ED აღდგენის ისტორიები 8

ED აღდგენის ისტორიები 8 არის 8 გვერდიანი სერიის ნაწილი, რომელიც შეიცავს მოკლე ანგარიშებს.

უფრო დიდი, უფრო დეტალური ED ანგარიშების ნახვა ანგარიშების გადატვირთვა მდე გარე გადატვირთვა ბლოგები და თემები

——————————————————————————————————————–

უკვე დაახლოებით 8 თვეა ვიცი ჩემი მდგომარეობა. Nofap დავიწყე PIED– ის გამო და ვცდილობ მოვიცილო ეს. სასაცილოდ საკმარისია, რომ ჩემს ტყუპ ძმას PIEDც ჰყავდა, რომელზეც ჩვენ ნამდვილად არასდროს ვლაპარაკობდით. ჩვენ გვეცინებოდა იმაზე, თუ როგორ, თუ უბრალოდ ამას ვახსენებდით ერთმანეთს, შეგვეძლო ამის უფრო ადრეული წამოწყება. 8 თვის შემდეგ მან უფრო აქტიური მიდგომა მიიღო და ახლა განიკურნა, ახლა მას აქვს სექსი, როგორც კვირაში 4-ჯერ.

მე თვითონ გადავიტანე მრავალჯერადი რეციდივი და დღემდე ვცდილობ. მე ოფიციალურად 30 დღეში ვარ, მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი დახლი ამას არ ამბობს. ოცდაათი დღე გარკვეულწილად რთული იყო, რადგან სველი სიზმრები არ მინახავს ან მსგავსი არაფერი. მე ვიტყვი, რომ ჩემი ნდობა გაუმჯობესდა. გუშინ მე DM'ed გოგონა Twitter უბრალოდ შემთხვევით გაიმართა convo და რამდენიმე მსუბუქი flirt მოგვიანებით მე მივიღე მისი ნომერი და შეხვდება მას up ამ კვირის ბოლოს.

მე ვცდილობ სექსს და ვნახო რა მოხდება. თუ მკვდარი ვარ, უბრალოდ ვიცი, რომ უფრო მეტხანს უნდა წავიდე. ასეა თუ ისე, მე მყავს ჩემი ძმა, როგორც მტკიცებულება, რომ ეს ყბა მუშაობს. ამჯერად არ ჩავარდები. LINK

მე საბოლოოდ Orgasmed განმავლობაში სექსი

მე საბოლოოდ გავაკეთე ეს.

ჩვენი მთელი ურთიერთობა (5 წელი), მე არასოდეს არ orgasmed შიგნით ჩემი შეყვარებული. On NoFap ჩემი 7 დღეს, მე ასე მგრძნობიარე და იმდენად horny, რომ ეს მოხდა.

თუ გინდა ეს და თქვენ გამყარებაში. ეს მოხდება.

მე ვერ დაველოდებით, თუ რა დანარჩენი NoFap აქვს მაღაზიაში ჩემთვის 🙂 დიდი მადლობა ყველას, რომ მხარი დაუჭიროს მე და ერთმანეთს. ჩვენ ამას ვაკეთებთ.

მე კურნავდა ED და 40 დღეების გარეშე porn

Ბოდიშს გიხდით ჩემი ინგლისურისთვის. მე ვარ 18 და ღამე მე მქონდა სექსი გოგონას პირველად, შარშან მე ვერ მოხერხდა, რა იქნებოდა ჩემი პირველი შემთხვევა, რომელსაც სექსი, მას შემდეგ, რაც მე ყოველთვის შეშინებული ცდილობენ რაღაც კიდევ ერთხელ, მაგრამ ამაღამ შემდეგ 40 დღე (და masturbated 4 ჯერ) ყველაფერი იგრძნო ბუნებრივი და მე საბოლოოდ გააკეთა. ეს იყო საოცარი, ეს არ გაგრძელდა, რომ ხანგრძლივი, 3 / წუთი, მაგრამ მე ბედნიერი ვარ და ვფიქრობ, porn შეიძლება იყოს ძალიან საშიში ახალგაზრდა ასაკში.

Thx ბიჭები

ეს შეიძლება ბევრი არ ჩანდეს, მაგრამ ჩემთვის ძალიან დიდია, რადგან ადრე ძირითადად ვერ ვიქნებოდი სათანადოდ გამძაფრებული პორნოგრაფიის გარეშე. პატარა ნაბიჯები

პირველად მოვიწესრიგე პორნოების გარეშე

60 დღე და ბოლოს დილის ხეს ვხედავ

როგორც ადამიანი, რომელსაც აქვს სერიოზული PIED, ეს ძალიან გამამხნევებელია. ერთადერთი, რაც დილით ვნახე პენისის რაიმე სახის აქტივობა, არის ის, როდესაც PMO- ს ვიყენებდი წინა ღამით ან როცა საკმარისად დიდხანს ვყოფილვარ NoFap სტრიქონებზე. იქნებ კიდევ 120 დღე ჩემი PIED განკურნოს?

27 წლის - 45 დღე - ლიბიდო სახურავის მეშვეობით - გაუმჯობესებები და სინანულები

გამარჯობა. არ ვარ დარწმუნებული, რომ მე სწორ ნაწილში ვმუშაობ, რადგან მიმაჩნია ნამდვილი წარმატებული ამბავი, როდესაც თქვენ გაქვთ სქესის მქონე ქალი, რომელიც რაღაცას ჯერ კიდევ არ ვაპირებ გამბედაობას სცადოთ. ყოველ შემთხვევაში, ვფიქრობდი, რომ ჩემი ამბავი ღია უნდა ყოფილიყო და მელაპარაკა ჩემი პრემია არც ერთი დღის განმავლობაში. ნებისმიერი კომენტარი, გამოხმაურება, შეთანხმებები და უთანხმოებები ნამდვილად მიესალმებიან და აფასებენ.

ნება მომეცით დავიწყო იმის თქმა,, თუ როგორ მადლობელი ვარ ამ საზოგადოების და ამ ვებგვერდზე. მე ნამდვილად ფიქრობდა, რომ დავკარგე და მარტო და რომ ჩემი პრობლემა სამუდამოდ დარჩება ჩემთან. თუმცა, საიტი მომცა სასიცოცხლო ინფორმაცია და განმარტებები, და კითხვის წარმატებული ისტორიები ჩემთვის მოტივირებული არ დასრულებულა მოშორება ამ დაავადების.

მე ვარ 27 წლის. PIED- მა ოთხი წლის წინ მხიარულად ჩავიბურტყუნე ჩემს ცხოვრებაში (დაახლოებით ორი წლის მაღალსიჩქარიანი ინტერნეტის შემდეგ). მე ვიყავი მძიმე სასმელი და ასევე რთულ პერიოდებში დავდიოდი ოთხი წლის წინ, ასე რომ, მე დავნიშნე ჩემი ნაკლებობა სამჯერ ან ოთხჯერ ამ საქმესთან დაკავშირებით, რადგან არასდროს მქონია სპექტაკლის შფოთვა. რამდენჯერმე ჩავატარე წარმატებული ურთიერთობა (ძირითადად აბი), მაგრამ შიგნით ღრმად ვიგრძენი პრობლემა, რადგან ჩემი ლიბიდო საკმაოდ დაბალი იყო და ის თითქმის ხელოვნურად მეჩვენებოდა, რადგან ნამდვილად გაიღვიძებდა მხოლოდ ინტერნეტში ახალი ავადმყოფი ნივთების ყურებისას.

ვფიქრობდი, რომ ყველაფერი გაუმჯობესდა დაახლოებით ერთი წლის წინ, როდესაც შემეძლო შესრულება და ძალიან კარგად ვგრძნობდი ჩემს ერექციას რამდენიმე კვირის განმავლობაში. თუმცა, გასული წლის ნოემბრის ბოლოს ვიღაც გოგოსთან მოვხვდი და ისევ ვერ მოვახერხე. ახლა მე დავლიე დაახლოებით 0.4 ლიტრი არაყი და მოწიე სარეველა და შეიძლება დამედანაშაულებინა ეს, რადგან გოგონა სულ ჩემთან იყო და თვითონ ხედავდა ჩემს მიღებებს, მაგრამ შიგნით, უბრალოდ ვიცოდი, რომ პრობლემა აქ არის და ეს რეალურია. როგორც კი ეს ვებ-გვერდი ვიპოვნე, მაშინვე ვიცოდი: ეს არის, ეს არის საკითხი.

ჩემთვის ყოველთვის ადვილი იყო გოგონების მიღება. ეს არ უნდა იამაყოს, არამედ იმის ხაზგასმაა, თუ რამდენად იმედგაცრუებაა ის, რომ მათ შესთავაზებენ სახლში გასვლას, მოვიდნენ და 'მოამზადონ თქვენთვის' ან 'აჩვენონ თავიანთი ახალი საცვლები' და თქვენ უნდა უარყოთ ისინი ან შეადგინოთ რამ, რადგან იცით, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლებთ შესრულებას. მე გეუბნები, ეს აბსოლუტური კოშმარია. ცხოვრებაში რასაც ჩვენ მივაღწევთ, სიყვარულისა და სექსის თამაშს თუ ჩავუღრმავდებით, ჩვენ კაცებად არაფერი ვართ (თუ თქვენ არ ხართ აინშტაინი, ჰოკინგი ან განდი და ა.შ.). ყოველ შემთხვევაში, მე გადავწყვიტე ამ გზის დადგომა და საუკეთესოს იმედი.

აქ როგორ წავიდა.

დღეები 1 to 7: ვიგრძენი მოუწოდებდა, მაგრამ წინააღმდეგობა გაუწია მარტივად. ვიცოდი, რომ თავს დაესხმიდი, თუ ადრე დავტოვე. რამდენიმე დილით ჩამოვიდა. არაფერი დღის განმავლობაში.

7-28 დღე: ბრტყელი ხაზი. სასაცილო ამ ბრტყელ ხაზთან დაკავშირებით არის: მივხვდი, რომ ოთხი წლის განმავლობაში ბრტყელ ხაზში ვიყავი. იგი თითქმის 100% -ით გრძნობდა თავს. უბრალოდ, წარსულში ერთდროულად ვუყურებდი 10 პორნოგრაფიას და ვფიქრობდი: ვაიმე, ძალიან მაგრად ვარ! Მაგარი ვარ! ერთი სველი ოცნება მქონდა (დღე 25)

28-45 დღე: ლიბიდო უფრო ძლიერი აღმოჩნდა, ვიდრე ოდესმე. ნამდვილი ჯანმრთელი ვაჟკაცური ლიბიდო, თითქმის პრეისტორიული თანდაყოლილი სურვილია შეაღწიოს მდედრს. ერთადერთი ბუნებრივი ლიბიდო, რომელიც მიმართულია მხოლოდ ადამიანის კონტაქტზე. ვერ დავიწყებ იმის აღწერას, თუ რამდენად კარგია ისევ დაბრუნების სურვილი. მე არ ვაპირებ ზედმეტად დავაკონკრეტო, რამდენად მშვიდად და ძლიერად ვგრძნობ თავს, რადგან ვიცი, რომ ეს არის მთელი ცხოვრების მანძილზე, მე მხოლოდ 45 დღეს ვარ და ჯერჯერობით არ უნდა გამოვიყენო ეს პრაქტიკა გოგონასთან ერთად. სველი ოცნება - დღე 40.

ვნანობ: ამგვარი ლიბიდო ზოგჯერ შეიძლება ბრძოლა იყოს. ოდნავ შეხების შემდეგ (არა ნაპირზე ან M, უბრალოდ სიტყვასიტყვით შეეხო თავს რამდენიმე წამით), მე აღარ შემეძლო ამის მოთმენა და მე 37 და 44 დღეს. პირველად არ გამოვიყენე მარჯვენა ხელი საერთოდ, იმიტომ, რომ ვფიქრობ, მიუხედავად იმისა, რომ PMO არის ჩვენი პრობლემების ნამდვილი დამნაშავე, საკუთარი თავის სენსიბილიზაცია მხოლოდ ხელით არის საკითხი. მეორედ მარჯვენა ხელი გამოვიყენე და ამაში თავს დამნაშავედ ვგრძნობ. დილის ერექცია იქ არის, თავს კარგად ვგრძნობ, შეუძლია და მაკონტროლებს და ვფიქრობ, რომ რამდენიმე კვირაში საკუთარ თავს გამოვცდი რაღაც გოგოსთან.

ყოველ შემთხვევაში, შეავსოთ იგი:

კარგია:

დიახ არა PMO (არც ერთი კინო გადაღებული იყო ჩემი თვალები ან თუნდაც ჩემი გონება)

რეგულარული დილის erections (ხანდახან გრძელდება დაახლოებით 26 წუთი თითქმის უცვლელი სიმტკიცე)

სულ უფრო მგრძნობიარე მენტალიტეტი (მე შევცვალე პოსტი, რომ ეს მომხდარიყო მომენტიდან მომხდარ მომენტში, როდესაც მე შარდი და მე მჯერა, რომ ეს არის გაუმჯობესების ძლიერი ნიშანი)

მეშვეობით სახურავი libido

რეგულარული გოგონების მოზიდვა და წარმოდგენა

ლიბიდოს გამაძლიერებელი დიეტა: ყოველდღე: ​​ზეითუნის ზეთი. Თევზის ზეთი. 10 ცალი თხილი, არაქისი და ნუში. ბუნებრივი ჭინჭრის ცირკულაციის გამაძლიერებელი წვეთები. L-Arginine (ზოგი ამბობს, რომ ეს არაფერს აკეთებს, მაგრამ მაშინაც კი, თუ არსებობს პლაცებო, ეს ჩემთვის საკმარისია ამ ეტაპზე). ZMA (ზოგი ამბობს, რომ ეს არაფერს აკეთებს, მაგრამ მაშინაც კი, თუ არსებობს პლაცებო, ეს ჩემთვის საკმაოდ კარგია). უკანასკნელ ორს ვტრიალებ, რომ არ შევუქმნა წინააღმდეგობა მათი შესაძლო ეფექტის მიმართ. გირჩევთ, თქვენს რაციონში შეიტანოთ ლიბიდოს გამაძლიერებლები. ფსიქიკურ დონეზე, თქვენ უფრო მეტად იგრძნობთ კონტროლს და თითქოს დღის განმავლობაში უფრო სასარგებლო ნივთებს აღებთ. ფიზიკურ დონეზე ... კარგად, ისინი აძლიერებენ თქვენს ლიბიდოს და შესანიშნავად მუშაობენ PMO– ს გარეშე.

