ნოემბერი 19, 2014 by ენდრიუ Smiler
ენდრიუ სმილერი განიხილავს ზრდასრული ვიდეოს გამოწვეულ ერექციულ სირთულეების პირდაპირ და ხშირად ეფექტურ გადაწყვეტას.
NSFW: ეს სტატია შეიცავს ზრდასრულ თემებს და ადამიანის სექსუალობასა და ჯანმრთელობას. *
ჯიმ მომიყვანე თერაპიის გამო, რადგან ის მძიმე დროს იღებდა სქესის დროს. ვკითხე, რას ფიქრობდა ამ პრობლემის გამომწვევი მიზეზით და თქვა, რომ ეს იყო porn. მან მითხრა, რომ დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში ინტერნეტ პორნოგრაფიების გადატვირთვა იყო, რადგან მისი ბოლო ურთიერთობა დასრულდა. ჯიმ არ ფიქრობდა, რომ ის უყურებდა რომ ბევრი porn, მაგრამ ვერ გაერკვნენ, რა შეიძლება იყოს. მან იცოდა, რომ ეს არ იყო ალკოჰოლი ან ქოთხი, რადგან ის პრობლემური იყო, როდესაც ის ფხიზელი იყო.
ჯიმს შეეძლო ადგომა სექსის დროს, მაგრამ, როგორც წესი, მას დიდი ძალისხმევა სჭირდებოდა როგორც მას, ისე მის პარტნიორს. ის იშვიათად "რთულდებოდა" ისე, როგორც ადრე. ახლა მას დასჭირდა რამდენიმე წუთიანი "პირდაპირი პენისის სტიმულირება", როგორც ამას ჟარგონში უწოდებენ. ეს ნიშნავს, რომ მის პარტნიორს დასჭირდებოდა თამაში ან მამლის წოვა, სანამ ის გაჭირვდებოდა. ჩვენ არ ვსაუბრობთ უბრალოდ ცუდ ღამეზე ახლა და ისევ, მაგრამ თითქმის ყოველთვის, როდესაც მას ჰქონდა სექსი. არც ჯიმ და არც მისი ამჟამინდელი პარტნიორი არ იყვნენ ბედნიერები ამის გამო. მას ასევე პრობლემები შეექმნებოდა, როდესაც უცხო ადამიანებთან ურთიერთობას შეუდგებოდა.
ჯიმ და მე მუშაობდნენ შემდეგი სამი ნაბიჯით. ისინი საკმაოდ მარტივია, მაგრამ პირველი ძალიან რთულია. ეს ხდება ერთი საერთო მკურნალობის ბიჭები, რომლებიც მქონე სირთულეს მიღების ერექციის, რადგან ისინი თვალს ძალიან ბევრი porn.
ნება მომეცით დავინახო ორი რამ, სანამ დავიწყებთ. ერთი ის არის, რომ ჩვენ პრობლემის მოგვარება არ არის თვალს ძალიან ბევრი pornპრობლემაა ხანდახან ხშირად შედიხარ porn. მე არ ვამბობ, რომ porn არის კარგი ან პრობლემა უფასო; ეს არის განსხვავებული საუბარი. ის, რისი მოგვარებასაც ვაპირებთ აქ, არის ერექციული დისფუნქცია, რომელიც ძალიან ხშირად ხდება პორნოგრაფიაში, ბოლო 5 თვის განმავლობაში კვირაში მინიმუმ 6-ჯერ. შედეგი არის ის, რომ თქვენ (ხელახლა) გაწვრთნიდით თქვენს სისტემას და შექმენით კუნთების მეხსიერების გარკვეული ნაკრები იმისთვის, თუ რა იწვევს ერექციას. სინამდვილეში, ეს არის იგივე ტრენინგი, რომელიც ეხმარება კვარცხლბეკს ყოველ ჯერზე სრულყოფილი სპირალის გადაგდებაში, საშუალებას აძლევს დურგლს დაინახოს სწორი ხაზი რეგულარული დარტყმებით და შეფ-მზარეულს საშუალებას აძლევს დაჭრილი მცენარეები სწრაფად გააკეთოს ნაჭრებად.
მე ვთვლი, რომ თქვენ არ გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები, რაც ხელს შეუწყობს Erectile პრობლემას. ეს უფრო საერთოა, ვიდრე ნეტავ მოველით ბიჭები შუა საუკუნეებში და მის ფარგლებს გარეთ, მაგრამ ეს საკმაოდ იშვიათია 20 და 30-წლიან ადამიანებშიც. ერექციულ დისფუნქციასთან დაკავშირებული პირობები მოიცავს ყველაფერს, რაც მოქმედებს არტერიულ წნევაზე, როგორიცაა ჰიპერტენზია და გულის პრობლემები, მრავალი დარღვევა, რომლებიც სუნთქვას აძნელებს, მაგალითად COPD და ფილტვების პრობლემები (მაგრამ ასთმის უმეტესობა არ არის) და სიმსუქნე. თუ რომელიმე თქვენგანს აწუხებთ, ან თუნდაც წლების განმავლობაში არ გქონიათ ფიზიკური შეხორცება, უნდა გაიაროთ გამოკვლევა ექიმმა.
