაა მეტი ენერგია ფიზიკური აქტივობებისთვის. ეს არის გარკვეული გაუმჯობესება.

  4. მე ვფიქრობ, რომ შეიძლება მალე დასრულდეს ზოგიერთი მათგანი of
    მე ორი კვირის განმავლობაში ვიყავი პრემიერ-მინისტრისგან. მე და ჩემი მეუღლე ერთი კვირის და ნახევარი წინათ გვიყვარხარ. ჩემი დედა-და-ძმა და დისშვილი ცოტა ხნის წინ იმყოფებოდნენ და ეს ყველაფერი ადვილია, რომ მათთან არ იმოქმედოს.

    ახლა მე შევამჩნიე, რომ მე არ ვიყავი მასტურბაცია ჩემი ქალის სურვილი სულ სხვა ადგილიდან მოდის. ეს, როგორც ჩანს, უფრო მეტად უკავშირდება მის მიმართ ფიზიკურ სურვილს, რაც, ვფიქრობ, აზრი აქვს. ის ასევე ძალიან ბედნიერია, რომ ჩემს მარჯვენა ხელს არ უწევს კონკურენცია. მაგრამ სახლში მყოფ ხალხთან შეუძლებელი იყო "დაწყვილება".

    ვფიქრობ, ეს შეიცვლება ამ კვირის ბოლოს, ყველას წასვლის შემდეგ ... იმედი მაქვს. 🙂 მაგრამ მე სინამდვილეში ვიწყებ სიამოვნებას თავშეკავებისგან. როგორც ზოგიერთმა აღნიშნა, ჩემი ხმა უფრო რეზონანსულად და ღრმად ჟღერს. თავს უკეთ ვგრძნობ. უკეთ შემიძლია ყურადღება გავამახვილო ჩემს სამუშაოზე და საკუთარი თავის სირცხვილის გრძნობას არ ვგრძნობ მუდმივად.

    ყველა კარგი სარგებელი abstinence.

  5. "დევნის" კიდევ ერთი მაგალითი

    ”რეციდივის შემდეგ, მომდევნო ორი დღე ძალიან რთული იყო. უკიდურესად გამიჭირდა ფოკუსირება, განსაკუთრებით დღის მეორე ნახევარში. მართლა ვგრძნობდი თავში დოფამინის გაყვანას, რადგან ტვინი მართლა ნელა და დაბუჟებული გრძნობდა. ჩემი სიტყვები უსიამოვნო იყო და სხვებთან ურთიერთობა გამიჭირდა. ამის შემდეგ, მასტურბაცია და სექსუალური ურთიერთობის სურვილი გაცილებით ძლიერი იყო, ვიდრე ადრე. ეს კვირა ყველაზე მძიმე იყო ნაწილობრივ რეციდივის გამო. სანამ პორნო / მასტურბაციაზე დამოკიდებულებაზე ვიყავი, ჩემი განწყობა ცუდად იყო და მძაფრი სიბრაზე და უკმაყოფილება მქონდა. რაც დრო გადიოდა, შევამჩნიე, რომ ამ პერიოდების სიხშირე იკლებს. გასულ კვირას, განწყობის უფრო ძლიერი ცვლილებები განიცადა, ვფიქრობ, რეციდივის გამო. ამასთან, ეს სხვაგვარი იყო, რადგან სიბრაზისა და დეპრესიის შეგრძნების შემდეგ, ის კარგავდა სამუდამოდ იმის ნაცვლად, რომ გამემეორებინა ციკლი. ასევე, პერიოდები უფრო ხანმოკლე იყო, მაგრამ უფრო ინტენსიური, თითქოს მართლა ვგრძნობდი ემოციებს. მადლობელი ვარ, რომ საბოლოოდ აღმოვაჩინე მიზეზი, თუ რატომ ვგრძნობდი თავს ასე გაბრაზებულად და დეპრესიულად “.

  6. სველი ოცნებები
    ზოგისთვის "მისდევდნენ" (მაგრამ არა სხვებისთვის). აი ერთი ბიჭის ანგარიში:

    გუშინ მე ვნახე ჩემი მეორე სველი ოცნება პორნოზე უარის თქმის შემდეგ. რამდენად შესაფერისია, იმის გათვალისწინებით, რომ ფანტასტიკურად ვფიქრობდი (გოგოზე) ძილის წინ. ვფიქრობ, ეს წინსვლაა, როდესაც მხოლოდ პორნო მეხსიერებაზე სველი სიზმრები შემეძლო. შედეგად, თავს მთელი დღის განმავლობაში სულ უფრო რქოვნად ვგრძნობდი. მთელი დღე თავს დაღლილად და მოწყენილად ვგრძნობდი. უნდა იყოს დამდევნების ეფექტი.