ცუდი:

2 MOs
წაიკითხეთ ესკორტი მიმოხილვები რამდენიმე დღის განმავლობაში (ეს არის ironed out წყალობით K9 ბლოკატორი)

აქ არის ის, რაც იყო ჩემი ამბავი მოკლედ (როგორც მოკლედ შემიძლია გითხრათ, მართლაც, არსებობს ამდენი სხვა დეტალები ჩემი ბრძოლის შესახებ, მაგრამ, შესაძლოა, სხვა დროს, როდესაც ეს ყველაფერი დარწმუნებულია). როგორც მე ვთქვი, მე ვაფასებ კომენტარებს, გამოხმაურებას და კონსულტაციებს და თუ ვინმეს შეეძლო მეუბნებოდა, თუ ორი MOs და სულ რამდენიმე საათში, რომ გავატარე ესკორტის მიმოხილვა, შეეძლო მნიშვნელოვანი დემპენერი ჩემი გზა დასრულდა აღდგენა.

Ყველაფერი საუკეთესო. იყავი ძლიერი, ეს საქმე მუშაობს!

მე განკურნებული ვარ PIED– ისგან, მაგრამ ჯერ კიდევ მაქვს DE. გასულ კვირას პორნოგრაფიის გარეშე დაიწყო და დაიწყო nofap. პორნო ნამდვილად არ მუშაობს და ვიმედოვნებ, რომ nofap ბოლო რამეს გამიკეთებს და სექსისგან ორგაზმებს მომცემს. ასეა თუ ისე სექსი ისევ სასიამოვნოა და ძალიან ბედნიერი ვარ იმით, რაც მივაღწიე. და მე ვარ 20 წლის დასაწყისში ძალიან btw.  LINK

რა სარგებელი შენიშნეთ პორნოების დატოვების შემდეგ?

მე მყავდა PIED და ეს უკვე აღარ არის პრობლემა. ასევე, ვგრძნობ, რომ ცხოვრებაში მოვიპოვე ისეთი დიდი დრო, რაც სხვაგვარად დაიხარჯებოდა პორნოში. მე ნამდვილად მომწონს ჩემი ცხოვრების წესი პორნოგრაფიის გარეშე და ეს იყო ერთი ნაბიჯი წინ, რომ გავხდე ადამიანი, რომლითაც ვამაყობ.

მე მხოლოდ პორნოების გარეშე მოვედი და ვტიროდი

ვფიქრობ, მინდა რომ ეს სხვების იმედი იყოს. მე აღმოვაჩინე, რომ პორნოზე დამოკიდებულება მქონდა, როდესაც მივხვდი, რომ ამის გარეშე ვერ გამოვსწორდებოდი და ეს ჩვეულებრივად იქცა ყოველ საღამოს. მას შემდეგ ჩემი მიზანი იყო დამოკიდებულების დაშლა.

ასე რომ კი. უბრალოდ პორნოს გარეშე მოვედი და ვტიროდი. ვფიქრობ, ემოციებს ვგრძნობ, მაგრამ გულწრფელად ვამაყობ საკუთარ თავს. მე შემიძლია რეალურად გამოვიყენო ჩემი წარმოსახვა და არ ვცდილობ ასაკის მიღწევას თავი დავანებო. მე რეალურად ვმოქმედებ, როდესაც ვგრძნობ რცხვენას და არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც მსურს ორგაზმის განცდა, სანამ ვიძინებ.

გთხოვ, არ დანებდე რა თქმა უნდა, აქამდეც ყოფილა მომენტები, სადაც მსურს მისი ყურება. კიდევ ერთხელ. მაგრამ ეს არის ის, რაც ანადგურებს მსგავსი მომენტი. მე ვამაყობ შენით ყველა, რომ აქ ხარ!

არა ვარ PM– ის 141 დღეს.

გასული კვირის ბოლოს წარმატებული სექსი მქონდა და ეს დადებითი გამოცდილება იყო. მე ნამდვილად არასდროს მქონია ED პრობლემები, მაგრამ გადავადებული ეაკულაციის პრობლემები, სუსტი ერექცია და დაბალი ნდობა / ფოკუსის ნაკლებობა მქონდა. ვგრძნობ, რომ ჯერ კიდევ მჭირდება გადახვევა (ვფიქრობ, რომ ალბათ მჭირდება თანმიმდევრული პარტნიორი), მაგრამ თავს ძირითადად განკურნებულად ვგრძნობ. სექსი ძალიან გვიან ღამით და სასმელის ხანგრძლივი დღის შემდეგ მოვიდა და დავინახე, რომ ჩემი ერექცია ისეთი რთული არ იყო, როგორც მე მსურდა. ეს გასაგები იყო, მე მაინც ძალიან მგრძნობიარე ვიყავი, ჩემი გამოჯანმრთელების დრო კარგი იყო და ეს კარგი გამოცდილება იყო ორივე მხარისთვის. ახლა, მე ვგრძნობ 85-90% -ს 5 თვის შემდეგაც კი.

მე არ შემიძლია ვერ მივაღწიო ერექციას, მიუხედავად იმისა, რომ პორნოგრაფია, სექსუალური ორიენტაცია, სექსზე, XXX წამში. Ბმული

მერწმუნეთ კაცი. მოუსმინე რა უნდა ვთქვა და სერიოზულად უნდა გააკონტროლონ porn.

ათწლეულზე მეტია ვუყურებ პორნოგრაფიას. შეჩერების პრობლემა დავიწყე, დილის ერექცია დავკარგე, დიკმა უფრო რბილად და "მკვდარად" იგრძნო თავი. სექსის დროს მხოლოდ ცოტა დრო შემეძლო შეენარჩუნებინა ეს, შემდეგ კი რბილი გახდებოდა. მასტურბაციაც კი, სრულად გამძაფრება აღარ შემეძლო.

მე დავტოვე porn და ცოტა გაუარესდა იმის გამო, რომ ჩემი ტვინის rewiring, ვიგრძენი shit და ვფიქრობდი დათმობას porn გააკეთა არაფერი, მაგრამ ეს უარესი (Flatline).

საბოლოოდ, დაახლოებით 3 კვირის შემდეგ, ერექციები ბრუნდება. უფრო და უფრო, და მე ვგრძნობ თავს 18 წლის ასაკში. შენ უნდა იყო აქტიური ამ პერიოდში პორნოგრაფიის გარეშე. თქვენი გონება ამაზე იქნება, მაგრამ თქვენ უნდა გადმოხვიდეთ ფეისბუქიდან, ჩამოხვიდეთ ინსტაგრამიდან და გააკეთოთ პროდუქტიული საქმეები.

მე გარანტიას თქვენი erections დაუბრუნდება სრული ეფექტი მას შემდეგ, რაც საქართველოს არ უყურებს porn. კარგად, შესაძლოა, თუ XXX დღის თუ მისი მართლაც ცუდი. მაგრამ ჩემი PIED გაგრძელდა დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში და მხოლოდ დამღუპველი სანამ საბოლოოდ არ განაცხადა, რომ porn.

დაახლოებით 5 კვირაა ვჯდები და ამ ყველაფერს მივაღწიე მაშინ, როცა ჯერ კიდევ შეყვარებულთან მქონდა სექსი. მე ვურჩევდი არ შეეცადოთ, მაგრამ თუ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ეს პორნოგრაფიის გარეშეა და ის არა უმეტეს კვირაში ერთხელ ან ორჯერ.

რედაქტირება: სექსი ძნელი იყო მართოს პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში, მე მქონდა დაკარგვა libido და უბედურება ერთად erections კვლავ. პირველი ორი კვირის განმავლობაში მე არ წავიდა სრულად არც PMO და არც სქესის იქნებ ერთხელ განმავლობაში იმ 2 კვირის განმავლობაში. LINK

იგი მუშაობს

Გამარჯობა ბიჭებო. დაახლოებით ერთი წელი მქონდა პორნოდან, სანამ გავიგებდი, თუ რა ხდებოდა პორნოგრაფიასთან. მე შემეძლო სიტყვასიტყვით მყოლოდა ქალი საწოლში, მზად წასასვლელად და ვერ ავდგებოდი. ვიაგრა შესანიშნავად მუშაობდა, მაგრამ მეზიზღებოდა მისი გამოყენება. ნაპოვნია ybop და შეწყვიტა პორნო. Ერთი თვის წინ. მე -3 და მე -4 კვირებს შორის, ჩემი ლიბიდო დაუბრუნდა დაბრუნებას, დილით გაჭირვებასთან ერთად და ნამდვილ ქალებთან. ისინი ჯერ არ არიან 100% -ით, მაგრამ კარგად არიან გზაში.

ასე რომ მოხარული ვარ ეს საიტი

ლინკი

შენთან გულწრფელი ვიქნები; ორიოდე წლის წინ, მას შემდეგ რაც ცოტა ხნით გადავტვირთე, სწორედ ასეთი რაციონალიზაციის გამო შევიძინე სექსუალური სათამაშო. მალე აშკარა გახდა, რომ მასზე დამოკიდებულება ხდება და მას ისევე ვიყენებ, როგორც პორნოგრაფიას. ამიტომ, როდესაც მომეწონა გოგონა, რომელიც გავიცანი, გავანადგურე და გადავაგდე.

ასევე, როდესაც ბოლოს და ბოლოს სექსუალური ურთიერთობის შესაძლებლობა მომეცა, ნამდვილი ქალის საშო მაინც თავს უცხოდ გრძნობდა, მიუხედავად იმისა, რომ სათამაშო ცოტა ხნით ადრე გამოვიყენე, სანამ ნამდვილ სექსს ვცდილობდი. ვერ ვიტყვი, რომ ეს საერთოდ არ დაეხმარა (იქნებ მე კიდევ უფრო ცუდად მოვიქცეოდი, რომ არ გამომეყენებინა იგი), მაგრამ თუკი ის დაეხმარებოდა, შედეგები არ იყო ძალიან შესამჩნევი და უფრო მეტიც, ეს ძალიან მოლიპულ ფერდობზე იყო ამგვარი მენტალიტეტი შეიძლება დაიწყოთ მეძავებზე წასვლის რაციონალიზაცია მსგავსი გადატვირთვის დღის წესრიგის გამო.

შეიძლება გესმოდეთ, რომ მე სექსუალური სათამაშოების და მეძავების წინააღმდეგ ვკამათობ, მაგრამ არა მორალური მიზეზების გამო, არამედ იმის გამო, რომ ეს ყველაფერი პორნოგრაფიას ჰგავს იმ თვალსაზრისით, რომ ისინი ნამდვილი ნივთის სუპერ სტიმულები არიან ( სექსუალური სათამაშოები, როგორც წესი, უფრო ძლიერ მგრძნობელობას იძლევიან, ვიდრე გაცილებით მეტი კონტროლი, ვიდრე ნამდვილი სექსის შემთხვევაში, მეძავები კი სიახლის მარტივად მაღალ ხარისხს გვთავაზობენ) და ამან შეიძლება საკმაოდ დამოკიდებული გახდეს, ისევე როგორც პორნო.

მე ვფიქრობ, რომ თუ პორნოფირს აპირებთ იმის გამო, რომ PIED გაქვთ, მაშინ გარი უილსონიც კი ამბობს, რომ ალბათ უმჯობესია მკაცრად შეზღუდოთ (ან თავი შეიკავოთ) მასტურბაცია შეზღუდული დროით. თუ ამას აკეთებთ, როდესაც რამდენიმე თვის განმავლობაში შორდებით პორნოგრაფიას, ერექცია ნამდვილად არ უნდა წარმოადგენდეს პრობლემას, მაგრამ ალბათ PE იქნება.

კარგია, რომ PE გადის სექსუალური ურთიერთობების შემდეგ რამდენჯერმე, ამ დროს თქვენს ტვინს აქვს საკმაოდ კარგი ანაბეჭდი, თუ როგორ უნდა იგრძნოს ნამდვილი ქალის საშო. ამ ეტაპზე თქვენი ოქროსფერი და სექსი თავს შესანიშნავად გრძნობს.

შოკირებულია, როდესაც ვამბობ, რომ გულწრფელად მივაღწიე აქამდე. 40 დღის შემდეგ მე ნამდვილად ახალ კაცად ვგრძნობ თავს და ჩემი ცხოვრება მნიშვნელოვნად შეცვალა. მე flatline ხნით ახლა ვგრძნობ, რომ ვბრუნდები, როდესაც პირველად შევეხე ჩემს gf- ს გულს და კლასში ბონერი მივიღე. PIED- ის შემდეგ, მე ვერ შევასრულე სრულიად შიშველი ქალი. დისციპლინა საშინელი წამებაა. თუ აქამდე შემიძლია ამის გაკეთება, შენც შეგიძლია. ჯანმრთელი და სრული ცხოვრების გზა თითქმის მიუწვდომელია. შეიძლება ძალა იყოს ჩემს თანამემამულე ფაფსტრონავტებთან. დღე 40! :) LINK

ED კურნავდა?

მივიღე ცივი შხაპი შემდეგ ჩემი პერსპექტივაში და იგრძნო დიდი. მას შემდეგ, რაც მე გადმოვიდა საშხაპე ვფიქრობდი გოგონა, რომელიც მე მაქვს crush და თითქმის დაუყოვნებლივ მიიღო ერექცია. მე ვფიქრობ, შეიძლება კურნავდა. X დღე დღეებში რთული რეჟიმი?

