10 წლის 2016 თებერვალი - ალექს ანდერსონის მიერ ჩემი იაფფასიანი სამზარეულოს ბლინებისგან განსხვავებით, ახალი წლის რეზოლუციები და დიდმარხვის შთაგონებისგან თავშეკავება იშვიათად იჭერს თავს. ზოგჯერ თქვენს ქცევაში მკვეთრი ცვლილებების შეტანას უფრო მეტი სჭირდება, ვიდრე კეთილი განზრახვები - ჯანმრთელობის საფრთხე, ალბათ, ან სიძესთან ურთიერთობა. მაგრამ თუ ფიქრობდით, რომ არასათანადოდ გაითვალისწინეთ, ძვირადღირებული სავარჯიშო დარბაზში წევრობა ან ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება რთული იყო, შეეცადეთ უარი თქვათ პორნოზე.
რატომ ვინმეს ამის გაკეთება? კარგად, porn შეიძლება ცუდია შენთვის. იქ ვთქვი. მაგრამ არა, ”ბრმა გახდები” (თუ ნამდვილად არ ხართ თავგადასავლების მოყვარული). არა, პორნო თქვენთვის საზიანოა, რადგან ის შეიძლება ძალიან სწრაფად მოიხმაროს.
Მაგალითი. მარხვის, ტრადიციის თანახმად, ლოცვა, სასჯელი, მონანიება და თვითრეალიზმი. მაგრამ porn-addled გონება, მინიმუმ სამი სიტყვები conjure up გამოსახულებები ცუდად- lit სცენები, რომელშიც შეუძლებლად hairless თანხმობა მოზარდები მიიღოთ მდე არ არის კარგი. და მეოთხე უბრალოდ უხერხულად იბეჭდება, რომლიდანაც მადონას უპატივცემულობას უწოდებს სიწმინდეს (როგორც სლავურ და მუსიკას).
მხოლოდ ვხუმრობ - მომწონს სიმღერა. თუ პორნოზე ხართ დაკავებული, მას აქვს შესაძლებლობა მიიღოს თქვენი ცხოვრების კონტროლი. თქვენ იცით, რომ პრობლემა გაქვთ, როდესაც წუხს, თუ როდის იქნება თვითშემოქმედების შემდეგი შესაძლებლობა. ან როდესაც თქვენ უარყოფთ სოციალურ მოწვევას, რათა ისარგებლოთ დროის მარტო სახლში. ან როდესაც თქვენი პარტნიორის მიღწევებს შეგნებულად აქრობთ იმ იმედით, რომ ისინი იჩქარებენ და დაიძინებენ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უწყვეტი დრო გაატაროთ ლეპტოპთან.
ზოგიერთი უბედურება, ტვინი სასოწარკვეთილი ოდესმე ძლიერი ჰიპ porn გამოწვეული dopamine, გაქრება ქვემოთ მუქი პორნოგრაფიული კურდღელი ხვრელები
მიუხედავად იმისა, რომ სამეცნიერო საზოგადოება ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული კონსენსუსი იმის შესახებ, არის თუ არა ამ ტიპის compulsive ქცევა, როგორც დამოკიდებულება - მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების ძალისხმევა, როგორიც არის დოქტორი ვალერი ვუუნი, კემბრიჯის უნივერსიტეტის ნეიროფსიქირურგია, რომლის საქმიანობაც მოიცავს მომხმარებლებთან ერთად ნივთიერება დამნაშავეები და სათამაშო დამოკიდებულებები, საფუძველს უყრის კვლევის ამ სფეროს - საკმარისია ანეკდოტური მტკიცებულებები, რომლებიც მიანიშნებს, რომ ეს რეალური პრობლემაა.
GPs- მა გამოაქვეყნა მნიშვნელოვანი ზრდა თინეიჯერი Erectile დისფუნქცია, თვლიდა, რომ ტვინის მომატებული შედეგი იყო სექსუალური სტიმულაციის დიზეზირებული ჯიშის შესახებ, რომელიც ხელმისაწვდომი გახდება ფართოზოლოვანი საშუალებით და არ არის რეალური, უცვლელი, ნორმალური გოგონა. მამაკაცები და ქალები თავიანთი შრომისმოყვარეობაში სენსიტიურობის დაკარგვას ასახელებენ და რომ კულმინაციას მიაღწია რეალურ ცხოვრებაში შეტაკებების შედეგად.
