შეიძლება XXX ფილმმა გამოიწვიოს ერექციული დისფუნქცია? აი რა უნდა იცოდეთ
ასე რომ, საძინებელში ყველაფერი მწვავდება და თავს ვერ ასრულებთ. გაინტერესებთ რა არის ეს - გიყვართ თქვენი პარტნიორი და ნამდვილად გსურთ მასთან დაკავშირება. ის ყველა სწორ რამეს ამბობს, ყველა სწორ ნაბიჯს დგამს - მაგრამ რატომღაც, შენ უბრალოდ არ შეგიძლია მიიღეთ ძლიერი ერექცია და მიეცი მას ის, რასაც ეხვეწება.
”თქვენ ახალგაზრდა კაცი ხართ და თქვენი პარტნიორი ძალიან ცხელა, რა პრობლემაა? სინამდვილეში უცნაურია ის, რომ ეს არასდროს ხდება, როდესაც პორნოგრაფიას უყურებ, მხოლოდ რეალურ სამყაროში. ”- ამბობს ის რობერტ ვეისი, ციფრული ასაკის ინტიმური ურთიერთობა და ურთიერთობების ექსპერტი სპეციალიზირებული ღალატი და დამოკიდებულება, ავტორი გარეთ Doghouse.
თუ ეს გასაგებია, თქვენ შეიძლება განიცადოთ პორნოგრაფიით გამოწვეული ერექციული დისფუნქცია (PIED), ის საკითხი, რომელიც გავლენას ახდენს ფიზიკურ ჯანმრთელ ადამიანებზე. "PIED არის მიბმული რა ფსიქოლოგები მოვუწოდებთ" განაპირობა პასუხი. "
შინაარსი
- 1 არის პორნოგრაფიული ერექციული დისფუნქცია მითი?
- 2 რა უნდა გააკეთოთ, თუ დაავადებული ხართ პორნოზმით გამოწვეული ერექციული დისფუნქციით
- როგორ დიდხანს მიიღებს პორნოგრაფიას გამოწვეული ერექციული დისფუნქცია?
- შეგიძლია გადაგიყვანოთ პორნოგრაფიის შემდეგ Erectile Dysfunction?
1. არის თუ არა პორნოგრაფიული ერექციული დისფუნქცია მითი?
ძირითადად, თუ გაატარებთ 70, 80, ან თუნდაც თქვენი სქესობრივი ცხოვრების 9% ონლაინ porn - სექსუალური, ამაღელვებელი, მუდმივად ცვალებად პარტნიორებს და გამოცდილებას - თქვენ გახდებიან სექსუალური ინტენსივობის დონე, "ამბობს ვეისი. მაშინ შედარებით, თქვენი რეალური პარტნიორების გაცილებით ნაკლებია სტიმულირება, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად მოგწონთ კონკრეტული in-the- ხორცი პარტნიორი.
ერექციული დისფუნქცია რა თქმა უნდა, რთულია. უამრავი მიზეზი არსებობს, რაც შეიძლება მოხდეს. ასე რომ, თუ თქვენ ის განიცდით, არ უნდა დაუყოვნებლივ ჩათვალოთ, რომ ეს თქვენს პორნო ჩვევას უკავშირდება.
"არსებობს სხვადასხვა სერიოზული სამედიცინო საკითხები, რომლებიც კომპლექსური და ადვილად არ არის გამოსწორებული, რაც შეიძლება გავლენა იქონიოს ერექციის მიღებასა და შენარჩუნებაში, და არსებობს რიგი მიზეზები, რომლებიც ექვემდებარებოდეს Erectile Dysfunction (ED) "ამბობს მაგნიუს სალივანი, შემოქმედი ManShop.com და მისი დის საიტი, BetterThanTheHand.com.
