* უარი პასუხისმგებლობაზე: ჩემი პოსტი საკმაოდ გრძელია, მაგრამ თუ მას მიუერთდებით და ბოლომდე წაიკითხავთ, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ აქ სპეციალურად თქვენთვის წერია რაღაც. მე არ ვარ მსოფლიოს უდიდესი მწერალი ან მთხრობელი. მე უბრალოდ ვუყურებ იმას, რაც ჩემთვის მართალია და ვცდილობ ვინმეს გააცნობიეროს, რომ სამყარო ნამდვილად სავსეა სიყვარულით, ცხოვრებითა და პოზიტიურობით, რომელსაც ყოველდღიურად განიცდიან.
პირველ რიგში, ნება მომეცით დავიწყოთ იმ ფაქტის გაზიარებით, რომ მანამდე იშვიათად (თითქმის არასდროს) ვწერდი სოციალურ ფორუმზე. რაღაც შიგნით მიბიძგებს, რომ პოსტი გავაკეთო ყველაფრის შესახებ, რაც PMO– ს სამყაროში განვიცადე. ჩემი ისტორიის გაზიარებით ჩემი მიზანია მივაღწიო მხოლოდ ერთ ადამიანს თითქმის 7.7 მილიარდი ადამიანის სამყაროში. თუ ის ერთი ადამიანი, ვისთანაც წარმატებით ვუახლოვდები, აღმოჩნდება თქვენ, მე ვთხოვ თქვენ მიზანს მიაქციოთ თქვენს სამყაროში მიაღწიოთ ერთ ადამიანს.
დაახლოებით 16 წლის შემდეგ (ზუსტად აღარც კი მახსოვს, რომ ამდენი ხანი იყო) PMO საკმაოდ განუწყვეტლივ, საბოლოოდ შემიძლია ვთქვა, რომ მე ვარ თავისუფალი! მე არასდროს და არასდროს მქონდა იმის თქმა, რომ მანამდე ვიყავი გულწრფელი ადამიანი, რადგან ვიცოდი, როგორ ვიყავი ხაფანგში, არასდროს მიცდია. როდესაც ტერმინებს განუწყვეტლივ და ხაფანგში ვიყენებ, მე ვიტყოდი, რომ PMO– ში შეიძლება მონაწილეობა მივიღო 5,840-ჯერ (16 წელი გამრავლებული 365 დღეზე წელიწადში). ზოგჯერ ეს პორნოგრაფიასთან იყო, ზოგჯერ კი გარეშეც. ზოგჯერ ეს დღეში ორჯერ ხდებოდა, ზოგჯერ ეს ხდებოდა დღეში სამჯერ. რამდენიმე დღის შესაძლებლობაც კი გადავიტანე.
არასდროს ვგიჟდებოდი PMO– ს არჩევანით. უცნაური რამ არასოდეს მიპყრობდა. ფეტიში, ცხოველები, პედო, ბებიები არ იყო ჩემი ინტერესი. ეს უფრო მეტი იყო, ვიდრე თქვენი ტიპიური მიმზიდველი ქალის სტანდარტული გამოშვება. რა თქმა უნდა, კონდახით მივდიოდი ბებერებამდე, ქერებით დამთავრებული შავგვრემანით, მაგრამ ყველაფერი საკმაოდ ნორმალური იყო. ვფიქრობ, ეს იმიტომ მოხდა, რომ ჩემმა ნაწილმა იცოდა და მიიღო, რომ ეს არც ჩემთვის, არც სხვისთვის არც ისე კარგი რამ იყო.
ჩემი ინტერესები ქალი პორნოვარსკვლავების მიმართ საკმაოდ განუწყვეტელი იყო. თუ ფიქრობთ, რომ პორნო სულაც არ არის ცუდი, ეს დებატების საგანია. მე შემიძლია ვაღიარო, თუმცა თავს ვფიქრობდი და ვუყურებ პორნოგრაფიას იმ ადგილებში, სადაც არ უნდა ვყოფილიყავი. პორნოზე ფიქრი იმ დროს, როდესაც არ უნდა მეფიქრა ამაზე. თუ თქვენ ხართ ადამიანი, ვინც ფიქრობს, რომ ეს სულაც არ არის ცუდი, მე მჯერა, რომ თქვენ იცით, რომ ამის დრო და ადგილი არსებობს და შემიძლია ვთქვა, რომ ზოგჯერ არასწორ დროსა და ადგილზე ვმონაწილეობდი.
