სარგებელი ნაჩვენებია თამამი სიმბოლოებით, თუ გსურთ გამოტოვოთ სიუჟეტი.
ისტორია: ბერის რეჟიმი.
მე ვარ 17 წლის, მაჰმადიანი (ამ პოსტში არ შევა რაიმე რელიგიური პერსონალი), ახლო აღმოსავლეთი, მე აღმოვაჩინე მასტურბაცია დაახლოებით 12 წელს, მაგრამ ნარკომანი ნამდვილად არ გამიჩნდა 13 წლამდე, როდესაც მალევე აღმოვაჩინე პორნოგრაფია და მყისიერად გავხდი ნარკომანი მას.
ჩემს მოკლე 17 წლებში, რომელიც გავიდა, ყველაზე უარესი და ყველაზე ცუდი რამ, რაც მან გააკეთა ჩემს ცხოვრებაში, PMO იყო.
მაგრამ ამ ყველაფრის დაწყებამდე მშვიდად ვცხოვრობდი და ჩემი ბავშვობა ძალიან ნორმალური იყო. პირველად მასტროლოგიაში მე -12 კურსზე ვიყავი. ), და მომწონდა გრძნობა, თავს ვურტყავდი სანამ ორგაზმს არ ვგრძნობდი, ძალიან მეშინოდა და დაბნეული მომხდარის გამო, კინაღამ გავცურდი და ჩავვარდი იმის გამო, რომ იმ კანკალმა და ორგაზმმა რაც პირველად განვიცადე ჩემს ცხოვრებაში, არავითარი სპერმა არ გამომივიდა, რადგან, მე ბავშვი ვიყავი, ნებისმიერ შემთხვევაში არ მომწონდა ეს და ძალიან უსიამოვნო იყო, და მეშინოდა მშობლებისთვის ვკითხე, რადგან ვფიქრობდი, რომ თავს ძლიერად ვზიანდებოდი და ეს ძალიან უხერხული იყო, მე ასევე არ ვიცოდი, რომ სხეულში დოფამინის ეს ჩქარობა გამოწვეული იყო ჩემზე შეხებით.
ეს იყო ერთადერთი შემთხვევა, როდესაც ვსწავლობდი ჩემს 12th წელს და მინდოდა დავივიწყო მთელი რამ.
მე ყველაზე ნათელი გონება ვიყავი ყველგან, სადაც დავდივარ, ყოველთვის ვაჩვენებდი უნარ-ჩვევების უნარს ყველაფერში, ხელოვნებაში, კომპიუტერული საგნებში (ჩემი ასაკისთვის), სპორტში, და მე ჩემს სკოლაში საუკეთესო ვიყავი 3 წლის განმავლობაში, ზედიზედ, მაგრამ როდის? ეს იყო (წელი 13), სანამ PMO- ში დამოკიდებულებას გავხდებოდი.
მე ნამდვილად არ ვიცი, როგორ დავუბრუნდი დამოკიდებულებას მასტურბაციაზე, თუმცა მეზიზღებოდა, რადგან ეს ასე არ იყო (შემდეგ მასზე დამოკიდებულება მივიღე).
ყოველ შემთხვევაში, სექსუალურ ასაკში მიღებამდე რამდენიმე თვით ადრე დავუბრუნდი მასტურბაციას, მაგრამ ნარკომანი ჯერ არ მქონდა (ნოფაპამდე არასდროს მიგრძვნია სველი სიზმრები) და ვიცი, ყველა იმ შემთხვევითზე, რაც თორმეტ ასაკში გადადის, ცუდი განწყობა და სტრესი და გაღიზიანება, სკოლის ზეწოლის გარდა და ა.შ., ამან კიდევ უფრო გატაცების სურვილი გამიჩინა და ბუმი, მიჩნდა დამოკიდებულება.
მე გავაფუჭე ჩემი კლასები, გავხდი ინტროვერტი, უკიდურესად შეშფოთებული, რომ დედის თვალში პირდაპირ ვერ ვუყურებდი (ვაიმე, სირცხვილი ჩემს თვალებში არ მინდოდა ვინმეს ენახა), ხალხმა მითხრა რომ გავხდი ლაზი და ნაკლებად მაინტერესებდა ყველაფერი, და მე მხოლოდ 13-14 წლის ვიყავი, ამ ეტაპზე დეპრესია არ დავუკავშირე მასტურბაციასა და მასთან რელიგიურად ჯერ არ დავუკავშირე.