თუ ED- ს განიცდით, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ მიზეზი, რათა მიიღოთ შესაბამისი ზომები საკითხის გამოსასწორებლად. ”დიაბეტმა, MS- მა, პროსტატის ქირურგიამ და თირკმელების უკმარისობამ შეიძლება გამოიწვიოს ED და ეს ის რთული საკითხებია, რომლებიც საჭიროებს კვალიფიციურ სამედიცინო ყურადღებას. ზოგადი სტრესი, ნარკომანიის მოხმარება, ურთიერთობის პრობლემები, ფიტნესისა და მოწევის ნაკლებობა ასევე არის ED– ის ხშირი მიზეზები და ეს მიზეზები უფრო მეტად მოქმედებს ჩვენს პერსონალურ დონეზე, ვიდრე ზომიერი, ”- ამბობს სალივანი.
მამაკაცების უმეტესობას რაღაც ეტაპზე ერექციული დისფუნქციის რაიმე ფორმა აქვს (ასევე სექსუალური მადის დაკარგვა ან სექსუალური ანორექსია), მაგრამ ჩვენი კულტურა მას, როგორც ასეთად, არ ცნობს. და ხშირ შემთხვევაში, მასტურბაცია, ზოგჯერ პორნოგრაფიის საშუალებით, სინამდვილეში საკუთარი თავის სწავლების საშუალებაა, რომ უფრო მეტხანს გაგრძელდეს და მეტი გამძლეობა გქონდეს.
”მასტურბაცია დიკის ვარჯიშია. თუ ამას შემოქმედებითად და შესაძლებლობის გრძნობით მივუდგებით ("რამდენ ხანს შემიძლია დავრჩე ორგაზმს? როგორ შემიძლია ორგაზმის შემდეგ ერექცია? შემიძლია ორგაზმი გავაკეთო ჩემი პირველი, მეორე ან მესამე ორგაზმი? '), მასტურბაცია საუკეთესო საშუალებაა არამარტო ED– ს მოსაგვარებლად, არამედ თქვენი სექსუალური პოტენციალის მიღწევის გასაგებად, ”- ამბობს სალივანი. თუ თქვენ არ გექნებათ ზემოთ მოყვანილი რომელიმე სამედიცინო საკითხი, თქვენ შეგიძლიათ ორგაზმის შემდეგ ერექცია დარჩეთ, მრავალჯერადი ორგაზმი გქონდეთ, მძაფრი სექსუალური ცხოვრება გექნებათ თქვენი ბინდის წლებამდე.
მაგრამ, რა თქმა უნდა, ყველაფერი ზომიერად. ჩვენ არანაირად არ ვფიქრობთ, რომ პორნო ან მასტურბაცია ცუდია. სინამდვილეში ეს ძალიან კარგია თქვენთვის. მაგრამ არსებობს აზრი, რომ იმდენად უყურებ პორნოგრაფიას, რომ ის იწვევს დამოკიდებულების ტენდენციას. თქვენ გჭირდებათ უფრო გრაფიკული, უფრო ინტენსიური, სქესობრივი ვითარებაა რომ ეკრანზე სტიმულირება თქვენ, და რეალური ცხოვრება იწყება უბრალოდ არ იქნება საკმარისი.
ის გოგო შენს საწოლში უბრალოდ არ გსიამოვნებს ისე, როგორც ვირტუალურ რეალობაში, რომელიც შენ თვითონ შეიპყრო. თუ აქ გაქვთ ED პრობლემები, ალბათობაა ფსიქოლოგიური და არა ბიოლოგიური. თქვენმა პორნოგრაფიულმა ჩვევებამ რეალურ ცხოვრებაში განიცადეთ სექსუალური მადის დაკარგვა (ან სექსუალური ანორექსია). Ხდება ხოლმე. იმაზე მეტი ვიდრე იფიქრებდით.