დღეს, დეკემბერს, სამშაბათს, მე ვარ 27 და 2018 დღეების თავისუფალი PMO. ბოლო დღეების განმავლობაში ჩემი ცხოვრების დღეა ყველაზე სასიხარულო, განმანათლებლური, სულიერი რევოლუციური დღეები ჩემს ცხოვრებაში.
თუ არ იზეიმებთ ან სჯერა სულიერების სფეროში, მე ვთხოვ, რომ არ დამიწერია, როგორც hack, არამედ ის, რომ თქვენ იპოვოთ სიტყვა თქვენში, რომ გჯერათ, რომ განსაზღვროთ ყველა ძალა, ანუ უდიდესი პოტენციალი რომ თქვენ გამართავს. ეს სიტყვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც უბრალო გზა, რომ თქვენ კომფორტულად გრძნობთ თქვენს განზრახვაზე, რომ ბევრს სვამს, როგორც სულიერებას.
დავუბრუნდი ჩემს ცხოვრებას PMO– სგან თავისუფალი გახდომის შემდეგ, ყველაზე დიდი და ყველაზე თვალსაჩინო განსხვავება ჩემს ცხოვრებაში არის ის, რომ ერთი ნეგატიური აზრი არ მქონია სუიციდზე. მიუხედავად იმისა, რომ ამ წინადადების დაწერა თავისთავად ფიქრია თვითმკვლელობის შესახებ, ეს არ არის იგივე უარყოფითი აზრები, რომლებმაც გაუძლეს ჩემი ზრდასრული ცხოვრების მრავალი წლის განმავლობაში. PMO- ს და ძალიან პრობლემური სათამაშო თამაშების ნაზავს (რომლისგან მე 40 დღე თავისუფალი ვარ) ხშირად ვხვდებოდი ფიქრს ტვინის აფეთქების, თავის ჩამოხრჩობის ან მანქანის ძალიან დიდი სიჩქარით ხეზე მიქცევის შესახებ. ბევრჯერ ვუთხარი ჩემს თავს (როგორც ჩანს, რამდენადაც ჯერ კიდევ ცოცხალი ვარ), რომ ვერასოდეს გავივლიდი ამ სახის მშიშარა საქციელს, თქვენ არასდროს იცით, როდის არის ეს ძალიან გვიანი.
გასაგებია, რომ ეს უდიდესი ნაბიჯია, რომელიც ყველას უნდა გადადგას, თუ მას სურს იცხოვროს ყოვლისმომცველი ბედნიერი და შინაგანად წარმატებული ცხოვრებით. ცხოვრების ამ ახალგაღვიძებულ გრძნობას სრულად ვუწერ იმ ფაქტს, რომ აღარ ვმონაწილეობ PMO– ს და პრობლემურ სათამაშო თამაშებში. გონებიდან სუიციდური აზრების აღმოფხვრა უშუალოდ ჩემს მეორე უდიდეს და ყველაზე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს, რაც PMO– სგან თავისუფალმა შემოიტანა ჩემს ცხოვრებაში. ეს არის "ტვინის ნისლის" სერიოზული მიტოვება.
