აპრილს, სამშაბათს, რორი პატრიკ Twitter- ის მიმდევრებს განუცხადა, რომ იგი აპირებს შეაჩეროს მასტურბაცია 100 დღის განმავლობაში. მალე დაიწყო ჰეშთეგი: # Rory100. მეგობრებმა და მხარდამჭერებმა გაამხნევეს იგი, გაუგზავნეს მას გამამხნევებელი შეტყობინებები, ისევე როგორც გაოცება და ბუნებრივად დაბნეული შეტყობინებები.
როგორც კი გავიგე ამ პირად გამოწვევაზე დავიწყე ფიქრი, შემიძლია ამის გაკეთება? შემიძლია თუ არა სამი თვის გასვლის გარეშე? Არც ერთხელ? არა. ვერავინ ვერ შეძლებს. შემზარავია. საშინელებაა. რა ჯანდაბაზე ფიქრობდა ის?
საკმარისად საკმარისია, მზარდი რაოდენობის მამაკაცები ვირჩევთ ზუსტად რა გააკეთეს. ისინი თავს უწოდებენ "Nofappers" და "ფაფსონავტები, "რომელიც მართლაც ჟღერს იმ ადამიანებს, რომლებიც ნერვიულობის სიმძიმეში არიან. ამ ადამიანთა უმრავლესობა საკმაოდ სერიოზულად არ იჩენს თავს. Მიხედვით Nofap.org (დიახ, ეს რეალურია), პირადი კმაყოფილებისგან თავის შეკავების მიზეზები განსხვავებულია, მაგრამ საბოლოო შედეგი, სავარაუდოდ, უკეთესი იქნება. ზოგს სურს თავიდან აიცილოს პორნოგრაფიული დამოკიდებულებები, რაც თავის კომპიუტერს ბევრად მეტ ადგილს მისცემს მყარ დისკზე. მოძრაობა ასევე გამოირჩევა იმით, რომ თქვენ გაძლიერდებით თვითკონტროლი, მეტი დრო გექნებათ ხელებზე (ახლა ხელები გაგითავისუფლდათ) და ზოგადად გაუმჯობესებული დამოკიდებულება.
”ბევრმა მომხმარებელმა აღწერა მთელი ცხოვრების მანძილზე გაზრდილი ბედნიერება, განსაკუთრებით მათი დამოკიდებულება სქესისა და პიროვნული ურთიერთობების მიმართ”, - ამტკიცებს ნოფაპი გვერდის შესახებ. საზოგადოება ძლიერდება თავისი ტერმინოლოგიით. უმეტესობა თვალსაზრისით ჟღერს Redditor rambles მისი ძილის შემდეგ ღამით სასმელი ერთი ძალიან ბევრი ლუდი, როგორიცაა "ლურჯი Petal", ქალი ეკვივალენტს ლურჯი ბურთები. ეს ქმნის იდეალურ აზრს, რადგან ორგანიზაცია დაიწყო Reddit თემათა გამო. მომხმარებელმა გამოაქვეყნა სტატისტიკური "დღეს მე ვისწავლე" subreddit და აცხადებდნენ, რომ მამაკაცები, რომლებიც თავი შეიკავონ masturbating ამისთვის 7 დღე გაზრდის მათი ტესტოსტერონის დონის მეტია, ვიდრე 45%. აქედან გამომდინარე, იდეა "არა მასტურბაცია გამოწვევა" იყო.
თუმცა, რორი პატრიკმა ნოფფის საზოგადოების არ იცოდა, როცა მან დაიწყო ეს. მან თავის თავზე აიღო ეს მისია და უფრო სწორად, ვიდრე ფუფსტრონავტებთან ერთად, ის ხშირად იცავდა თავის მიმდევრებს. ივლისში, ამ მოსქსიკოზის მცდელობას ბოლო მოეღო. მე შემიძლია საბოლოოდ ისაუბროს მასზე და გაირკვეს, თუ არა სარგებლობას არ masturbating რეალურია, გარეშე ცდილობენ თავს.
ვიცე: ასე რომ აშკარად მე უნდა იცოდეს რატომ. რატომ გააკეთე ეს საკუთარ თავს და რატომ? ასი დღის განმავლობაში, Dude. რატომ? რატომ? რორი პატრიკი: მე უბრალოდ შევამჩნიე, როგორ იცვამდნენ ჩემი ყოველდღიური ცხოვრების ტრაექტორია. მაგალითად, ხანდახან მინდა დაგეგმილი წასვლა სპორტული დარბაზი ან წავიდე პერსპექტივაში და შემდეგ მე მინდა ვთქვა, რომ "OK, თქვენ აპირებთ აწარმოებს, ასე რომ მოდით სასიამოვნო მომენტი საკუთარ წინაშე მანამდე." მას შემდეგ, რაც masturbating, თუმცა, მე მოვძებნო თავს curled up ჩემი საწოლი თვალს ტელევიზიით ჩანთა ჩიპი ნაცვლად რეალურად გაშვებული. ჩამოსვლა იყო ასევე ჩემი ძირითადი დაძლევა სტრატეგია სტრესი ან ტკივილი, და რომ უბრალოდ არ ჩანს ჯანსაღი ყველა. ასე რომ, როდესაც ჩემი მეგობარი იყო საუბარი ხალხთა ჯგუფზე, რომლებიც გარეშე გრძელდებოდა 90 დღის განმავლობაში, მე უბრალოდ კონკურენციულად რეაგირებდა და ვამბობდი, რომ მე შემიძლია გავაკეთო 100 დღე. მე უბრალოდ იმედი მაქვს, რომ გამოწვევა მომცემს იმპულსს, რომ ერთდროულად იყოს თავისუფალი.
