დასვით აკადემია: ჩემი შეკითხვაა, მე ვცხოვრობ ეგვიპტეში და მე ვარ მუსლიმი. სქესობრივი კავშირი ქორწინებამდე აკრძალულია ისლამში და ეგვიპტის საზოგადოებაში. და ჩვენი კულტურის ნაწილი, რომ საშუალოდ 26-28 წლამდე არ ვქორწინდებით. ახლა კი 21 წლის ვარ, ასე რომ, 9 წელი გავიდა ჩემი სქესობრივი მომწიფებიდან და მე დაახლოებით 6-7 წელი მაქვს, რომ პირველად მყავდეს სექსუალური პარტნიორი. მე არასდროს მქონია შანსი შემეხო გოგონა ან თუნდაც დაენახა შიშველი ან ნაწილობრივ შიშველი რეალურ ცხოვრებაში. ამავდროულად, მე ნამდვილად დავიღალე Porn- ის ყურებით და მასტურბაცია, ჩემი ცხოვრება ანადგურებს მათ გამო. მე ყოველთვის ვუთმობ დროს, მაშინაც კი, თუ მართლაც დაკავებული ვარ, პორნოგრაფიის ყურებას ვუყურებ და შემდეგ ვმასტურბირებ. მე ვცდილობდი ყველაფერს, ვცდილობდი სპორტს, როგორც სპორტის ყველა სახეობას, ვისწავლე პროგრამირების 3 ენა და ვმონაწილეობდი მოხალისე ორგანიზაციებში, მაგრამ მაინც ვახერხებ პორნოსთვის დროის გამოყოფას. მე ნამდვილად ვაფასებ, თუ იქნებ დამეხმაროთ, რადგან ძალიან ბევრი მჭირდება.
პირველ რიგში, მე შემიძლია წარმოიდგინო, როგორ იქნებოდა ეს მკაცრი სიტუაცია. როგორც ადამიანი, თქვენი ერთ-ერთი ძირითადი ბიოლოგიური მოთხოვნაა სქესობრივი კავშირი. უნდა დაველოდოთ, სანამ თითქმის ხარ შენ, რომ დააკმაყოფილო, რომ სურვილი შეიძლება, როგორც ჩანს, გარკვეულწილად tortuous. უკან ჩვენი წინაპრების დროს, მამაკაცები დაქორწინდებიან, როდესაც ისინი ჯერ კიდევ შუა ყავებში იყვნენ (რადგან ბევრი მათგანი არ ცხოვრობდა ასაკში 30).
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი lifespans უკვე მიღებული აღარ, puberty კვლავ ჰიტები ამავე დროს და ეს შეუძლია შესთავაზოს მნიშვნელოვანი გამოწვევები მამაკაცებს, რომელთა რელიგია ან სოციალური კულტურის მოუწოდებს celibacy ადრე ქორწინება. თუ ეს აშენებს მართლაც მოიქცნენ, ისინი შეიძლება იყოს პირადი პიროვნული ზრდის იარაღები, თუ არა, მაშინ მათ შეუძლიათ მხოლოდ უზარმაზარი იმედგაცრუება გამოიწვიონ. თუმცა, ყველა რომ ითქვას, მე არ ვფიქრობ, რომ თქვენი საკითხი რეალური სქესის ნაკლებობაა. მე ვფიქრობ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი სოციალური გარემოებები, როგორც გზას გადაჰყურებს იმ ფაქტს, რომ თქვენ გაქვთ დამოკიდებულება.
ისე, რაც თქვენ წერილობითია, ხმის მიცემა ხდის, რომ თქვენ საკმაოდ იძულებით ხართ სქესობრივი სტიმულირება. აქ ნამდვილი სექსი არ არის პასუხი. სინამდვილეში, თუ დაიწყე სქესობრივი ურთიერთობა ვინმესთან ერთად, ეს სავარაუდოდ კიდევ უფრო მეტ პრობლემას გამოიწვევს. არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიც არის ნამდვილი პარტნიორი, რომელიც სქესობრივი გზით არის ხელმისაწვდომი და მუდმივად რომანი, როგორც პორნო.