საკუთარ თავზე ოდნავ დეტალებში ჩასვლისას, მსურს მორჩა ... მაგრამ ასევე მინდა გესმოდეთ ვინ ვარ და ჩემი მდგომარეობა, ასე რომ თქვენ უკეთეს დასკვნებს გააკეთებთ იმაზე, თუ როგორ გესაუბრებათ ეს. ბევრ თქვენგანის მსგავსად, მე ყოველთვის ვგრძნობდი თავს დაუჯერებლად ნიჭიერებულად (PMO– ს საშუალებითც კი, როდესაც ჩემი ტვინი საკმარისად სუფთა იყო იდეის განსახილველად). ფიზიკურად, ყოველთვის ძალიან ჭკვიანი ვიყავი; ბრძენი, ბევრმა მითხრა. როგორც პატარა ბავშვი, მე მათემატიკის ყველაზე მოწინავე სტუდენტი ვიყავი ჩემს კლასში, და ჩემს კლასში. ეს გამომდინარეობს იქიდან, რასაც მე ვხედავ, ჭეშმარიტების ძალიან კარგად გაშიფვრის შესაძლებლობას, ბუნებრივია (მათემატიკა არის საბოლოო სიმართლე). [როგორც გვერდითი შენიშვნა, ჩემი ძმა, რომელიც 2.5 წლით უფროსია, კიდევ უფრო უკეთესია]. სულიერად, მე საკმარისად განვიცადე "ძალზე ირონიული ან გიჟური დამთხვევები" იმისთვის, რომ ვიცოდი, რომ რაღაც ისეთი, რასაც ჩვენ ვხედავთ, არსებობს და ყველას მართავს. მე არ ვგულისხმობ ამას, როგორც პირდაპირი დასკვნა ღმერთის მიმართ, მაგრამ ყველას ძირითადი გაგებისთვის, მოდით მივმართოთ მას, როგორც მოზიდვის კანონი. რაც ფიქრობთ, მოგხიბლავთ, დადებითი თუ უარყოფითი.
როგორ უკავშირდება ეს ყველაფერი ტვინის ნისლის მიტოვებას
ყველა ნეგატიური ემოციის დროს, რაც მე განვიცადე, როგორც ზრდასრული ადამიანი, ზრდასრული ადამიანი გავხდი, არასდროს ვუთმობდი კითხვებისა და ჭეშმარიტების იდეას. მე ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ მსოფლიოს ვალი მაქვს არა მხოლოდ კარგი ადამიანი, არამედ ყველაზე უკეთესი, რისიც შეიძლება იცოდეს, რომ ზოგიერთს მეტს აძლევენ, ვიდრე სხვებს, რაც, თავის მხრივ, ნიშნავს, რომ მათ უფრო მეტი უნდა უზრუნველყონ მსოფლიოსთვის ამ "უფლებამოსილებებზე" გაცვლა. როგორც კი ჩემს ცხოვრებაში გადაწყვეტილება მივიღე PMO– ს თვითმიზანირებული ბორკილების განთავისუფლების შესახებ, გონება და სული (ან შინაგანი არსება) გამიფართოვდა (ძალიან სწრაფი სარბიელის მითითება)!
როგორც მსოფლიოში ყოველთვის მოქმედებს, ადამიანები, რომლებიც იწყებენ და აგრძელებენ PMO ცხოვრებას, მიიღებენ განსხვავებულ გამოცდილებას. ათვალიერებს NoFAP თემების ზოგიერთ შეტყობინებას, მე შევნიშნე რამდენიმე თანამემამულე fapstronauts- ის კითხვის ნიშნის ქვეშ, თუ რატომ შეიძლება ზოგიერთმა ადამიანმა წამოიძახოს '' სუპერ-ძალების '' ან '' ზედმეტად პოზიტიური სიხარულისა და ენერგიის '' განცდა და ისინი ამას ვერ გრძნობენ ინტენსიურად. მინდა ცუდი ან ცუდად გაგაცნოთ ის, რასაც გრძნობთ საკუთარ თავში არის ზუსტად ის, რასაც თქვენ თვლით, რომ გრძნობთ იმ გადაწყვეტილებების საფუძველზე, რასაც თავად იღებთ.
მე მჯერა, რომ ყველამ შეიძლება ეთანხმებოდეს, რომ არსებობს ძალიან პოზიტიური ასახვა იმ შიგნით, როდესაც ერთი პრევენციაა PMO- ს. ეს არის მეცნიერული, თუ როგორ ტვინის მავთულხლართების თავად წარმოიშვა დანაშაული, სირცხვილი, მარტოობა, შეშფოთება და სხვები. ჩემთვის ჩემი გრძნობები ჩემზე მეტად გაუმჯობესდა მოკლე დროში. თუმცა, არ არის ჩემი გადაწყვეტილება PMO თავისუფალი იყოს. მე ცოტა ხნის წინ გააკეთა მრავალჯერადი არჩევანი ცხოვრებაში, რომ საჭიროა გაკეთდეს ასე რომ მე შეიძლება იყოს ყველა რომ მე შეიძლება იყოს.