ზოგი უბედური, ტვინი სასოწარკვეთილი პორნოგრაფიით გამოწვეული დოფამინის უფრო ძლიერი დარტყმისთვის, ქრება მუქი პორნოგრაფიული კურდღლის ხვრელებით (რაც შეიძლება მოიცავდეს რეალურ ლეპორიდებს), რათა გამოიწვიოს უფრო მაღალი ბარიერი აღგზნებისთვის. წარმოიდგინეთ სამყარო, სადაც საკვები გახდა მოსახერხებელი, სწრაფი და კონცენტრირებული იყო ხარისხზე მეტად ხარისხზე, რომლის შედეგად უამრავი ადამიანი გახდა მსუქანი. ეს ასეა, მაგრამ ღრმა ყელით და ოდნავ უფრო დახრჩობა.
პორნოგრაფიაზე დაყრდნობით, ერთ-ერთმა ჩემს ურთიერთობამაც დაანგრია და კიდევ უფრო მეტად მივიღე მისი რიცხვი, სანამ არ მიდიოდი www.yourbrainonporn.com, მომხიბლავი ნახვა მე ირონიულად აღმოაჩინეს დროს ძიება porn.
საიტი წარმოადგენს გარი ვილსონის, პენსიონერი ანატომიისა და ფიზიოლოგიის მასწავლებელს, როგორც პასუხი დეპოზიტარის საჭიროებაზე (მე ვიცი ტექსტის ცუდი არჩევანი, მე ვიცი) ამ საკითხის ყველა გამოკვლევისა და ანეკდოტული მტკიცებულებისთვის. იგი ასევე მასპინძლობს ფორუმს, რომელზეც ქალები და მამაკაცები უზიარებენ პორნოგრაფიასთან დაკავშირებული პრობლემების გამოცდილებას და "გადატვირთვის" ზღაპრებს, სადაც ტვინის მოთხოვნილება პორნოზე იბრძვის და მონაწილეები უფრო ნათელი თავით, ახლად აღმოჩენილი ფოკუსირებით და ბევრად ნაკლებად მგრძნობიარენი არიან. სასქესო ორგანოები.
ეს მასობრივი ბოდვაა? დადასტურების მიკერძოების შედეგი? კოლოსალური პორნო პლაცებო? Შესაძლოა. მაგრამ მატულობს უამრავი ადამიანი, ვინც პორნოგრაფიის შეწყვეტას გადაწყვეტს - ამის მაგალითია Reddit's Nofap საზოგადოების ათიათასობით წევრი - სამწუხაროდ, "ფაფსტრონავტებს" უწოდებენ, მაგრამ მოდით, ნუ ვიკამათებთ სასაცილო ნომენკლატურაზე ჯეროვნების გამოსწორების კონტექსტში.
მიუხედავად იმისა, რომ მირჩევნია ჩემთვის არაფერი ვუწოდო "fap" - ს, მე ვარ ერთ-ერთი ადამიანი, ვინც გადაწყვიტა პორნოგრაფია უარყოფით გავლენას ახდენდა მათ ცხოვრებაზე და მთლიანად ამოჭრა იგი. მე გადავედი გადატვირთვის პროცესის რჩევით, ვინც ამ ახლებურ საკითხს ასახავს და საერთოდ შეწყვიტა ცუდი განათების მქონე საძინებლების გარეთ მასტურბაცია, სადაც ორი თანხმობის მქონე ზრდასრული სხეულის საშუალო რაოდენობის თმის არ გამოდგება.
და რაც მთავარია, ის ჭეშმარიტებაა, რაც ნარკომანიის დებატების გულშია, ნამდვილად შეცვალა ჩემი ცხოვრება. მე უფრო ორიენტირებული ვიყავი, უფრო მეტად შევძლებდი კონცენტრირებაზე, უფრო მეტად თავს კარგად იგრძნობდი და მეტად ღრმად აღმოვაჩინე ენერგია (ლიტერატურულად, არ იყო deluded crystal- თაყვანისმცემლობა, გრძნობა), რომელიც მე მივდიოდი ახალი ჰობი, ჩემი კარიერა და მიღება up დილით გარეშე whinging.
მაგრამ თუ ამ სიაში არ გაგიჩნდებათ სურვილი პორნოზე შეწყვეტა ცოტა ხნით მაინც, იცოდეთ, რომ ყველაზე კარგი ის არის, რომ ჩემი ორგაზმები ახლა დაუჯერებლად მძაფრია და შიშველი ტერფის ხილვა საკმარისია, რომ ერექცია მომეცით. გილოცავთ დიდმარხვას, ყველას. მიირთვით თქვენი ბლინები.
;