გსურთ თუ არა თქვენი პარტნიორი ექნებათ სექსი თქვენთან ერთად, როგორც ჩვეულებრივ masturbate? გსურთ თუ არა, რომ ისინი იქცევიან იმავე წესით, როგორიც უყურებ? ბევრი ეს მოლოდინი უბრალოდ არარეალურია და თუ ურთიერთობა ხორციელდება, სერიოზულ პრობლემებს გამოიწვევს (როგორც პირად გამოცდილებას, ისე ჩემს კლიენტებთან ფართო გამოცდილება).
თქვენ შეიძლება იყოს თქვენი ლიბიდოს ოსტატი ან მსხვერპლი. შენი გზავნილის მიხედვით, მე ვფიქრობ, რომ მსხვერპლი ხარ. თითქოს ცდილობენ და გაამართლონ თქვენი პორნოგრაფიული გამოყენება იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს უნდა დაველოდოთ სექსს და ყველაფერს, რაც თქვენ სცადეთ. პრობლემა ისაა, რომ თუ ის, თუ როგორ ფიქრობთ თქვენს ძირითად, მაშინ ვერ შეძლებთ დატოვონ არა აქვს მნიშვნელობა, რაც თქვენ ცდილობენ.
ვფიქრობდი, როგორც შენ და ჩემი გადამწყვეტი მომენტი იყო, როცა მივხვდი, რომ საჭირო იყო შეჩერებულიყო და მიმეღო ჩემი ნამდვილი მორალისა და ღირებულებების მიხედვით ცხოვრება. ჰო, ეს იყო რთული, მაგრამ რას ვსწავლობ? ეს მე გააკეთა ჩემთვის heck ბევრი ძლიერია. თქვენ შეგიძლიათ გაანადგუროთ თქვენი libido ან შეგიძლიათ დაპყრობა და მიაღწიოთ სრულიად ახალ დონეზე პიროვნული განვითარება. თუმცა, ეს ყველაფერი იწყება გადაწყვეტილების მისაღებად, რომ ადამიანი და გაუქმდეს თავის ასპექტები, რომლებიც არ არიან ადამიანები.
-მარკეტი
უბრალოდ, სწავლაზე კონცენტრირება არ შემიძლია, როცა თავს ვიკავებ პორნოსა და მასტურბაციადან (ეს არის სამი ან ოთხი დღე). ჩემი თავი სიტყვასიტყვით იწყებს ტკივილს, თავს სულელად ვგრძნობ, ვკითხულობ ტექსტის სამ წინადადებას ან სტრიქონებს ისე, რომ სულაც არ მესმის ეს. საკუთარ თავს ვამბობ - კარგია, დღეს სწავლის დღე არ არის. გადადით რამოდენიმე ვიდეო თამაშებით ან დაათვალიერეთ ინტერნეტი. ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა მოგვიანებით, რეციდივისკენ მიმიწევს. და ციკლი გაიმეორეთ.
ეს პრობლემა მეც მქონდა. პორნოგრაფიის წართმევით თქვენ იღებთ სიახლისა და ემოციური რეგულირების მთავარ ფორმას. თქვენს ტვინს მხოლოდ ქავილი აქვს, რომ კიდევ ცოტა მეტი მიიღოს - და პორნოგრაფიის არარსებობის გამო, ზოგჯერ რაღაცეები ცოტა ხანს გიჟდება.
არსებობს მზარდი სამეცნიერო კვლევა, რომელიც ადასტურებს, რომ porn დამოკიდებულების მსგავსი ეფექტი ტვინის როგორც სხვა addictions. და სხვა მსგავსი შეღავათების მსგავსად, ბევრმა პორნოგრაფიმმა მოიწონა, რომელმაც დატოვა პორნოგრაფიის ანგარიში გაყვანის პერიოდი. მნიშვნელოვანია, რომ გვახსოვდეს ის არის, რომ ის ყოველთვის დროებითია და დროთა განმავლობაში გადის. ერთხელ პორნოგრაფია მხოლოდ თქვენი შორეული წარსულის ნაწილია, გპირდებით, რომ თქვენ გექნებათ უფრო მგრძნობიარე, ორიენტირებული და დადებითი, ვიდრე ოდესმე.
