სტატისტიკა: კაცი 37 წლის, IT პროფესიონალი სამუშაო ბანკში, ფლობენ ჩემს საკუთარ სახლს და სამ მანქანას, კარგად იცხოვრონ, მარტოხელა, 6 ფუტის სიმაღლე 85 კგ 12% bodyfat, ბავშვები არ არიან დაქორწინებულები, PMO ნარკომანი 20+ წლის განმავლობაში, PMO დღეში რამდენჯერმე.
ამ დროს მე გავაკეთე:
ცივი საშხაპე ყოველდღიურად
20min ხელმძღვანელობს მედიტაცია ყოველდღიურად
ძალოსნობის როგორც მძიმე და ხშირად შეიძლება, კვირაში ერთხელ / კვირაში, და კვირაში
კრეატინსა და ცილას დამატებების ყოველდღიურად
ძილია 7-8 საათის განმავლობაში
ჯანსაღი დიეტა, 3000 გაზი დღეში ნაყარი და კუნთებისთვის
წაიშალა 2TB stash
ყველაფერი სხვა დღე:
გაიყვანა ჩემი უჯრაში ჩემს სახლში
ჟურნალირება - მაიმუნის გონების ფიქრების დაწერა
ხეების სიზმრები
სცადეს დალევა სასმელი (მძიმე სოციალური წრეების გამო)
ანგარიში:
პატარა აკნე breakouts ჩემს შუბლზე შემდეგ 7days წინსვლის, ცხიმიანი შუბლი
ჩემი ბურთულების ზომაში შესამჩნევი ცვლილება ვიგრძენი
ამ დროს სექსუალური ურთიერთობა ჰქონდა ორ განსხვავებულ გოგონასთან, მასიური ტვირთი და აფეთქება. მე ისე ვიყავი გაბრაზებული, სანამ არ გამიჭირდებოდა, ასე რომ, ნამდვილად არ შემიძლია კომენტარი განკურნდეს თუ არა ჩემი PIED, რადგან რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება არ მქონია ამჯერად
აიყვანეს 6kgs ძირითადად კუნთების, ადამიანი სთხოვს თუ im შესახებ სტეროიდების, შესამჩნევი განსხვავება ფიზიკური
გაიქცა 5km პარკი ათიდან წუთში, პირადი საუკეთესო წელი
გაიზარდა სურვილი სქესის, ინტიმური, სიყვარული, თანხმობა, hornyness (არ არის ძალიან კომფორტული და ძალიან ყურადღების გადასატანი!)
საერთოდ არ მქონდა flatline გამოცდილება, სინამდვილეში მე მქონდა საპირისპირო
ყოველდღიური ცხოვრების ძლიერი სურვილები ქალების მიმართ, მათთან მისვლის სურვილი და მათთან საუბარი, მე ბუნებრივად მორცხვი ვარ, ასე რომ ძალიან იმედგაცრუებაა, ასევე განიცდის მარტოობის მოკლე პერიოდებს
იმედგაცრუება, მოუთმენლობა და მოუსვენრობა
porn images ჩემი აზრით ჩანს ნაკლებად ძლიერი, როგორც სატელევიზიო თოვლიანი სიგნალი
ძლიერი აზრები სქესის მიედინება მეშვეობით გონება გვიან და ღამით, დაჭერა თავს replaying pron სცენებს, რომლებიც ჩემს მეხსიერებაში, მაგრამ აზრები არ არის ასე ნათელი აღარ
რეგულარული დილით ხის, და erections ხდება მთელი ღამის განმავლობაში, როდესაც მე ძილი
მეტი დრო ჩემს ხელში
გაზრდილი ფოკუსირება - როდესაც სამსახურში ვინმე მელაპარაკება და რთულ პრობლემას ხსნის, მოსმენისას თავს ძლიერად ფოკუსირებულვარ
შეგრძნება ნაკლებად სამარცხვინო, არ შემაშფოთებელია ადამიანი ეძებს ჩემს ლეპტოპი ან ტელეფონი, არ აწუხებს ჩემი მუშაობა ან ISP კრეფა up ჩემი სამარცხვინო porn დამოკიდებულების
ძნელი სათქმელია, თუ რა გავლენას ახდენს ამ 90 დღის არანაირი შედეგი, რადგან მე სხვა სფეროებში ვცდილობდი დისციპლინას. ახლაც ვგრძნობ, რომ ნებისმიერ დროს შეიძლება განმეორდეს და გვიან ღამით ვგრძნობ სურვილებს. ეს იყო ჩემი პირველი სერიოზული მცდელობა და საოცრად ადვილი იყო ამის დატოვება, როდესაც გავიგე, თუ რა ზიანს აყენებს PMO თქვენს დოფამინის რეცეპტორებს.
საერთო ჯამში, ეს კარგად მიდის და აპირებენ განუწყვეტლივ განაგრძონ ეს ჩვევები.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 + დღის ანგარიში
By Ima2868
;