შეიძლება პორნომა გამოიწვიოს ერექციული დისფუნქცია?
სამედიცინო მიმოხილვა დოქტორი ჯულიეტა მაკგრატიტი (MBChB) პაიზილ გილმურის სიტყვები
14/04/2020
ერექციული დისფუნქცია ან იმპოტენცია - ერექციის მიღწევისა და შენარჩუნების შეუძლებლობა - მამაკაცებისა და ყველა ასაკისა და სექსუალური სქესის პენისის მქონე ადამიანების საერთო საკითხია. ითვლება, რომ ეს გავლენას ახდენს ადამიანთა მესამედზე მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მაგრამ ბოლო წლების განმავლობაში ექიმებმა და თერაპევტებმა დაინახეს ED– ით დაავადებული პაციენტები და კლიენტები. ერექციის პრობლემებს უფრო მეტი ახალგაზრდა განიცდის, ვიდრე ოდესმე და ექსპერტების აზრით, ეს შეიძლება პორნოგრაფიასთან ურთიერთობას უკავშირდებოდეს. ეს ცნობილია, როგორც პორნოგრაფიით გამოწვეული ერექციული დისფუნქცია.
პორნაციით გამოწვეული ერექციული დისფუნქცია (PIED)
იმის გამო, რომ PIED შედარებით ახალი მოვლენაა, სამედიცინო და ფსიქოლოგიურმა ექსპერტებმა არ იციან, არის თუ არა იგი პირდაპირ უკავშირდება მეორეს და საჭიროა შემდგომი გამოკვლევა. მაგრამ დანიელ შერის თქმით, კლინიკური ფსიქოლოგი და კონსულტანტია ჩვენს კლინიკას შორისრაც მათ იციან არის, რომ '' უკანასკნელ ხანებში ახალგაზრდა მამაკაცების წილი, რომლებიც იბრძვიან PIED- თან მიმართებაში, ექსპონენციალურად გაიზარდა ''. შერ ამბობს, რომ პორნო უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე, ინტერნეტის გამო. ტვინის გამოსახულების თანამედროვე ტექნოლოგიამ საშუალება მისცა მკვლევარებს წარმოედგინათ პროცესი, რომლის დროსაც პორნოგრაფიის გამოყენებამ შეიძლება ერექციული პრობლემები გამოიწვიოს
პორნოს ყურება შეიძლება იქცეს ჩვევად, რომლის დაშლაც ძალიან რთულია, და როგორც დოქტორი ბექი სპელმანი, ფსიქოლოგი და კლინიკური დირექტორი კერძო თერაპიის კლინიკა განმარტავს, რომ ერექციის ქონა ასოცირდება პორნოგრაფიის ყურებასთან, ზოგიერთ შემთხვევაში შეუძლებელია ერექციის ჩატარება მის გარეშე. ”ცხადია, ეს შეიძლება დამღუპველი იყოს ნებისმიერი ადამიანისთვის, ვისაც ურთიერთობა სურს,” - ამბობს ის.
რამდენად გავრცელებულია პორნო გამოწვეული ერექციული დისფუნქცია?
ონლაინ ექიმის მიერ ჩატარებული ბოლოდროინდელი გამოკვლევა ზავა აღმოაჩინეს, რომ მამაკაცთა 35 პროცენტს რაღაც პერიოდში განიცდიდა ED, 28 პროცენტი 20-დან 29 წლამდე ასაკში. მათ შორის, ვინც განიცდიან ED– ს, 10 – დან თქვა, რომ მათი აზრით, პორნოზია.
დოქტორი Aysha Butt, სამედიცინო დირექტორი მარსიდან ამბობს, რომ კვლევები აჩვენებს, რომ 40 წლამდე ასაკის მამაკაცების 40% შეიძლება განიცდიან პორნოულთან დაკავშირებული ედ. ბოლო 10 წლის განმავლობაში მკვეთრად გაიზარდა ედ-ის მქონე მამაკაცების რიცხვი, ხოლო ახალგაზრდებში ეს საკითხი უფრო პორნო ხასიათს ატარებს, ვიდრე ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული.
