უკვე ერთი წელია, ვფიქრობ, ჩემი სახის NoFap დაბადების დღე თუ გინდა. დღეს არ შემიძლია, არ გადავახედოთ და მახსოვს სად ვიყავი და ვინ ვიყავი ამ საიტზე შესვლისთანავე. ახლახან ვეთანხმები იმ ფაქტს, რომ პორნოგრაფიაზე დამოკიდებულება მაქვს; მახსოვს, როგორ გიჟდებოდა პირველად ამის დაწერაც კი. მე ვებრძოდი სუიციდურ აზრებს, სოციალურ შფოთვას, დაბალი თვითშეფასების უნარს და თავდაჯერებულობას. სიღრმეში ვიცოდი, რომ მხოლოდ ჩემი პოტენციალის ნაწილს ვცხოვრობდი, მაგრამ, როგორც ჩანს, მისი განბლოკვის გასაღები არ მქონდა. ვუყურებდი პორნოგრაფიას, შესაძლოა, 4-6 დღე / კვირაში, ზოგჯერ საათობით საათობით, გვიან ღამემდე. მე იმდენად კარგად ვიყავი ჩემი პორნოგრაფიისგან გათიშვისგან, რომ ის არც კი გრძნობდა თავს ნამდვილი მე… მიუხედავად იმისა, რომ სიღრმეში ვიცოდი, რომ ეს დამანგრეველი იყო. ამ ფორუმზე დაბრკოლების შემდეგ მივხვდი, რა იყო ყავარჯნის პორნო ჩემთვის და როგორ ვიყენებდი მას წლების განმავლობაში, როგორც ყველა ჩემი პრობლემის, დაუცველობისა და შიშისგან თავის დაღწევა.
ასე რომ, პირველი ნაბიჯი გადავდგი.
ბოლო წლის განმავლობაში ძალიან ბევრი რამ მივაღწიე. არასდროს მიფიქრია, რომ ეს 30 დღის განმავლობაში გავაკეთე და 75 დღის განმავლობაში სუფთა ვარ. დავიწყე ჩემი კარიერა, დავიწყე საკუთარი ბიზნესი, მოვიპოვე კუნთების 20 – ზე მეტი კუნთი, ვთამაშობდი ჰოკეის მაღალ დონეზე, ვიდრე ოდესმე მქონდა, დავიწყე სიამაყის გრძნობის განვითარება საკუთარ თავში, ვისწავლე საკუთარი თავის დამკვიდრება, მკვეთრად შევამცირე სოციალური შფოთვა, განუვითარდა გონებრივი სიწმინდე, განაახლა ქალების ნახვა და ურთიერთობა, ატლანტისა და წყნარი ოკეანეების მონახულება და ნდობის განცდა. მთელი ჩემი ცხოვრება მე ვხედავდი თავს, როგორც სხვა ადამიანებისგან განსხვავებული; როგორც ყოველთვის, როცა გარედან ვიყურებოდი, ვხედავ ყველა ამ ღირსეულ თვისებას, მაგრამ არასდროს ვგრძნობდი, რომ შემეძლო მათი განვითარება ჩემთვის. პირველად, მე მშვიდად ვგრძნობ იმას, ვინც ვარ და აღვნიშნავ იმ გზებს, რითაც სხვებისგან განვსხვავდები. და გრანდიოზული გაცნობიერება, რომ ყველას თავისებურად განსხვავებული აქვს და ამიტომ ყველას ასე არ ვგავარ. ამის გაცნობიერებას დასჭირდა ჩემი საიდუმლო, სამარცხვინო მეორე ცხოვრება, როგორც პორნოგრაფიის მომხმარებელმა.
ვფიქრობ, ყველაზე დიდი ის არის, რომ უფრო თავისუფლად ვგრძნობ თავს. ბინძური საიდუმლო აღარ მაქვს. არ ვნერვიულობ, როდესაც ხალხი სესხულობს ჩემს ტელეფონს ან კომპიუტერს. და მე ვგრძნობ, რომ ყველანაირი საფუძველი მაქვს, რომ ვიამაყო ამ წარმოუდგენელი მიღწევით.