ამ არჩევანიდან პირველი იყო PMO– ს თავიდან აცილება, რომელიც შეჯამებულია ამ კარნახით. მოკლედ უკვე აღვნიშნე იმ არჩევანიდან მეორე, რომელიც ზოგიერთ თქვენგანს შეიძლება აინტერესებდეს. ეს არის პრობლემური აზარტული თამაშების განკურნება. პრობლემური აზარტული თამაშები ჩემი ცხოვრების გამოცდილებიდან დაახლოებით 11 წლის წინ მოხდა, როდესაც მე 16 წლის ვიყავი, PMO– დან დაახლოებით 4–5 წლის შემდეგ. მე ვაპირებ გავეცნო ინფორმაციას ჩემი სათამაშო გამოცდილების შესახებ ორი მიზეზის გამო. ერთი, შეიძლება ვინმეს დაეხმაროს პრობლემის მოგვარებაში მის ცხოვრებაში. ორი, იმიტომ, რომ მე მჯერა, რომ პრობლემები PMO– ს წინაშე დგება PMM– სა და პრობლემური აზარტული თამაშების დროს, ძალიან ჰგავს ... გადაჭრის სხვა პრობლემებს.
მოგონებები ბრუნდება საშუალო სკოლიდან, სადაც მეგობრების სახლში პოკერს ვთამაშობდი ძალიან მცირე ფსონზე (მეოთხედი, რამდენიმე დოლარი) ან მეგობრებთან ერთად ვდებდი ფეხბურთის თამაშებს. მახსოვს, ჩემს ცხოვრებაში ყველაზე დიდი ფსონი, რომელიც ამ პერიოდში (16-17 წლისა) დავდო, იყო $ 300 Colts vs Bears Super Bowl- ზე [ცნობისთვის, მე მქონდა Colts და მან საბოლოოდ გადაიხადა]. ახლა ბევრი ამას ვერ ხედავს, როგორც ”პრობლემურ აზარტულ თამაშებს” და მე მესმის, რომ ეს არ არის… მოგება ან წაგება, 300 დოლარი არ აპირებს ჩემი ცხოვრების ან მომავლის მკვეთრად შეცვლას… გაცილებით მეტი.
მოდით გვახსოვდეს, დაახლოებით ამ დროს მივდიოდი უმაღლეს სასწავლებელში / კოლეჯში სრული დროით სამუშაო დროის ნახევარ განაკვეთზე სამუშაოს მიღებისას, რაც შეეხება ნებისმიერ დროს $ 6.60 და $ 12- ს, რომელიც დამოკიდებულია ასაკში.
დაახლოებით 17 ან 18 წლის ასაკში დავიწყე პოკერზე და სპორტზე ონლაინ თამაშები. იმ დროისთვის მე არც ისე ძველი ვიყავი, რომ ლეგალურად მიმეღო მონაწილეობა, ასე რომ, მე ვთამაშობდი ჩემს ანგარიშზე, რომელიც დედების ინფორმაციის გამოყენებით გავაკეთე. პოკერში მე პირველ რიგში ვთამაშობდი მათ, როგორც ისინი "Sit n Go" ტურნირებს უწოდებენ, როდესაც 3, 6 ან 9 ადამიანი დარეგისტრირდება ტურნირის სტილში სათამაშოდ, განსაზღვრული თანხით. ჩემი წილის არჩევა თითოეული ტურნირისთვის, ჩვეულებრივ, დაახლოებით $ 25 - $ 55 იყო. ვიცი ის, რაც ახლა ვიცი, განსაკუთრებით ადამიანები, რომლებიც ამ ბოძზე თამაშობენ, უფრო გამოცდილი, თუ არა ძალიან გამოცდილი არიან. მე საკმაოდ ახალი ვიყავი, უბრალოდ პოკერს ვთამაშობდი. აღმოვაჩინე, რომ აქეთ-იქით ფულს ვიგებდი. $ 1,100 და 1,900 დოლარის მოგება ორ ცალკეულ მრავალ მაგიდის ტურნირში, სადაც ასობით ადამიანი მონაწილეობს. პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ მე არასდროს გამომიტანია ჩემი ფული. მე მხოლოდ მანქანაში ვიკვებებოდი და არასდროს ვუშვებდი არაფერს, რაც უცვლელ დამარცხებულად მაქცია.
