მე წარმატებით დავტოვე porn და განზრახ მასტურბაცია დაახლოებით წელიწადნახევრის წინ. მე არ მობრძანება ან არ სურს ვიზუალურად განიხილოს porn ან ნებისმიერი ხელოვნური ონლაინ სქესობრივი სტიმულირება. მე დაკარგა ეს სურვილი, რომ ნახოთ porn ძალიან, ძალიან დიდი ხნის წინ. მაქვს შეყვარებული ახლა და ჩვენ სიყვარულს ვგრძნობთ და მე ვგრძნობ სიყვარულს და მასთან დაკავშირებას მაღლა ვაკეთებთ XXXx- ს, ვიდრე porn ან porn გარეშე.
მე არ მიმაჩნია წარმატების ისტორიის წერა. მე ძალიან დიდი ხნის წინ შევწყვიტე ყველა ფორუმის გამოყენება, მაგრამ როდესაც ჩემმა მეგობარმა შემომთავაზა "აი, მე ვფიქრობ პორნოზე უარის თქმას", ეს მაფიქრებინებდა იმაზე, თუ როგორ გადავწყვიტე წასვლა დიდი ხნის წინ და მივიღე გადაწყვეტილება პირადი. მე არავის ვუთხარი, არც ვთხოვე და არც მოვითხოვე ანგარიშვალდებულების პარტნიორი (წინა წლებში წარუმატებლად მყავდა) და ახლაც წარმატებული ვარ. ჩემი გადაწყვეტილება პორნოზე უარის თქმის შესახებ კერძო იყო. არავის ვუთხარი, არა შიშის ან სირცხვილის, არამედ ძალების ერთგულების გამო.
ეს პოსტი იქნება მოკლე და მნიშვნელოვანი. მასში აღვწერ იმ სტრატეგიებს, რომლებიც მე გამოვიყენე, რამაც პორნოსა და მასტურბაციაზე უარი თქვა ** ძალიან, ძალიან იოლი **. ხაზგასმით უნდა აღვნიშნო, რომ პორნოზე უარის თქმა ძალიან მარტივი და მარტივი იყო. ამ სტრატეგიებით, რომლებიც მე გამოვიყენე, არასდროს მიჭირდა ეს გამოწვევა, რთული ან ბრძოლა. Ეს ადვილი იყო. პირველი ტაქსიდან მიყიდეს ამ ტაქტიკით და ყოველდღე პორნოგრაფიის დატოვება უფრო მარტივად და სასაცილოდ გამიჭირდა, რაც წარმომიდგენია, რატომ არ ვცდილობდი ამ წლების და წლების წინ.
წარსულის ისტორია porn
- დაიწყო ახალგაზრდა ბავშვის ყურება. ჰქონდა მაღალი სქესის, როგორც ბავშვი.
- როდესაც მე ვიყავი დაახლოებით 15 შევეცადე, რომ შეწყვიტოს მასტურბაცია და porn. წარუმატებელი ბარი აქედან 26-დან 17 კვირამდე.
- ეს წლების განმავლობაში გაიმეორა. მე ვიყავი წარმატებული ვაპირებ 1- 2- XXX კვირის მაქსიმუმ არ პორნოგრაფია და wanking ხოლო გამოყენებით პიკაპის ხელოვნების მოძრაობის ცდილობენ და მიიღოს შეყვარებული. მე დიდწილად წარუმატებელი აღმოჩნდა porn მიუხედავად კარგი dating და flirting უნარი.
- რამდენიმე წლის წინ შეყვარებული მყავდა (ჩემი პირველი მეგობარი გოგონა). მე ჯერ კიდევ პორნოებს ვუყურებდი და ვნანობ მას შემდეგ, რაც "ოფიციალური" გავხდით. მან იცოდა და წინააღმდეგი არ იყო.
- ძალიან ბევრი, ბევრი, ბევრი შესაძლებლობები ძალიან ცხელი ქალები. არასდროს ჰქონია სქესობრივი დისკი მათთან დაკავშირება. იპოვა მათ უპრეცედენტო ან უცნაური.
ისტორია ქალებთან. მთლიანი ღვთისმშობლის ან ფეხბურთელი?