ყველაფერი სრულყოფილი არ ყოფილა და ამ გზაზე უამრავი ბრძოლა მიმდინარეობდა. და მე ნამდვილად მეტი სამუშაო მაქვს გასაკეთებელი. ჩემს ცხოვრებაში ჯერ კიდევ არის სიცარიელე ... მას შემდეგ, რაც გაღვიძებულ მასიურ პორნოგრაფიაში დარჩა მეტი სივრცე, რომელიც უნდა შეივსოს. ასე რომ, ბრძოლა გრძელდება. კიდევ ბევრი სამუშაოა გასაკეთებელი. ბევრი რამ დასრულდა, დიახ, და ამისთვის მადლობელი ვარ. მაგრამ მე უარს ვამბობ შეცდომაზე, ვფიქრობ, რომ ეს არის პროექტი, რომლის მოქმედების ვადაა. ხვალ სხვა დღეა, შესაძლებლობებით… როგორც წარუმატებლობით, ასევე წარმატების მისაღწევად. მაგრამ ვგრძნობ, რომ მაქვს ძალა სწორი არჩევანის გაკეთების, არჩევანის გაკეთებისკენ, რომ წარმატების გზაზე მიმაჩნდეს. ასე რომ, ხვალ გადავწყვეტ წარმატებას. მაშინაც კი, თუ ეს მხოლოდ პორნოგრაფიის ყურების გარეშე დღის გატარებას ნიშნავს, ასეც იქნება. მაგრამ მე ვიცი, რომ ამაზე უსასრულოდ მეტის გაკეთება შემიძლია და ამის წინაშე ვალდებული ვარ ჩემი თავისა და ჩემი ახლობლებისთვის, რომ ვარსკვლავებისკენ მიემართათ. და თუკი ამას კითხულობთ, თქვენ შეგიძლიათ ეს ყველაფერი გააკეთოთ და კიდევ უფრო მეტი ... თქვენ შეიძლება ეჭვის თვალით უყურებდეთ ე.წ. ”ზესახელმწიფოს”, ან უკვე განიცდით მათ. მაგრამ შემიძლია გპირდები, რომ ამ დამოკიდებულებისგან გათავისუფლება შეცვლის შენს ცხოვრებას სამუდამოდ და უკეთესობისკენ.
გთხოვთ, გთხოვთ, არ დანებდეთ. სრულიად ღირს ტკივილი და ბრძოლა, იმისდა მიუხედავად, თუ რამდენი დრო სჭირდება მას. მაშინაც კი, თუ გრძნობთ, რომ ვერ გათავისუფლდებით და რომ ეს შეუძლებელი წამოწყებაა: ეს უბრალოდ არ არის სიმართლე. ჩვენ ყველას გვაქვს ის, რაც სჭირდება.
ავიღოთ ეს პური.
-ტრეტკე
თავდაპირველად მე უბრალოდ ამის გაკეთებას ვაპირებდი ჩემს ჟურნალში, მაგრამ გადავწყვიტე ეს გამეზიარებინა როგორც წარმატებული ისტორია, მიუხედავად იმისა, რომ ვაპირებდი გავაგრძელო ჩემი NoFap მოგზაურობით. იმედი მაქვს, რომ ეს შეიძლება იყოს მოტივაცია ყველასთვის, ვინც წაიკითხავს. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა, ან გჭირდებათ რამე დახმარება, გთხოვთ, მიმიტოვეთ მესიჯი ან DM. ასევე მინდა, რომ ამ ყველაფერმა შეძახილების გაკეთება დამეხმარა, გზაზე მიმავალ ნებისმიერ ეტაპზე.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ჩემი NoFap დაბადების დღე! 75 დღე სუფთაა და ითვლის ... უკეთეს კაცად ქცევას.
by ძალა
;