პოკერის მსგავსად, ჩემს სპორტულ ფსონებს ასევე ჰქონდა უცვლელი წაგების სტრატეგია, სადაც მხოლოდ დეპონირება შევიტანე და აღარასდროს გამოვყევი, რაც არ უნდა მქონდა. მე აღმოვაჩინე, რომ ასობით დოლარს ვდებ ფსონს კალათბურთის მეოთხედზე, ან ვინ მოიგებდა ამ თამაშს, ან ამ თამაშში… შეიძლება თუ არა ერთმა გუნდმა 23.5 ქულაზე მეტი მოიგოს ადრენალინი, მღელვარება, მოლოდინი რეალური იყო ... ასევე იყო შიში, ტკივილი და ტკივილი.
საბოლოოდ, იქნებ დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ (სადღაც შორის 18 და 19) მე შეწყვიტა სათამაშო, გაგრძელდა PMO და აიყვანეს მოწევის weed.
ამ ეტაპზე მე სათემო კოლეჯში ვარ, საშუალო სკოლაში წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ. ერთადერთი რეალური ინფორმაცია, რომელსაც მე გავუზიარებ საშუალო სკოლის შესახებ არის ის, რომ მყავდა კარგი მეგობრები, რომლებიც არ იყვნენ ყველაზე პოზიტიური გავლენიანი ადამიანები, მე უფრო მეტად ვიხუმრე ვიდრე უნდა, ძალიან სერიოზულად არ მოვეკიდე მას, რამდენჯერმე ვერ მიიღო ისეთი კარგი შეფასებები, როგორც ჩემს გონებას შეეძლო, მსგავსი რამ.
საზოგადოებრივ კოლეჯში PMO– ს საშუალებით, ვეწევი სარეველს და არა მსოფლიოში ყველაზე დიდ მეგობრებს, მე კარგად გამოვდიოდი. 3.65 GPA, უნივერსიტეტის სტიპენდია. მერილენდის შტატში, მიღებულია მისი ძალიან ცნობილი ბიზნესის სკოლაში. სათემო კოლეჯის შემდეგ, უნივერსიტეტში წავედი (20 წლის ასაკში) და არასდროს ვხვდებოდი ჩემს პრობლემებს. მეგობრების მცირე ჯგუფი ჰყავდა, მაგრამ სოციალურად საკმაოდ მოუხერხებელი, არასდროს შეხვედრია არცერთ მეგობარს, ძალიან ცუდად სწავლობდა სკოლაში. მე აღმოვაჩინე, რომ უფრო მეტი PMO ვაკეთებდი ვიდრე სწავლა, რასაც შემდეგ უფრო მეტი ძილი მოჰყვა ვიდრე კლასის დრო. ეს იყო საერთო უარყოფითი ციკლი, რომელშიც კონკრეტულად ვერ მივაღწიე წარმატებას.
ჩემი ცხოვრების ამ ეტაპზე ისიც არის, სადაც მე ძალიან დავინტერესდი ქალებით, მაგრამ, როგორც უმეტესობა თქვენთან ერთად, ვერ გადავიტანე შფოთვა, რომ რეალურად რაიმე გამეკეთებინა. ამ ეტაპზე (21 წლის) დაახლოებით 6 წელია მარტო ვარ, საკმაოდ სექსუალური, ყველა PMO.
