65 დღეა. ბოლო რამდენიმე დღე (55 – ე დღის შემდეგ) ყველაფერი შეიცვალა. აღარ მინდა პორნოების ყურება და აღარასდროს მასტურბაცია. აღარ მინდა და არც არასდროს გავაკეთებ ამას. ასე ვარ გადაწყვეტილი, რომ არასდროს გავაკეთებ. მადლობა Reddit საზოგადოებას. მადლობას ვუხდი ყველას, ვინც აქ შთაგონება მოახდინა. ბევრს არ ვაქვეყნებ, მაგრამ აქა-იქ იმალება (͡ ° ͜ʖ ͡ °) .
ეს ყველაფერი დაემატა და ჩემი წარმატების რეცეპტის ნაწილი იყო. დიდი მადლობა YouTube– ის ყველა კარგ ვიდეოს (მე შევქმნი დასაკრავ სიას და მალე გავაზიარებ). განსაკუთრებული მადლობა ჩემს გამანადგურებელს, რადგან მან შთააგონა გააცნობიეროს, თუ რამდენად ”შიში” და ”უინტერესო” ვარ, რომ მან მაიძულა, რომ მსურდა საკუთარი თავისა და ჩემი ცხოვრების შეცვლა და გაუმჯობესება.
ბოლო 2 თვე, რაც გავაკეთე nofap, საუკეთესო თვეებია, რაც 5 წლის შემდეგ მქონდა. უფრო მეტიც, მე მადლობას ვუხდი თავს მოთმინებისთვის 50 დღის განმავლობაში, რაც მძიმე იყო (არ არის ნათქვამი სიტყვისა), რადგან ამ დღეებში თავს ძირფესვიანად ვგრძნობდი და სუიციდს მაგრძნობინებდა. მე უბრალოდ უნდა დავეკიდები ყველა პოზიტიურ აზრს, რომ ეს კარგი რამ აღმოჩნდა. ეს გააკეთა. დაბოლოს, მადლობა ღმერთს, რომ გამიწიეთ.
არასდროს ყოფილა ბედნიერი. ჩემი ცხოვრება შეიცვალა.
ვიცოდი, რომ შუადღეს შეეძლო ჩემი ცხოვრება გარდაქმნას და მართლაც.
ვიგრძენი ეს. მე ვოცნებობდი. მე მივიღე ეს.
ჩემთვის ეს მართლაც დასრულებულია.
მე დავძლიე ეს დამოკიდებულება. მე არ მჭირდება 90-ე ან 900-ე დღეს მისვლა ამის დასამტკიცებლად. მე აქ 100% გულწრფელი ვარ საკუთარ თავთან.
ბოლო რამდენიმე დღის განმავლობაში, რა თქმა უნდა, საუკეთესო იყო ჩემი ცხოვრების საუკეთესო დღეები. მე ვაპირებ goosebumps როგორც მე ვწერ ამ.
აღარ მაქვს არანაირი სურვილი განმეორდეს, რაც არ უნდა მოხდეს. როდესაც ცუდი დღე მქონდა, თავს ვაქნევდი "ბედნიერების" ყალბი და სტრესისგან განთავისუფლებისთვის. მე ის ადამიანი აღარ ვარ. მე წინაშე მდგომი ვარ ჩემი გამოწვევები პირისპირ. ისევე, როგორც მე გავაკეთე nofap– ის მიმართ.
არასოდეს დაბრუნდი.
იხილეთ ზედა!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - Დამთავრდა. მე დავძლიე ეს დამოკიდებულება.
By რედადალდი
;