საძინებელში თქვენი პრობლემების გატარება?
10 იანვარი 2019
თუ საძინებელში მშრალი შელოცვა გაქვთ, მარტო არ ხართ. და, გამოიცანი რა? სინამდვილეში, რაც ამ ჯადოქრობას იწვევს, შეიძლება ადვილად გამოსასწორებელი იყოს. თუ უბრალოდ ასე არ ხართ "აღფრთოვანებული" sex როგორც თქვენ იყენებთ, ზოგიერთი გასაკვირი ფაქტორი შეიძლება იყოს პიესა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს შეურაცხყოფა თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში. სამწუხაროდ, თქვენს პარტნიორთან შედარებით ნაკლებ და ნაკლებ დროში ხშირად მივყავართ ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების ერთ-ერთ ყველაზე სასიამოვნო ასპექტში.
არსებობს სხვადასხვა მიზეზების გამო, რატომ შეიძლება განიცდიათ "სექსუალური გვალვა", თუმცა ჯერ კიდევ ბევრი მიზეზი უკავშირდება, გარკვეულწილად, თვითშეფასების საკითხებს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არსებობს რამ, რაც არ უნდა იცოდეს, რომ შეიძლება გამოიწვიოს დაბალი თვითშეფასება და დაბალი თვითშეფასება შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები საძინებელი..
სექსზე ან "თვით სიამოვნებისთვის" საკმარისი დრო არ გამოიმუშავებს, შეიძლება გამოიწვიოს იმედგაცრუება, უკმაყოფილება, რისხვა, შფოთვა, ან / და დეპრესია - ფაქტორები, რომლებსაც შეუძლიათ მიიღონ სწორი განწყობა სქესისთვის.
სასიხარულო ამბავი შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სქესობრივი ცხოვრების ხარისხი, უბრალოდ განსაზღვრავს, თუ რა იწვევს ის ნეიტრალურ მდგომარეობაში.
ეს შეიძლება იყოს თქვენი სქესობრივი ცხოვრება
Watching Porn თქვენი პარტნიორი
ეს არის საერთო წყვილი, განსაკუთრებით გრძელვადიანი პირობა, რომ ნახოთ porn ერთად იმედები, რომ ეს იქნება "Spice up" მათი სქესის ცხოვრობს. თუმცა, გასაკვირია, რომ რეალურად შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არ ხართ სათანადოდ მომზადებული თქვენს ცხოვრებაში. და, მიუხედავად იმისა, რომ porn შეიძლება იყოს "სრულყოფილი" გადაწყვეტა ზოგიერთი წყვილი, სხვებისთვის, ეს შეიძლება გამოიწვიოს მასპინძელი სერიოზული პრობლემები და გარეთ საძინებელი. პორნელს შეუძლია შექმნას არარეალური მოლოდინი. და, პატიოსნად, თვალს ადევნებთ თქვენს პარტნიორს, თუ ვინმეს გააქტიურებს ან რაღაც შეიძლება იყოს რთული - ნამდვილი მძიმე.
ზემოთ რომ, ძალიან ბევრი porn-watching, თუნდაც თქვენი პარტნიორი, შეიძლება გამოიწვიოს ან გააუარესოს სექსუალური დისფუნქციები, როგორიცაა porn გამოწვეული Erectile დისფუნქცია და ნაადრევი ejaculation. უფრო მეტიც, მას შეუძლია გამოიწვიოს დაბალი თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა, თუ შემთხვევით თქვენ ან პარტნიორს ელის თქვენ "გაზომვა", რასაც ის ხედავს ეკრანზე. შედეგად, თქვენ შეიძლება გაზარდოთ რისკი განვითარების შფოთვა ან შეშფოთება მხოლოდ ფიქრობდა სქესობრივი.
და ყველაზე მეტად ვარაუდობენ, რომ პორნოგრაფია მხოლოდ ადამიანებისთვის პრობლემებს იწვევს, რაც სიმართლეს არ უნდა იყოს. სინამდვილეში, porn- თვალს შეუძლია გამოიწვიოს სექსუალური საკითხები ქალებში, როგორიცაა დაბალი სქესობრივი, orgasmic არეულობის, ან უუნარობა გახდეს გამოიწვია. აქედან გამომდინარე, თუ გადაწყვეტთ დაამატოთ porn თქვენი სქესობრივი ცხოვრების, იყოს რეალისტური და ზღუდავს რამდენი დრო თქვენ ხარჯავთ ფანტაზია მსოფლიოში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ კონცენტრირება რეალური.
