50 დღე ქვემოთ! არასდროს მიფიქრია, რომ ამ ეტაპზე ვიქნებოდი. ამ ყველაფრის წინაშე ვალდებული ვარ ჩემი მშვენიერი საქმროსთვის, რომ არასდროს დამიტოვებია. მართალი გითხრათ, ამ ბოლო დროს ვთამაშობდი. ჩემი ენერგია შემცირდა და ვეძებ სტიმულს. მე არ ვიცი ეს გამოწვეულია ბრტყელი ხაზის გამო, ან ეს იმის გამო, რომ ამ ბოლო დროს ნამდვილად დაკავებულია. მე კვირაში 60+ საათს ვმუშაობდი, იანვრისთვის სახლის დახურვისთვის და ასევე ჩემი ქორწილისთვის ვემზადებოდი, რომელიც ძალიან მალე დადგება. ჩემი კალენდარი საბრძოლო ხომალდის არეულ თამაშს ჰგავს.
რამდენიმე პოზიტივი, რაც მე აქედან ვიპოვე:
- ახლა ღმერთთან უფრო ახლოს ვგრძნობ თავს და ვგრძნობ, რომ მაპატიებს და ჭეშმარიტად ისევ მიყურებს.
- მე და ჩემს საქმროს უფრო ახლოს არასდროს ვგრძნობდით თავს. მას უფრო ინტიმურად ვხედავ, ვიდრე ოდესმე. მე ნამდვილად მესმის, რომ ყოველდღე ვინმეს უფრო ვუყვარვარ.
- მეღვიძება იმის შეგრძნება, თითქოს მეძინა, იმის ნაცვლად რომ გავიღვიძო, თითქოს ძლივს დავხუჭე თვალები.
- ჩემი სინდისი თავს ისე იგრძნობს, როგორც არასდროს. მე თავს დამნაშავედ ვგრძნობ ყველაფრისთვის, რაც ვუყურე, მაგრამ ვგრძნობ, რომ ეს საბოლოოდ გაიხსნა.
- ახლახან ჩემი პირადი ვალიც განვწმინდე! ახლა ჩემი მთელი დანაზოგი წავა ახალ სახლში!
მადლობას გიხდით ყველას თქვენი წინა სიტყვების კეთილი სიტყვებისთვის. იმედი მაქვს, რომ ყველაფერი კარგად არის ყველას თავგადასავლებში. მომავალს უფრო მეტად ველოდები, ვიდრე ოდესმე.
საკუთარ თავთან დიდი პრობლემა ის იყო, რომ არასდროს ვისწავლე ჩემი ემოციების მართვა პირადი ბრძოლის დროს. მსურდა გავბუჟებულიყავი იმის ნაცვლად, რომ გამეშვა. ამიტომ აქტიურად ვმუშაობ იმის გასაგებად, რომ ემოციების ქონა ცუდი არ არის.
რამდენიმე რამ, რაც მე გავაკეთე ცდუნების დასამარცხებლად,
- ჩემს პარტნიორს აცნობიერებს ჩემი დამოკიდებულების შესახებ, რომ მის წინაშე პასუხს აგებს. მისი იმედგაცრუების ფიქრი ძალზე დიდია, განსაკუთრებით ახლა, როდესაც ყველაფერი ღია ცის ქვეშ არის და მან ყველაფერი იცის
- აბაზანაში ყოფნისთანავე შევწყვიტე ჩემი ტელეფონის მოტანა. ეს არის ის, სადაც მე მაქვს ჩემი ცდუნებების უმეტესი ნაწილი და სადაც ადრე ვსარგებლობდი. თავს ვაიძულებ, თავი დავანებოთ მას და მთელი მოწყობილობა სააბაზანოდან და ნება მიბოძა გამივლის
- თითქმის ყველა სოციალური მედია წავშალე. აღარ არის ინსტაგრამი, Snapchat და ა.შ. არცერთი, მცირეოდენი ფეისბუქის გარდა. მე არ ვმეგობრობდი ყველასთან, ვინც იზიარებდა ყველაფერს, რაც ცდუნებას გამოიწვევდა და მე ვუშვებდი ჯგუფებს, რომლებიც ავრცელებდნენ ყველაფერს, რაც ცდუნებას იწვევს.
- ჩემს ტელეფონში ვაყენებ ეკრანის დროის ლიმიტებს, ასე რომ, თუ Facebook- ის მსგავსი რამ (ან რაიმე არაპროდუქტიული ან მარაგი) დღეში 30 წუთზე მეტხანს იხსნება, ის მაკეტებს. ეს ზღუდავს ჩემს დროს ონლაინ რეჟიმში და მაიძულებს ვიყო რეალობაში.
ვიმედოვნებ, რომ ამ იდეებიდან ზოგიერთი დაგეხმარებათ!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 50 დღე PMO– ს გარეშე. არასდროს მიფიქრია აქ ყოფნაზე
By 141: 4-5
;