ჩემმა მასწავლებლებმა მკითხეს, რამე ხომ არ მჭირდებოდა დახმარება, თუ ოჯახთან დაკავშირებული პრობლემები მაქვს და არცერთი არ მქონდა, ვგულისხმობდი, რომ 24/7 ვიყავი დეპრესიაში, არც კი ვიცოდი რატომ ან რა მიდიოდა და ამ მძიმე დეპრესიამ მაიძულა სხვა რამეების იმედი გამეკეთებინა, რომ შვება გამეკეთებინა, ვიდეოთამაშები, საჭმლის და უსარგებლო საკვების დამოკიდებულება მივიღე, თუმცა ბედნიერი არ ვიყავი და საკუთარი თავის საშუალო რაოდენობა გავზარდე დღეში 1-2 – დან 4-5 – მდე, კიდევ უფრო ცუდად ვგრძნობ თავს და ჩემი კლასები დაბლა დაეცა.
პედაგოგი, რომელმაც კარგად იცოდა, რომ რაღაც ხდებოდა ჩემთან, პირადად ესაუბრა ჩემთვის და პირველი კითხვა იყო: "თქვენ მასტურბაცია ხართ?", რა თქმა უნდა, მე ვიყავი ისე, როგორ იცის მან? მე ვუპასუხე „არა ..?“, მან ისევ მკითხა, მე კი იგივე ვუპასუხე, მან მესამედ მკითხა და მეც იგივე ვუპასუხე, მე ძალიან შეშინებული ვიყავი და შეშფოთებული იყო, თუ მან იცოდა, ვიტყუებოდი თუ არა. (აშკარად მან იცოდა), მან მკითხა, ვიცი რა არის მასტურბაცია, და მე ვუთხარი: ”დიახ, ვიცი”, მას შემდეგ უნდოდა გაეგო, როგორ ვიცოდი ამის შესახებ, რა თქმა უნდა მოვატყუე და ვთქვი, რომ ტოქსიკურიდან ვიცოდი ამის შესახებ. ჩემს კლასში მყოფ ხალხს ეს უხეში აღმოჩნდა და არ სურდა ამის გაკეთება.
საუბარი რამდენიმე ხანს გაგრძელდა და მან დამისვა ერთი ბოლო კითხვა: ”ოდესმე მასტურბაცია გქონიათ?” მე ვუთხარი არა, მაგრამ მისმა სახემ აჩვენა, რომ მას არ სჯეროდა, რადგან მე მისი საყვარელი სტუდენტი ვიყავი და მოულოდნელად წამოვხტი, მისმა გამოცდილებამ მას კარგად გააცნობიერა, რომ ამ ყველაფრის მიზეზი ხდებოდა ჩემთვის, რადგან ვმასტურბირებდი.
ამ ეტაპზე, 14-იანი წლების შუა პერიოდში, მე ვიცოდი პორნოგრაფიის და მისი წვდომის შესახებ (პორნო საიტები აკრძალულია შუა აღმოსავლეთის უმეტეს ნაწილში, მაგრამ VPN გამოსავალი იყო), მაგრამ მე არ მინდოდა პორნო საიტების მონახულება, რადგან ვფიქრობდი, რომ ეს ძალიან არასწორი იყო ეს იყო კულტურული, რელიგიური და მორალურად ცუდი, ამიტომ მე მხოლოდ ეროტიკულ მუსიკალურ ვიდეოებს, ისტორიებს და სურათებს ვღელავდი ინტერნეტში, და მივხვდი, რომ მათთვის მასტურბაცია უკეთესად გრძნობდა თავს.
რაღაც მომენტში (გახსოვდეთ, რომ დღეში 4-5-ჯერ ვიტარებდი მასტურას), ეს არ იყო საკმარისი, უბრალოდ ცნობისმოყვარეობის გამო გადავწყვიტე პორნო საიტის მონახულება და ამ უკიდურესად ღრმა ხვრელში ჩავვარდი.
ჩემს ცხოვრებაში ყველაფერი x10 უარესი გახდა, დღეობით გავატარებდი საათობით მხოლოდ ტირილს და ვეძებდი ჩემს დეპრესიას განკურნების საშუალებას.