უბრალოდ, ეს არის წერტილი, სადაც შეიძლება ძალიან შორს მიდიხარ. ”მამაკაცები ტენდენციურად განიცდიან ეროტიკულ სტიმულებს ხანგრძლივი პორნოგრაფიის გამოყენების გამო”, - ამბობს დოქტორი რალფ ესპოსიტო, Armonk Integrative Medicine- ის ფუნქციონალური მედიცინის სპეციალისტი და ინტეგრაციული უროლოგიისა და მამაკაცთა ჯანმრთელობის ექსპერტი. ”თითქოს მათი სხეული სწყურია პორნოგრაფიას, როდესაც ისინი შიშველი ქალის წინაშე არიან. ეს უკავშირდება დოფამინის რეცეპტორებს და სიამოვნების ძიების სისტემას, რომელიც გარკვეულწილად წარმოშობს მაღალ მაჩვენებლებს. ”
არსებობს ბევრი კვლევა გაკეთდა შორის ურთიერთობის თვალს porn და ჩვენი რეალურ ცხოვრებაში ურთიერთობები. ჟურნალი სექსუალური მედიცინის ახლახანს დაასრულა სასწავლო, მოძიებაში, რომ porn watchers დაეცემა რამდენიმე კატეგორიაში. ეს კატეგორიები მოიცავს რეკრეაციულ, კომბინირებულს და რისკავს.
კიდევ ერთი სასწავლო უკავშირდება პორნო მოხმარებას ერექციულ დისფუნქციას. ამის რისკი მეტწილად დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ სად დაიყოფთ ამ სამ კატეგორიად - რეკრეაციული შეხედულებები გაცილებით ნაკლებად აწუხებს, ვიდრე რისკის მქონე მაყურებლებს - მაგრამ საბოლოო შედეგები ამბობს, რომ თუ უყურებთ ტონა პორნოებს, შეიძლება ისე ეჩვევით ეროტიკულ სცენებს, ვიდრე რეალურ ცხოვრებაში გოგონა თქვენს წინაშე ნაკლებად შეძლებს თქვენს გაღვიძებას. ვირუსული სამყაროს საშუალებით თქვენ რეზენტაციისკენ მიდიხართ. ნამდვილად მამაცი ახალი სამყარო.
პორნოგრაფია ჯანმრთელი და არასდროს არ უნდა გაბრწყინებული ან დამნაშავედ ჩაითვალოს (ჩვენ გვქონდა დედამიწა!), მაგრამ ძალიან კარგი რამ შეიძლება იყოს ცუდი, რაც არ უნდა იყოს კარგი. სიმართლეა, ხალხი უყურებს porn მეტი ოდესმე. ა სასწავლო 2014 აღმოჩნდა, რომ მამაკაცების მესამედი ყოველდღე უყურებდა პორნოგრაფიას. ეს იყო სამი წლის წინ. ის უბრალოდ უფრო მაღლა დგება, მით უმეტეს, რომ სამყარო უფრო ვირტუალური და ურთიერთდაკავშირებულია.
"პორნოგრაფია, როგორც სექსუალური ხასიათის იარაღად ვიყენებდი და ეცინებზე ვცდილობდი", - ამბობს ის დენ კანფილდი, Erectile დისფუნქცია ექსპერტი, და ცხოვრების ხანგრძლივი sufferer მდგომარეობა, ავტორის მომავალი წიგნი Hack კოდი.
"მე დავიბადე ფორმის ელემეტი დისფუნქციით და თითქმის ყველაფერი შევეცადე, რომ აღედგინა ერექცია. სამწუხაროდ, რადგან მქონდა კაპრალი ერექციული ქსოვილის ფიბროზი, ნებისმიერი სტიმული მე შევეცადე. გახსოვდეთ, porn stimulate ჩემი გონება და გამოიწვია ჩემთვის ძალიან გაღრმავებული, viscerally, "ამბობს Canfield.
კვლევამ აჩვენა, რომ პორნოგრაფიის გადაფარვას დროთა განმავლობაში შეუძლია გამოიწვიოს ტვინის გარკვეულ რეცეპტორებს. "ED- ის სამი მთავარი მიზეზი შეიძლება იყოს კატეგორიული ბიოლოგიური, ფსიქოსოციალური მდე კუნთოვანი. ნარკოლოგიისადმი დამოკიდებულება ფსიქოსოციალური იქნებოდა. ჩემს საქმიანობაში მე ვიპოვე, რომ თქვენს პარტნიორთან კომუნიკაცია არის გასაღები, რომ ნებისმიერი ერექციული დისფუნქციის ნებისმიერი ფორმის მოგვარება ", - ამბობს კანფილდი.