- გავიგე პიკაპის როდესაც მე ვიყავი 19. მე მივიღე ძალიან, ძალიან გამოცდილი და კარგი. სინამდვილეში ვმუშაობდი პიკაპის მწვრთნელად ცნობილი PUA კომპანიისთვის (ვთქვი სახელები აქ) რამდენიმე თვით ადრე, რათა გადაწყვიტონ ფილიალი და შევეცდები საკუთარი ბიზნესი. მიზეზი, რასაც მე ვახსენებ, არის კონტექსტისთვის ჩემი გადაწყვეტილების გაკეთება. ზოგი მამაკაცი არჩევანის გაკეთებას ცდილობს, შეარჩიოს და შეყვარებული მიიღოს. ეს მართალია და მართლაც იყო ჩემი ადრე მოტივაცია.
- მე შემიძლია გამოვიდე ქალებთან. მე დარწმუნებული ვარ. მე მაქვს ფოლადის ფოლადის ნდობა თამაში. მე დავწერე ჩემი უნივერსიტეტის პროფესორი (ცხელი ქალი მისი 40s), მუშაობა კოლეგები, მეგობრები, შემთხვევითი ქალები ვხვდები დროს პიკაპის. მე მქონდა სექსი ბევრი, ბევრი Escorts. მე ვარ სქესობრივი კავშირი. მეც მახსოვს ესკორტიც.
- ბევრი ჩემი ადრეული მოტივაცია, nofap- ის მოსინჯვა იყო ქალებთან წარმატების მიღწევა და რეალური ცხოვრების შეყვარებული. ეს მუშაობდა… .. სანამ კვლავ დავიწყე პორნოგრაფიის გამოყენება. როგორც ვთქვი, თავს ვიკავებდი 1-2 კვირის განმავლობაში და ამ დროს ჩემი შედეგები რეალურ ცხოვრებაში ქალებთან საოცარი იყო. ყველა ქალთა საკითხი მოგვარდა ყოველ ჯერზე მე თავი შეიკავა.
- მე მინდა ვთქვა, რომ შევხვდი ჩემს პირველ შეყვარებულს nofap პერიოდში. თუ არა ეს პლაცებო თუ არა, ვინ ზრუნავს? ეს ჩემთვის მუშაობდა.
წინა ისტორიის უშედეგო მცდელობის ისტორია
მე შევეცადე nofap მრავალი მიზეზის გამო. ყოველ ჯერზე მე შევეცადე, ეს იქნებოდა ოდნავ განსხვავებული მოტივაცია; მინდოდა სუპერ ძალაუფლება, მინდოდა უფრო მამაკაცური ვარ, მინდოდა, რომ სექსი უკეთესი მქონდა, მინდოდა ცხოვრება უფრო მეტხანს, მინდოდა თვითდაფუძნებული, მინდოდა შეჩერებული ჩვევა, რაც ადრე მრცხვენია. მე ვცდილობდი 6-7 წლის მცდელობას.
(ჩემი) წარუმატებელი სტრატეგიები, როდესაც უშედეგოდ:
- ACCOUNTABILITY პარტნიორი: მე ვსაუბრობ მეგობარსთან დაკავშირებით გადაწყვეტილების შეჩერება porn და wanking. ის იყო დამხმარე. მან იტყოდა, რომ მას უთხრა ან ურეკავდა ყოველ დღე, მე ვიყავი წარმატებული 4 კვირის განმავლობაში. ის მუშაობდა. მას შემდეგ, რაც 4 კვირის თუმცა დაიწყო porn გამოყენებით ერთხელ
- სავარჯიშოები, ჰობიები, სამკურნალო-ეს ნივთები მუშაობდა განადგურებისათვის, მაგრამ სრულად არ გამიკეთებია ჩემთვის შეურაცხყოფა. ისინი განცალკევებულნი იყვნენ რამდენიმე საათის განმავლობაში და შემდეგ კვლავ ვუყურებდი პორნოგრაფიას.
- თერაპია: ვნახე 3 თერაპევტები ან ფსიქოლოგები ამ წლების განმავლობაში. როდესაც მათ ვნახე, ისინი მხარს უჭერდნენ და ვუთხარი, რომ მე ვხედავ, რომ ემოციური ტკივილის დაბლოკვა მქონდა. ყველა მათმა თქვა, რომ ჩემი გზა ან სხვა, რომ ცივი თურქეთის დატოვება და ძლიერი გამიჭირდა. იყავი მძიმე, მკაცრი და მხოლოდ ამის გაკეთება. მე ვიყავი წარმატებული თერაპევტები რამდენიმე კვირის განმავლობაში, სანამ მე ვერ სარგებლობდა $ მათ და უყურებს porn ერთხელ.