მე ვერ ვხვდებოდი, რომ PMO ამ ყველაფრის ფსიქიკურ და ფიზიკურ ტკივილს მაყენებდა, ამიტომ მე ვზრდიდი მის ინტენსივობას, რომ მეტი დოპამინი მივიღო.
ასე გავჩერდი, სანამ არ მივაღწიე ჩემს 16th წელს, სადაც მე გადავწყვიტე თავი ძლიერად მოვსულიყავი და სრულად დავტოვე პორნოგრაფია (ჯერ კიდევ, ეს გავაკეთე რელიგიური მიზეზების გამო და არა იმიტომ, რომ ეს მავნებელი მეგონა), ვფიქრობდი, თუ უფრო რელიგიური ადამიანი გავხდებოდი ჩემი ცხოვრება წავა და გახდებოდა უფრო ადვილი და ნაკლებად დეპრესიული.
მიუხედავად ამისა, დღეში 4-5 ჯერ ვაგრძელებდი მასტურბირებას, რადგან ვფიქრობდი, რომ ცუდად არ იყო, რომ კარგად ვგრძნობდი თავს. ვგულისხმობდი სიამოვნებას, ისე რომ არ ჩავრეულიყავი ურთიერთობებში, რომლებიც ეწინააღმდეგება ჩემი რწმენის სწავლებას.
სანამ ერთხელ არ გადავწყვიტე ჩემს ოთახში მარტო ჯდომა და საკუთარ თავს ვკითხე: „რა ხდება ჩემს ცხოვრებაში? რატომ ვარ ასე მოწყენილი? რატომ ვარ ასეთი მახინჯი? რატომ მინდა მოვკვდე, თუმცა სიკვდილის თხოვნის მიზეზი არ მაქვს? ” და მსგავსი კითხვები, ვეძებდი ონლაინ საგნების დასახმარებლად და გავარკვიე, რომ ერთი რამ, რაც ხელს შეუწყობს გუნება-განწყობილებას, იყო დროის ორგანიზება. ამიტომ, მე გადავწყვიტე ვებრძოლო საკუთარ თავს და ჩემს დამოკიდებულ მენტალიტეტს და შეჩერდა მასტურბაცია დაახლოებით 1- 2.5 თვე, მაგრამ ფანტაზიებსა და წარმოდგენებს ვიცავდი.
საბოლოოდ, რამ ერთხელ დაიწყო უკეთესობისკენ, მე მქონდა სწავლისა და გაუმჯობესების გარკვეული მოტივაცია, მე დავიწყე ვიდეო თამაშების თამაში ნაკლებად და დავიწყე ჭამა ცოტათი უკეთესი, მე კი ჩემი პირველი სველი ოცნება მქონდა ოდესმე და ეს გასაოცარი იყო, უკეთესია 5 ჯერ განმეორებით მსვლელობას ერთ დღეში, ძალიან ბედნიერი ვგრძნობდი, როდესაც გამეღვიძა და მაშინვე ვიცოდი, რომ ამის მიზეზი რატომ ვიყავი დეპრესიული, არის მასტურბაცია, მაგრამ ამის შემდეგ რამდენიმე დღის შემდეგ და ჩაზერის ეფექტის გამო, მე ვარ ისევ და ისევ ძნელი იყო შეჩერებულიყო ყველა იმ დაპირებული პირობის მიუხედავად, რომ აღარასდროს დავბრუნდებოდი.
ყოველ შემთხვევაში, მე მქონდა მრავალი სტრიქონი, რომლებიც გადაჭიმული იყო 4- დან 20 დღის განმავლობაში, დილის საათის გარეშე.
საერთო ჯამში, ყველაფერი ძალიან კარგად მიდიოდა და სოციალური ურთიერთობები, თუმცა არც თუ ისე კარგი იყო, არც ისე ცუდი იყო.
მაგრამ ფანტაზიების გამო (დაიმახსოვრე ისინი? ამ ცუდი რამეებს მაიძულებდნენ), დავუბრუნდი ეროტიკულ YouTube ვიდეოებს და მსგავს ნივთებს, და ჩემი ბოლო ორგაზმის შემდეგ, რაც გამოწვეული იყო მასტურბაცია (მე + 25 დღის სტრიქონში ვიყავი), მე გამოვფრინდი და მყისიერად, ემოციებით გადავიხარხარე, ჩავჩურჩულე და ხმამაღლა დავიწყე ტირილი, გავხდი თვითმკვლელობა და მინდოდა დამემთავრებინა ჩემი ტკივილი, ეს გაგრძელდა საათობით, შემდეგ რაც დავამშვიდე საკუთარი თავი, მე დავდებდი ცხოვრების აღთქმას, რომელსაც არასდროს ვუშვებ ან ვერ ვუყურებ ისევ პორნო, რადგან ამ ეტაპზე მე ვიყავი დარწმუნებული, რომ ყველაფერი, რასაც ვგრძნობდი, PMO– ს გამო იყო.