ჰო, რომ მე, როგორც მოზარდი. სწავლის შემდეგ ეს იყო დამნაშავე წლის წინ დავიწყე ნელი აღდგენა. დაახლოებით, დაახლოებით, დაახლოებით, დაახლოებით, 2 წლის განმავლობაში სრულიად უფასოა porn მე შევძელი ახალი პარტნიორი და შემუშავებული.

კომენტარების ბმული.

ეს მუშაობს! და შემიძლია გითხრათ, იმდენჯერ განმეორდა, ვერასდროს მოვახერხე ერთი თვის დაღუპვა. მე ჯერ კიდევ არ ვარ იქ, სადაც უნდა ვიყო, მაგრამ ნამდვილად დიდ ცვლილებას ვგრძნობ. როდესაც დავიწყე, ვერც კი გავძლებდი პორნოგრაფიას. ასე ვიყავი დამოკიდებული პორნოზე და როგორ გახდა ყოველდღიური ჩვევა მასტურბაცია და პორნოგრაფიის ყურება და არა ის, რაც მე გავაკეთე, რადგან მეყვირა.

ზოგადად, უფრო თავდაჯერებულად ვგრძნობ თავს. გოგოების ფლირტი მინდა. მინდა უფრო მიმზიდველი ვიყო. მინდა უკეთესი კალათბურთელი ვიყო. მე მინდა გასვლა და გართობა და წვეულება. ეს ნამდვილად არის ის, რაც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას. უბრალოდ თავდაჯერებული იყავი, მომთმენი, არასდროს დაივიწყო ის ფაქტი, რომ ნარკომანია, რომ არ გააკეთებ ნორმალურ სექსუალურ ცხოვრებას, თუ ამას არ გააკეთებ, მაგრამ როცა დააგდები, უკეთესი ადამიანი იქნები.

ცოტათი ექსპერიმენტისთვის, გუშინ შევეცადე შეეხო თავს და ერექცია მივიღე, არანაირი პრობლემა არ იყო, ეს არ იყო 100%, მაგრამ იყო 90%. გადავწყვიტე მასტურბაცია. არც პორნო, არც ფანტაზია, არც არაფერი. Მაგარი იყო. არ მახსოვს, ბოლოს როდის მსიამოვნებდა ეს მასტურბაცია და ორგაზმი. დღეს არანაირი დევნის ეფექტი არ მაქვს და მე ისევ სპონტანურ ერექციებს ვიღებ, როდესაც იმ გოგოს ვუყვარვარ, რომ უნდა გამოვიდე. მასაჟის შემდეგ გუშინ ვუთხარი, რომ მასზე ვფიქრობდი და მან მითხრა, რომ გაწითლდა.

მაშინვე გამიჭირდა. ეს ისეთი რამეა რაც დიდი ხანია არ მომხდარა. თავს ბედნიერად, თავდაჯერებულად ვგრძნობ და ვფიქრობ, რომ ჩემი PMO მოგზაურობა საბოლოოდ მთავრდება. უნდა ვაღიარო, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე რთული რამ, რაც მე გავაკეთე ჩემს ცხოვრებაში, მით უმეტეს, რომ ეს ფორუმი ერთადერთი მხარდაჭერა იყო, რაც ამ 6 თვის განმავლობაში თავს შევიკავებდი, თავს ვიკავებდი, თავს ვიკავებდი, ვიმეორებდი და ა.შ. მე ვფიქრობ, რომ ჩემი ამბავი უნდა იყოს მაგალითი - არ აქვს მნიშვნელობა, თუ განმეორდება, ერთადერთი, რაც გააგრძელებს, არის მუდმივი.

ეს რამ შეიძლება კურნავდეს. მე ვიყავი უიმედოდ, როდესაც დავიწყე, მძიმედ ნარკოტიკული და ხშირია ED პრობლემები. ახლა ყველაფერი შეიცვალა. ვგრძნობ, უკეთესი ადამიანი ამ ტალღის შემდეგ.

წარმატება !!!!!

დღეს პირველად ჰქონდა წარმატებული სექსი. მე მხოლოდ 12 მაისიდან გადავიტვირთე მას შემდეგ, რაც ქალიშვილობის დაკარგვა ვცადე და ვერ მოვახერხე წარუმატებლობა. ისე დღეს მე აღარ ვარ ქალწული! ჯერ კიდევ ცოტა პრობლემა ჰქონდა, რომ სრულად არ გამჭირვებია, მაგრამ მეტი დრო უნდა გამოსწორდეს. თქვენ წარმოდგენა არ გაქვთ იმ წონაზე, რომელიც ჩემს მხრებზე აიწევს.

ერექცია ფიზიკური გამოცდის დროს

მე 33 წლის ვარ PIED– ით, რომელიც nofap– ის წევრია თითქმის 2 თვის განმავლობაში. ჩემი პირველი მცდელობისას 25 დღიანი მყარი კვარცხლბეკის კონკურენცია შევძელი. 26-ე დღეს მივიღე პუტინი და დავამთავრე რეციდივი 24 საათის PMO სიმძიმით. ახლა მეორე მცდელობის მე -6 დღეს ვარ.

ამ დილით ექიმების დანიშვნები მქონდა, ყოველწლიურად ფიზიკური. ოთახში ვიჯექი, დავალებას ვუწევდი ჩემს ბოქსერულ მოკლემეტრაჟებს და ველოდები ექიმის ჩამოსვლას. ექიმი შემოდის, რამდენიმე კითხვას სვამს, შემდეგ აგრძელებს გამოკვლევის დაწყებას. ყურები, ყელი, გულმკერდი, ბოლოს და ბოლოს, შეშინებული ბურთები ამოწმებს. მითხრეს, რომ მოკლემეტრაჟები ჩამოაგდო და ის სამსახურში წავიდა. ჩემი ბურთების შემოწმება და ჩემი თავისკენ მიტრიალება და ხველა. შემდეგ უკონტროლოდ დავიწყე ერექცია. სამარცხვინო ეს იყო, ის ასევე დაადასტურა, რომ Nofap ნამდვილად მუშაობს ჩემთვის! ჩემი პენისი ახლა ძალიან მგრძნობიარეა! (კარგი გზით!)

არარის fapping / არ Porn

მეც ეს საიტი დაახლოებით ერთი თვის წინ აღმოვაჩინე. ერთი თვის განმავლობაში პორნოგრაფიის შემდეგ, მე აღმოვაჩინე, რომ ბევრად უკეთესი ერექციის შენარჩუნება შემეძლო საწოლში და სექსი ასე უფრო მსიამოვნებდა. მე ნამდვილად ვერ დავტოვებ ფეპინგს, მაგრამ მე ვაპირებ ამის გაკეთებას მხოლოდ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, 5 დღის დაგროვების შემდეგ, ანუ სექსუალურ მტაცებლად ვგრძნობ თავს. სამწუხაროდ, მე უკანასკნელად დავუბრუნდი პორნოგრაფიას ბოლო კვირის განმავლობაში, ასე რომ ახლა დავუბრუნდეთ პირველ დღეს.

მე რეალურად მახსოვს ამ დისკუსია ჩემი კოლეჯის ჯანმრთელობის კლასის 10 წლის წინ და დაეთანხმა არგუმენტს, რომ პორნოგრაფიის შეიძლება desensitize თქვენ დროს რეალური ინტიმური ურთიერთობა. მაგრამ მე ვიყავი სულ მაშინ, როდესაც ჩემი დრო დადგა და ჩემი ძნელი იქნებოდა, თუ ქარი არღვევდა არასწორ გზას. ბუნებრივია, რომ მე ვიფიქრე, რომ არაფერი მქონდა შემაშფოთებელი. მე ვნახე პორნოგრაფია, როდესაც მე ვიყავი 18 წლის. ჩემი მამა ყოველთვის ჰქონდა ფირები გარშემო სახლი და ჩემი საუკეთესო მეგობარი მამა პრაქტიკულად ჰქონდა ბიბლიოთეკა porn. ეს იყო ძალიან ხელმისაწვდომი. მაშინ ინტერნეტ მოვიდა და გაძლიერდა, რომ ხელმისაწვდომობა.

ახლა 28 წლის ვარ და მას თითქმის ყოველ დილით ვუყურებ. პრაქტიკულად, ჩემი დილის რიტუალია გაღვიძება და პორნოგრაფიის გამოძახება. ისევე, როგორც 1 ბიჭმა თქვა თავის კომენტარებში, თითქმის შეუძლებელია ჩემთვის პორნო პორტატული გაძევება. როდესაც ახალგაზრდა ვიყავი, უბრალოდ შემეძლო ჩემი ფანტაზია გამომეყენებინა, მაგრამ ეს უკვე არაფერს მარგებს. ბოლო 2 წლის განმავლობაში ვამჩნევდი, რომ ინტიმური ურთიერთობის დროს მიდრეკილი ვარ დავკარგო მყარი მდგომარეობა, თუ მუდმივად არ ვცვლი პოზიციებს ან არ ჩავრთავ სხვა რამეს, ვიდრე ახლა ვაკეთებდით. თავიდან ვიფიქრე, რომ ეს პრეზერვატივი იყო, რომელიც მაგრძნობინებდა, ასე რომ, მე სიტყვასიტყვით შევედი სრულყოფილი პრეზერვატივის მოსაძებნად.

Hey ბანდა, სახელები ნიკ.

უბრალოდ წარმოგიდგენთ თავს, რადგან ახალი ვარ ამ ფორუმში. Ybop დაახლოებით ერთი თვის წინ აღმოვაჩინე და ისე დამშვიდდა! მეგონა, რომ რაღაც სერიოზულად მემართებოდა და იმის გარკვევა, რომ იქ ჩემნაირი სხვა ბიჭებიც არიან, თავს უკეთესად ვგრძნობ. მე 23 წლის ვარ და ერექციული დისფუნქციის პირველი შეტევა მქონდა რამდენიმე წლის წინ და მას შემდეგ ნდობა გამიფუჭდა! ვაპირებდი პაემნების დანიშვნას უროლოგებთან, ძალიან მეშინოდა, არც კი ვიცოდი რა უნდა გამეკეთებინა. რადგან ჩემი დიკის გარეშე, მე არ მინდა ვიცხოვრო !!! Lol მე დეპრესიაში ჩავვარდი, სანამ ჩემი რედაქტირება არ დაიწყებდა გრძელვადიან დაშლას.

პორნოების ყურება დავიწყე ყოველ ღამე და ბევრს ვცდილობდი მას. საქმე იქამდე მივიდა, რომ მაშინაც კი, როცა მწეველი ცხელი ჩიკნით ვიყავი, ვერ დავრჩებოდი ძნელად. ამ ბოლო დროს გაუარესდა, მაგრამ სულ მცირე 8 წელია რაც დაიწყო. მადლობა ღმერთს, რომ ybop ვიპოვნე, რადგან ინფორმირებული გავხდი. ვფიქრობ, საჭიროა სერიოზული ინფორმირებულობა ახალგაზრდებში ამ საკითხთან დაკავშირებით. იქ უკვე უკეთესად ვგრძნობ თავს და რეალურად დღეს ჩემპიონის მსგავსად მყავხარ! კიდევ ერთხელ მადლობა ბიჭებო და გნახავთ გარშემო.

(50 წლის) ძირითადად მე ვიყავი ეროტიული მოთხრობის პორნო მომხმარებელი. სამი თვის წინ გავჩერდი, ცივი ინდაური. ჩემი რეალური ტექნიკა ამ დღეებში ძალიან კარგად მუშაობს. ერექცია ხდება სწრაფად და დიდხანს გრძელდება, შედარებით ძველი პორნო დღეები. მე ყოველთვის ყოველთვის მზად ვარ.

არა ვარ PM– ის 141 დღეს. გასული კვირის ბოლოს წარმატებული სექსი მქონდა და ეს დადებითი გამოცდილება იყო. მე ნამდვილად არასდროს მქონია ED პრობლემები, მაგრამ გადავადებული ეაკულაციის პრობლემები, სუსტი ერექცია და დაბალი ნდობა / ფოკუსის ნაკლებობა მქონდა. ვგრძნობ, რომ ჯერ კიდევ მჭირდება გადახვევა (ვფიქრობ, რომ ალბათ მჭირდება თანმიმდევრული პარტნიორი), მაგრამ თავს ძირითადად განკურნებულად ვგრძნობ. სექსი ძალიან გვიან ღამით და სასმელის ხანგრძლივი დღის შემდეგ მოვიდა და დავინახე, რომ ჩემი ერექცია ისეთი რთული არ იყო, როგორც მე მსურდა. ეს გასაგები იყო, მე მაინც ძალიან მგრძნობიარე ვიყავი, ჩემი გამოჯანმრთელების დრო კარგი იყო და ეს კარგი გამოცდილება იყო ორივე მხარისთვის. ახლა, მე ვგრძნობ 85-90% -ს 5 თვის შემდეგაც კი.

გადატვირთვის პროცესი მუშაობს როგორც მომხიბლავი ჩემი პროგრესი გაუმჯობესდა სწრაფად.

ვისურვებდი უკეთესად ავხსნა ეს. იანვრის თვეში რეციდივი დაიწყო 1 თვის შემდეგ (PMO– ს რეციდივის ექსპერიმენტი) და შედეგი აშკარაა, რომ უკან მაყენებს. შემდეგ დამატებით 1 თვეში მხოლოდ MO დაუბრუნდა და ეს არ დამიყენებია PMO– ს მსგავსად. ახლა 1 თვე და რამდენიმე დღე დამატებით (3 თვე ჯამში დამატებული) მე სპონტანურად ვდგები ერექციაში, სულ მცირე, 90% იყო გასულ კვირას 80%. და როდესაც მე ვუყურებ მსუბუქ რომანს ან კოცნას კინოს სცენაში მყისიერი ერექცია (ეს შეუძლებელი იყო b4 ჩვეულებრივი პორნოგრაფიითაც კი; ეს უნდა ყოფილიყო რთული, რომ მაშინ აღფრთოვანებულიყო.