პორნოს გამოწვეული ერექციული დისფუნქცია იწვევს
დოფამინის ჰიპოთეზა
დოფამინი არის ქიმიური ნივთიერება თავის ტვინში, რომელიც პასუხისმგებელია სიამოვნების გრძნობასა და კმაყოფილებაზე. შერ განმარტავს, რომ 'როდესაც პორნოგრაფიას ვუყურებთ, ეს იწვევს დოფამინის აქტივობის აფეთქებას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მასთან შერწყმა ხდება მასტურბაცია. საბოლოოდ, ტვინი "გადატვირთულია" დოფამინით. საჭიროა ვიზუალური სტიმულაციის უფრო დიდი და მეტი დონე, რათა იგივე დარტყმა მივიღოთ. ' შედეგად, ადამიანები უფრო მეტად უყურებენ რთულ პორნოგრაფიას, რათა მიიღონ იგივე დონის კმაყოფილება.
ტვინის რეაგირების გზა პორნოგრაფიას ძალიან ჰგავს ნარკომანიის რეაგირებას და კვლევებმა აჩვენა, რომ ზოგიერთ მამაკაცს პორნოზე დამოკიდებულება ექმნება და მხოლოდ მასალის მიღება შეუძლია და პორნოგრაფიის ყურებისას შეუძლია კულმინაცია, განმარტავს დოქტორი ბუტი. ”მათ არ შეუძლიათ იგივე გაიმეორონ პარტნიორთან და გაარკვიონ, რომ ლიბიდო მცირდება და ისინი იწყებენ ED- ს, როდესაც ისინი პორნოგრაფიას არ უყურებენ. ტვინს უჩნდება უპირატესობა მყისიერი კმაყოფილებისთვის, მაგალითად, პორნოგრაფიის ყურებისას, მასტურბაცია და კლიმაქსინგი, ვიდრე გადადება და დაჯილდოება, მაგალითად ორი ადამიანის პარტნიორის ურთიერთობა. ”
ექიმი Earim Chaudry, სამედიცინო დირექტორი სახელმძღვანელო მიუთითებს ა ჟურნალი ამერიკული სამედიცინო ასოციაციის ფსიქიატრიისა შესწავლა რომ აღმოაჩინეს მამაკაცები, რომლებიც პორნოგრაფიით იყვნენ დაკავებულნი, უფრო ძნელი იყო აღშფოთება სხეულიდან სხეულზე სექსის დროს. ”ამის ყველაზე დიდი მიზეზი იყო სექსუალური აღგზნების მაღალ ზღვრამდე მიყვანა ან ის ფაქტი, რომ პორნო უფრო მეტ ეროტიკულ სტიმულს აძლევდა” ნორმალურ ”სექსუალურ შეხვედრასთან შედარებით”, - განმარტავს ჩოდრი. ეს არსებითად სექსუალური სტიმულის რეპუტაცია რეალურ ცხოვრებაში არის ერთ – ერთი ფორმა, რომელსაც ფსიქოლოგიური მიზეზი აქვს.
PIED– ით გამოწვეული ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები
ისევე როგორც ერექციის მიღწევისა და შენარჩუნების სირთულეები, ექსპერტები ამბობენ, რომ PIED– ს შეიძლება ჰქონდეს მრავალი გავლენა ადამიანის ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
დაბალი თვითშეფასება და სხეულის ცუდი სურათი
პორნერმა ასევე შეიძლება გააძლიეროს სხეულის გამოსახულების და ჯანმრთელი სექსუალური ურთიერთობების ცრუ წარმოდგენები, ამბობს დოქტორი სიმრან დეო, ექიმის ონლაინ ექიმი ზავა ბრიტანეთი. ამან შეიძლება 'გამოიწვიოს თვითშეფასება მამაკაცებშიც კი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ერექციის შენარჩუნების უნარზე პარტნიორთან ერთად'.
ჩოდრი დასძენს: ”საშუალო ბიჭი ძალიან იშვიათად არის გამოსახული პორნოში, რაც ბევრ მამაკაცს გრძნობს გარეგნულ ზეწოლას. პორნოებში რასაც ხედავთ არის მამაკაცები, რომლებსაც აქვთ ძალზე ხაზგასმული, სტერეოტიპულად მამაკაცური სხეულის ნაწილები: წარმოუდგენლად მოჭრილი ყბის ხაზი, აბაზანის აბები და 10 ინჩიანი პენისები. ეს სხეულები ბუნებაში ძალიან იშვიათად გვხვდება, ამიტომ მამაკაცების უმეტესობა თავს არაადეკვატურად გრძნობს თავს. '
ის ამბობს, რომ როდესაც მამაკაცი იწყებს შედარების ამ არარეალურ მოლოდინებსა და სხეულებს, მათ შეუძლიათ დაიწყონ ფსიქიური ჯანმრთელობის ისეთი საკითხების გამოცდილება, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა სხეულის გამოსახულების გარშემო.