  7. Chaser შეიძლება გადაეტანა აღქმა
    ეს ბიჭი იტყობინება:

     ოთხშაბათს განმეორებითი რეციდივი მქონდა, ერთ თვეზე მეტი ხნის შემდეგ უფასო პორნოგრაფია ... არ მეგონა, რომ ეს გავლენას მოახდენდა ჩემს ცხოვრებაზე, მაგრამ წმიდა ლაყბობამ ეს მოახდინა და გაბრაზებული ვარ. აქ არის შავი და თეთრი:

    დაახლოებით 2 კვირაა, რაც ამ გოგოს ვხვდები: 1-ლი პაემანი - გაერთო, მთელი ღამე ისაუბრა და ბარში ცეკვავდა. მე -2 პაემანი - ბოულინგში გავიდა, შემდეგ სასმელებზე გავიდა, მთელი ღამე ისაუბრა და ისევ გაერთო. მე -3 პაემანი - ვახშამი და ფილმი, ძალიან კარგად გაერთო, ჩემს სახლში ერთად ჩახუტებულები დავბრუნდი და საოცარი იყო. ერთ – ერთი საუკეთესო პაემანი, რომელიც მე მქონდა while შემდეგ გაიქეცით და 3 საათიანი პორნო ორშაბათის სამშაბათს. გუშინ მე -4 პაემანი - წავიდა ლანჩზე და მუზეუმში, მთელი ის დღე, როდესაც ფსიქიკურად ვაკრიტიკებდი მას. ”მისი კბილები არ არის საკმარისად თეთრი, ის არის ცოტათი ჭარბი წონა, საუბარი მოსაწყენია და ა.შ.” ხელზე ხელი ეჭირა, იძულებული ვიყავი, ნამდვილად არ მინდოდა მის გვერდით ყოფნა, ბოლოს გონება გამისკდა და მან მკითხა, რატომ ვიყავი ასე ჩუმად. მე შემეძლო შოუს ჩვენება, ამიტომ ვფიქრობ, რომ მან ღირსეული დრო გაატარა, მაგრამ ჩემთვის ეს საშინელი დრო იყო. მე მხოლოდ მისი დაშორება მინდოდა.

    მთელი ღამე მეკითხებოდა ჩემი თავი… რა მჭირს? რატომ არ მომწონს ეს გოგო? შემიყვარებ ოდესმე? რატომ აღარ მიზიდავს ის? ოდესმე ვინმე მომეწონება? არ მეგონა, რომ ერთმა რეციდივმა შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს… მაგრამ შემდეგ ჩემზე გათენდა, გადახედე ფაქტებს. როდის მოხდა პორნოგრაფია და რომელი თარიღი ცუდად მოხდა? PMO სხდომის შემდეგ შემდეგი ... ეს შემთხვევითი არ არის.

    ვგრძნობ, რომ შეიძლება ეს გავაფუჭე, მაგრამ სხვა პაემანი მაინც მივიღე. ორშაბათს ვიკრიბებით. ჩემი ტვინი იქამდე ცოტათი გაწონასწორებული უნდა იყოს და მას კიდევ ერთ შანსს მივცემთ. მიუხედავად ამისა, ეს არის ერთ – ერთი ჯოჯოხეთის სტიმული, რომ აღარასდროს შეეხოთ ინფორმაციას.

  8. Chaser
    ორგაზმის შემდეგ ნორმალური ნეიროქიმიური ციკლის უკიდურესი ფორმაა. კარგია იცოდე რა არის შენი. წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ცდუნება გქონდეთ ორგაზმი ძალიან ხშირად… და თქვენი პარტნიორი უპრეზიდენტოდ მიაჩნიათ დიდ დროს. აქ მოცემულია ფორუმის წევრის ანეგდოტი ამ ფენომენის შესახებ:

    ხუთშაბათს, სამსახურიდან წამოსვლისას, შევნიშნე, რომ ჩვენს წინ 5 საოცარი გოგო იყო, მე და ჩემმა მეგობარმა ამაზე ვსაუბრობდით. ის მას "ხუთშაბათის ეფექტს" უწოდებს. მისი ჯგუფი ცხოვრობს გოტენბურგში, ამიტომ ისინი შაბათ-კვირის განმავლობაში ხვდებიან ერთმანეთს (მოგზაურობაში მონაცვლეობენ).