ახლავე მჯეროდა, რომ განიკურნე, მაგრამ მეეჭვება, რადგან ყოველ კვირას ვუმჯობესდები. ყოველ შემთხვევაში, ჩემი მიზანი 6 თვის განმავლობაში მოხვედრაა. ვგეგმავ, რომ თავი შეიკავო 100%. მე ავაშენე ტოლერანტობა, რომ არ განმეორებულიყო და ეს პრევენციის გზით მოხდა. ჩემი ტელეფონის გამოყენება მხოლოდ ელექტრონული ფოსტის გადასამოწმებლად და კომპიუტერის გამოყენება მკაცრად საშინაო სამუშაოებისთვის და espn3- ის და ა.შ.

მე ვარ დიეტის დიაპაზონში, ასე რომ ფსონი მაქვს, რაც ძალიან მეხმარება. თითქმის დანამატები მივიღე, მაგრამ ერთი კვირის შემდეგ ვტოვებდი, რომ დარწმუნებული ვიყავი, რომ ჩემი წინსვლა არის ხელუხლებელი. დილის ხე უფრო ხშირად ხდება. ეს საქმე მუშაობს რამდენადაც მე მაინტერესებს. ზოგიერთ ადამიანს, ვისაც შფოთვა აქვს, თქვენ უნდა დაისვენოთ - ნუ დააყენებთ ძალიან დიდ სტრესს b4 სექსზე.

იმის პრეტენზია, რომ ცდილობთ ასიამოვნოთ ჩიკას ან რამეს და არა საკუთარ თავს, ეს ხელს შეუწყობს შფოთის შემცირებას. მე ვიცი, რომ ეს რთულია, მაგრამ ჩემი ადრინდელი პრობლემა იყო ნახევრად ერექცია სექსის დროს ან თუნდაც b4, რადგან ჩემი მდგომარეობა ახლა 50% -ით უკეთესია. ასე რომ, შფოთვა არ ყოფილა საკითხი და მე არ დავუშვებ, რომ ეს ჩემთვის გამოცდილებაში აღმოჩნდეს, ეს შეიძლება რეალურად გახდეს პრობლემა. ასევე ზოგიერთ ადამიანს ეშინია ჩიქის დაორსულების, და როდესაც მათ სურთ შეასრულონ, შიში აუცილებლად დაეწევათ მათ. დადებითად უნდა იფიქრო. შემდეგ კვირას განვაახლებ.

Nofap მუშაობს!

აშკარა გადაყრა, საჭიროდ ჩავთვალე, რომ ჩემი წარმატება nofap- ს გავუზიარო. მე გამოჯანმრთელებული ვარ PIED– ისგან და ბოლო დრომდე ქალთან ორგაზმი არ მქონდა დაახლოებით 6 წლის განმავლობაში. თქვენ ერთგვარად განაგრძობთ თავს PMO– ს ხვრელში. მე ახალ ქალაქში გადავედი და გადავწყვიტე შემხვედრი სერია შემობრუნებულიყო. Tinder- ზე სრიალის შემდეგ შევხვდი რამდენიმე გოგონას და დავიწყე სექსი, მაგრამ ამის მოტყუება მომიწია დაახლოებით ერთ თვემდე და ერთ კვირამდე PMO– ს გარეშე, მე შემეძლო ორგაზმი მიმეღო (სექსის შემდეგ, ალბათ, 30 წუთი). ჩემი გამოჯანმრთელება გრძელდება და უფრო მეტ გაუმჯობესებას ვხედავ. მსურდა ჩემი წარმატება გამეზიარებინა, რომ ყველას მოტივაცია მომეწყო. თუ ჩემს პოზიციაზე ხარ, გაითვალისწინე!

90 დღე განახლება

მოგესალმებით ყველას, მინდა გაცნობოთ ჩემი დღემდე მოგზაურობის შესახებ. გადატვირთვის პროცესში ვარ 90 დღე, ახლა პორნო არ მაქვს, არ მაქვს მასტურბაცია და რამდენიმე ორგაზმი მაქვს სქესობრივი კავშირისგან.

ახლა ყველაფერი უკეთესად ხდება. პირველ დღეებში უკიდურესად ქავილი ვიყავი, ერექციის შესაძლებლობის გარეშე, მაგრამ შემდეგ ეს ყველაფერი გაქრა და სიბრტყის ხაზში ჩავვარდი.

შემდეგ ღამით erections თანდათან დაბრუნდა და მივხვდი, ერთი სველი ოცნება.

ორი დღის წინ მშვენიერი სექსი მქონდა, არანაირი ზეწოლის გარეშე, უნდა ვაღიარო, რომ ლევიტრა გამოვიყენე, მაგრამ დარწმუნებული ვარ, რომ ეს არ მჭირდება. მაგრამ ეს გარკვეულ ნდობას მანიჭებს, რაც ამ მომენტში დამჭირდება.

მე არ მქონდა სრული ბონერი წინა პლეიპლეტის დროს, მაგრამ ადვილი იყო ამის მიღება მცირე დახმარებით და ლუბით, შემდეგ ეს იყო ძალიან რთული და გრძელვადიანი, ასევე ძალიან კარგი გრძნობები მქონდა და არანაირი ზეწოლა არ მქონდა. მანამდე ორი კვირა სექსი არ მქონდა და ვფიქრობდი, რომ დიდხანს ვერ გავძლებდი ამის გამო, მაგრამ მართლა დიდხანს გავძელი და ეს ორივესთვის ძალიან დამაკმაყოფილებელი იყო.

ვფიქრობ, ჭეშმარიტი გადატვირთვა მოგვიანებით დაიწყო, რადგან მე მქონდა ფიქრები პორნოზე, რომელთა გამკლავებაც ძნელი იყო, ახლა ეს აზრები და ფანტაზიები აღარ მაქვს.

ღამის ერექცია ახლა ცოტა სუსტია და ყოველ საღამოს არ ჩანს, მაგრამ ვფიქრობ, ეს იმიტომ ხდება, რომ სამი კვირის შემდეგ ისევ ბევრ სიგარეტს ვეწევი - ამ შაბათ-კვირას გავჩერდები.

მე ვწერ ამ წასვლას დაინტერესებულ ნდობას მათი გადატვირთვის ტურისტებისათვის. მე მჯერა, რომ ეს შესაძლებელია და ბევრი რამ უკვე უკეთესია.

Reddit NoFap - ცოტა ხანში, დაახლოებით, თვეში ვნახე პორნოგრაფია

მე დავბრუნდი ამ ქვეგანყოფილებაზე, რომ შეამოწმო და ვნახე, როგორ მიმდინარეობდა მოვლენები. ბედნიერი სანახავად დიდი რაოდენობის fapstronauts და კიდევ უფრო ბედნიერი ვხედავ არსებობს TED განხილვა, რომელიც განიხილავს ეფექტი მძიმე PMO ბოროტად.

TED- ის საუბარში, ისინი ახალგაზრდა ბიჭებისათვის აღნიშნავენ, რომ სრულად გადატვირთვას შეიძლება 5 თვე დასჭირდეს, უფროსი თაობისგან განსხვავებით, რომლებმაც არ დაიწყეს ინტერნეტ პორნოგრაფია ტვინის შექმნის წლებში.

იმედგაცრუებული ვიყავი, მაგრამ შემდეგ შევედი და გადავხედე ჩემს დახლს. მე 5 თვეზე მეტი ვარ. ამან დიდი ნდობა მომცა. მე ძირითადად ვერიდებოდი გოგონებთან საუბარს, რადგან მომწონდა იმის შიში, რომ დრო ვერ მოვახერხე. ჩემი 90 დღის შემდეგ, მე დავიწყე M- ის შესვლა ახლა და შემდეგ, მაგრამ 1 დღის შემდეგ არ მინახავს ინტერნეტ პორნოების ერთი ვიდეო.

ვეღარ ეშინია ქალების მიახლოებას, რაც მე მაინტერესებს, რომ შიშის შიშით ვარ. ეს ჩემთვის ძალიან დიდი ნაბიჯია და ის ჩემზე საკმაოდ დიდხანს მივიღე.

გისურვებთ დამწყებთა და შუალედურებს წარმატებული საუკეთესო. ბალახი ჭეშმარიტად მწვანეა ამ მხარის დამოკიდებულებაზე და მე თვითონ ვგრძნობ საკუთარ თავს, ვიდრე წლების მანძილზე მე მქონდა წარსული.

Reddit NoFap -მეგობარმა მკითხა, ავიღე თუ არა ვიაგრა - Post Porn ED

by rebirth232

უბრალოდ მინდოდა გაეზიარებინა, რადგან ეს თავს საკმაოდ გასაოცრად მაგრძნობინებდა და იმედი მაქვს, რომ სხვებს შთაგონებას მისცემდა. ბოლო 7+ წლის განმავლობაში სექსის გაკეთების მცდელობების უმეტესობის დახარჯვის შემდეგ, რაც ვერ შეძლო მას ადგომა პორნოგრაფიით გამოწვეული ED- ის გამო, მე საბოლოოდ ნორმალურად ვგრძნობ თავს.

21 წლის ასაკში სიამოვნებას მანიჭებს კარგი სექსი ჩემს ახალ (და პირველ სერიოზულ) შეყვარებულთან. რამდენჯერმე მქონდა სექსი მასთან, ახლახან კი სექსი მქონდა და აქცენტს ვაკეთებდი არ კუმშვაზე. ყოველთვის, როცა მინდოდა, პოზიციებს ვცვლიდი ან ვანელდებდი, მაგრამ ვაგრძელებდი ყურადღებას, რომ არ შემეჯერებინა. ვგრძნობ, რომ 40+ წუთის განმავლობაში და, ალბათ, კიდევ უფრო მეტიც მივედი, ვუთხარი მრავალჯერადი ორგაზმი, სანამ მან აღარ გაძლო (აღიარეთ, ძნელი იყო ამის შენარჩუნება ჩემში).

დასრულების შემდეგ მან მკითხა, ავიღე თუ არა ვიაგრა ან მსგავსი რამ, რაც საკმაოდ გასაოცარი რამის მოსმენა იყო ED- სთან მთელი ცხოვრების განმავლობაში ბრძოლის შემდეგ. მე ვუთხარი მას, რომ ვცდილობ არ დავიხრჩო იმის გამო, რომ გამომწვევი მოქმედებაა და მირჩევნია არ მოვიდე, როდესაც ეს შესაძლებელია, რაც დამატებით რქაზე მყოფს და მზად ვარ მისთვის წავიდე.

საბოლოოდ, ეს დიდხანს არ გაგრძელებულა, რადგან დილით სექსი გვქონდა და მე მოვედი, მაგრამ ამის მიუხედავად, მე კმაყოფილი ვარ იმით, სადაც ახლა ვარ და ის ჩემთან კარგად არის და ცდილობს არ დააწყნაროს ჩემი მიზეზები.

დასასრულს, მე მინდა ვთქვა, რომ ვინც იბრძვის პორნოგრაფიასთან, ED- ს შეინარჩუნოს იგი და არ დანებდეს. გვირაბის ბოლოს შუქი დგას. ასევე, ნუ სცემ თავს, თუ აქ ან იქ გადაადგილდები, უბრალოდ მიიღე იგი და დაუბრუნდი იმ გზას, რომ იყო ის ადამიანი, როგორიც გსურს.

SimpleRy

მეც მსგავსი გამოცდილება მქონდა. ნოფაპის დაწყების შემდეგ, ჩემმა გოგონამ კომენტარი გააკეთა, თუ რამდენად გამიჭირდა ჩემი დიკი და ამ ეტაპზე მე შემიძლია დავალაგო რამდენჯერმე ღამით, რაც აქამდე ვერაფრით შემიძლია. აღარაფერი ვთქვათ, რომ bj პირველად ჩამოვედი bj- დან, რაც უდიდესი პოზიტიური იყო და მას თავს კარგად გრძნობდა.

SimpleRy

Ვეთანხმები. საქმე იმაშია, რომ სექსის დროს ორგაზმი ნორმალური და ჯანსაღია, რის გამოც ამის შემდეგ თავს დაღლილი და დეპრესიული არ გრძნობთ. Fapping არის მარტოხელა, არ არის ფიზიკურად აქტიური და, როგორც წესი, გიძიდებათ ისეთი რამეები, რაც არ არის ნამდვილი, რის გამოც არაადეკვატური და უკმაყოფილო ხართ

მე ვარ გადატვირთვის მე -4 კვირა. 60 წლის ასაკში, მე დიდი ხნის პორნო მომხმარებელი ვიყავი, დღეში სამჯერ. ჩემი მეუღლე თავს დაუცველად გრძნობდა, მე კი საკუთარი თავი მეზიზღებოდა. იმედი მაქვს, რომ ჩემი ცოლი ეხმარება ჩემს დამოკიდებულებას. გასულ კვირას სპონტანურად გამაღვიძეს წინა პრელიტეტით მყარი ვუდი და მე ორივე სარგებლობდა ის ძლიერი დროით, რაც მან მოგვცა და ცოდნა მომავალი საოცრების შესახებ.

 პირველი ღამე დგას არ ED

პირველ რიგში უნდა ვთქვა, რომ 90 დღე უკვე გავაკეთე. მე ვარ 23 წლის კაცი და წარსულში მქონდა მრავალი შესაძლებლობა სექსი მქონოდა ძალიან მიმზიდველ ქალებთან და ყოველთვის ვერ ვხვდებოდი ერექციას. როგორც ჩანს, ყველაფერი შეიცვალა. არა მხოლოდ წარმატებული სექსი მქონდა, უპრობლემოდ, არამედ მთვრალიც ვიყავი. მე ყოველთვის მქონდა პრობლემები მთვრალ მდგომარეობაში, თუნდაც SO– ების დროს.