ჩემი გვიან თინეიჯერების და 20-იანი წლების დასაწყისის ასახვა, PMO აშკარად ჩემი ყველაზე დიდი პრობლემა იყო. მიუხედავად იმისა, რომ სუიციდური აზრები ამ დროისთვის ჩემთვის საგანი არ არის, მე აშკარად ვხედავ და ვგრძნობ შფოთვას, კლასების ვარდნას, სოციალურ უხერხულობას, ქალების მოზიდვას, რომლებსაც არ აქვთ მოქმედება. უნივერსიტეტში ყოფნისას მე შემეძლო კარგი დაკავებული სამუშაოს ჩატარება, სადაც საათში 26 დოლარი გამოვიმუშავე, რაც კოლეჯის ნახევარ განაკვეთზე მუშაობისთვის საკმაოდ კარგია.
ერთი წლის შემდეგ უნივერსიტეტში, ჩემი ბაკალავრიატისგან 10 კრედიტი მორცხვილე, დავამთავრებდი ჩემს კომისიის დაფუძნებულ პოზიციას და დავიწყე მცირე, თვითდასაქმებული, სახლის გაუმჯობესება და ლანდშაფტის ბიზნესი, რომელიც საკმაოდ წარმატებული იყო დაახლოებით 30 წლის განმავლობაში.
სამწუხაროდ, ამ წარმატების შედეგად (ზოგჯერ 6,000 აშშ დოლარი - თვეში 8,000 აშშ დოლარი თვეში) კიდევ ერთხელ წარმოიქმნა პრობლემატური აზარტული თამაშები, როდესაც ვმართავდი ადგილობრივ მაგისტრალზე და ვხედავდი კაზინოს ბილბორდს, რომელიც ახლახან გაიხსნა ამ უბანში. მე მაშინ 22 წლის ვხდებოდი და კაზინოებში სათამაშოდ ლეგალური ვიყავი. ჩემი პირველი დღე მანდ მოიგო დაახლოებით $ 950 დოლარი პოკერის სათამაშოდ (მათთვის, ვინც იცის პოკერი, AA v 55 v Q10 A5J ** დაფაზე იყო ჩემი დიდი გამარჯვებული ხელი, რომელიც არ დამავიწყდება). ამის შემდეგ ვიყავი ჩახუტებული! გავაგრძელე პოკერის თამაში დაახლოებით 2 თვე, მომგებიანად. ყველაფერი კარგი და გასაგები იყო, მანამ სანამ ერთ დღეს არ დავინტერესდი ყველა თამაშში, რომელსაც ბაკარა ერქვა. თუ თქვენ არ იცით თამაში, მე არ ვაპირებ ამის ახსნას, გარდა იმის თქმისა, რომ ეს მოსწონს მონეტის გადაფურცვლა, ეს არის ბარათების რიცხვითი მნიშვნელობით. სახლი იმარჯვებს 5% -იანი საკომისიოს მიღებით, თუკი გარკვეული შედეგი დადგება და ასევე იმარჯვებს ადამიანების ფსიქოლოგიურ ასპექტში, ვერ შეძლებენ თავის დანებებას და დაკარგავენ ყველაფერს, პლუს ზოგიერთს.
მას შემდეგ რაც პირველად ითამაშა ბაკარა, მთელი ჩემი ბიზნესი და პოკერის მოგება გახდა ჩემი ზარალის გვირაბი. PMO– ს მაღალზე დადევნება და დიდი მოგებებით Baccarat– ში ძალიან დაბალი იყო, რაც დაბალ სარეცელზე გაზრდის ან სხვადასხვა დროს ალკოჰოლის მიღებით დავფარე. ხანდახან წამლებს წამლებს კი არ ვადევნებდი, უბრალოდ ვწოვდი და ვდიოდი მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
მომდევნო 6 წლის განმავლობაში (სანამ 25 დღის წინ), აბსოლუტურად მანკიერი ციკლი რომ swirl ჩემს ცხოვრებაში. მე ვიქნები ფული დიდ დასაქმების შესაძლებლობებზე მხოლოდ ბაკარას, პაიგო პოკერსა და ბლექჯეკზე სათამაშოების დასაკარგად. $ 40 / სთ კალათბურთის მენეჯმენტი, $ 26 / სთ ბეისბოლის მმართველი, $ 45 / hr ყიდვის გაყიდვა სხვადასხვა საქონელი, $ 30 / hr / 15 poker, რომელიც მუშაობდა საკრუიზო გემიდან, სადაც აბსოლუტურად ნულოვანი გადასახადი მქონდა და ფულის მხოლოდ ჯიბეში შევიძინე) [მე მქონდა პერიოდი, სადაც მე ვიყავი ძალიან მწვავე ჩემი ნამუშევრით და ყველაფერი ჩაიწერა და ვიცი, რომ ეს რიცხვები სიმართლეს შეესაბამება თავზე ჩემი თავი).
