Გამარჯობა ყველას. როგორც მოგეხსენებათ ან შეიძლება არც იცით, ახლახანს დავამთავრე გადატვირთვა, რომელიც 80 დღეს გაგრძელდა. ბევრი რამ შეიცვალა ჩემი დაწყების შემდეგ და ახლა ჩამოთვლი ქვემოთ:
- ნდობა გაიზარდა დიდად (შეიძლება იყოს up და down ზოგჯერ)
- ვგრძნობ, მე უფრო მეტი კონტროლი ჩემი სექსუალური მოუწოდებს.
- დაიწყეთ ისარგებლოთ ისეთ რამეებზე, რომლითაც სარგებლობდით თქვენი დამოკიდებულების შესასრულებლად.
- ცარიელი აზრები შეიძლება გაგრძელდეს, მაგრამ თანდათან უკეთესი.
- თქვენ გაქვთ ბევრი ნებისყოფა შენდება.
- გაუმჯობესდა ჩემი სოციალური ცხოვრება
- გაიზარდა ჩემი მოტივაცია
- სია გრძელდება… ..
ვისაც ეს კითხულობს და იბრძვის მათი მიზნების მისაღწევად, გპირდებით, შედეგი იქნება ღირს! შეინახეთ ზრდის, შეგიძლიათ გააკეთოთ!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - დღის განმავლობაში NoFap- ზე. რა შეიცვალა?
;