    მისი თქმით, ორშაბათს დილით მეტროში მიმზიდველ გოგონას ვერ ამჩნევს, სამშაბათს ცოტას, ოთხშაბათს კიდევ ზოგიერთს და ხუთშაბათს ის სავსეა მშვენიერი გოგოებით - შიდა მრიცხველის საფუძველზე ის იყენებს იმის შეფასებას, თუ როგორ არის რქოვანი. კარგი, მას აქვს ყოველკვირეული ციკლი. რა არის ჩემი? :-)

  9. სხვა ფორუმის წევრი:

    6 დღის გადატვირთვის შემდეგ, მე განმეორდა. ეს რაღაც სისულელე იყო.

    ახლა, 1 დღის შემდეგ, PMO– ს მიმართ დიდი სურვილი მაქვს, მაშინაც კი, თუ პენისი საერთოდ მკვდარია. ახლა ნამდვილად მესმის, როგორი დამოკიდებულებაა. ეს არ არის პენისი, რომელსაც PMO სჭირდება ... არავითარ შემთხვევაში. ეს არის ტვინი. მას სურს დაწყევლილი დოფამინი

    ძალიან ცუდად ვგრძნობ თავს. დღეს ძალიან ბევრი ეძინა.

    სიმპტომები:

    1. ძალიან ცუდი გრიპის მსგავსი სიმპტომები. ჩემი ყელის მტკივა მოსწონს გიჟები.

    2. Ძალიან დაღლილი.

    3. დეპრესიული. ყველაფერს შავს ვხედავ. თითქმის ჩემს ცხოვრებაში ყველაზე ცუდი დღეა.

    4. შეშფოთებული, ეშინია.

    5. ჩემი ხმა fvcked up

    6. მძინარე

    7. რამდენიმე დეზა ვუ გამოცდილება ჰქონდა. უცნაურია

    8. ბევრს ფიქრობს რამდენიმე პორნოვარის შესახებ. ვერ ამოიგდე ჩემი თავიდან.

    9. არ შემიძლია მუშაობა, მოუსვენარი ვარ.

    10. დეზორგანიზებული.

  10. ვგრძნობ, რომ პრობლემების სამყაროში ვარ და დახმარება მჭირდება!
    მე ვარ 24 წლის და ახლა გადატვირთეთ ბოლო 52 დღის განმავლობაში. მე მართლაც კარგად ჩამოკიდებული ვიყავი, ორიოდე კვირის შემდეგ, ჩემს გოგოსთან სექსის შემდეგ, PMO– ს მივიღებდი უზარმაზარ იმპულსებზე (აქამდე ეს არასდროს მქონია). 1-ლი დრო დაახლოებით 2 1/2 კვირის უკან, რამდენიმე სურათს ვუყურე და გაუცნობიერებლად დავიწყე შარვლის ტრიალი. თითქოს ჯადოსნური იყოს, მასში 10 წამში ორგაზმი მივიღე! ეს მოხდა შუადღისას, დილით ჩემს გოგონასთან სექსის შემდეგ. მეორედ მოხდა დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ, მხოლოდ ამჯერად, მე მხოლოდ რამდენიმე სურათს ვუყურე და თავი შევიკავე, რომ არ შეეხოთ თავს და ფანჯრები დავხურე, სანამ MO- ს უფრო ძლიერ სურვილებს მივიღებდი. ახლა დილით სექსი ჰქონდა ჩემს გოგონასთან და მხოლოდ რამდენიმე წუთის წინ PMO- ს მიმართ დიდი სურვილი მქონდა. მე მქონდა საკმარისი ნებისყოფა, რომ არ დამეყურებინა ნებისმიერი ვიდეო, ასე რომ, ისევ დავიწყე რამდენიმე სურათის ყურება და ვფიქრობდი საკუთარ თავს: ”შეიძლება ეს ყველაფერი დასრულებულიყო”, ასე რომ, წამით გადავიღე სურათის ყურება.

    ვგრძნობ, რომ ვხარჯავ Reboot- ს, რომელსაც ამ პატარა ჩხუბებით ვადევნებდი თვალყურს, რადგან ჩემი სქესობრივი და სოციალური ცხოვრება გაუმჯობესდა. მეზიზღება საკუთარი თავი ამ სურვილების დათმობის გამო, როდესაც ჩემს გოგოსთან სექსი მშვენიერია! თუ რაიმე დადებითი მხარეა ამ ჰიკუპებში, რაც მე მქონდა, არის ის ფაქტი, რომ არასდროს უყურებია რაიმე ვიდეო (რომლის ყურებას ვატარებდი საათობით და ვუყურებდი), განსხვავება ისაა, რომ რამდენიმე სურათის ნახვის შემდეგ, არა უმეტეს 5 წუთის განმავლობაში, ორგაზმი ძალიან სწრაფად მაქვს და ყველაფერს ვხურავ. საქმე იმაშია, რომ მე მსურს სრულად მოვიშორო ეს პორნოგრაფია და მასტურბაცია, მაგრამ ჩემი დამოკიდებულება ზოგჯერ ძალიან ძლიერია.