ბმული

მე მქონდა ED ჩემს პირველ 3/4 ურთიერთობებში, რამაც ნამდვილად შეამცირა ჩემი ნდობა. მე ვცდილობდი პორნოგრაფიას და მის გარეშე მას შემდეგ, რაც მე ვიყავი 12 წლის ასაკში და ჩემი პირველი სექსუალური შეხვედრის დროს 19 წლის ასაკში მე ვერ დავასრულე სწრაფად გადავდიოდი 25-ზე და მე ისევ იგივე პრობლემები მქონდა, მაგრამ არ მესმოდა რატომ. ყოველ შემთხვევაში, მე გავაკეთე Nofap არა Pornfree და გამორთული 2 წლის განმავლობაში, ჩემი ყველაზე გრძელი სერია იყო 150 დღიანი დღე და ამ სერიის დროს შეყვარებული მყავდა და კარგად მუშაობდა!

 სოციალური შფოთვა და უარყოფითი აზროვნება ---> ნაგვის გატანა. როგორ სწავლობ, რომ უფრო ემოციური ხარ, არა?

მგრძნობელობა და მოტივაცია იზრდება როგორც მზე ისე, რომ მთვარევით არ დაეცემა. ერექცია გოგონებთან-. - მასიური - შეუძლია თვითდასაქმებაც კი, როდესაც გოგოებზე ფიქრობს ზამთრის ტანსაცმელში. ვარჯიშის მოტივაცია, გარეთ გასვლა, საერთო საცხოვრებლის დასუფთავებაზე ზრუნვის უნარი, სიცილი, ღიმილი, პოზიტიურობა, გარდა თავშეკავებისა, ვარჯიშის გარდა, არა. ჩვილივით დაძინების უნარი და სიფხიზლის გაღვიძება კოფეინის სტიმულაციის გარეშე (თუმცა მე ყავას ვუსურვებ სასარგებლო შეძენილი გემოვნების გამო).

ძნელია იგნორირება ყველა ამ ჰარმონიული სარგებლისა და მკაცრი PMO abstinence- ს შორის კორელაციისთვის.

36 წლის მამაკაცი ცოტა ხნის წინ დაშორდა. როდესაც მეუღლემ დამტოვა, ამისთვის მზად არ ვიყავი და საშინლად მენატრებოდა. გამიჩნდა სურვილები, რომ წასვლა მინდოდა, ისევე როგორც მასთან სექსის სურვილი. ამიტომ PMO- ს მივმართე. ისე დავივიწყე დავიწყება. განიცდიდა ყველა სიმპტომს. ედ აბებმა მუშაობაც კი შეწყვიტეს. ჩემმა ცხოვრებამ შთანთქა. დეპრესიაში ვიყავი, მაგრამ პრობლემას თითი ვეღარ დაადე. მოინახულეს ფსიქიატრები და უროლოგები. პასუხი არავის ჰქონდა. ასე რომ, როდესაც სხვები დავინახე, რომლებიც ჩემთან ერთად იმავე ნავში იმყოფებოდნენ, ეს ერთი ტონა აგური დამხვდა. მაშინვე ვიცოდი რომ ნარკომანი ვიყავი.

სწრაფად ველით დღეს. დღეს PMO– ს 38 დღეა. ჩემო მეგობრებო, ეს პროცესი სიმართლეა. ჩემი ცხოვრება შეიცვალა ყოველმხრივ წარმოსადგენია. ნისლი მოიხსნა და მე ასე კონცენტრირებული ვარ სასაცილოდ. აღარ არის დეპრესია, აღარ არის შფოთვა, მუსიკა უკეთ ჟღერს, მე კიდევ უფრო ძლიერი ვარ დარბაზში. ვგრძნობ, რომ მოგითხრობთ ეს ყველაფერი, რადგან ეს არ არის მარტივი გზა, მაგრამ საბოლოო შედეგი საოცარია. ჯერ 60 დღეც არ არის გასული, რაც ჩემი მიზანია. Გამაგრდი. უკეთესი ცხოვრების მოტივაცია არ მაძლევს განმეორებას. ადვილი არაფერია და არც ეს არის გამონაკლისი. ენდეთ პროცესს და ასე ბედნიერი იქნებით. Გპირდები.

(კომენტარები - უფროსი ბიჭი, რომელსაც აქვს უამრავი სექსუალური გამოცდილება, რომელიც ნორმალურად სწრაფად გამოჯანმრთელდა)

ᲑᲛᲣᲚᲘ - ხელახლა გადატვირთვა, მაქსიმუმ 3 კვირა წარმატების უმეტესი ფრონტზე

Hi ყველას,

30 წლის აქ, მე ვწერ წარმატების ისტორიას და იმედია შეძლებს სხვების შთაგონებას. მე არ მოგწყინდება ჩემი ისტორია, რადგან ჩვენ თითქმის იმავე გზას მივყვებით. ყოველდღიური M და P ყურება, პრობლემები საწოლში, მყარი დარჩენიდან დაწყებული დაგვიანებული Os– ით დამთავრება. ეს პრობლემები ცხოვრების უმეტეს პერიოდში მქონდა, გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც მყავდა შეყვარებული და არ ვუყურებდი პ.

ამჟამად მე ვხვდები ორ გოგონას, ამიტომ ეს პარტნიორებთან ხელახლა იწყება. სექსი კვირაში ერთხელ იყო თითოეულ გოგოზე, ასე რომ, რა თქმა უნდა, ამ შუალედში ყოველდღე PMO– ს ვატარებდი. 3 კვირის წინ იმდენად მძიმე დრო მქონდა მძიმედ დარჩენისთვის, რომ ვიცოდი, რომ უბედურება შემექმნა. ბოლოს მომიგო. დაათვალიერა YBOP ვებსაიტი და გადაწყვიტა დაუყოვნებლად თავი შეეკავებინა.

პირველი კვირა მშვენიერი იყო, გარდა შემთხვევითი ფანტაზიისა, რაც ისეთივე საშიშია, როგორც სინამდვილეში ყურება პ. ერთი კვირის შემდეგ, სექსი მქონდა ერთ ჩემს პარტნიორთან და ჩემი მიზანი იყო საერთოდ არ მქონოდა O. ისე, მე იმდენად გამიჭირდა და თითქმის ვაგინალურად გამომეცალა, რაც წლების განმავლობაში არ მომხდარა, რომ საბოლოოდ ოედ დავდე. Მხოლოდ ერთხელ.

რამდენიმე დღის შემდეგ მე ვიყავი სხვა პარტნიორთან და იგივე პრობლემები მომივიდა. მე ვიცოდი, რომ თავი შეიკავო, რადგან მე შემიძლია. მეორე კვირას ბოლოს, M- ს, მაგრამ არა P ან ფანტაზია, რომელიც მე ვფიქრობ, რომ დაეხმარა. კარგად მას შემდეგ, რაც 3 კვირის მე ვგრძნობ, დიდი, დილით ხის იწყებს დაბრუნებას, მე რეალურად ჩართული რეალურ სქესს და რეალურ ქალებს და შეიძლება დარჩენა მძიმე ხანგრძლივი საკმარისი იმისათვის, რომ დაასრულოს ქალი რამდენჯერმე (ვფიქრობ, 45-60 წუთი გადაჭიმული). მე ვგრძნობ დიდი საერთო.

ზოგიერთი რამ, რაც შეიძლება ან არ დაეხმარა. დავიწყე ჯინსენგთან, მრავალ ვიტამინებთან, თევზის ზეთთან და ცილებთან ერთად ამინომჟავებთან ერთად. ვკითხულობ, რომ ისინი ხელს უწყობენ ამინომჟავების მნიშვნელოვან რეგენერაციას. მე ასევე მინდა slap on moisturizer ხელმძღვანელი და shaft რომ არბილებენ კანის და მოიტანს უკან მგრძნობელობა. მე ვფიქრობ, რომ ყველა ეს შეიძლება დამეხმარა, რომ მეუბნებიან სწრაფად. განსაკუთრებით მგრძნობელობა, რომ დავბრუნდი ჩემი dick უკვე საოცარი. მე შემიძლია რეალურად ეჯახა, როდესაც ვაგინალური სქესის მქონე, ვიდრე შეჭრა შემდეგ masturbating.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, ნება მომეცით ვიცი, შევეცდები და მაქსიმალურად დავეხმარო.

ᲑᲛᲣᲚᲘ - თომასლევი მაისი 20, 2012

ჰო ადვილია. შეწყვიტე ცემა ისე, რომ შენი **** დაუბრუნდება მეგობარს.

თქვენ ცოცხალ სუნთქვის მაგალითს ესაუბრებით. ადრე იყო მიჩვეული ფეხის ფეტიშის პორნოზე და ვერ მიიღებდა მას ნამდვილი სექსისთვის. თქვენ წარმოდგენა არ გაქვთ რამდენად სამარცხვინოა ეს. შემდეგ შევედი სიტუაციაში, როდესაც თვენახევრის განმავლობაში პორნოში ვერ ვუყურებდი და ვერც ვეცემოდი. მე ეს შესაძლებლობა გამოვიყენე და იშვიათად ვცდილობდი. ვფიქრობ, თვენახევარში 3 ჯერ ისე მოვიქეცი. HOLYYY SHOOTTT, იღვიძებდა როკ მყარ ერექციებს. ისევ ძველი დროსავით იყო !! მე მთელი ჩემი ენერგიის ფოკუსირება მომიწევს იმისთვის, რომ ეს უკან დაბრუნებულიყო, რადგან ის ავნებს !! კაცი !! ვფიქრობდი, რომ ჩემი ცხოვრება დასრულდა !!! შემდეგ შეწყვიტე ცემა და ინტერნეტ პორნოების ყურება

მათი თქმით, მასტურბაცია კარგადაა და ექიმებიც კი ამხნევებენ მას. სიმართლე ისაა, რომ მასტურბაცია არ არის კარგი. ეს უნდა ჩაითვალოს LAST RESORT ვარიანტად. როდესაც სცემთ, სექსუალურ ენერგიას იკლებ და ეს თქვენი ცხოვრების მრავალ ასპექტში იშლება. ისევე, როგორც მეგობრის მამა ამბობს ამერიკულ ღვეზელში: "ეს არ არის თამაში"

ფორუმიდან:

მე 45 წლის ვარ. გასული წლის დეკემბერში PMO– ს ცივი ინდაური დავარტყი.

თქვენ თქვით: ”ჩემს სექსუალურ ცხოვრებაში განსხვავება მკვეთრი იყო და პირველად 12 წლის შემდეგ, მე ვდგავარ ერექციებს შეხების გარეშე. ისევ 16 წლის თავი მაქვს! ”

მე დაახლოებით იგივენაირად ვგრძნობ არა 16, მაგრამ შესაძლოა 21 ან ასე ძალიან. მე არ განმეორდა, მაგრამ ვაღიარებ, რომ ჩემი ნების ძალაუფლების საკმაოდ ინტენსიური გამოკვლევები მქონდა. მე ისევ განვიცდი პერიოდებს, როდესაც ბრტყელ ხაზს ვგრძნობ, რომ იქ მთლიანად მკვდარი ვარ. სხვა დროს ვგრძნობ, რომ 20 წლის ასაკში ვგრძნობდი, რომ ვცდილობდი მასზე აღარ ვცხოვრობდე, რადგან საკუთარი თავის შესახებ არ მიმეღო რთული.

ჩემს თავს პირობა მივეცი, რომ მას ქალებისთვის დავზოგავ. მე არ მაქვს მყარი GF იმ დროს, ასე რომ, ის ნამდვილად მოხვდა და მენატრება. როდესაც რაიმე მოქმედებას წავაწყდები, არ მაწუხებს იმაზე ფიქრი, თუ დროშის აღმართვა შემიძლია. მარტო მე მიწევს სწორ გზაზე.

მას შემდეგ, რაც გადატვირთვის პროცესი დავიწყე, მასაჟი არ მიმიღია და არც მინახავს პორნო. ძალიან ბედნიერი ვარ ახალი მე.

ეს იყო დაახლოებით თვეში

მე ვფიქრობდი, რომ ეს ყველაფერი იყო bullshit, დავიწყე გარშემო დაახლოებით თვის წინ, რადგან გამოვიყენო, რომ ჯერ არ მქონდა, რომ არ მიიღოთ რთული ადვილად. ახლა მე მივიღე უმძიმესი erections მე ოდესმე გამოცდილი. ჩემი dick გრძნობს უზარმაზარი და ვგრძნობ კარგი შეჩერების ჩემი porn დამოკიდებულება. ჯერ კიდევ ძლიერია, ეს მხოლოდ დასაწყისია!

Day 27 ED ანგარიში

ეს არის ყველაზე შორეული, რაც მე ოდესმე მიმიღია. გასულ თვეში დავიწყე მწეველი ცხელი ახალი შეყვარებულის ნახვა. მე არ ვფიქრობ, რომ ამას რაიმე კავშირი აქვს nofap– თან, მაგრამ ჩემი ED– ს გაუმჯობესება ვნახე.

მე სულაც არ ვარ კმაყოფილი როგორ მიდის ეს, მაგრამ აქ რეალისტური უნდა ვიყო. საქმე მქონდა, რომ წარსულში ძლივს გამიჭირდა გოგონებისთვის. ახლა მე შემიძლია გამიძნელდეს, როდესაც სექსი მაქვს და ეს ძალიან დიდი შვებაა ჩემთვის.

ეს არ არის ის შემთხვევა, როდესაც მე მუდმივად ვჭირდები, მაგრამ სულ მაინტერესებს სექსუალური ურთიერთობის საკითხი.

PE- სთან ცოტათი საქმე მაქვს ალბათ იმიტომ, რომ არ ვცდები, მაგრამ სექსი ყოველთვის არ მაქვს. ამ დილით სექსი მქონდა და PE საკმაოდ ცუდად იყო. მხოლოდ რამდენიმე წუთი გავძელი. სექსი თავს დაუჯერებლად გრძნობს. კიდევ ბევრი ისეთი შეგრძნება, რომ მე შეჩვეული ვიყავი მუდმივად ცვენის დროს. მე ასევე შევამჩნიე, რომ სასაცილოდ დიდი ტვირთი მაქვს!