ამდენი მამაკაცი, რომელსაც ახლა ხშირად პორნოგრაფიული საიტები ავითარებენ ძალიან ბევრი მასტურბაცია და ასწავლიდნენ მხოლოდ უფრო ახალ და უფრო არარეალური სტიმულებით სტიმულს. სტიმულაციის გამო, ძნელია სტიმულირება, ძირითადად. იმისათვის, რომ მათ ჰქონდეთ რაიმე რეალური აღშფოთება მათი რეალური ხორცით მოითხოვს ბევრი აქცენტი და კონცენტრაცია.
"ეს შეიძლება იყოს ძალიან შორეული გულწრფელი ორივე მხარისთვის, რადგან ქალმა შეიძლება თვითონ სასურველი არ აღმოჩნდეს და ფიქრობს, რომ მასთან რაღაც არასწორია" ელსა ორლანინი, Psy.D .. ლიცენზირებული კლინიკური ფსიქოლოგი და სერტიფიცირებული სქესის თერაპევტი.
მაგალითად, ნახეთ ერთი ამბავი მომხმარებელი Reddit- ზე:
”ცოტა ხნის წინ სამსახურში შევხვდი ამ გოგონას, რომელიც ძალიან მიმზიდველი ვიყავი და გადავწყვიტე, რომ მასთან ერთად დაკარგვა მინდოდა, სასტუმროში წავიყვანე და ყველაფერში ჩვეული, წინა პრელიტეტი და ყველაფერი გავაკეთეთ, მაგრამ საქმის გაკეთების საქმე მეგობარი არ იყო ამისთვის. ეს ჩემთვის ძალიან უცნაური იყო, რადგან ჩავთვალე, რომ 25 წლის ქალწულს ექნება კლდეში მყარი მამალი, რომელიც მზად იქნებოდა ამ ჩეკის ტვინის გასაქრობად. მაგრამ არაფერი, უბრალოდ მსუბუქი გახდა და ეს ჩემთვის უკიდურესად სამარცხვინო იყო. ჩვენ რამდენჯერმე ისევ ვცადეთ და დაახლოებით იგივე რამ, და დარწმუნებული ვარ, რომ ის აღარ შემეწუხება. თავიდან უცნაური იყო ის, რომ პორნოების ყურებისას გამიჭირდებოდა, უკიდურესად მძიმე და ყველაზე საოცარი ორგაზმი მქონდა. მე 16 წლის ასაკიდან ვუყურებ პორნოგრაფიას და საკმაოდ ბევრმა აღმოვაჩინე, რომ შეგიძილა cuming შემთხვევით მასაჟის შემდეგ და თითქმის 9 წლის განმავლობაში რეგულარულად ასრულებდი მასმასაჟს. ”
ადამიანი, რომელიც ცხოვრობს საიდუმლოების ტვირთით და იცის, რომ მას აქვს ალტერნატიული სქესობრივი ცხოვრება პორნო ვარსკვლავი - ვირტუალური პირები ის არასოდეს შეხვდება. ეს ქცევითი ნიმუში შეიძლება იყოს დისკრეტული ნარკოტიკული და ძალიან ძვირი.
"ბევრი ჩემი კლიენტი აღმოჩნდება, რომ არ იძინებს და არ მონაწილეობს ყოველდღიური საქმიანობისთვის, რათა პოკერებს იპოვონ, რომლებშიც ეს ურთიერთობები ამ ვირტუალურ პირებთან არის დაკავშირებული. მათი პარტნიორები თანდათანობით უფრო შორეულნი არიან და გააღიზიანებენ და ერთმანეთს დაუპირისპირდებიან თავიანთი ერთგულების შესრულებას ", - ამბობს დოქტორი ორლანნიინი.
