ქალბატონებო და ბატონებო. მოხარული ვარ, რომ 50 დღის განმავლობაში მივაღწიე და არ განმეორდა MO რეციდივი. (რამდენჯერმე ახლოს ვიყავი.) დაახლოებით 3 წელია პორნო უფასო ვარ. დიდი ხანია ვებრძვი ამ ჩვევას და სასიამოვნოა, რომ ცოტა ადგილი დამეკარგა მისგან. მე მაინტერესებდა, რატომ არ შემეძლო მძიმე ქალებისთვის ყოფნა, როდესაც ისინი სიცხეები იყვნენ. დამამცირებელი იყო. რა ვისწავლე ამ დროს? პროცესის გარკვეულ მომენტებში შეიძლება მოთხოვნები გაძლიერდეს, ასე რომ თქვენ ზონაში უნდა დარჩეთ. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ბრტყელი ხაზი მქონდა. მე არ გამომივიდა სრულყოფილი აღდგენის პროგრამა, მაგრამ მაქსიმალურად ვცდილობ.
ჯერჯერობით სარგებლობს ამ გამოცდილებიდან?
1. მოტივაციის გაზრდა დავალებების შესრულებისთვის, როგორებიცაა საშინაო დავალება, ფიზიკური ვარჯიში, საქმეები, დასაქმება, ყოველდღიური დავალებების შესრულება
2. შემცირებული სოციალური შფოთვა
3. სუფთა სინდისი და მშვიდობის გრძნობა
4. მეტი ნდობა
5. სხვა კაცების მხრიდან მეტი პატივისცემა
6. გაუმჯობესდა სექსუალური ჯანმრთელობა
7. მეტი ენერგია
8. ღრმა უფრო რეზონანსული ხმა
9. ნათელი აზროვნების უნარი
10. შემცირდა სირცხვილი და დანაშაული
11. უკეთესი ვარჯიშები
12. უფრო დამამტკიცებელი
13. მამაკაცურობის უფრო დიდი შეგრძნება
14. მშვიდი და სტრესი უფრო გამძლეა
15. ახალი შეყვარებული, რომელიც ცხელია!
ეს არის რამოდენიმე სარგებელი, რომელიც მე შევნიშნე. ვცდილობ 90 + დღის გაკეთებას და სრული გადატვირთვის მისაღებად. მე ყურადღება გამახვილებულია ჯანსაღი დაბალანსებული დიეტის ჭამაზე - ბევრი ხილისა და ბოსტნეულის, მჭლე ცილების და მთლიანი მარცვლეულის მიღებაზე. მე ასევე ვიღებ მულტი-ვიტამინებს, b- კომპლექსს, ვიტამინ D- ს. მსურს გავაკეთო წონის ვარჯიშები და კარდიო. ვცდილობ ჩემი აზრების მართვა და თუ ისინი უწმინდურები არიან, ღმერთს ვლოცულობ, მეგობრებს ვესაუბრები და ვიფიქრებ, თუ არა რეანიმაციის უარყოფითი შედეგები.
მე მიყვარს ჰობი, როგორიცაა ელექტრო გიტარაზე დაკვრა, სიმღერა, ცეკვა და ახალი ენების სწავლა. მე ვფიქრობ, რომ ეს ფორუმი ძალიან სასარგებლოა. ცოტათი უკანა პლანზე - 13 წლის ასაკიდან ვუყურე პორნოგრაფიას. მე ამას პრობლემად ვერ ვხედავდი, სანამ შეჩერებას შევეცადე და აღმოვაჩინე, რომ ვერ შევძელი უნდა ვაღიარო, რომ უძლური ვიყავი ჩემი ვნების და ჩემი დამოკიდებულების მიმართ და ვცდილობდი ჩემზე დიდ ძალას და სხვა ადამიანების მხარდაჭერასა და წახალისებას. მე ყოველთვის ბევრს ვმუშაობ საკუთარი თავის გაუმჯობესების სფეროში. მსურს იმ საკითხს მივუდგე, როდესაც არ მაქვს სურვილი ცუდი საგნებისკენ მივახედოთ.
ვიმედოვნებ, რომ ეს დაგეხმარებათ და შთააგონებს თქვენს ცხოვრებაში პოზიტიური ცვლილებების განხორციელებას if .თუ მე შემიძლია ამის გაკეთება, მაშ ასე თქვენც შეგიძლიათ we ზოგჯერ რეციდივი გვაქვს do კარგია… ამისგან ისწავლეთ და განაგრძეთ გაგრძელება! ჩემი პორნოგრაფიის გამოყენება თანდათან იზრდებოდა დროთა განმავლობაში. ალკოჰოლთან და ნარკომანიასთან ერთად, ეს ჩვევა ჩემთვის სხვა წამლის მსგავსი იყო. ეს ჩემი თავი და ჩემი სურვილები დამიბრუნა. არ მინდა უკან დაბრუნება.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 50 დღე და მის ფარგლებს გარეთ
;