ვფიქრობ, ყველაზე დიდი ჩემთვის არის ის, რომ შემიძლია გამიჭირდეს. ასე ძალიან ვღელავდი. ვაპირებდი ეს თავისებურად მივიღო და ფოკუსირება გავაკეთე PE- ს, რომელსაც ზოგჯერ ვხვდები, მაგრამ უნდა შეჩერდე და შევახსენო ჩემს თავს, რომ სანამ არ დავიწყებდი, ხშირად ვერც კი გავძლებდი სექსს.

ეს ნამდვილად არის ყველა გამამხნევებელი, რომელიც უნდა დამეჭიროს ამას და ვნახო სად მიდის ეს. იმედი მაქვს, რომ ის გააუმჯობესებს და აღარასდროს მოუწევს გამკლავება ED- სთან, რომელიც სექსუალურ ცხოვრებას ანადგურებს

არ არის porn და შემთხვევითი fap

გამარჯობა, ბიჭებო, უბრალოდ მსურდა შემოსვლა და ჩემი გამოცდილების გაზიარება რასაც ბევრს არ აკეთებს. პირველი რამდენიმე ფონზე: მე ვარ 27 წლის და მე მქონდა მხოლოდ ერთი გფ, მაგრამ უამრავი შემთხვევითი სექსუალური პარტნიორი, მე არ ვარ დიდი ვალდებულებების შესრულების მხრივ. მე მქონდა ED რამდენიმე წლის წინ, მაგრამ მოახერხა როგორმე გამეშალა. სექსში ჩემი პრობლემა ყოველთვის იყო ის, რომ ვერ ვახერხებდი ორგაზმს ჩემს პარტნიორთან. რამდენჯერმე მოვიდა გოგონაში (და არასდროს პრეზერვატივით, რაც შეუძლებლად მიმაჩნდა), დანარჩენი "სახელმძღვანელოა". კიდევ ერთი პრობლემა, რომლის დროსაც არ ვიცოდი, იყო ის, რომ მთელი სქესის განმავლობაში 100% -ით არ ვჩერდებოდი, მაგრამ იმ დროს ნორმალური მეგონა.

ვფიქრობდი, რომ გამოსავალი რეგულარული სქესის პარტნიორის (aka girlfriend) პოვნაში მდგომარეობდა, შემდეგ კი კარგმა მეგობარმა მაჩვენა / nofap დაახლოებით 2 თვის წინ. მე არასდროს ვყოფილვარ დიდი პორნო ბიჭი, ასე რომ უარი თქვა ჩემთვის ადვილი იყო, 2 თვე სუფთა ახლა თუმცა, მე ვცადე NoFap გზა, მაგრამ ვერ გავუმკლავდი მას 7-10 დღის განმავლობაში. ტვინის ნისლი მივიღე იმ ეტაპზე, როდესაც მსურს ნებისმიერ გოგონას სიარული, რომელიც დადის, ძალიან ბევრი იყო, იმ დონემდე, რომ ეს გავლენას ახდენს ჩემს მუშაობის უნარზე. რეგულარული სექსი რომ მქონდეს, დარწმუნებული ვარ, რომ ეს უფრო ადვილი იქნებოდა, მაგრამ რადგან ეს ასე არ არის, კვირაში ერთ, მაქსიმუმ ორ ნაბიჯს ვიცავდი და პორნო არასდროს.

ასე რომ, მე მხოლოდ დასრულდა 3 დღე fuck marathon ერთი ჩემი გოგონების (პირველი სქესობრივი წლიდან დავიწყე ეს ყველაფერი) და შედეგები არიან:

XX) მე მივიღე რთული და დარჩება სრულად მძიმე, სანამ საქმეს არ შეასრულებს. არ მქონდა იდეა, რა იყო დაკარგული ან რამდენად მძიმე მე ვერ მივიღებ!

2) ახლა მე შემიძლია ორგაზმი გავატარო შიგნით და ჩემს პარტნიორთან ერთად, ნებისმიერ პოზიციაში ... და დიახ, თუნდაც პრეზერვატივით.

3) სექსის შემდეგ ძალიან სწრაფად გამოჯანმრთელდი და მზად ვარ ისევ ფსიქიურად და ფიზიკურად წასასვლელად. სანამ ეს იქნებოდა, მოკლე დროში მქონდა სიტყვასიტყვით სიძულვილი იმ ადამიანის მიმართ, ვისთანაც უბრალოდ სექსი მქონდა, სანამ ყველაფერი ნორმალურად არ მიუბრუნდა თავში. ძალიან უცნაურია, მაგრამ მოხარული ვარ, რომ ეს აღარ მაქვს.

ასე რომ, თქვენ წავიდეთ. მე აქ არ ვარ დასკვნების გასაკეთებლად, მაგრამ ვფიქრობდი, რომ სასარგებლო იქნებოდა ჩემი გამოცდილების გაზიარება და იმედი მაქვს, რომ ვინმეს დაეხმარებოდა იმავე მიზნების მიღწევაში, რაც მე მაქვს.

რაც შეეხება ჩემთვის, მომდევნო მიზანს სასიამოვნო გოგონა აღმოაჩენს რეგულარულ სექსს და შეინარჩუნოს მათზე დამონტაჟება.

Yay ვფიქრობ, ჩემი ED კურნავდა

NoFap არის გზა. მე ვაკეთებდი NoFap- ს მყარ რეჟიმში და ძირითადი მიზეზი იყო ED- პრობლემები (თუმცა ახლა ვხედავ, თუ როგორ გააფუჭა პორნომ ჩემი ცხოვრება). ბოლო ერთი და ნახევარი წლის განმავლობაში სამჯერ ვცადე სექსი, მხოლოდ ერთი ზომიერად წარმატებული მყარიყო.

გუშინ სექსი მქონდა გოგოსთან და ადგომის პრობლემა არ მქონდა, ცოტა ვშფოთავდი, რომ პრეზერვატივი აფეთქდებოდა, როდესაც მოვედი, მაგრამ არც ეს მოხდა, საბედნიეროდ :) მეორე წამში დეპრესიის პრობლემები მქონდა, მაგრამ ვფიქრობ, ეს კარგია.

უბრალოდ მინდოდა ჩემი პატარა წარმატების ამბავი გაგიზიაროთ ბიჭებს. იყავი ძლიერი და საყვარელო

ისე, ეს მოხდა ბევრი. თითქმის ბოლო სამი თვის შემდეგ ჩემი ბოლო დღიურში შესვლის.

პირველ რიგში მე უნდა ვთქვა მარნიაში და ყველა სხვა წევრი: თანქს, თქვენი მხარდაჭერა ბევრს ნიშნავს და მეორეს: რეუბური სამუშაოები გიჟი!

თქვენ მხოლოდ პარტნიორის სიყვარული, ნდობა და მოთმინება გჭირდებათ. მე და ჩემმა გფ-მ ერთად შევწყვიტეთ PMO დამოკიდებულება, თავი დავანებეთ სატელეფონო სექსს და დავიწყეთ კარგი და მგზნებარე სექსი. Შედეგი? ბავშვი გზაშია და ჩვენ ორ თვეში დავქორწინდებით.

პრობლემები გაქვთ? ბიჭები გადატვირთეთ მიმდინარე პროცესში და ნდობის მოპოვებას დრო სჭირდება. ერთი კვირის წინ პორნო საიტზე შევედი და დავიწყე ფიქრი: ”რა არის ეს ნაძირლები, ეს არ არის ნამდვილი სექსი, რისთვის მჭირდება ეს მაინც?” მე წავედი საიტზე და დავაყენე პორნო ბლოკატორები (MetaCert), რადგან ადამიანი სუსტია და დახმარება სჭირდება, რათა თავიდან აიცილოს "მხოლოდ ერთი თვალი" სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად. მახსოვს ერთი დღე, სექსის მთელი დღე, მგონი 13-ჯერ ორგაზმი მაქვს. ზოგჯერ ისეთი აზრები მოსწონს: "ადგება?" ჩნდება ზედაპირზე, მაგრამ ისინი vaporise in მგზნებარე სქესის.

რამდენიმე დღის წინ, მშვენიერი სექსი მქონდა დილით და ღამით ვერ შევძლებდი. შესაძლოა, მე ყოველ დღე გამიგია რამდენიმე სქესისგან, ალბათ, ჩემი სავარჯიშო სავსეა საქორწილო მზადებაზე, ალბათ, ვიგრძენი, რომ სექსი იყო რაღაც, რაც უნდა გავაკეთო, ამოცანა, რომელიც მე არ შევასრულო.

სექსი არის დასვენება და სიამოვნება, არ არის ამოცანა და გადატვირთვა არის პროცესი, რომელსაც დრო სჭირდება და მას აქვს დაცემებიც და დაცემაც, მაგრამ მთავარია: ხელახლა ატვირთე სამუშაოები.

NOFAP 27 დღეებში

ბიჭებო, ვფიქრობდი, რომ ხელს შევუწყობდი NOFAP– ის მზარდ სამეცნიერო – კვლევით საზოგადოებას. მე ეს იმიტომ დავიწყე, რომ სექსუალური ურთიერთობების დროს ვხვდებოდი ედ-ს გოგონებთან და ასევე მწვავე შეფერხებული ეაკულაცია. მე შემეძლო საკმაოდ ბევრი გადამეხვია, თუკი ძლიერი სიკვდილის ჯეკით გამოვძვრებოდი; გოგონას შიგნით ჩამოსვლა ჩემთვის თითქმის შეუძლებელი იყო.

ჩემი გადასაჭრელი მომენტი ამ საკითხის მოგვარებისთვის ის იყო, როდესაც ამ მართლაც საყვარელ იაპონელ გოგონასთან ვიყავი; აქამდე არასდროს მქონია, ასე რომ აღფრთოვანებული ვიყავი მასთან, მაგრამ უბრალოდ ვერ გამიჭირდა. პორნოზე უნდა მეფიქრა და მაშინაც კი, როცა ის მიყავდა, მე ვგრძნობდი თავს საუკეთესოდ რბილს. გონებაში ვიყვირე პენისისკენ - wtf გრძელდება ??? მაგრამ, რა თქმა უნდა ზედმეტი - ის ძალიან იმედგაცრუებული იყო და წინ აღუდგა სექსუალურ მომავალში მიღწევებს (მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ კიდევ ვიყავით ჩამოკიდებული).

ამის შემდეგ დავიწყე კითხვა, თუ ვინმეს ჰქონდა იგივე პრობლემები, როგორც მე, ვიპოვნე YBOP და შემდეგ ეს საზოგადოება. გადავწყვიტე მოძრაობაში შესვლა და ამ დროისთვის უკვე 27 დღე გავიდა. მე წაიშალა ჩემი პორნო კოლექცია, გადავყარე ჩემი სათამაშოები და დაკავებული ვარ დარბაზით და ვმუშაობ, რომ გონება არ დავკარგო სექსიდან.

აქ არის რამდენიმე რამ, რაც ბოლო სამი თვის განმავლობაში შევამჩნიე:

კვირა 1: - პირველი რამდენიმე დღე, თქვენ ნამდვილად არ ფიქრობთ ამის შესახებ - მე-4-5 დღე - თქვენ სენატურა პორნო - მაგრამ ეს არის მსუბუქი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ებრძოლოთ მას

კვირა 2: - დეპრესია იწყებს დარტყმას - როგორც ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ ხართ მარტო და ჯერ კიდევ არ ხართ იქ სადაც გსურთ იყოთ ცხოვრება - თქვენ ნამდვილად გინდათ რომ უყურებთ თქვენს პორნოგრაფიას - როგორც ჩემმა ნახევარმა დღემ დამიარა PMO– ს სურვილს, მაგრამ ნამდვილად ვებრძვი თავს, რომ წინააღმდეგობა გავუწიო და წავიკითხო NOFAP მოტივაციისთვის. წავიკითხე თქვენი ბიჭების უამრავი მოთხრობა - რომლებიც მსგავსი იყო ჩემნაირი, ასე რომ გამიხარდა შორს ყოფნა - ყველაფერი გავაუმტკიცე ჩემი პორნოგრაფიის წაშლით, დაახლოებით 12 დღისთვის (ეს იყო უზარმაზარი ნაბიჯი - მაგრამ მას შემდეგ რაც წავიდა, ის წავიდა - და უკან ვერ დაბრუნდები) - ჩემი დეპრესიის თავიდან ასაცილებლად მე თვითონ დავაყენე მიზნები და განვახორციელე გრაფიკი, რომ უკეთესად მიმეღწია

კვირა 3: - გრძნობდა, რომ საკმაოდ დეპრესიულად ვგრძნობდი თავს, მაგრამ მე დაკავებული ვიყავი სპორტდარბაზში სიარულით და ყურადღების გამახვილებით სამუშაოზე (მაგალითად, რეალურად ვისწავლე პერსონალი, ვაკეთებდი ჩემს საქმეს დროის დაკარგვის ნაცვლად - ვცდილობდი უკეთესი მიღწეული ყოფილიყავი). - მეც უფრო მეტი გამოვედი, Meetup.com– ით ვიყენებდი და Facebook– ზე წვეულებებს ვპოულობდი წასასვლელად, ახალი ხალხის გასაცნობად. - მე ასევე ვმუშაობდი Starbucks- ში უფრო მეტად (სახლის ნაცვლად, მე ვარ თავისუფალი), ასე რომ შეიძლება ხალხის გარშემო ვიყო და არ ვიგრძნო მარტოობა / იზოლირება - მე უფრო სერიოზულად დავიწყე ქალების დარტყმა ინტერნეტით (სანამ პირველ უარს ვეტყოდი უარს) - როგორც ჩემი თამაში უკეთესი იყო, მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან მეშლებოდა, უარყოფის ფაზის უფლება არ მივეცი და საბოლოოდ მივიღე 2-3 ნომერი ნახევრად საყვარელი გოგონებისგან.