მე ასევე ვფიქრობ, რომ რაღაც მომენტში, თქვენი შესაძლებლობა ჩართოთ და შეეჩვიოთ სხვა ცოცხალ ადამიანთან გამართული ფუნქციონირებას, ან თუნდაც თქვენი ფანტაზია და ხელი. თუ თქვენ პორნოგრაფიას ასწავლიდით მას შემდეგ, რაც მყარი გახდა, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო სერიოზული მკურნალობა თერაპევტთან, რომელიც სპეციალიზირებულია სექსუალურ დარღვევებში. ის, რასაც აქ გირჩევთ, შეიძლება თქვენთვის არ გამოდგეს, რადგან ის ცდილობს დაგიბრუნოთ ის ადგილი, სადაც არასდროს ყოფილხართ.
როგორც ნებისმიერ სამედიცინო დახმარებასთან ერთად, ონლაინ რეჟიმში პოულობენ, ეს მკურნალობა არ ვრცელდება ან თქვენთვის ეფექტური იქნება. მაქსიმალურად ეფექტური მკურნალობისთვის საჭიროა კონსულტაციები ექიმთან ან სხვა ექიმთან კონსულტაციებით.
აი გეგმა. თქვენ დაჭირდება დაახლოებით სამი თვე, სანამ ნორმალურ ფუნქციონირებას შეძლებთ.
ნაბიჯი 1. შეწყვიტეთ თვალს და იხევენ პორნოგრაფიას. Დიახ მართლა. თქვენ - თქვენი სხეულის - უნდა გააცნოს, რაც თქვენ უკვე ასწავლის მას ყოველდღე ბოლო თუმცა მისი იყო. და შევძლებთ მას, თქვენ არ უყურებს porn ნაკვეთი ნაკვეთი, დიალოგი, ან კინემატოგრაფიის, თქვენ თვალს, როგორც masturbatory დახმარება. იპოვეთ რაღაც სხვაგან, რომ, რა, რა? 20? 30? თქვენი დროის წუთი. აქ მთავარია ის, რომ დაიწყებთ კავშირს დაღმასვლას ყველა იმ შიშველი სხეულის ხედავს და რთულად.
ისიც მინდა რომ ერთი თვის განმავლობაში არ იდარდო. დიახ, თვეში. მართლაც. კიდევ ერთხელ, ეს არის კავშირის გაწყვეტის და თქვენი სისტემის გადატვირთვის ნაწილი. სინამდვილეში, თქვენ სექსუალურ აღგზნების სისტემას აძლევდით თვის გაკეთებას მასტურბაციადან. თუ თქვენ სექსი გაქვთ სხვასთან, შეგიძლიათ გააგრძელოთ საქმე, უბრალოდ არ გქონდეთ სექსი საკუთარ თავთან.
ნაბიჯი 2. მას შემდეგ, რაც თქვენ წავიდა თვეში გარეშე porn და გარეშე jerking off (განსაკუთრებით გარეშე უბიძგებენ თქვენი pud to porn), შეგიძლიათ დაიწყოს masturbate ერთხელ. არ გააკეთოთ ყოველდღე, სცადოთ სამი ან ოთხი დღის განმავლობაში სესიებზე. თქვენ უნდა დაიწყოს ნელა, ისევე, როგორც სპორტსმენი დაბრუნების დაზიანება.
გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია და ითამაშე შენი მთელი სხეულით, ისევე როგორც პარტნიორი შეიძლება შეეხო თქვენ.
ნუ უყურებთ თვალს porn ერთხელ. არ გაიაროს გადასვლა, არ შეაგროვოს $ 200. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია და თამაშობე მთელი სხეულით, ისევე როგორც პარტნიორი შეიძლება შეეხოთ თქვენ. ყოველივე ამის შემდეგ, მიღების აღმოჩნდა უფრო მეტია, ვიდრე თქვენი dick. თქვენ არ უნდა მიიღოს ცხელი აბანო, სინათლის რამოდენიმე სანთლები, და თამაშობენ ზოგიერთი ბარი თეთრი, მაგრამ თუ ეს თქვენი რამ, წავიდეთ ეს. ეს არის "მე დრო" შემდეგ.
ყველა სერიოზულობით, ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ ამ მომენტში არ გაეცნოთ porn. როდესაც თქვენ უყურებდით პორნოგრაფიას, ეს იყო ყველაფერი, რაც ეკრანზე დაინახავდით და რა გააკეთო შენი ხელი თქვენს ლაფში. ცოცხალი პარტნიორით, შეიძლება - ან შეიძლება არ - შეინახოს თვალები ღია და თქვენ ნამდვილად უნდა შეეხო. შენი თვალების დახუჭვით და სქესის წარმოჩენით და განსაკუთრებით თქვენი სხეულის სხვადასხვა ნაწილების შეხებით, შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს სხეულს, რომ შეგრძნონ თქვენი გრძნობის გრძნობის ნაცვლად შეხების გრძნობა.
