უბრალოდ სწრაფი განახლება. სულ რამდენიმე დღის განმავლობაში ვგრძნობ შედარება თუ როგორ ვიყავი დღის განმავლობაში დღეს და დღეს. განსხვავებაა ღამე და დღე. ეს ჟანრი მუშაობს. ზოგიერთი ჩემი სარგებელი მოიცავს:
- გაზრდილი აქცენტი
-ძაბული თვალის კონტაქტი
- დადებითი და მნიშვნელოვანი სოციალური ურთიერთქმედება. ყველა ზედაპირული BS- ის მეშვეობით დავჭრათ ურთიერთქმედების დროს.
-ახალი ჩვევები. კითხვა, მედიტაცია, ახალი უნარების სწავლება.
ქალებისგან. მუდმივად ვამბობ და საუბარი.
მე ღრმად ჩავვარდი ჩემს დამოკიდებულებაში. მუდმივად PMO- ს ასე ვგრძნობ, რომ კიდევ ბევრი სამკურნალო საშუალება მაქვს .. მაგრამ ახლა, როდესაც ბრტყელი ხაზები გავიარე ... თავს ისევ ბავშვურად ვგრძნობ!
იყავი ძლიერი ჩემი nofap ძმები და შეინახოს იმ streaks აპირებს!
პირველი რამდენიმე კვირა ჩემთვის წარმოუდგენლად მძიმე იყო .. მას შემდეგ, რაც ამ კეხი გადაეცით, ჩვევის დანგრევა და ამ სურვილების დაკარგვა დაიწყეთ!
მე ჯერ კიდევ ვებრძვი ამას, მაგრამ ნელ-ნელა ვხედავ, რომ უკეთეს მდგომარეობაში ვარ .. და ჩემს გარშემო ადამიანები ამჩნევენ ჩემს ახალ განწყობას და მოსწონთ მის გარშემო ყოფნა!
Flatlines მოვა და წავა მთელი მოგზაურობის განმავლობაში .. და როდესაც ისინი მოდიან, ისინი დარტყმას გაგიწევენ. თქვენი ტვინი მოგეწონებათ და თქვენი ემოციები კვლავ გეტყვით PMO– ს. ნუ დაეცემით ამას .. იცოდეთ და ყურადღება გადაიტანეთ პოზიტიურ, კონსტრუქციულ აზრებზე.
მე მხოლოდ აღმოჩნდა 25. დაიწყო PMOing როდესაც მე ვიყავი XIII.Had მძიმე შემთხვევაში PIED .. აპირებს გარკვეული დრო სჭირდება უკან აღდგენა ნორმალური
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 110 დღის ზოლი (HARD-MODE) - აზრები ..
by fobulis
;