დროდადრო, ადამიანი გადაწყვეტს უკეთესობისკენ, პარტნიორი აღარ არის ხელმისაწვდომი და მჭიდროდ გახსნის.
2. რა უნდა გააკეთოთ, თუ დაავადებული ხართ პორნოზმით გამოწვეული ერექციული დისფუნქციით
სწრაფი პასუხი არის ის, რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოს ეძებს porn. პორნოგრაფიის გადატანა და სხვა ადამიანებთან რეალურ სამყაროში ჩანაცვლება - მეგობრებთან და ახლობელებთან ერთად დასვენება - გამოიწვიოს თქვენი რეაგირება რეაგირებისთვის porn to fade. "როგორც წესი, თუ ფეხით დაშორებით porn, თქვენი სექსუალური შესრულება რამდენიმე თვის განმავლობაში დაბრუნდება ნორმალურ დონეზე. რომ თქვა, რომ საბაზისოში დაბრუნებას შეუძლია წელიწადში მეტი ან მეტი ადამიანი მიიღოს, "ამბობს ვაისი.
აღსანიშნავია, რომ სამედიცინო საკითხები შეიძლება გამოიწვიოს ერექციული დისფუნქცია, თუნდაც ახალგაზრდებში. "თუ ეს ასეა, მედიკამენტები, როგორიცაა უაგორა შეიძლება დაეხმაროს. ანალოგიურად, ადრეული სიცოცხლის ტრავმის საკითხები შეიძლება გამოიწვიოს erectile დისფუნქცია. თუ ასეა, თერაპია, რომელიც ხელს უწყობს ამ ტრავმის დამუშავებას, შესაძლოა დაეხმარება. თუ თქვენი საკითხი მხოლოდ პორნოგრაფიას უკავშირდება, მედიკამენტები და კონსულტირება ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დავეხმაროთ, და თქვენ უნდა დატოვოთ პორნო, "ამბობს ვაისი.
როგორ დაელაპარაკო შენი პარტნიორი
თუ პორნოგრაფიასთან დაკავშირებული ერექციული დისფუნქცია თქვენს ურთიერთობებში პრობლემებს იწვევს, უმჯობესია უთხრათ თქვენს პარტნიორს, რომ პრობლემა არ არის მიზიდულობის ნაკლებობა, ეს არის პირობით პასუხი პორნოზე, რომელსაც უყურებდით. ”მაშინ შეგიძლია პარტნიორს უთხრა, რომ ხარ წასვლა porn, და თქვენი რეალური სამყაროს სექსუალური ფუნქციონირების მოლოდინი, რომ თანდათანობით დაბრუნდეს, თქვენი ტვინის სიამოვნების ცენტრი ნორმალიზდება ", - ამბობს ვაისი.
"როცა ერექციულ დისფუნქციურ წყვილში ვმუშაობ, თითოეულ პიროვნებას ინდივიდუალურად მივმართავთ დისფუნქციის ხარჯების გასაგებად", - ამბობს დოქტორი ორლანდინ.
”თუ ვხედავ, რომ ეს პორნოგრაფიით არის გამოწვეული, რასაც ვაკეთებ, ვცდილობდი მათ სრულ დიეტაში ჩავსვა და არ დავუშვა, რომ რაიმე სახის ინტიმური ურთიერთობა ჰქონდეთ გარკვეული დროის განმავლობაში და მხოლოდ მათ საშუალება მისცეთ დაინახონ პარტნიორი, როგორც ნებისმიერი სახის სტიმული. მე ვურჩევდი მის პარტნიორს, რომ გაეგო გარკვეული სახის გადამოწმება, დიდი თანამშრომლობის გარეშე, იმ იმედით, რომ ისინი პარტნიორს შესთავაზებენ სივრცეს და დროს, შეცვალონ ტვინის სქესის დანახვა და რა არის მათთვის სტიმულისა და სურვილის წყარო. ” დოქტორი ორლანდინი.