განაგრძეთ უბიძგეთ, მიაღწევთ მას. ამასობაში შეავსეთ ის დრო, რასაც პორნოგრაფიის გამოყენებაში ხარჯავდით პოზიტიურ აქტივობებზე. ჩემი # 1 წინადადება: სავარჯიშო - მე ამას საკმარისად ვერ გავუსვამ ხაზს. გადით გარეთ და შეასრულეთ ფიზიკური დატვირთვა: გაიქეცით, იარეთ ველოსიპედით, აწიეთ წონა და ა.შ. ამ მცირე ფიზიკურმა ცვლილებამ შეიძლება საოცრება მოახდინოს თქვენი გონებისთვის.
-Alexander
გამორჩეული NoFap Quote
ნარკომანიისა და აკვიატებული ქცევის მომხიბლავი ის არის, რომ ხალხი აირჩევს ცნობიერების შეცვლილ მდგომარეობას, რომელიც ტოქსიკურია და ვითომ ანადგურებს თქვენი ნორმალური ცხოვრების უმეტეს ასპექტებს, რადგან ერთი წუთით თავს კარგად გრძნობთ.
-მობი
ჩვენ გვინდა მადლობა გადავუხადო ყველა თქვენგანს მოლოდინში (ან ზოგიერთ შემთხვევაში, არც ისე მოთმინებით) ჩვენი ელექტრონული კურსისთვის მიიღეთ სუფთა! როგორ დავტოვო Porn საწყისი Inside Out. ის მალე მიდის, გპირდებით, ჩვენ მზად ვართ, დარწმუნებული ვიყოთ, რომ იგი მთლიანად ცხოვრობს NoFap- ის სახელით. რამდენადაც ჩვენ გვინდა, რომ გადმოგცეთ ახლა, ეპიცემიას დრო სჭირდება. მაგრამ არ ინერვიულოთ, რომ ჩვენ ვართ მყოლილი!
ჩვენ ასევე გადავწყვიტეთ, რომ აკადემიის განსაკუთრებულად მიძღვნილი და მგზნებარე წევრებისთვის გვქონდა რაღაცის შეთავაზება. ის, რაც ჩვენ ვაპირებთ გავაკეთოთ, როდესაც ჩვენ დავიწყოთ Get Clean! e- კურსი, ჩვენ ასევე იქნება აღების ნიშნები პირველად მიიღეთ სუფთა! გადატვირთეთ ბანაკი. მიზანი Reboot ბანაკი უზრუნველყოს მაღალი ბოლოს ანგარიშვალდებულების და მხარდაჭერა ჯგუფი Get Clean! სისტემა.
ბანაკი მოიცავს ყოველკვირეული შეხვედრებს და ჩვენს მიერ ჩატარებულ კერძო ფორუმს, სადაც ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ ბევრად უფრო პერსონალური მხარდაჭერა, შთაგონება და კავშირი გაწმინდეს უფრო სისტემური და უნივერსალური პრინციპების თანდასწრებით! სისტემა. უბრალოდ throwin 'კიდევ უფრო გაზის Hype ცეცხლი!
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე გამოხმაურება იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება გაუმჯობესდეს ეს სიახლე თქვენი მიზნების მისაღწევად, გთხოვთ მოგერიოთ გამოეხმაუროთ ამ ელ. მომდევნო დრომდე გისურვებთ ყველაფერს, რაც თქვენს მოგზაურობაში ცხოვრებას უნახავს.
იყავი სუფთა,
ალექსანდრე როდესი და მარკ კეპპეტი
NoFap ® აკადემია
წინა სტატია საავტორო © © NoFap Academy, Ყველა უფლება დაცულია. NoFap℠ არის მომსახურების ნიშნის მფლობელი ალექსანდრე როდსი და NoFap LLC. NoFap აკადემიის ბიულეტენის გამოსაწერად შეავსეთ ფორმა მათ ვებ – გვერდზე NoFapAcademy.com. ასევე შეამოწმეთ მათი YouTube არხი სასარგებლო ინფორმაცია, რომ გაათავისუფლონ porn.
;