გჯერა თუ არა, jerking off ამ გზით შეიძლება იყოს რთული პირველი. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ამის გაკეთება გარკვეულ პოზიციებზე ან მხოლოდ რამდენიმე თქვენი ფანტაზიები arousing. მაგალითად, თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ყველაზე მარტივი ან უბრალოდ გზა უნდა იყოს ზუსტად იმავე ადგილას, როდესაც იყავით პორნოგრაფია: მჯდომარე მაგიდაზე ან თქვენს საწოლში შენი საწოლით. Არაუშავს. ეს არის ტრენინგი, ყოველივე ამის შემდეგ, და მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ საფუძვლები უფლება.
თუ რამე ხდება ორ კვირაში ერთხელ, შეცვალეთ თქვენი მოძრაობა. ორგაზმიდან გამომუშავება მოძრაობს. ჯარიმა off porn ჩვეულებრივ შესახებ მოძრაობის თქვენი მხრივ, მაგრამ სქესის პარტნიორი ჩვეულებრივ შესახებ შუამდგომლობა თქვენი Hips. იმის ნაცვლად, რომ თქვენი ხელი უკან და მეოთხე გარშემო თქვენი მამალი, დაიწყოს გამოყენებით თქვენი Hips დააყენებს თქვენი penis თქვენს ხელში.
კიდევ ერთი რამ, რაც უნდა დაიწყოთ ორი კვირის წარმატებული მასტურბაცია შემდეგ არის ნახევარი ნაწილის შეჩერება. გაჭირდა, ნელა ჩათვალე 10-მდე და ხელი აიღე მამალს, შემდეგ კი გააგრძელე. თუ ძნელად დარჩებით, შემდეგ ჯერზე 15-ს ჩათვლით, ან 20-მდეც. თუ სწრაფად დაკარგავ ძალისხმევას, შემდეგში დათვალე 5 – მდე. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან როცა პარტნიორთან ერთად ხართ, უნდა შეძლოთ საკმაოდ დიდხანს დარჩეთ ჩაიყაროს პრეზერვატივი ან შეცვალოს პოზიციები.
ნაბიჯი 2 შეუძლია მიიღოს როგორც პატარა, როგორც XXX კვირის და სანამ 3 კვირის. თქვენ უნდა გაატაროთ მინიმუმ 6 კვირის ნაბიჯი 3; ეს არის სასწავლო და სასწავლო დრო სჭირდება. თუ თქვენ არ გაქვთ წარმატება 2 კვირის შემდეგ, კონსულტაციები პროფესიონალი. იმ შემთხვევაში, თუ რამ იწყება სწორად მუშაობა 6 კვირის შემდეგ, გადაადგილება მომდევნო ნაბიჯი.
ნაბიჯი 3. მას შემდეგ, რაც თქვენ უკვე jerking off ორი სამჯერ კვირაში ერთი თვის განმავლობაში, და თქვენ ჯერ კიდევ არ უყურებს porn, დროა დაამატოთ რამდენიმე ჯიშის. მრავალფეროვნება არის ცხოვრების სუნამო, შემდეგ კი, რაც ხელს უწყობს უფრო საინტერესო სქესობრივ ცხოვრებას. დროა შეცვალოს იგი.
თუ თქვენ მხოლოდ ერთ პოზიციაზე ხართ, სცადეთ რაღაც. იჯდეს, დავდგეთ, მოტყუება (უკან ან მუცელი), მიიღოთ ყველა ოთხი, რაც. მკაცრი, გაჩერება, მიიღეთ პრეზერვატივი მდე დააყენა იგი, შემდეგ გაგრძელდება, ისევე, როგორც თქვენ რეალურ ცხოვრებაში.
შენი მასტურბაცია - ან უფრო სწორად, პრაქტიკა - უნდა იყოს უფრო რეალური სექსი და ნაკლებად მოსწონს სხდომაზე წინაშე ეკრანზე.
აქ თვეში 3 - თქვენი მასტურბაცია - უფრო სწორად, პრაქტიკა - უნდა იყოს უფრო მეტი ნამდვილი სექსი და ნაკლებად მოსწონს ეკრანის წინ და გველი მომატებული.
ეგ არის ეგ. თუ ეს არ მუშაობს და თუ ნამდვილად იმუშავეთ პროგრამაზე, უნდა გაითვალისწინოთ სხვა შესაძლებლობები. ერთია, რომ თქვენ გაქვთ ფიზიკური მდგომარეობა და გჭირდებათ ექიმთან მისვლა. კიდევ ერთი შესაძლებლობა ისაა, რომ ინდივიდუალურ თერაპევტს უნდა მიმართოთ სექსუალობასთან დაკავშირებული ზოგიერთი საკითხის გადასაჭრელად. მესამე შესაძლებლობა არის ის, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეიძლება დაგჭირდეთ წყვილების თერაპევტის მონახულება, რადგან თქვენ ვერ შეძლებთ ამ პარტნიორთან გამკლავებას.
;