თუმცა, საერთოა პარტნიორებისთვის, რათა გაიგოთ, რომ არსებობს გარკვეული სხვადასხვა სახის მასტურბაცია მიმდინარეობს და პორნოგრაფია ჩართულია. "ასეთ შემთხვევებში ის განმარტავს, თუ რა მოხდა მათი პარტნიორების ტვინში და რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ გააუმჯობესოს და გაძლიერდეს მათი ურთიერთობა. იშვიათად მოვუწოდებ პორნოგრაფიას, როგორც სექსუალური ინტიმური განკურნების შემადგენელი ნაწილი გამოიყენოს, რადგან ჩვენ რისკის ქვეშ ვიქცევით პორნოგრაფიის დამოკიდებულებაში. "- ამბობს დოქტორი ორლანინი.
"არაერთ მამაკაცს, რომელთანაც მე ვესაუბრე, აღწერილი იყო, თუ როგორ დაშორდნენ ქალები მათ პორნოსა თუ ჟურნალებში მასაჟის პოვნის შემდეგ", - ამბობს სალივანი. სხვები აღწერდნენ, თუ როგორ შევიდნენ მათი მეუღლეები წყვილის თერაპიაში,porn დამოკიდებულებაან "სქესობრივი დამოკიდებულება".
"თერაპევტის მეგობარს აღნიშნავდა, რომ ყველა ჰეტეროსექსუალური წყვილის 80%, რომელიც მას პირველად ხედავს, რადგან ქალი პარტნიორი მიიჩნევს, რომ მამაკაცს აქვს სქესობრივი პრობლემა. თუ მეტი ქალი უკეთესად გვესმის, რომ მოზარდების მოტივაციისა და თვითმყოფადობის სარგებლიანობის ფართო სპექტრს შეუძლია, მამაკაცებს უფრო ადვილად შეუძლიათ შეარცხონ სირცხვილი და შიში და ირონიულად გახდნენ ყურადღებიანი, შემოქმედებითი მოყვარულები მათი პარტნიორები. თუ ჩვენ შეგვიძლია გავიხსენოთ, როგორც არა მხოლოდ ფანტაზიის შესრულება, არამედ როგორც მნიშვნელოვანი გაგება და უფრო მეტად ექსპანსიური შეყვარება, იქნებ ქალები არ დაემორჩილებიან კაცს, რომელიც დღეში სამჯერ masturbates? "ამბობს Sullivan.
თუ ვინმე გრძნობს, რომ მათ პარტნიორს ჰყავს საკითხებიმნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა არის მათი შეშფოთება და როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ისინი. ზოგიერთ წყვილს სწორედ იქ უჩნდება უბედურება. ისინი იწყებენ ბრალისა და სირცხვილის ასოცირებას, სანამ მას გადააბიჯებენ.
"მიზეზი ვრცელდება პირადი სიამოვნების მნიშვნელობასთან შედარებით: ეს საკითხი - შიში, სტიგმა და სირცხვილი მამრობითი სქესობრივი ფანტაზიებისა და სოლო სექსით არის დაკავშირებული უშუალოდ უკავშირდება ჯანმრთელობის პრობლემების რისკს, გაზრდილი ურთიერთობის სტრესი, გაზრდილი პერსონალური სტრესი, სექსუალური მუშაობის პრობლემები და ვრცელდება მისი მჭიდრო და მგრძნობიარე სოციალური ქსელი სქესისა და სქესის გარშემო ", - ნათქვამია სალივანში.
ეს არა მხოლოდ ბარიერია თქვენი პირადი სექსუალური ზრდისთვის, არამედ ზღუდავს თქვენს, როგორც პიროვნების პოტენციალის მიღებას, თქვენი ურთიერთობის პოტენციალს და თქვენს პოტენციალს დადებითად აისახოს გარშემო მყოფებზე.
