შეიძლება ითქვას, რომ ადამიანები გარდამავალ პერიოდს გადიან, როდესაც NoFap- ით გადიან. აქ მინდა ვისაუბრო ჩემს "გადასვლაზე". თუ თქვენ იზოლირებული ხართ covid– ის გამო, ან საერთოდ არ გაქვთ ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან, მაშინ ძალიან მოგწონთ. ყველამ, ვინც Nofap– ს გადის მსგავს დროში, სადაც დაკავების თქვენი ჩვეულებრივი გზები აღარ არის ვარიანტი, უნდა იცოდეს, თუ რამდენ ადგილს დაიკავებს PMO– ს გონებაში. კვირების და კვირების განმავლობაში მე თვითონ ვარ ფიზიკურად. ამ პერიოდში ჩავუღრმავებოდი ჩემს აზრებს, ვაკრიტიკებდი ყველაფერს ჩემს შესახებ და ზოგადად ცხოვრებას, როგორც ადამიანს (რასაც მიხვდებით, თუ ჩემს ჟურნალს წაიკითხავთ).
სანამ მართლა ვიღაცები ვნახე და რეალური საუბრები მქონდა, მივხვდი, რამდენადაა შეცვლილი NoFap- ის დაწყების შემდეგ. ასე რომ, ყველაზე შესამჩნევი ცვლილება ჩემთვის ნამდვილად იყო სოციალური უნარები. არ ვიცი რამდენად შემიძლია დავწერო NoFap, მაგრამ შემიძლია ვთქვა, რომ ეს არის შემოქმედების ჩასადები.
თქვენ შეიძლება იპოვნეთ ხალხთან შეხვედრის გზები. თქვენ ეს უნდა გააკეთოთ! პირადად მე, ჩემი და ჩემი გარშემომყოფების შეხედულებები მკვეთრად შეიცვალა. მე გავბედე ქალებთან შეხვედრა (და ასეც შეიძლება თქვენ), და მე ბევრი რამ ვისწავლე მათ შესახებ და, თავის მხრივ, საკუთარი თავის შესახებ. ქალები მთელი ცხოვრება ჩემთვის უცნაური და საშიში არსებები იყვნენ და ბოლოს, მე ვარ დაწყებული მათი გაგება. ხაზგასმით უნდა აღვნიშნო, რომ ეს არ შეიძლებოდა მომხდარიყო მათთან ურთიერთობის გარეშე.
რასაც მე აღწერს, არანაირად არ არის უნივერსალური პრობლემა და თქვენი პირადი საკითხები შეიძლება არ იყოს იგივე. მინდა აღვნიშნო, რომ NoFap დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ და გადაჭრას ის პრობლემები, რომელთა შესახებ შესაძლოა არც კი იცოდეთ.
მე ზოგჯერ ძალიან ნევროტული ადამიანი ვარ და ვფიქრობ, რომ ამ ფორუმზე ჩატარებამ საერთოდ ვერ უშველა ამ საკითხს (არა ის, რომ ფორუმს ვადანაშაულებ, არამედ ჩემს საკუთარ თემებს ვმართავ). ასახსნელად: ახლა ჩემი რწმენაა, რომ ქვეცნობიერი გონება განუწყვეტლივ აფასებს და აყალიბებს თქვენს ამჟამინდელ მდგომარეობას და ასევე მჯერა, რომ თქვენი ემოციები სწორედ ამ ჩარჩოს ემყარება. თქვენი შეგნებული გონება უმეტესად ვერ შეძლებს შეცვალოს თქვენი ემოციები, თუმცა მე არ ვამბობ, რომ ამის გაკეთება შეუძლებელია! ჩემი აზრი ისაა, რა არის ბევრად უფრო ეფექტური გზა, რომ შეცვალონ ის, თუ როგორ გრძნობთ თავს, ამ ჩარჩოს შეცვლა. და რადგან ეს ჩარჩო ემყარება თქვენს გარემოცვას, თქვენ მოგიწევთ ფიზიკურად იმოქმედოს საკუთარ თავზე გავლენის მოხდენა. PMO პარალიზებს თქვენ, თქვენ არ აპირებთ მოქმედებას, როდესაც თხილი დაიხრება. რატომ? თქვენ სულ ცარიელ ბურთებს ატარებთ, რა თქმა უნდა უნდა დაწოლა და გამოჯანმრთელება! მაგრამ ვის სურს მუდმივად წოლა?
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მშვენიერია აქ მოხვედრა და თქვენი სიტუაციის ასახვა, მაგრამ ის თავისთავად არ აპირებს რაიმეს გაკეთებას. ამის მსგავსი, იფიქრეთ თვითდახმარების ვიდეოების ან წიგნების შინაარსზე. რა სჭირდება ამ ცოდნას, თუ არ გამოიყენებ მას?
ეს, რა თქმა უნდა, ჩემი პირადი შეხედულებაა, მაგრამ ეს გიხდება თუ არა, იმედი მაქვს, რომ თქვენთვის სასარგებლო იქნება.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 89 დღე ჩემო მეგობრებო. გაეთრიე შენი თავიდან!
By პიტერგრიპი
;