2017 გამოკითხვის 2,000-მა კაცმა და ქალმა საერთაშორისო ანდროლოგიამ აღმოაჩინა პირდაპირი კორელაცია ჭარბი პორნოგრაფიის ყურებასა და თქვენი პენისის ზომით უკმაყოფილებას შორის. ”ეს შეიძლება დაერთოს ქალთა სხეულის არარეალურ მოლოდინს და ასევე სექსუალურ მოქმედებებსა და მოქმედებას (მაგ., მრავალჯერადი ორგაზმი, ხანგრძლივი სექსი და ა.შ.)”, - ამბობს ჩოდრი.
შემცირდა მგრძნობელობა და სქესობრივი დაშლა
მამაკაცებს, რომლებსაც PIED აწუხებთ, ხშირად აქვთ მგრძნობიარობა რეალურ ცხოვრებაში სექსის მიმართ, დასძენს იგი. ”და მათ ასევე შეეძლებათ განიცდიან სქესს, როგორც ფიზიკურ გამოცდილებას, რომელიც პარტნიორს უნდა გაუზიარონ.”
PIED და პორნო დამოკიდებულება
პორნოზე დამოკიდებულება სამედიცინო და ფსიქოლოგიურ ექსპერტებს შორის საკმაოდ კამათს წარმოადგენს, ბევრი თვლის, რომ პორნოზე დამოკიდებულება არ არსებობს.
მიურეი ბლეტტი, ფსიქოსექსუალური თერაპევტი, კოლეჯის სქესობრივი და ურთიერთობების თერაპევტები (COSRT) მამაკაცის საკითხების სპეციალისტი ამბობს, რომ იგი ებრძვის სიტყვის დამოკიდებულებას და რომ ზოგიერთ თერაპევტს ურჩევნია ტერმინი ”იძულებითი”.
დოქტორი ედუარდ გარსია კრუზი, უროლოგიისა და ანდროლოგიის ექსპერტი ჯანმრთელი სიამოვნება კოლექტივიმიიჩნევს, რომ ED არ არის პორნოგრაფიის დამოკიდებულების ნიშანი, თუ ის სხვა ქცევისა და სიმპტომების ჯგუფში არ შედის, როგორიცაა პორნოგრაფიის ყურება მუდმივი საჭიროება, მათი ყოველდღიური საქმიანობისა და პასუხისმგებლობის განზე დატოვება და პორნო გამოყენების გამო მათი ურთიერთობების გაფუჭება. ნარკომანიის გამო, „სასოწარკვეთილების ხარისხი მათ უფრო უპასუხისმგებლო სექსუალური ქცევებით გამოიწვევს“, დასძენს იგი. მაგრამ ის ეთანხმება ბლეკეტს და ამბობს, რომ მკვლევარები საერთოდ უარყოფენ პორნოგრაფიის დამოკიდებულების ცნებას.
დახმარების მიღება PIED– სთვის
გახსოვდეთ, რომ პორნოგრაფიის ზომიერად ყურება შეიძლება დადებითი შედეგი იყოს თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში. ჩოდრი ამბობს, რომ პრობლემა მხოლოდ მაშინ ხდება, როდესაც მხოლოდ გადაჭარბებული მოხმარება იწვევს სექსის არარეალურ იდეალებს და ერექციის სირთულეებს.
ექიმს დაინახეთ
დეო ამბობს, რომ ღირს ექიმთან მისვლა, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სიმპტომები სერიოზული გამომწვევი მიზეზის გამო არ არის. ზოგიერთმა სამედიცინო მდგომარეობამ ან მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ედ., ან გაუარესდეს იგი. ED შეიძლება იყოს სხვა სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომი, როგორიცაა მაღალი წნევა ან ქოლესტერინის მაღალი დონე.