"ის წყვეტს ძირითადს, რომელიც ჩვენ ვართ ადამიანები და როგორ ვგრძნობთ ჩვენს ძირითად საჭიროებებს. და ეს არ არის ახალი ასაკის musing: არსებობს ძლიერი მტკიცებულება, რომელიც გვიჩვენებს მასტურბაცია მკვეთრად ამცირებს რისკს პროსტატის კიბოს, ხელს უშლის ერექციული დისფუნქცია და შეუკავებლობა როგორც თქვენ ასაკის გზით მენჯის კუნთების, ამცირებს სტრესი, ხელს უწყობს იმუნური სისტემა, აამაღლებს განწყობას, ეხმარება მართვა ნაადრევი ejaculation, აუმჯობესებს ძილის და აუმჯობესებს უნარი ორგაზმი. ეს მარტო ამართლებს ძალისხმევას reposition მასტურბაცია და სექსუალური ფანტაზია თქვენი პარტნიორის თვალში. მაგრამ რეალური მიზეზი მივმართო საკითხს, რომ რაღაც უფრო დამაბრკოლებელი იყოს, მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანია: თქვენი სქესის მთლიანობა მოიცავს გაგების კრიტიკულ ნაწილს და ვინ არის ", - ამბობს სალივანი.
ეს არის ნდობის ფუძე: სიცხადე და თანაგრძნობა.
3. რამდენი ხნის განმავლობაში მიიღებს პორნოგრაფიისგან გამოწვეული ერექციული დისფუნქციის აღდგენას?
რა თქმა უნდა, ეს ადამიანიდან ადამიანში განსხვავდება და, როგორც ყველაფერში, ალბათ კარგ და ცუდ დღეებს ნახავთ. შეიძლება გაგიჩნდეთ უარის თქმის გრძნობები და ლტოლვა: თუ თქვენ გაქვთ დამოკიდებულება და თავს იკავებთ თავს, თქვენ მაინც მოინდომებთ ამ წამლის გამოყენებას ცოტა ხნით. თქვენ უნდა დაინახოთ ეტაპობრივი დაბრუნება უკეთესი ერექციისკენ, სექსუალური სურვილი (თქვენი პარტნიორის მიმართ და არა პორნოგრაფიის მიმართ) და კვლავ მიიღებთ სიამოვნებას ნამდვილი სექსისგან.
დაკავშირებული: ხუთი გზა გამამხნევებელი გამიწია წარმატების მიღწევაში
”თავდაპირველად, მე მსურს მოვუწოდო ჩემს კლიენტებს, რომ მიიღონ ერთთვიანი შვებულება ყველა ინტიმური ურთიერთობიდან, როგორც მასტურბაციადან, ასევე პარტნიორთან,” - ამბობს დოქტორი ორლანდინი. ”ეს საშუალებას იძლევა დიეტა მოხდეს და ტვინს გაუჩნდეს ჯანმრთელი სურვილი და ჯანმრთელი მადა სტიმულირებისთვის. შემდეგ იწყება შეხორცება და ადამიანისგან განსხვავდება დრო, თუ რამდენ ხანს გაგრძელდება შეხორცება “, - ამბობს ექიმი ორლანდინი.
ეს მართლაც რეგულირდება გარშემო დაცვა და უნარი ორივე პარტნიორი პრიორიტეტად დაფიქსირება პრობლემა ხელთ.
რა თქმა უნდა, ისევე როგორც ნებისმიერი გამოჯანმრთელებისას, თქვენ უნდა მიჰყვეთ ნაბიჯებს. თანმიმდევრული ხართ თუ არა პორნოგრაფიის თავიდან აცილება, ან რაიმე გადაცდენა? ამჟამად გყავთ სექსუალური პარტნიორი? უმარტივესია რეალური სექსით სიამოვნების მიღება, თუ ნამდვილი სექსი გაქვთ! ასევე, შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს პორნოგრაფიის ტიპი, რომელსაც უყურებთ. თუ თქვენ აღმოჩნდით სულ უფრო შოკისმომგვრელი და ინტენსიური ნივთების გადასაღებად, რეალურ ცხოვრებას შეიძლება ცოტა დრო დასჭირდეს მასზე გასამართლებლად.