- ჯგუფის მხარდაჭერის ჯგუფი: მე შევუერთდი რელიგიურ დახმარების ჯგუფს, რომ ვცადო პორნო. უცნაურად ვიგრძენი ჯგუფს ვუთხარი, რომ მინდოდა დაეხმარა პორნოგრაფიის დატოვებაში. ბევრმა მათგანმა გამამხნევა, რომ არ გამიჭირდეს საკუთარი თავი და არ გამოვიყენო ეს. ბევრმა ნორმალიზება მოახდინა პორნოგრაფიის გამოყენება. ბევრმა მითხრა, სექსი კარგად არისო. მაშინაც კი, როდესაც მე უფრო დახვეწილი მიზეზი მივეცი მათთვის, რომ სურდათ თავი დაეტოვებინათ პორნოგრაფიიდან, მათ არ ესმოდათ. ჯგუფის ერთი ან ორი წევრი ძალიან მხარს უჭერდა და ანგარიშვალდებულ პარტნიორებად მსახურობდა. ეს ძალიან წარმატებული იყო, სანამ რამდენიმე კვირის შემდეგ მე გადავწყვიტე ანგარიშვალდებულების შეწყვეტა ჯგუფის კულტურასთან პიროვნული შეხლა-შემოხლის გამო.
- XXL STEP SEX ADDICATION GROUP: მე შეუერთდა 12 ნაბიჯი ჯგუფის porn და წევრები ძალიან წარმატებული იყო. ბევრი მათგანი წლების მანძილზე წავიდა პორნოგრაფიის გარეშე. კვლავ შევძლებდი რამდენიმე კვირის გასუფთავებას, მაგრამ მაშინ დიდი არგუმენტები ჰქონდა ამ ჯგუფის რელიგიური კულტურის შესახებ და დატოვა. როდესაც მე დატოვა, მე ასევე დატოვა ჩემი nofap streak რამდენიმე დღის შემდეგ.
- BRUTE FORCE: ეს მუშაობდა ბევრჯერ რამდენიმე დღით სანამ მე relapsed. ცვლილება არ იყო ღრმა ან გულწრფელი.
რა შეცვალა ეს დრო? რა იყო ჩემი ახალი მოტივაცია?
იყო ქალი, ვისთანაც ვხვდებოდი და მასთან მქონდა ნათამაშები სექსი. მიღების გაკეთება და ა.შ. I .ვამჩნევდი მასთან ურთიერთობის დროს, გონებრივად ვუსურვებდი მას, ფიზიკურად ვიყავი კოჭლი. ის სულ თავის სახლში მეპატიჟებოდა სექსისთვის და შემთხვევითი სიყვარულისთვის, და მე არასდროს დავთანხმდი. მე არ მქონდა ამის მოტივაცია და სურვილი, მაგრამ მაინც ვუყურებდი პორნოებს დღეში ერთხელ მაინც, საშუალოდ.
ერთ ღამეს მან მიმიპატიჟა და უარი ვუთხარი. სხვა გეგმები არ მქონდა და თავისუფლად ვხედავდი მას, მაგრამ არჩია.
მაგრამ მეორე დღეს, საკუთარ თავს ვეკითხებოდი. ”რატომ მეშინია ყოველთვის ქალებთან სექსის? რატომ მაქვს დათარიღებული სუპერ მოდელები, ცხელი ასაკოვანი ქალები, ყველანაირი ქალი და ყველა მათგანი ყოველთვის მოკლედ მოდის? რატომ არის ამ ქალებთან სექსი სექსი, როდესაც ვერ ვძლებ რთულდება? ”
და მე ავად ვიყავი. მე ვიყავი ავადმყოფი მცხოვრები არსებობა, სადაც მე ვერც კი ნორმალური ურთიერთობისათვის და სქესობრივი ცხოვრება. ყველა მინდოდა ვიპოვო რეალურ ცხოვრებაში ქალთა ცხელი ერთხელ, როგორც მე მაშინ, როდესაც მე ვიყავი ახალგაზრდა ბავშვი, სანამ ვიცოდი, რა იყო porn და ხელმისაწვდომი იყო.
ჩემი მიზანი იყო ამ კონკრეტული ცხოვრების ნამდვილი ცხოვრების აღმოჩენა და მასთან სქესობრივი კავშირი ჰქონდა. იყო ის, რომ ბევრი კითხვა?