ელექტრონიკა ნარკოლოგია
ეს შეიძლება მოულოდნელად მოვიდეს, მაგრამ ელექტრონიკა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ფურცლების ქვეშ. უფრო კონკრეტულად, სმარტფონები, ტაბლეტები და ტელევიზორებიც მუდმივად იყენებდნენ თავიანთ გზას საძინებელში, რამაც ყველა სახის უბედურება გამოიწვია. სინამდვილეში, სულ უფრო და უფრო რთული გახდა წყვილი მათი ტელეფონების ჩამოსათვლელად - მაშინაც კი, როდესაც ინტიმური ცდილობს. ხალხი გახდა იმდენად დამოკიდებული მათი ელექტრონიკა, რომ ზოგიერთი კი შევხედოთ მათ foreplay - და დაუყოვნებლივ შემდეგ სქესის.
შემდეგ, არიან ადამიანები, რომლებიც სექსში იჩქარებენ, რათა მათ დაბრუნდნენ ფილმში, სიტკომში, ვიდეო თამაშში, ტექსტში, ზარში, პორნოსაიტზე და / ან სოციალურ მედიაში აქტივობად, რომელშიც ადრე იყვნენ დაკავებული. ბევრისთვის ამ "ნივთებს" აქვს გახდეს უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე სხვებთან საუბარი - პირადად. ისინი უფრო მნიშვნელოვანი გახდა, ვიდრე პარტნიორთან "კავშირი" სექსუალური გზით ან უბრალოდ ერთად ყოფნით. ჩვენ ვწყვეტთ ერთმანეთს. შედეგად, ჩვენ სულ უფრო ნაკლებად ვგრძნობთ თანაგრძნობას, პიროვნულობასა და ავთენტურობას სხვა ადამიანების მიმართ.
ეს "გათიშვა" უკვე დაიწყო სქესობრივი ცხოვრებასა და რომანტიულზე ურთიერთობები. საუკეთესო საშუალებაა, რომ თავიდან იქნას აცილებული ელექტროენერგია საძინებელში პრობლემების გადასაჭრელად და იწვევს მათგან - განსაკუთრებით სქესისა და სექსუალური საქმიანობის დროს. დააყენეთ დრო ელექტრონულ ელექტრომობილების გამოყენებისათვის, შემდეგ კი წაიღეთ მომდევნო დღეს. გამოიყენეთ ეს დრო კიდევ ერთხელ გაეცნონ ერთმანეთს - ემოციურად და სქესობრივი გზით, დროის გასატარებლად და გრძელვადიანი მოგონებების შექმნა.
გადართვის ადგილები
ეს ალბათ არასდროს გადაკვეთა თქვენი გონება, მაგრამ სქესის დროს გადართვის ადგილები შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში. ზოგიერთი წყვილი მიიჩნევს, რომ თუ ისინი "გადართვა" ჩვეულებრივ დომინანტურ პარტნიორთან ერთად, მორჩილებაზე პასუხისმგებელ როლს ასრულებენ და დომინანტის როლიდან გამომდინარე ნებაყოფლობითი თანმხლები პარტნიორია; ის ცეცხლის განადგურებას წყვეტს. და, ზოგს ეს, მაგრამ სხვები, ეს არ. სინამდვილეში, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ან გაუარესდეს პრობლემებს საძინებელში. Როგორ? ისე, რომ სხვა პარტნიორების მიერ სექსის დროს არასრულფასოვანი ან დარწმუნებული არ იყოს.