შეაჩერე პორნოს ყურება
თუ ყველა გამოძიება ნორმალურად დაუბრუნდა, გირჩევთ, შეწყვიტოთ პორნოების ყურება ერთად. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ სექსუალური დისფუნქციის მქონე ყველა მამაკაცი დაუბრუნდა ნორმალურ მდგომარეობას პორნო ექსპოზიციის რვა თვის შეწყვეტის შემდეგ.
”შეეცადეთ გაართულოთ წვდომა თქვენი ტელეფონიდან ან კომპიუტერიდან მასალის ამოღებით, ან საძინებელიდან გარეთ. მე ნამდვილად გირჩევდით პორნოზე "ცივი ინდაურის" პერიოდს, თუ რამე გაუმჯობესდება, "ამბობს ის.
სცადეთ CBT
ყველასთვის, ვინც ვერ შეაჩერებს პორნოს გამოყენებას და ეძებს ქცევითი ხასიათის შეცვლას, რომელიც საზიანო გახდა, სპელმანი გირჩევთ თერაპიის ჩატარებას, როგორიცაა კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT) 'ზოგს გაუადვილდება ზედმეტი პორნოგრაფიის თავიდან აცილება, ზოგს კი შეუძლია გააცნობიეროს, რომ "ცივი ინდაურის" მიდგომა უკეთესად მუშაობს მათთვის, "ამბობს ის.
შეიტანეთ ცხოვრებისეული ცვლილებები
ზოგი ადამიანი აღმოაჩენს, რომ მათ შეუძლიათ თავიანთი სიმპტომების გაუმჯობესება, ცხოვრების წესის ცვლილებებით შეძლონ, როგორიცაა კვების დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შეიცავს ბოჭკოებს, შეწყვეტთ მოწევას და ალკოჰოლს (კერძოდ, სექსამდე).
”რეგულარულმა ვარჯიშმა ასევე შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი სხეულის გარშემო სისხლის მიმოქცევა, ასევე დაეხმარება თავდაჯერებულობას და ჯანმრთელი წონის შენარჩუნებას. მიზანი 30 წუთიანი ვარჯიშია, კვირაში ხუთჯერ ', - დასძენს იგი.
ესაუბრეთ ვინმეს
ზავას მიერ ჩატარებული გამოკვლევით ნათქვამია, რომ ბევრი მამაკაცი არ საუბრობს მათ შეშფოთებაზე არც პარტნიორთან, არც მეგობრებთან, არც სამედიცინო პროფესიონალთან, რაც შეიძლება გაუარესდეს. სწორედ ამიტომ დაგეხმარებათ კონსულტაცია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ედს გამოწვეულია სტრესი, შფოთვა ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა მდგომარეობა.
ფსიქოსექსუალური თერაპევტი დაეხმარება მამაკაცებს, რომლებიც განიცდიან ამ პრობლემებს, გაიგონ საკუთარი აგზნება, მისი გავლენა ერექციებზე, როგორ შეინარჩუნონ ერექცია და როგორ იდარდონ ნაკლებად და ისიამოვნონ მეტი. ბლეკეტი ამბობს: ”რაც უფრო მეტია შესრულების შფოთის შემცირება, მით უფრო მეტი მამაკაცის სხეულთან შერწყმა, მით უფრო თავდაჯერებული შეიძლება იყვნენ სხეულებში და უფრო სასიამოვნო სქესის პოტენციალი არსებობს.” ის გირჩევთ წაიკითხოთ ახალი მამაკაცი სექსუალობა, ბერნი ზილბერგელდის მიერ და აღნიშნავს, რომ ეს არის საუკეთესო რესურსი PIED– ში იბრძვის მამაკაცებისთვის.
მედიკამენტები
დეო ამბობს, რომ ED– ის მიზეზების გათვალისწინებით, მედიკამენტებს, რომლებსაც PDE-5 ინჰიბიტორებს უწოდებენ, შეუძლიათ იმუშაონ. მათგან ყველაზე ცნობილია Viagra, Sildenafil ან Cialis, მაგრამ აქ სხვა ვარიანტებიც არსებობს. ”მედიკამენტები ყველასთვის შესაფერისი არ არის, ამიტომ პირველ რიგში ღირს ექიმთან საუბარი თქვენს კონკრეტულ გარემოებებზე”, - ამბობს ის.
;