მე შევეცადე მოძებნო პორნოდან თავის დანებების გზები და წავაწყდი ამ ქვეტექსტს, წავიკითხე რამდენიმე მოთხრობა და გადავწყვიტე გამეგრძელებინა გამოწვევა, ეს გადაწყვეტილება მივიღე 90 დღის წინ, დიდი მადლობა NoFap, შენ ხარ საუკეთესო რამ ოდესმე მინახავს.
საერთო ჯამში, პერმანენტულად ვკერავდი ფეხებს და ვუყურებდი პორნოებს, ძლიერ დეპრესიაში ვიყავი უმეტესი წლების შემდეგ, 4 წლები, მაგრამ ძალიან საშინელი იყო.
მე გავხდებოდი ბრწყინვალე ქვა საშუალო სკოლაში, თუ PMO– ს არასდროს წავაწყდებოდი. ყოველ შემთხვევაში, მე აღვიდგინე ჩემი ცნობილი სურათი, რომ შესანიშნავი სტუდენტი ვარ, ახლა მე კარგად ვიცნობ, ყველას ვუყვარვარ, ექსტრავერტად გადავიქეცი, შეწყვიტა არაჯანსაღი საკვების მიღება, ვიდეოთამაშები შევაჩერე, სპორტული დარბაზი დავიწყე და სია გრძელია .
მოდით, ერთი წუთით ამოვიღოთ რელიგიური ნივთები, ოდესმე დავბრუნდები PMO- ში? არასოდეს არსად და არასოდეს არა 90 წლის შემდეგ.
ახლა ცხოვრება მშვენიერია .. და ჩემს და-ძმებს ვკითხე, რომლებიც ზარმაც ინტროვერტ მახინჯ მსუქან ცოცხალ არსებას მეძახდნენ: "ლამაზი ვარ?" ყველამ უპასუხა დიახ, ისინი ყოველთვის გულწრფელნი იყვნენ ჩემს მიმართ, ასე რომ, მე მივიღებ ამას. ადამიანები, რომლებიც ყოველკვირეულად ან ყოველთვიურად მხედავენ, ვერ შეამჩნიეს ბევრი ცვლილება, რადგან იცით, ჩემი თვითგაჯანსაღება (აბსტინენციის მინი ზოლები მქონდა ) ნელა გაგრძელდა.
ახლა იმის გამო, რაც შეიცვალა ჩემში, გონებრივად და ფიზიკურად, პირდაპირ ვიტყოდი ნოფაფის მიერ.
გთხოვთ, მომისმინოთ, მე ბევრი რამ წავიკითხე თესლის შეკავების და nofap– ის შესახებ და ვცდილობდი მათი შესწავლა, თუმცა ვეთანხმები, რომ ბევრი რამ პირველი აზრისთვის არარეალურია, ისინი ძალიან რეალური და ჭეშმარიტია, და ხალხი განსხვავებულია, შეიძლება უფრო მეტი დრო დაგჭირდეთ ასეთი ცვლილების განსაცდელად.
და თუ ძალიან გაჭირვებული ხართ სარგებლის მისაღებად, იმედი გაუცრუვდებათ.
შეუძლებელია ვინმეს, ვისაც ასეთი შეღავათები აქვს, თქვას, რომ ისინი პლაცებოა და საერთოდ, არ არის დამაჯერებელი იმის თქმა, რომ ათასობით ადამიანი სხვადასხვა ადგილიდან და კულტურიდან აცხადებს სარგებელს და ისინი არ იღებენ ანაზღაურებას ან რაიმეზე თქმას რომ ისინი უბრალოდ პატიოსნები არიან.
თქვენ სავარაუდოდ იტყვით, რომ ისინი პლაცებოა, რადგან არ გამოგიცდიათ ისინი.