ასე რომ, თქვენ გააკეთეთ გადაწყვეტილება და შემდეგ ჩაწერეთ თქვენი 100 დღე hashtag Twitter- ზე. როგორია მხარდაჭერა? ეს გულწრფელია. Twitter თანამეგობრობა შეიძლება ასე დიდი დადებითი და მხარდამჭერი. ჩემი მეგობარი ჯოშ და მე დავიწყე სურათების გადაღება, რომ მივესალმებით შიმშილის თამაშები და ხალხი დაიჭირეს და გადაიღებს სურათებს თავად აკეთებს salute ერთად hashtag. ნება მომეცით ვიცი, რომ ხალხი ჩემზე ფიქრობდა და პატიოსნად ინახავდი, რადგან ეს თითქოს ადამიანს მოეწონა. მე არ მინდოდა ერთი ღამით ჩაგვრჩებინა, იმიტომ, რომ სამუშაოზე ვამბობდი და საჭირო იყო რუბლს. თქვენ გყავდათ რამდენიმე ადამიანი, რომელიც ყოველ კვირას სთხოვდა თუ არა მე და სხვები, რომლებიც მეუბნებოდნენ, რომ მეუბნებოდნენ, რომ მომეწონებოდათ და მომეწონებდნენ, მაგრამ ზოგადად ხალხი ჩემს უკან იყო და იმედი მქონდა, რომ გრძელდებოდა 100 დღე.
რამდენად ხშირად მოიქცევიდით ეს ადრე? ყოველდღიური. საშუალოდ, ყოველდღიურად. როგორც ვთქვი ადრე, ეს იყო საჭირო, რადგან მე შემიძლია ვუთხრა, რომ ყოველ ჯერზე მე ხაზგასმით აღვნიშნავდი, რომ ეს გადაუდებელი იყო, რომ დავუბრუნდე ჩემს ოთახში და დავბრუნდე ან ვინმესთან ინტიმური ვიყო. ჩემი ძილის რუტინული ასევე იყო დაკავშირებული მომავალი. ჩამოსვლა ადრე რაღაც ეტაპზე გახდა ჩვევა. მე ალბათ უნდა ჰქონდეს მეტი მრავალფეროვანი ასორტიმენტი დაძლევა უნარი გაუმკლავდეთ ცხოვრების curveballs ვიდრე სადრენაჟო ჩემი ბურთები.
როდის იყო უმძიმესი? იქ იყო კონკრეტული დღეები, სადაც შეგახსენებთ, რომ ახლოს მიდიხარ? როგორ გაატარეთ ცდუნება? პირველი ოთხი დღე იყო ჯოჯოხეთი, და აშკარა იყო, რამდენი მოდის დამეხმარა ყოველდღიურად მივიღე ცხოვრება. მე მქონდა რამოდენიმე რამოდენიმე დღის წინ მძინარე. ჩემი რუტინული თავდაპირველად ჯერ კიდევ აშენდა და ცდილობდა, დაემშვიდობო. როცა დავიწყე, მე მაინც ვუყურებ პატარა პორნოგრაფიას და მერე სძინავს გარეშე თავს. მძინარე შეუძლებელი იყო. მთელი ღამის განმავლობაში ვიწვივარე, ცდილობდა ერთად დასხდნენ, ისევე, როგორც დასვენების დღე. მე ვცდილობდი ყველაფერს საძილე აბებიდან საკვები-კომა-შემოხვევია, და მე მაინც ვცდილობდი, რომ დაეძინებინა და მძინავს.
ერთ დღეს მთელი გამოწვევა საფრთხე იყო, მას შემდეგ, რაც რამდენიმე Twitter ადამიანი მოვიდა ქალაქგარეთ. ჩვენ ძალიან ვსვამდით და ხანდახან სასმელად მყისიერად ვიღებდი, მეორე დღეს მწვავე შფოთვა მაქვს. მე მახსოვს, რომ ეს დღე იყო ზუსტად დღე, რადგან მე თვითონ ვთქვი: "ეს კარგია, შენ ხარ ჯუნგლებში. არა ბევრ ადამიანს შეეძლო მეათასეის გაკეთება ", - ამბობს მამაჩემი ჩემი ხელებით. ბევრი სუნთქვის შემდეგ, თუმცა, ჩემი მეგობარი texted me უკან (მინდა texted bunch ადამიანი, მაგრამ ეს იყო შუა ღამით) და იყო დამხმარე, და ეს მომცა სტიმული მე საჭირო მიიღოს შხაპი და shake ეს off.