კვირა 4: - მე ყოველდღიურად ვიღვიძებ მასიური მყარი მოწყობილობებით. მე ვგრძნობ ცდუნებას, რომ MO, მაგრამ მე არა (ძნელია წინააღმდეგობის გაწევა უბრალოდ შეხება - მაგრამ თავს ვიკავებ იმისგან, რომ იგი ბოლომდე არ გადავაქციო. თუ რამეა, მე უფრო მეტად აღფრთოვანებული ვარ, რამდენად ლამაზია, ლამაზად) - შაბათ-კვირას რამდენიმე პაემანი მაქვს ჩასატარებელი - მაგრამ მე გაჭირვებული ვარ და ვგრძნობ, რომ შეიძლება ჩემი გოგოები შეშინდეს, რადგან სექსისთვის ძალიან გაჭირვებული ვარ - მე ნამდვილად ძალიან მინდა სექსი - უცნაურია, რადგან ადრე პორნო , ნამდვილად არ მაინტერესებს დავაყენე თუ არა.

ახლა ეს ჰგავს DAMN BRO– ს, როდის აპირებ დაგაყენონ ისეთი რამ, რაც მაწუხებს ყოველთვის, როცა მარტო ვარ ან სამუშაოს გარეშე. ისაუბრეთ HARD MODE– ს შესახებ. - ამის შედეგად, მე ძალიან დაჟინებული ვიყავი ონლაინ გაცნობის საიტებზე, მართლაც ვცდილობდი მეტი პაემნების მიღებას - მინიმუმ ერთი ღამით. ჯერჯერობით მხოლოდ ერთი პაემანი მქონდა, მაგრამ გოგონა არც ისე მიმზიდველი იყო RL– ში, პლუს ლოგისტიკაც წოვდა. უკეთესი გისურვებთ შემდეგ ჯერზე? lol .. - მე გოგოებსაც უფრო მეტად ვუახლოვდები დღეს - გოგოები გავხსენი Starbucks– ში, შემდეგ სავაჭრო ცენტრში - ჯერჯერობით ერთი ნომერი მივიღე ამ HB გერმანელთან, მაგრამ მან მოგვიანებით მოიქოქა, ამიტომ კვლავ ვცდილობ იმუშაო

ამის გაკეთება დადებითია: - მე უფრო დაჟინებული ვხდები. მე ვფიქრობ, რომ ეს კარგია, რადგან მე ჩვეულებრივ არ მაინტერესებდა ადრე ან საკმაოდ უმოტივაციო ვიყავი ცხოვრებაში. - მიუხედავად იმისა, რომ ქალები ბევრ სისულელეს მაძლევენ, მე ვგრძნობ, რომ შემიძლია გავაბრკოლო ის, ვინც უფრო სწრაფად წოვს და ჩემს დროს არ კარგავს - ეს სინამდვილეში კარგია, რადგან მე ბევრად უფრო მაგარს ვპოულობ.

- ეს ხელს მიშლის, რომ არ გავხდე ცინიკური ქალთმოძულე ტიპებიდან - იცით ის, ვინც მთელ დღეს ინტერნეტში ატარებს ქალების სიძულვილს და ყველა დანარჩენს?

- ვგრძნობ, რომ რეალურად ერთხელ ვადგენ მიზნებს და ვხვდები მათ.

ამის გაკეთება უარყოფითი მხარეებია: - გახდები გაჭირვებული, როგორც ქალბატონი - რაც აშინებს ქალებს. ამასთან, თქვენ შეგიძლიათ ამის გადალახვა და თქვენი თამაში კიდევ უფრო უკეთესი გახადოთ, ვიდრე ადრე. (მე ასევე ვფიქრობ, რომ შენ უფრო გულწრფელი ხდები შენი განზრახვების მიმართ - ისევე, როგორც შენი ჩანაფიქრი თავიდანვე გასაგებია, ასე რომ ისიც გრძნობს მას) - თქვენ შეიძლება სიტყვასიტყვით გაატაროთ მთელი დღე დეპრესიაში - იყავით მზად ბევრი დღის გადასაგდებად - NOFAP– ს არ გირჩევდი ყველას, ვინც სამუშაოზე ან სკოლაში სერიოზულ პროექტს წარმოადგენს. სტრესი ალბათ გაანადგურებს თქვენს კლასებს ან კარიერას. თქვენ გჭირდებათ ბევრი დრო რომ დაუთმოთ ეს და მხოლოდ მთელი ემოცია გაიაროთ.

- ეს გავიგე, რადგან მე შემიძლია განვსაზღვრო ჩემი მთელი გრაფიკი და მხოლოდ ფოკუსირება გავაკეთო ჩემს ცხოვრებაში 3 საკითხზე: 1) თავისუფალი სამუშაო 2) სპორტული დარბაზი და 3) ქალბატონები თუ თქვენ ამაზე მეტი გაქვთ - შეიძლება რთული იყოს.

TL: DR - NOFAP რთულია. ბევრს იტირებთ და სერიოზულად დაეჭვდებით თქვენს ცხოვრებას. და ბოლოს, თუ თქვენ ხართ ის, ვისაც სურს წარმატების მიღწევა ცხოვრებაში - ნახავთ გადარჩენის გზას და უფრო ძლიერი გამოდით.

თითქმის ერთი თვის, ჩემი მეგობარი იყო სუპერ პაციენტი და გავიგე შესახებ მავიწყდება, რომელიც დაეხმარა ტონა, მხოლოდ დრო, მე წავიდა რბილი ახლა, როდესაც ჩვენ ძალიან ბევრი სქესის. მე ვიყავი უცნაური porn ყურება masturbating horn ძაღლი მეტი 10 წლის ჩემი ცხოვრება ძალიან.

nopornnomo

დაახლოებით PIED მქონდა დაახლოებით ექვსი თვე. დაახლოებით 5-6 თვე დასჭირდა მის სრულყოფილად გადასალახად, მაგრამ ვფიქრობ, დაახლოებით 2 თვის შემდეგ, ეს გახდა უფრო მეტად წუხილი იმის შესახებ, რომ არ გამიჭირდა, რადგან წამახალისა, რადგან სხვა დროს მჭირდებოდა ერექცია. მე კარგი დღეები და არც ისე კარგი დღეები მქონდა. თუ სექსის დროს მოხდა რამე, რაც ყურადღებას მაქცევს ან მის დაკარგვას იწყებს, დავიწყებ წუხილს. მაგრამ ახლა ის აღარ არის. ამას უბრალოდ დრო სჭირდება PMO– სგან და შენ დაუბრუნდები ნორმალურ მდგომარეობას.

ჰოი კაცო. ოდესმე გქონდათ PIED? ვცდილობ 20 წლის ასაკში გადავლახო ED. : /

ბმული - მე მქონდა ED, დიახ, პირველად ვერ აღვიდგინე. ამ მონაკვეთზე ერთხელ მქონდა სექსი და ადგომის პრობლემა არ მქონია. მაგრამ მე ასევე ძალიან ახლოს ვიყავი იმ გოგოსთან, რომელთანაც სექსი მქონდა.

PIED Bye Bye

დავიწყე NoFap გამო ჩემი PIED და DE. 27 წლის აღმოაჩინა ინტერნეტის P და M ჩემი წინასწარი მოზარდები. იყო PMOing ერთხელ მაინც დღეში გასული 15 წლის ან იმდენად.

არ ვიცი იღბლიანი ვარ თუ რა, მაგრამ აღწერილი ბევრი რამ არ მქონია. მაგალითად ინტროვერტი, დეპრესია და ა.შ. მე ბევრ გოგოსთან ვიყავი, ყოველთვის თვალებში ვუყურებდი ხალხს, წარმატებული, ვინმესთან საუბარი და ა.შ. მე ყოველთვის მქონდა 50-50 შანსი ალბათ უფრო 80- ერექციის მიღების 20 შანსი. მე მქონდა გოგოების ნათქვამი "რა გეი ხარ?" Მსგავსი რაღაცები.

დღეს ტექნიკურად 21 დღეა, მაგრამ მე მაქვს სიახლეები. 19 დღეს დასრულდა HJ- ს მიღება და 5 წუთში დავასრულებდი. მგრძნობელობა გამოირჩევა. რამდენიმე საათის წინ მქონდა სექსი და ვაპირებდი ერექციის ჩატარებას მთელი დროის განმავლობაში. არ დავამთავრე. ახლა ეს არ იყო 100%, მაგრამ მე ვიტყოდი, რომ კარგი 85% იყო. მე -19 დღეს მე ვიტყოდი, რომ დაახლოებით 70% იყო.

ახლა მაინც ვაპირებ გავაგრძელო მინიმუმ 90 დღიანი ქვესტი, მაგრამ ამ 21 დღის განმავლობაში არ გამომიყენებია P ან M. არც ამის სურვილი მაქვს. მე ვიღვიძებ ნამდვილად ძლიერი სურვილებით, არ გამოვიყენო P და M, მაგრამ უბრალოდ დავკავშირებოდე.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ამ წიგნში, როგორც წიგნში, დიდ წარმატებას ვაკეთებ. შეძლებისდაგვარად მიღება, გამართავს მას, მაშინაც კი, როდესაც მე მქონდა წასვლა კონდომის და მთელი დრო არის გასაოცარია.

ვფიქრობ, ეს ხელს უწყობს მათთვის ახსნას, თუ რა ხდება, ასე რომ, მე არ ვარ იმდენად ზეწოლა საკუთარ თავზე, რომ შევასრულო და იმედგაცრუება მოუტანოს მათ, თუ ეს არ მოხდება.

წავიდა 63 დღე გარეთ masturbating

მე მოვახერხე 63 დღით გარეშე masturbating რომელიც პირადი ჩანაწერი ჩემთვის, ადრე ყველაზე გრძელი მქონდა იყო დაახლოებით 14 დღე. მე ინტენსიურად დავხურე ოქტომბრის 31- ის დახურვის წუთებში და მომიწია ყველა ნოემბრისა და დეკემბრის XXX- ის გამოყვანისას, სანამ მეძინაში აღმოჩნდებოდი, სანამ ლეიბებს არ ვსვამდი. ჩემი სევდიანი დაიწყო ნოემბერს, სამშაბათს და დასრულდა 29 იანვარს.

ცოტა ხნის წინ მე ვიყავი დაძაბული და გულწრფელად ვგრძნობდი თავს კარგად, მაგრამ ეს ზღვარზე აღმოჩნდა, მაგრამ როდესაც მე აქ ვჯდები ორგაზმიდან, ძალიან მკაფიო სიწმინდე მაქვს (ისევე, როგორც თავის ტკივილი)…. პირველ რიგში, 63 დღე, რაც მასაჟის გარეშე გავატარე, უფრო გამძლეობა იყო, ვიდრე პორნოგრაფიის შეწყვეტის ნაცვლად, ამ 63 დღის განმავლობაში მე მაინც ვუყურებდი შიშველი ქალების სურათებს და დღემდე ვუყურებდი ვიდეოებს, მიუხედავად იმისა, რომ არ ვიყავი მასტურბაცია, ასე რომ, გარკვეულ მომენტში უშედეგოდ ვიქნებოდი I .მგონი დიდი გამძლეობა გამოავლინა, მაგრამ რეალური პროგრესი არ მიაღწია.

პოზიტიურ მხარეს, შევამჩნიე ტვინის ნისლის ძალიან მკვეთრი შემცირება, ძლიერი ენერგიები და შეძლონ რთული, ნორმალური, რეალისტური ნივთები და ნორმალური რეალისტური ქალები, ნაცვლად იმისა, რომ მათთან დაკავშირებული არაფერი შეესრულებინა. რაც მე ვფიქრობ კარგია.

მიუხედავად ამისა, მე ვამაყობ ჩემი 63 დღით, მაშინაც კი, თუ ეს უფრო გამძლეობა იყო, ვიდრე პორნოგრაფიისგან შორს წასვლა, მაგრამ მე მსურს შემდეგი ნაბიჯი გადავდგათ და მინდა პორნო ნამდვილად გავჭრა, რადგან სრულად მჯერა, რომ თუ იყო პორნო არ არის. მე ალბათ ახლა 64 დღისკენ ვიქცეოდი.

ამრიგად, კიდევ ერთ სერიას დავიწყებ და ამჯერად ვცდილობ, ხელები მათ ადგილას ვიყო და ჩემი ბრაუზერი რამე PG– ზე.

ᲬᲐᲘᲙᲘᲗᲮᲔ ᲔᲡ!! ჩემი მოგზაურობა (სუპერ წარმატებული)

მივესალმებით ფაფსტრონავტებს, მე ახლახანს შევუერთდი ამ ქვეს და მე დავტოვე PMO ცივი ინდაური 14 მარტიდან, ასე რომ უკვე ერთი თვეა რაც შეიძლება იყოს 36 დღე და მე ვაპირებ მოკლედ გადავათვალიერო ჩემი ისტორია აქამდე. თქვენ შეგიძლიათ რეალურად გაიაროთ ჩემი წინა შეტყობინებებიც, რათა უფრო დეტალურად მიყვეთ ჩემს მოგზაურობას, ყველა ჩემს საზრუნავს და კითხვას 1-ლი დღიდან.

ამ პერიოდში გავიხსენებ ეჭვი, რომ მე მქონდა PIED და მცირე დამოკიდებულება, რადგან პორნოგრაფია ჩვეულებრივი რამ იყო ჩემთვის და მე გულწრფელად ვუყურებდი b / c- ს, უკეთეს რამეზე ვერ ვფიქრობდი. Დიდი შეცდომა. მე შეწყვიტე ყურება 14 მარტს, როდესაც ვუყურებდი პორნოგრაფიას და მქონდა ერექცია, მაგრამ არ გავუშვი ეაკულაცია; რამდენიმე წუთის შემდეგ დამირეკეს ყოფილი fwb– დან და ვერ შევასრულე შესრულება. იმედგაცრუებული ვიყავი და მან ამის გამო საშინლად მაგრძნობინა თავი. ამ ინციდენტის შემდეგ PMO- ს ფიცი დავდე.