NOFAP / SEMEN RETENTION- ის უპირატესობები: ისინი მხოლოდ თქვენ მაქსიმალურ მდგომარეობაში ხართ.
-აღარ არის დეპრესია: აშკარად.
-მოტივაცია: და მე ეს განვიცადე როდესაც PMO– ს შეზღუდვა დავიწყე, სანამ nofap არ ვიცი.
-ნდობა და თვალის კონტაქტი: ეს არის ჩემი საყვარელი, ჩემი თვალის კონტაქტი ყველაზე ცუდი იყო, მე ვერ ვუყურებდი უახლოესი ადამიანების თვალებს, დედასა და მამას, მკაცრი იყო ამ დიდხანს ცხოვრება მათი ლამაზი თვალების გარეშე. თავიდან ავიცილოთ თვალით კონტაქტი, რადგან მეზიზღებოდა საკუთარი თავი და ვგრძნობდი, რომ ყველა იმავეს ექცეოდა ჩემთვის, ახლა მე ძალიან დარწმუნებული ვარ, ყველგან მივესალმები ხალხს და უცხო ხალხს, სადაც არ უნდა წავიდე.
-მეგა თვითშეფასება: მე შეიძლება კოკრი ვიყო, მაგრამ ახლა საკუთარ თავს უკეთესად ვხედავ, ვიდრე ბევრ ადამიანს ვხედავ, ფსიქიკურად და ფიზიკურად, და ჩემს თავს ჩემს ასაკში ყველა ადამიანზე მაღლა ვხედავ, რადგან თინეიჯერების უმეტესობა PMO– ს ჩვევაშია და დეპრესიაშია. მე არ ვარ, მათ სძულს საკუთარი თავი, მე არა და ა.შ., მე ვუყურებ სარკეს და მეღიმება და ვამბობ რამდენად კარგად გამოიყურება, პირიქით როგორ ვიყავი pmo- ზე, მსუქანი არამასკულიური მახინჯი სახე.
-მბზინავი თვალები: ახლა ეს რეალურია, ჩემი თვალები გაცილებით გაბრწყინებულია ვიდრე ადრე და მათი საშუალებით ვხედავ სინათლის ანარეკლს, ფერი უფრო ძლიერია და ისინი ისე აშკარად გამოიყურებიან.
-უკეთესი კანი: ნათელი ჩრდილში, აღარ არის ცხიმიანი სახე, აღარ არის აკნე.
-მეტი ენერგია: ბევრი რამის თქმა არ შემიძლია, რადგან ეს თავისთავად განმარტებულია, მაგრამ ახლა უფრო მიჭირს ისეთი მოქმედებების გაკეთება, რომელთა მიღწევასაც ძალა სჭირდება, მცირედი ამოწურვით, ზოგჯერ კი არ ვიღლები.
-ყველასგან პატივისცემა: მას შემდეგ, რაც უფრო სოციალური და ბლა ბლა გახდი, მივხვდი, რომ ჩემზე უფროსი კაცები დიდ პატივს მცემენ, როგორც მათი ასაკის, მე ბევრი კომპლიმენტით, რამდენად კარგია ჩემი საქციელი და რამდენად დიდ პატივს ვცემ და .
-უკეთესი სოციალური უნარები: ბევრი რამის თქმა არ შეიძლება ამის შესახებ.
-ქალი მოზიდვა: ახლა ეს არის ყველაზე გამორჩეული რამ, რაც მე ოდესმე განვიცადე და ყველაზე დამაბნეველიც, რადგან ეს სიზმარს ჰგავს, მე არასოდეს განვიცდი ამას ნოფაპამდე და ეს არასტაბილური მოვლენებია და ეს ბევრად მეტია, ვიდრე ზოგიერთმა ნდობამ შექმნა, რადგან ზოგჯერ ქალებისგან დიდ მოზიდვას ვგრძნობ, ზოგჯერ მათთვის თავს უხილავად ვგრძნობ, მაგრამ ეს ასე ნამდვილად არ არის მნიშვნელოვანი, მაგრამ მაინც მაგარია, შემიძლია დავადასტურო, რომ ეს 10000% რეალურია, რადგან როგორც მოგეხსენებათ, მე ვცხოვრობ შუა აღმოსავლეთში, სადაც ხალხი ძირითადად კონსერვატიული და რელიგიურია, და მაშინაც კი, თუ კაცი იზიდავს ქალს (ან პირიქით), ის ამას არ აჩვენებს, მან თვალი გააშუქა, თუ ლამაზ ქალს დაინახავს [უმეტეს შემთხვევაში მაინც] (და პირიქით), მაშ, სად უნდა დავადასტურო ჩემი ქალის მიმზიდველობა?