ასე რომ ეს არ jerk-off წესი, ეს ასევე არ შეიცავს სქესის? არ მოდის ყველა. ასე რომ მე ვერ masturbate ან აქვთ სექსი დასრულების.
რა გავლენა მოახდინა თქვენს განწყობაზე? პირველი ოთხი დღის შემდეგ, ყველაფერი საკმაოდ დიდი იყო. მე მივიღე მომავალი დრო, რომ აეწყო და გაეცანი. ვიგრძენი უფრო მჭიდროდ. მე ვმუშაობდი თვითმკვლელობის პრევენციაში და ვიცოდი, რომ მე ადამიანებთან უფრო მეტად ვუკავშირდებოდი და უფრო მეტი კონცენტრაციით ვუსმენდი. მე ბევრად უფრო მეტს ვწერდი და წაიკითხავდი. ეს დაარღვევს ვფიქრობ, რომ ყველა იმ საქმიანობის ადრე იყო მე უბრალოდ შეგრძნება, Hey, მე მაქვს 20 წუთის უფასო აქ, იქნებ მე უნდა დაინახოს, თუ არსებობს რაიმე კარგი porn up, რომელიც ყოველთვის არის.
მას შემდეგ, რაც 100 დღეს მოვიდა სრული დასრულების, რამდენი ხანი ის მიიღებს თქვენთვის jerk off ერთხელ? გსმენიათ განსაკუთრებული მოვლენა მოამზადე დიდი მოვლენისთვის? ბოლო დღე იყო დიდი. ეს იყო მსოფლიო თასის ფინალი, ასე რომ მე ვუყურე, რომ მეგობარს. შემდეგ დატოვა, შემუშავებული და გაწმენდილი სახლი. მე მივიღე დრო, რომ მოვიშორო, მორთვა და გადავწყვიტე ჩემი მთელი სხეული, რომ თვითონ მოემზადო. წავიდა ველოსიპედით ride მოკვლა გარკვეული დრო და შემდეგ, როდესაც საათის ახლოს იყო შუაღამისას, შევხვდი ზოგიერთი ჩემი მეგობრები ზოგიერთი სასმელების. ჩემი ოთახი და ჩემი ერთ-ერთი ყველაზე მჭიდრო დამსწრენი დავპირდი სახლში წასვლას, ამიტომ მეც ხმამაღლა ვიქნებოდი, როგორც მჭირდებოდა. მე მადლობა გადავუხადო მადლობას, და როდესაც დრო მოვიდა, მე შიშველი ვიყავი და კიდევ ერთხელ ისევ სარგებლობდა. ეს მხოლოდ რამდენიმე წუთი დასჭირდა და დასრულდა სანახაობა.
მე მახსოვს, რომ ჩემს ცენტრში ღრმად ჩავვარდი, როგორიც ადრე არ მქონია და შემდეგ მთელი ჩემი გულმკერდის არეში შეშფოთება არ მქონია, რადგან შუა სკოლაში ვიმყოფებოდი. ორგაზმი რეაქცია მოხდა ოთახში მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. მე tweeted out pic ჩემზე გაღიმებული და შემდეგ ხართ off ხნით. მე არ ვარ jacking off ceaselessly დღიდან დღიდან XXX, მაგრამ მე ასევე არ ყოფილა უცხო თავს. ეს იყო საჭირო 100 დღე. მე კარგად ვიცი, რატომ უნდა მოვიდე ახლა, ვიდრე ადრე ვიყავი. ეს მნიშვნელოვანია. მე გამოტოვე ეს, თუმცა, და მოხარული ვარ, რომ ეს უკან.
ახლა რა არის თქვენი გეგმები? დაბრუნება ძველი სკოლა თქვენ, ან გადართვის რამ up? ეს იყო ლამაზი ბოლო რამდენიმე დღით ადრე მხრივ. ყველას ონლაინში ყვიროდნენ და არ მიდიოდნენ ჩემთან ერთად მოგზაურობის ბოლოს. მაგრამ მე არ ვაპირებ უბრალოდ გიჟები თავს. მე ვამბობ, როგორც წვენი სწრაფად. მე ვაპირებ ვცდილობ და შევინარჩუნო თავს და შევინარჩუნო ჩვევები ბოლო ათი დღის განმავლობაში აშენებული. ასე რომ, თუ სტრესი ან შფოთვა ჰიტები, მე არ მხოლოდ ხტომა ქვეშ ჰიტები ან ტექსტი ვინმე გათიშეთ out. მინდა მივესალმო იმ მომენტებს რაღაც უფრო ჯანმრთელი. ჩემი ბინა არასდროს ყოფილა სუფთა, და ჩემი სხეული უკვე მიღების bunch გამოყენების გარეთ ჩემი მამალი უკანასკნელი 100 დღე, და იმედი მაქვს, რომ გრძელდება.
ასე რომ, კიდევ ერთხელ გავაკეთებ ამას? Დიახ აუცილებლად. მე კიდევ ერთხელ ვაკეთებ, პატიოსნად ვიქნები.
;