თუმცა დასაწყისში, მიუხედავად იმისა, რომ PI– ს ყურება შევწყვიტე, ვუყურებდი IG– ს და ისეთ ვებ – გვერდებზე, როგორიცაა WSHH და ა.შ. და მიუხედავად იმისა, რომ პორნოგრაფიას არ ვუყურებდი, მე მაინც იგივე შეგრძნება მქონდა, როდესაც ვუყურებდი P- ს არც ისე ძლიერი და მივხვდი, რომ ეს არ გამოდგებოდა, თუმცა ის არ იყო xxx შინაარსი, ის მაინც ახლოს იყო და მიბაძავდა .

ის, რაც მე შევნიშნე, შეიცვალა ჩემი ბინის ხაზი, რომელიც მომდევნო დღეს მე გადავწყვიტე შეჩერება და ვგრძნობ, რომ ეს ხდებოდა 2.5 კვირის განმავლობაში. ეს პერიოდი იმედგაცრუებულია იმიტომ, რომ თქვენ არ გექნებათ სექსუალური ლიბიდო ან არაფრის გაკეთება. ამ დროს მე მაქსიმალურად მივიღე ჩემი ოთახიდან და მეუბნებოდნენ და ვსარგებლობ მზეზე, რადგან მე ვარ ბედნიერი ვარ, რომ კარგი ამინდი მქონდეს. ეს მართლაც დიდი განსხვავებაა. მე ასევე ვაკეთებ kegel excercises და რეგულარული excercises არა ყოველდღე, მაგრამ მინიმუმ დაახლოებით 2 კვირაში. მე ასევე ვგრძნობ, რომ ჩემი აზროვნების პროცესი და გონება იყო ნათელი.

პირველი, რაც მივხვდი, რომ განსხვავებული და საოცარი იყო, იყო ის, რომ დავიწყე მესიზმრა სიზმრები, რომლებიც ზოგჯერ სველი ოცნებები იყო და ყველაზე კარგი რამ! მივხვდი, რომ თავს ვიკლებდი ძილისგან PMO– ს ჩვევის გამო და ეს არის აუცილებელი პროცესი, რომელიც მიზნად ისახავს მინიმუმ 7 საათის განმავლობაში. მე ვიცი, რომ ეს არის ის ყველაფერი, რაც ალბათ აქ მუდმივად არის, მაგრამ ჩემს შემთხვევაში ეს სარგებელი პროგრესირებით ვნახე და ჯერ არ გამივლია, მაგრამ ერთი ახლო ზარი იყო.

ასე რომ, გუშინ ჩემი 21-ე დაბადების დღე იყო და მე 21-ე დღეს ისე აღვნიშნე, როგორც შენ უნდა აღენიშნა. არა მხოლოდ ის, რომ გოგონა, რომელთანაც ახლა ვსაუბრობ, მოვიდა და ჩვენ საოცარი სექსი გვქონდა, მიუხედავად იმისა, რომ ახლახანს ბევრჯერ ვიბრძოდით, რადგან კოლეჯში ან PIED, ან სპექტაკლის შფოთვა მქონდა, ან ჯოჯოხეთად დაძაბული; ეს ალბათ სამის კომბინაცია იყო. ჩემი მხრიდან სექსის რამდენიმე წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ მე კი ვუთხარი მას, რომ P შეიძლება ყოფილიყო მიზეზი, რომ ვერ ვდგები და ის ნამდვილად გაღიზიანდა, მაგრამ საოცრად ესმოდა. ასე რომ, თუ გოგონა გყავს, დიახ, ეს სამარცხვინოა, მაგრამ ასე უკეთესია, მას შემდეგ რაც მკერდს ჩამოაშორებ და ახლა შენ და მისთვის მოგზაურობთ.

და მე არ მჯერა, რომ ალკოჰოლი მთლიანად იყო ამის მიზეზი, მე მივიღე სრული ერექცია, როდესაც ის მაქნევდა ჩემზე და როდესაც პრეზერვატივის ასაღებად წავედი და ჩავიცვი მყარი, ის საერთოდ არ მომკვდარა. ჩვენ სექსი გვქონდა და მე მოვედი მაშინ, როდესაც ჩვენ უბრალოდ ვიწექით, როდესაც მან ისევ დაიწყო სექსუალური პოზიცია, მაგრამ მას ხელი არ უნდა შეეხო ჩემთვის და იგი ჩემი სუფთა წარმოსახვითა და აღფრთოვანებით იყო ჩაცმული, მე ისევ აღმართული ვიყავი და მზად ვიყავი წადით 10 წუთში ან ნაკლები! ეს იყო მთელი მიზანი, რომ მე შემეძლო ბუნებრივად აღდგომა და მინიმალური ფიზიკური სტიმულაცია, როგორ უნდა ყოფილიყო ეს.

მე უფრო ვღვიძებ მხოლოდ ფიქრით და ეს ყველაზე დიდი გრძნობაა! ეს არ არის ისეთი სავსე, როგორც ფიქრობთ, ვაი ის საყვარელია და თქვენი დიკი რეაგირებს ქალი რეალურად არა ეკრანზე. ეს მხოლოდ ჩემი გამოცდილებაა და მხოლოდ აქედან ვაპირებ წინსვლას და PMO'- ს რეგულარული თანამშრომელი ვიყავი.

უკაცრავად, ეს პოსტი ასე გრძელი იყო, მაგრამ იმედი მაქვს, რომ ვინმეს შთააგონებდი, რომ ვნახავ ამ ამბებს რეციდივების შესახებ და მესმის, რომ ძნელია, მაგრამ თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ნაბიჯი PMO- ს სასტიკად თავიდან ასაცილებლად. ეს ჩემი გამოცდილებაა, სადაც შენ თავს სულ ახალ პიროვნებად გრძნობ და არა შენს ჩრდილად ან ჭურვად. ეს ჩემი პირველი მცდელობა იყო, ასე რომ თქვენ შეგიძიათ ამის გაკეთება. არ ღირს საკუთარ თავზე კონტროლი საკუთარ გონებაზე, დიკზე და ცხოვრებაზე. გისურვებთ წარმატებებს!

დღე XXX და ჩემი ცხოვრება მთლიანად შეიცვალა.

Hi, მე ვარ მაჰმადიანი უმრავლესობის ქვეყნიდან, სადაც სექსი რაღაც ნამდვილად მართლაა. ნებისმიერ დროს დაბრუნდება თემას და რამ მოკლე. მე უკვე ოცდაათი წლის გასვლისთანავე ვიყავი. ახლა მე ვარ 10. მე მქონდა წინაშე ყველა კოშმარები, რომ porn ოდესმე მისცეს ვინმეს. არარის სველი ოცნებები, არ დილით ხის, არ მეგობრები (არც კი მამაკაცი), არც გოგონა კი საუბარი კი fb. ვიყავი მძიმე ED. სცადა სქესობრივი ურთიერთობა ორ მეძავთან, ჯერ კიდევ არ ჰქონდა საწოლში ერექცია და მე კიდევ უფრო მეტად მჯეროდა ის ფაქტი, რომ მე აღარ ვარ ადამიანი მსოფლიოში.

დავიწყე NoFap 38 დღე უკან ჩემი სრული მიძღვნა და მერწმუნეთ რა ოდესმე მე ვამბობ, რომ იყოს ნამდვილი.

მყავს შესანიშნავი მეგობრები, დიდები, რომლებიც მოკვდებიან ჩემთვის. მაქვს 3 ოფიციალური GF. ერთი fb– დან მივიღე, ერთი ჩემი მეგობრის მეგობარია და ერთი შემთხვევითი შეხვედრისგან. ამ პერიოდში ჩემი პაემანი დიდი დროის შემდეგ მქონდა. მაშინაც კი, ბევრი შფოთვა მქონდა, მაინც მქონდა ჩემი კოცნა და ჩახუტება. იმავე გოგოსთან კიდევ ერთი შეხვედრა და მყარი ერექცია გვქონდა და მან ჩემთან ერთად მასტურბაცია გააკეთა. მესამედ საწოლზე შევხვდით გასაოცარს; ჩვენ ერთ საათზე მეტხანს ვკოცნიდით და ვეხუტებოდით, მან მომცა პირში აღება და თვითონვე მიპყრობდა, მაგრამ მან ვერ გაათავისუფლა, მე მთელი პერიოდი ვიყავი რთული და მან თქვა, რომ მედიკამენტები მიიღეთ? მე ვუთხარი, რომ ... მე მას არ ვშლიდი, რადგან ის პერიოდულად იყო.

კიდევ ერთი სარგებელი ის არის, რომ ახლა დავიწყე მიყვარს ჩემი თვითმმართველობის, მე დაიწყო სპორტული დარბაზი და ჭამა სუფთა (ძირითადად ბოსტნეული, არ შაქარი და ზეთი). მე ვხედავ თავს მშვენიერი ახლა და არა მახინჯი უსარგებლო freak. ჩემი ცხოვრება სრულიად შეიცვალა.

შესაძლოა, ჯერ კიდევ დავრჩებივარ ბინაზე, რადგან ჩემი უთანხმოებები არ არის ძლიერი და მოუწოდებს მხოლოდ სავარაუდოა. მაგრამ რას იტყვი დღეს ჩემი ცხოვრების პირველი სველი ოცნება. მე მხოლოდ იმდენად ბედნიერი ფიქრი მომდევნო 5 წელს დავქორწინდით.

მე შენ მიყვარხარ NoFap და ყველას, ვინც მხარს უჭერს მე.

24M, მძიმე PIED for 3 + წლის განმავლობაში. წარსულში ღამით ჩემი ქალიშვილის სიყვარული დაკარგა. დიდი ნდობა ხელს უწყობს. უბრალოდ მინდოდა გაზიარება, მოგერიდებათ AMA- ს.

მე ვიყავი ამ nofap რამ 3 წლის განმავლობაში მრავალი წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ სექსი. შეიძლება უზარმაზარი სტრიქონი არასდროს დამიგროვებია, (ვფიქრობ, 87 დღე იყო მაქსიმალური) და ჯერ კიდევ გრძელი გზა მაქვს გასავლელი, მაგრამ ამ დაავადების განკურნება შესაძლებელია. არ დაგავიწყდეს რატომ დაიწყე.

დღე X Recorder აღდგენა PIED

დავიწყე NoFap იმიტომ, რომ მე დამოკიდებული ვარ porn შევსების ჩემი სექსუალური lustful საჭიროებების. როდესაც ჩემი მეგობარი გოგონასთან სექსი არ დავბრუნდი, მე არ ვიღებდი ისე, თითქოს პორნოგრაფიით გამოვდიოდი და ვერ გაერკვია, რა იყო ცუდი ჩემთან.

ახლა, როდესაც მე ვიხსენებ, მე ვუყურებ რაღაც უცნაური porn, მიიღოს dopamine rush.

მე ვნახე ეს ვიდეო და შთაგონებული. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

დღეები 1 - დღის განმავლობაში მე ვიყავი სრულიად flatline, მე bot გრძნობენ არაფერი სექსუალური ყველა; ვიგრძენი ჩემი penis სრულიად მკვდარი. ვგრძნობდი პორნოგრაფიის საჭიროებას მხოლოდ იმდენად ვიცოდი, რომ შეძლებდა ერექციის მიღწევას.

Day 6 Girlfriend შეეცადა სექსი ჩემთან ერთად, მე ვიყავი ძალიან ბოლოში flatline და დეპრესიაში, მე ვერ გრძნობს არაფერი სექსუალური განაწილებაზე.

დღე 12 გამოცდილი სველი ოცნება. მე არ მახსოვს ოცნება ზუსტად, მაგრამ ეს იყო მე მქონდა სქესის გოგონა და მე ejaculated ხოლო სექსი მასთან.

დღე-ღამეში დავიწყე სისუსტე დილით, შესაძლოა, დაახლოებით 9 დან 26 საათამდე, ჯერ კიდევ გარეთ და გარეთ დაღლილი და შეგრძნება დეპრესიაში, მე თვითონ დავრჩიე, მაგრამ ვგრძნობდი, რომ სინათლის გვირაბის დასასვენებლად შევძლებდი.

დღე-ღამეში დილის 9-დან 9 წლამდე გამოცდილი იყო, მოგვიანებით იმ დღეს შეყვარებულმა შეყვარებული და იგრძნო ჩემი ერექცია სიცოცხლის მოსმენით, როცა მისივე იყო. არ ჰქონდა სექსი.

დღე 20- მა დაიწყო PMO- ს (porn masturbate ორგაზმი), გამოიყენა ეს ენერგია სპორტული დარბაზი.

დღე X შენიშნა, რომ ჩემი erections სადაც ძლიერია დილით. შეინიშნება მნიშვნელოვანი პროგრესი დღეიდან დღეღამეში 21.

დღე 23 იგრძნო, როგორც მე დაეცა flatline და იგრძნო ცოტა დეპრესიაში და ქვემოთ თავს კიდევ ერთხელ.

Day 24- Day 32 ვგრძნობ ჩემი erections მიღების უფრო და უფრო რთული გარეშე საჭიროება თვალს porn. დამეგობრება მეგობრებთან ერთად და პატარა ცხოვრებით სარგებლობენ, ისევე როგორც დრაკონი ფრენა ჩემი ფანჯრის ყოველ დილით. ბოლო დღეებში მნიშვნელოვანი პროგრესი შევამჩნიე, თავს კარგად იგრძნობდი და ნდობის აღდგენის დაწყებამდე.

მე კვლავაც გავაგრძელებ პროგრესს, NoFap მართლაც დამეხმარა და მე არ მგონია, რომ გამოსავალი ვერ გავიგე NoFap- ს გარეშე.