    მე წავიკითხე ამ სტატიაში აღწერილი მომხმარებლების მიმოხილვები და მოხარული ვარ, რომ ვიცი, რომ მხოლოდ მე არ ვარ ამ განდევნის ეფექტი. მაქსიმალურად ვეცდები ამჯერად არავის შევასრულო ჩემი სურვილი, რომ დასრულდეს ეს ჩანთის ჩვევა.

    მადლობა მოვისმინე ჩემთვის.

  11. Reddit– დან - NoFap

    ჰო, ჩემი გამოცდილებით, ჩემი ყველაზე სუსტი დროა მეუღლესთან სექსის შემდეგ 18 საათი. ორგაზმიდან გამოჯანმრთელების შემდეგ ყველაზე ძლიერი სურვილი მაქვს პორნოგრაფიისკენ. თითქოს რაღაც გაჩაღდა. მართლა ფრთხილად უნდა ვიყო LINK -

  12. საწყისი მკითხველი

    მე წარმატებით შეწყვიტა fapping შორის 07 / 03 და 07 / 13 და ამ დროს 10 დღე ვიგრძენი, როგორც მე ვიყავი კაცი (ტესტოსტერონის გაზრდაარა?), მაგრამ 07/14-ზე ვიგრძენი chaser ეფექტი ჩემს მეგობარ ქალთან სექსის შემდეგ, რამაც მაშინვე შეაჩერა ჩემი ნოფაპის თავგადასავალი. მე მაინც გავაგრძელებ სქესობრივ კავშირს ჩემს gf- სთან, რადგან ეს ჩემი დროის გასვლის მთავარი მიზანია, მაგრამ ფრთხილად ვიქნები chaser ეფექტი.

  13. გარი უილსონი და მარნია რობინსონი ამბობს:

    90 დღიანი ანგარიში - აღარ არის დევნა
    (ბმული)

    დევნის ეფექტი, როგორც ჩანს, წარსულს ჩაბარდა. მე სველი სიზმარი ვნახე და ადვილად შემეძლო შემეკავებინა სურვილი, რომ თავიდანვე დაეწყო მასტურბაცია. მე გოგოსთან ერთად ვუსურვებდი და არ ვგრძნობდი საჭიროებას, რომ პორნო გადამეხედა. 

    როდესაც სექსზე ვფიქრობ და ვოცნებობ, ეს ეხება ნამდვილ სექსუალურ შეტაკებებს და ნამდვილ ქალებს. და როდესაც საჯაროდ გამოვდივარ, ქალთა სილამაზეს ბევრად უფრო დიდ ყურადღებას ვაქცევ. და მე მღელვარება არ არის იგივე პორნოფაფები, რომლებიც სექსუალური მისწრაფება არ იყო, მაგრამ კომპიუტერის ეკრანს მიღმა წასვლის სურვილი ტერფებზე მიბმული.

  14. სექსის მსგავსად, კვირაში ერთხელ ხორციელდება მთელი კვირის განმავლობაში

    სექსის მსგავსად, კვირაში ერთხელ ხორციელდება მთელი კვირის განმავლობაში

    ფონი: 30-იანი წლების შუა პერიოდში, 7 წლის დაქორწინებული. მეუღლე სამსახურის სხვა ქალაქში ცხოვრობს, ამიტომ ერთმანეთს მხოლოდ შაბათ-კვირას ვხედავთ. მშვენიერი სექსი ჰქონდა შაბათს. მზე და დღეს მე საშინლად ვარცხნეული. ვგრძნობ, რომ 4-5 დღეს დავბრუნდი და ვცდილობ თავიდან ავიცილო სურვილები. როგორც ჩანს, თუ ორ კვირაში ვდივარ ორგაზმით, ეს უფრო გამიადვილდება. მაგრამ სექსუალური ურთიერთობა მაიძულებს სურვილების მხრივ. ვიცი რომ არ უნდა ვწუწუნებდე. უამრავი დამხმარე პროგრამა არსებობს და ნამდვილად თანაუგრძნობს შენს ცხოვრებას. ვერავითარ შემთხვევაში ვერ მოვახერხე ჩემი მეუღლის მიღწევა. მაგრამ ეს ჯერ კიდევ საშინელებაა და მე ვერ ვხედავ, რომ ოდესმე გამარტივდება.