თუ თქვენ გამოიყენება დომინანტური პარტნიორი ურთიერთობაში, მაგრამ განსაკუთრებით სქესის დროს, ეს შეიძლება გამოიწვიოს "ადგილიდან" ან არასასიამოვნო, რაც უარყოფითად იმოქმედებს თქვენს სქესობრივ ცხოვრებაზე. კიდევ ერთხელ, ეს შეიძლება გამოიწვიოს თვითშეფასება და თვითდაჯერებული საკითხები - და გარეთ საძინებელი. აქედან გამომდინარე, სანამ "როლების" გადართვისას ჩვეულებრივ თამაშობთ Foreplay ან სექსი; დარწმუნდით, რომ ორივე მათგანი ბორტზეა. და თუ ერთი პარტნიორი აღმოჩნდება არასასიამოვნო იდეასთან ან საქმიანობასთან - შეაჩერეთ და დაუბრუნდება მომავალში. გაითვალისწინეთ, რომ ორივე პარტნიორმა უნდა იგრძნოს კომფორტულად და დარწმუნებული სექსუალური აქტივობების დროს, თუ ეს ასე არ არის, საბოლოო ჯამში გამოიწვევს უკმაყოფილებას და ბევრად ნაკლებად სქესს.
და ბოლოს, ერთი ძირითადი ფაქტორი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები საძინებელი არის დაბალი თვითშეფასების. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ძირითადად ყველა გზა იწყება ან თვითდაფასებისკენ მიჰყავს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თუ თქვენ გაქვთ დაბალი თავმოყვარეობა, ზოგადად, ის სავარაუდოდ ფილტრავენ თქვენს სქესობრივ ცხოვრებასა და ურთიერთობას, თუ არ მიმართავენ მას.
მაგალითად, თუ თქვენი შეგრძნება, ფინანსური მდგომარეობა, სამუშაოს შესრულება, ან თუნდაც ურთიერთობა, თქვენ შეგიძლიათ შეაღწიოთ თქვენს ცხოვრებას სხვა სფეროებში, როგორიცაა თქვენი სქესობრივი ცხოვრება. უფრო კონკრეტულად, ის შეიძლება გავლენა იქონიოს სქესის სიხშირეზე და ხარისხზე, რომელსაც ამზადებთ არასწორი და დარწმუნებული ამ სფეროში. Flip მხარეს, დაბალი სქესობრივი შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და გრძნობების არასაკმარისი და თვითმმართველობის ეჭვი.
თუ ეს გრძნობები საკმარისად ხშირად გვხვდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს თვითშეფასება საძინებელში. საბოლოო შედეგი? მგრძნობიარე გრძნობები, ურთიერთობის პრობლემები და სექსის დაქვეითება. ასე რომ, თუ არ გეგონებათ „გაზომვა“, იმუშავეთ თქვენი ნდობის ამაღლებაზე და მიიღეთ ის, რომ თქვენი პარტნიორი არ იქნებოდა თქვენთან ერთად, თქვენ რომ არა!
Ჯამში…
სიმართლეა, ჩვენ ყველაფერს გავაკეთებთ იმისათვის, რომ შესაძლოა ზიანი მიაყენოს ჩვენს სქესობრივ ცხოვრებას. ზოგიერთი მათგანი აშკარაა და ზოგი მათგანი არც ისე აშკარაა. ზოგიერთი კონტროლირებადი და ზოგიერთი ასე არ არის კონტროლირებადი. და, ზოგი მათგანი გასაკვირია. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ შეგიძლიათ გაუმჯობესდეს რა ხდება საძინებელში. პირველი ნაბიჯი გრძელდება თქვენს სქესობრივ ცხოვრებაზე. ხარ პრობლემები და თუ ასეა, რა შეიძლება გამოიწვიოს მათ? პატივისცემით თავს და თქვენი პარტნიორი არის გასაღები გაუმჯობესების სქესის - და თქვენი ურთიერთობა. ერთხელ თქვენ კარგად იციან რა იწვევს პრობლემას, შეგიძლიათ დააფიქსიროთ. და დახმარებით და მხარდაჭერა, თქვენი სქესობრივი ცხოვრება კიდევ უკეთესი იქნება, ვიდრე ადრე!
დოქტორი RY Langham ფლობს მაგისტრის მეცნიერების ქორწინება და ოჯახის თერაპია და მეცნიერებათა დოქტორი. ოჯახის ფსიქოლოგიაში. იგი ემსახურება როგორც პროფესიონალი კონსულტანტი ჩვენს კლინიკას შორის, რომელიც უზრუნველყოფს სქესობრივი თერაპიის ონლაინ პროგრამებს მამაკაცებისა და წყვილებისთვის, რომლებიც განიცდიან ნაადრევი ეაკულაციას.
;
