ამ ქვეჯგუფს შემოუერთდა 2019 წელს, მე ვატარებდი რთულ დროს მას შემდეგ რაც დაშორდა ყოფილს. თავიდან პირველი თვის მსგავსად განუწყვეტლივ განმეორდა, ერთი დღეც კი ვერ გავძელი სექსუალური ფიქრების გარეშე. შემდეგ დავიწყე პროგრესული მეთოდის მოსინჯვა, როგორიცაა ნარკომანიის მოხსნის თერაპია:
პირველი, მხოლოდ 3 დღეში ერთხელ ვზღუდავ თავს და მხოლოდ მასაჟით ვმოძრაობდი. ამ დროს აქტიურად გამოვდიოდი კომფორტის ზონებიდან, ვაკეთებდი ისეთ რამეებს, რაც მაწუხებდა და მოუსვენრად ვგავდი მარტო ბანაკს, უცხო ადამიანებში ვხვდებოდი კლუბებში (მე ინტროვერტი ვარ, ეს ჯოჯოხეთური იყო ჩემთვის) და ახალი უნარების / ცოდნის სწავლა. რას აკეთებს ის არის, რომ ის ყურადღებას 100% -ით იკავებს და რეალურად უზრუნველყოფს მიღწევის განცდას ყოველი 3 დღიანი ციკლის ბოლოს, სადაც შეჯახება ჯილდო ხდება.
მე თანდათანობით გადავდივარ მხოლოდ აუდიოზე მასტურბაციაზე, ვიზუალური სტიმულის მოხსნით, თავს ვაძალებ, რომ უფრო მეტი წარმოდგენა ჰქონდეს ჩემს ფანტაზიას (როგორც ამას Redditor გთავაზობთ). მე უნდა ვთქვა, რომ თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია აუდიოების არჩევა, რომელიც ყველაზე მეტად ჰგავს თქვენ უკვე გამოცდილი სექსს, რაც ნიშნავს ”ნაბიჯ დედის, ნაბიჯის სის” სცენარებს, ძირითადად სამოყვარულო მასალებს. ეს პროცესი გრძელდება მთელი თვის განმავლობაში, სადაც მე განმეორდება, როგორც ყოველ 5 დღეში, მაგრამ კულმინაცია განსხვავებულია, ვიდრე ვიდეოსთან დაკავშირებით, ის უფრო ნამდვილ სექსს ჰგავს.
3 თვის შემდეგ ვიგრძენი შესამჩნევი ცვლილებები ჩემს სხეულში და გონებაში: მადა გამიზარდა (ალბათ კარგი არ არის), განწყობა არ შეცვლილა, ინსტრუქტორმა მითხრა, რომ ხელის თვალის კოორდინაცია ბევრად გაუმჯობესდა და ა.შ. რაც მთავარია, სიამოვნება მივიღე სექსი კიდევ უფრო მეტი ვიდრე მაშინ. უკან გადახედვისას, ვფიქრობ, რომ ეს საუკეთესო გადაწყვეტილებაა, რომელიც მივიღე და ვუჭერ ამას (ცხოვრებაში ტონა ცუდი შეცდომა დავუშვი)
ვფიქრობ, ყველაზე გადამწყვეტი რამ, რაც უნდა გააკეთო, ნელა აიღო, ისევე როგორც მწეველი სიგარეტს ჩაანაცვლებს ნიკოტინის პაჩით. მხოლოდ აუდიოს მოსმენა noFap- ის ნიკოტინის პაჩს ჰგავს
ᲑᲛᲣᲚᲘ - როგორ გადავდივარ 700 დღეს, რეციდივის გარეშე
By WickedBaby
;