ახალი სტრატეგიები, რომლებიც მუშაობდნენ და ხელმძღვანელობდნენ ჩემთვის + ერთ წელიწადში სამუდამოდ
წავიკითხე ფსიქო კიბერნეტიკა. მას შემდეგ რაც წავიკითხე, გადავწყვიტე, რომ უბრალოდ ვაპირებდი საკუთარი თავის ახალი იმიჯის შექმნას. ახალი ადამიანი, მე არ ვაპირებდი 'ვიყო საკუთარი თავი'. მე ვაპირებდი პრეტენზიას, რომ მე ვიყავი ადამიანი, რომელმაც უკვე დატოვა პორნო და რომელიც უკვე 'იქ იყო გაკეთებული' ამგვარი ადამიანი.
მე ვაპირებდი მეთოდით მოვალეობის შემსრულებელს და მეთქვა ისეთი ადამიანი, ვინც გამოგონილად არასდროს უყურებდა პორნოგრაფიას. მე აღებული ვალდებულება მივიღე: ”ახლა ის ვარ, ვინც ვარ” და უბრალოდ ”ხასიათში ჩავვარდი” რამდენიმე დღის განმავლობაში. Მარტივი. არ სურს პორნოგრაფიის ნახვა. ყოველ ჯერზე, როდესაც რამეზე ვაწკაპუნებდი, რამაც სექსუალური წინადადებების მცირე მინიშნება მიანიჭა, მე დაუყოვნებლივ ვხურავ ათვალიერებს ფანჯარას და ახლავს თავიდან ინტერნეტის დათვალიერებას, თუ ინტერნეტს ვიყენებდი.
წაშალე ჩემი facebook და Instagram ანგარიში. წაშალე მთელი ჩემი ისტორია და გადავარჩინე პორნო ჩემი ტელეფონი. მე აკრძალეს თავს გადახდის $ ნებისმიერი Escorts და ათვალიერებენ Escort ინტერნეტ გვერდებზე.
მე ასევე გააკეთა ჰიპნოზი. მე ვიყავი ჰიპნოზირებული, რომ გახდეს ადამიანი, რომელიც იყო ძლიერი, კონტროლი, მიღებული გადაწყვეტილებები და მოჰყვა მეშვეობით ყველა მიზნების ერთად ერთი მოაზროვნე აქცენტი.
- მე შევქმენი ახალი იმიჯი და მოქმედებდა შესაბამისად
- მე თვითდაჯერებული ვიყავი და ვხარჯავდი ჰიპნოზის კურსს, რათა მემორჩილებოდა თავს, რომ მე ვიყავი ახალი ადამიანი
- მე ვუყურე ბევრი Derren ყავისფერი ვიდეოები ვარაუდობენ, რომ hypnosis შესაძლებელი იყო
- მე მიყვარდა და ვიღებდი ჩემს თავს, მიუხედავად ჩემი არჩევანისა, გამომეყენებინა პორნო. მივედი იმ წერტილამდე, სადაც ვუთხარი: "შეხედე, თუ პორნოზე უარს ვერ ვამბობ, რაც არ უნდა იყოს, მაინც ირჩევს საკუთარი თავის სიყვარული და მიღება".
წარმატება. მე შევხვდი გოგონას დღეს 40ish და სიყვარული მას მალე. იგი ახლა ჩემი მეგობარია წელიწადში.
მე საერთოდ არ ვუყურებ პორნოგრაფიას ან თუნდაც სულ მცირე სურვილიც მაქვს.
მე უფრო ძლევამოსილი ვარ, მე უფრო ბედნიერი ვარ, უფრო მენტალური ენერგია მაქვს, ემოციურად ვარ ბედნიერი და მხიარული და ოპტიმისტური. მე უფრო მეტად ვარ რისკის შემქმნელი და უფრო მტკიცე.
Thankyou და საბოლოო სიტყვები:
შეჩერება porn არ არის ის, რაც თქვენ გინდათ.
ის, რაც გსურთ, არის "საბაბი", რომ გახდეთ ადამიანი, რომელიც არის ძლიერი, აკონტროლებს მათ ბედს და გაძლიერებულია.
შეჩერება porn მხოლოდ დემონსტრაცია და ნებართვა slip თავს, რომ თქვენ ახლა უფლებამოსილი. შეარჩიეთ, სანამ დაიწყება და თქვენ დაუყოვნებლივ დატოვებთ პორნავას დღეს 1- სთან ZERO EFFORT.
უპასუხეთ ნებისმიერ შეკითხვას
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 15 თვე + ღმერთი Jedi Mode წარმატების ფაზა
by იოჰნი ბრავო
;