  15. სხვა ფორუმზე
    ეს ბიჭი პორნო ბლოკატორს იყენებს, რადგან

    მივხვდი, რომ მას შემდეგ, რაც ნებისმიერი ორგაზმი, chaser იმდენად ძლიერია, რომ მე ავარიული და დაწვა ძალიან სწრაფად, თუ კომპიუტერი არ ჩაკეტილი.

    ვუსურვებ ჩემი ნების ძალაუფლება საკმარისი იყო, მაგრამ ეს არ არის. დამატებითი hassle გასვლა და მიიღოს კოდი, როგორც წესი, საშუალებას ჩემთვის დავუბრუნდეთ ჩემს უფლება გონება.

  16. Chaser კომენტარი - სექსი პარტნიორთან

    მე გავაკეთე გარკვეული დრო (დაახლოებით 2 თვე) nofap– ზე, როგორც სქესთან ერთად ისე მის გარეშე, და NoFap– ის რამდენიმე კვირის შემდეგ აღმოვაჩინე, რომ მისი შენარჩუნება გათავისუფლების შემდეგ უფრო რთულია, ვიდრე უბრალოდ გათავისუფლების გარეშე შენარჩუნება. ამიტომ ბევრი ადამიანი, რომელიც წყვეტს ხანგრძლივ სტრიქონს, თუნდაც ის უბრალოდ არღვევს, ჩვეულებრივ, მეორე დღეს არ იწყებს ხანგრძლივ სტრიქონს. სცადე ოდესმე, დარწმუნებული იყავი, რომ მუდმივად აყვავდები nofap– ით, მაგრამ წადი და იქონიე სექსი, შემდეგ კი მითხარი რამდენად რქა ხარ (მერწმუნე, უარესი იქნება).

    Nofap იყო გზა eaiser ჩემთვის გარეშე სქესის. Სცადე.

    შეცდომა იქნება, ვიფიქროთ, რომ NoFap უფრო ადვილია, თუ რეგულარული სექსი გაქვთ. ჩემი საკუთარი გამოცდილება მიანიშნებს, რომ პირიქითაა მართალი. ალბათ ეს არის ბევრზე ლაპარაკი ჩასერის ეფექტზე; ეს ნამდვილად შეესაბამება ჩემს გამოცდილებას. თქვენს ტვინს ჰგონია: „ვაჰ, ორგაზმი სახალისოა! მოდი მეტი გვქონდეს! ”

    გასულ ზაფხულს თითქმის 3 თვე წავედი უშეცდომოდ, სექსი საერთოდ არ მქონდა. მას შემდეგ მე მქონდა სხვადასხვა ურთიერთობები და მეგობრებთან ურთიერთობა (სულ 4). გაცილებით რთულია თავი შეიკავო ფაფისგან, ხოლო რეგულარულად ვიყენებ. ახლა მე ხელახლა ვაპირებ NoFap– ს, რადგან ზოგჯერ მიჭირს მოსვლა ან სიმტკიცის შენარჩუნება და ვიცი, რომ PMO– ს ძირითადი მიზეზია. (მე არ ვარ მძიმე პორნოგრაფიის მომხმარებელი რაიმე მონაკვეთით, მაგრამ ვიცი, რომ ამას მნიშვნელოვანი ეფექტი აქვს. ზოგადად, ფაფინგს ახდენს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს დღეში ერთხელ არის).

    ურთიერთობა მაქვს 2 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში და როდესაც ურთიერთობა დავიწყეთ, 90 დღეზე მეტი ვიყავი. ჩემი აზრით, PMO– ს შეჩერებისას "ჯანმრთელი" სექსუალური ცხოვრების ქონა არის ყველაზე რთული ... PMO– ს შეჩერება უფრო ადვილია, როდესაც სექსის თავიდან აცილება შეგიძლიათ. ეს, რა თქმა უნდა, პიროვნული გამოცდილებაა, მაგრამ ჩემთვის ეს ისეთია, როგორც [ცდილობენ] შეძლონ ღვინის დაფასება სადილის დროს, სანამ ყოფილი ხარ ალკოჰოლური სასმელი

  17. სხვა ფორუმიდან - 30+ ასაკი

    მეშინოდა, საკუთარ თავს ვუთხარი 'კვირაში ერთხელ თვეში', რადგან ვიცი, რომ უფრო ხშირად ამის სურვილი გამიჩნდება. ეს ზვავივივითაა, როდესაც თავიდან იწყებ მუშაობას! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eknhc/married_in_a_relationship_over_30_fapping_too_much/ca16mgz

კომენტარები დახურულია.