ხშირ შემთხვევაში, ქალები ძალიან დიდხანს მიყურებდნენ (არასასიამოვნო ხარისხით) და ერთხელ (გახსოვდეთ, რომ მე ძალიან კონსერვატიულ რეგიონში ვარ) 2 გოგო მიყვებოდა და უკან მიტრიალებდნენ, თვალწინ სხვა კაცები და ქალები, სადაც სუპერ უხერხული იყო, ისე მომეჩვენა, რომ ის გოგოები არ მინახავს და სწრაფად გავედი. თქვენ არასდროს განიცდით ასეთ მოვლენას რელიგიურ კონსერვატიულ ადგილას, მიმზიდველიც რომ იყოთ, ასე არ მოგხედავდით, ვგულისხმობ, რომ ისინი შეგიმჩნევენ, მაგრამ ძალიან მორცხვები არიან, რომ ინტერესი გამოავლინონ, მაგრამ NoFap– ში ჩემი საქმე იყო ექსტრემალური, ქალები უსირცხვილოდ მიყურებდნენ მანამ, სანამ ჰორიზონტს მიღმა არ გავქრები ნდობას ამბობენ? ჩემი ნდობა ყოველ წამს და ყოველდღე მატულობს, მაგრამ ზოგჯერ მიზიდულობა ქრება.
-სხვა სარგებელი, სადაც აღწერილი ადგილი არ არის:
ეს პოსტი საკმაოდ გრძელი გახდა.
დაბოლოს, ყველაფერი მინდა ვთქვა, რომ ეს გარდაქმნა არასოდეს ყოფილა ჭეშმარიტი nofap– ის გარეშე.
გაგზავნა ხალხისთვის, ვისთანაც ურთიერთობა სთხოვა
თქვენ ეს ალბათ შეამჩნიეთ.
ეს არ დანებდება, მე მქონდა მრავალი მინი ზოლი 16-17 წლის განმავლობაში, ეს სულ უფრო გამიადვილდებოდა ყოველდღე და ყოველ ახალ სტრიქონზე, ასე რომ, ჩემი რჩევაა, გააგრძელოთ ის, რასაც არ უნდა შეხვდეთ, ნუ გაჩერდებით, პროგრესი არის პროგრესი, რაც არ უნდა იყოს.
მე არ მაინტერესებს ისეთი რამ, როგორიცაა პროსტატის კიბო და სხვა, არასდროს განმეორდება, მე ვხედავ სველ ოცნებებს და ეს საკმარისია თვეში ეაკულაციისთვის და არ მჯერა, რომ არაჯანსაღია წასვლა დიდი ხნის განმავლობაში ეაკულაციის გარეშე, რელიგიური ხალხი შეიძლება დიდი ხნის წინ გარდაიცვალა.
კიბო გამოწვეულია მრავალი ფაქტორით და მთავარი მიზეზი მედიცინისთვის ჯერჯერობით უცნობია.
მიამაგრეთ ღვედი და განაგრძეთ მოგზაურობა.
ახლახანს NOFAP და მის დამფუძნებელს მუდმივად შეუტიეს პორნოებმა და მისმა მეგობრებმა, ყალბი მტკიცებით, როგორც სუპერ სუპრემაკისტები, სხვათაგანი, ანტი გეი, ანტი ქალები, ანტიკვარული სემიტიკი, კუნთები სწორ საზოგადოებაში, რამდენად ირონიულია), შუა აღმოსავლეთის აზრი, ვიდრე ჩემი სისხლის 75% არის სემიტური და ანტი გეი? აქ ბევრი ჰომოსექსუალური ადამიანია და ანტი ქალები? იმედი მაქვს, რომ ქალი მონაწილეები დაადასტურებენ, რომ ეს არასწორია.
ყველასათვის სასურველია NOFAP, RACE, რელიგია და კულტურა.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 დღეები: მოთხრობა, სარგებელი და გზავნილი იმ ადამიანებისთვის, ვინც კვლავ იბრუნებს.
by ნოპალეანი
;