მაგრამ რეაგირება შეიძლება მართლაც საინტერესო შედეგი, როგორც ერთი მომხმარებელი Reddit- ზე აქციები:
უკვე ეჭვი მაქვს, რომ PMO არის ჩემი ED მიზეზი. ბოლო ორი წლის განმავლობაში მხოლოდ სექსუალური შეტაკებებით მქონდა ხელი სავსე, რადგან ყოველთვის, როცა ვცდილობდი, ძლივს მოვახერხე ნახევრად გამოძახება. ეს იყო უხერხული და ძალიან სამწუხარო. გადავწყვიტე შევეგუებოდი გამოწვევას, ვიმედოვნებდი, რომ ეს იქნებოდა ჩემი პრობლემის მოგვარება. NoFap– ს ვაკეთებდი 2-3 თვის განმავლობაში, 2-3 რეციდივით. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ხნის განმავლობაში განმეორდა, დავრწმუნდი, რომ მინიმუმ რეციდივები არ გულისხმობდა პორნოგრაფიას. ასე რომ, წუხელ, გადავწყვიტე და სექსუალური გამოცდილება მქონოდა ვინმესთან შეხვდა OkCupid. მე ზედმეტად არ მაინტერესებდა ეს ადამიანი; ეს არსებითად მხოლოდ ტესტი იყო. ჩვენ შევხვდით, მე ფიზიკურად ძალიან მიმზიდველი არ ვიპოვე და, როგორც ჩანს, ბევრი ქიმია არ გვქონდა. და ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, როდესაც ამ ადამიანმა შეხება დამიწყო და ჩემი უსარგებლო… BAM! თითქმის მაშინვე, FULL MAST. მე ასე ძალიან ბედნიერი ვარ ამის გამო! მე შემეძლო ერექციის გამოძახება და შენარჩუნება, ვისაც მხოლოდ რბილად მაინტერესებდა, უბრალოდ მათი შეხებიდან. არ მინდა ვთქვა, რომ ბოლომდე განკურნებული ვარ, სანამ ამას არ შევეცდები ვინმესთან, რომელიც ძალიან მაინტერესებს. მაგრამ მე ძალიან გამამხნევა! ვფიქრობ, სამუდამოდ დავამთავრე პორნოთი. ამ ტესტმა დიდი წარმატება მოიპოვა. თუ ფიქრობთ, რომ შეიძლება გაქვთ პორნოგრაფიით გამოწვეული ED, ალბათ გაქვთ! Თავის დანებება. ეს არ არის რეალური - და არ არსებობს შედარება ადამიანის ჭეშმარიტ ურთიერთქმედებასთან.
თუ გადატვირთვის სავარაუდოდ გადატვირთვისას, შესაძლოა გისურვებთ ექიმს და დარწმუნდეთ, რომ არ არის რაღაც სხვა, ვიდრე porn ხდება.
4. შეგიძლია დაუყოვნებლივ დაბრუნდე პორნოგრაფიას?
თუ თქვენ განიცდით PIED (ან რომელიმე სხვა პორნოგრაფიასთან დაკავშირებულ საკითხებს), და შემდეგ დატოვონ პორნოზი და დაუბრუნდები ნორმალურ ფუნქციონირებას, ეს დიდია. ალბათ, ალბათ, ალბათ, მომავალში პორნოგრაფიიდან მოშორებით. რატომ არეულობა წარმატებული, არა? "დარწმუნებული იყავი, რომ თქვენ შეიძლება გამოიყენოთ porn მოდერაცია და შედეგების გარეშე მომავალში, მაგრამ არსებობს თანაბარი ან უკეთესი შანსი, რომ თქვენ დაიწყებთ გამოიყენოს იგი მძიმედ ერთხელ, წამყვანი reemergence of PIED (და შესაძლოა სხვა პრობლემები)," ამბობს ვაისი.
;