ერთხელ მქონდა ერთი წელში 8 კრუიზის გავლა (კაზინოს თამაშის გამო მუდმივად მიმიბრუნეს) და ამ 38,000 კრუიზს შორის დაახლოებით $ 8 დავკარგე. ჩემმა აზარტულმა თამაშებმა მიმიყვანა საოცარ ადგილებში… ვეგასში, ჰავაიზე, ყველა კარიბის კუნძულზე, რომელზეც ფიქრობთ… თუმცა, ის არ ღირდა, რომ ფული დავკარგე (100,000 10,000 დოლარზე მეტი). მე მუდმივად ვხარჯავდი $ 15,000 – ს, რომ რამეზე დავხარჯო XNUMX აშშ დოლარის ვალი.
დღეს, მე არ მაქვს ძალიან ბევრი გარეგნულად, მატერიალური გაგებით. ჩემმა ოჯახმა ეს იცის და მათ იციან რატომ (არა აუცილებლად PMO, არამედ აზარტული თამაშები). ისინი ყოველთვის ძალიან მიმღებდნენ, რადგან იცოდნენ, რომ ძალიან გონიერი ვიყავი, შეუზღუდავი პოტენციალით. ვფიქრობ, მათ ყოველთვის სჯეროდათ, რომ მე გამოვიდოდი. თუმცა, გარეგნულად ბევრი რამ არ მაქვს მატერიალური გაგებით, შინაგანად ისეთი გამაახალგაზრდავებელი და სიცოცხლის შემცვლელი განცდა მაქვს.
ჩემი PMO– ს და პრობლემური სათამაშო პრობლემების გადაჭრისას, ჩემს ცხოვრებაში ერთდროულად, მე განვიცადე ის, რასაც "ორმაგ მოვალეობას" ვეუბნებოდი. მე გარშემორტყმული ვარ მოსიყვარულე ოჯახით, რომლებმაც მხარი დაუჭირეს იმას, რაც ჩემი ყველაზე დაბალი იქნება. მე მყავს მეგობრები და მისაბაძი ადამიანები, რომლებიც, როგორც ჩანს, სხვა პლანეტიდან არიან იმ სიკეთით, რასაც ისინი უზრუნველყოფენ. მე მაქვს საოცარი სამუშაო შესაძლებლობები და სული, რომელიც დაუნდობელია მისი უკეთესობისკენ სწრაფვაში.
ამ მომენტში მინდა გამოყო დრო, რომ გკითხო, კიდევ რამეა (PMO– ს გარდა), თუ შენი ცხოვრება გაქვს ან შეიძლება უარი თქვა, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი საერთო გრძნობების გაძლიერებას. თქვენს გამოცდილებას უარყოფითად ვიმსჯელებ, მაგრამ მჯერა, რომ ყველას უფრო მეტი რამ გვაქვს, ვიდრე მხოლოდ PMO, რომელსაც განიცდიან. ისევე, როგორც თქვენ დაპყრობით PMO- ს 7 დღის განმავლობაში, 30 დღის განმავლობაში, 100 დღის განმავლობაში, 1 წლის განმავლობაში, თქვენც შეძლებთ დაიპყროთ ის სხვა ნეგატივები თქვენს ცხოვრებაში! Როგორ? PMO- ს დაპყრობის ზუსტად იგივე მეთოდით. სარგებლის გააზრებით, საკუთარ თავს რატომ უნდა მისცეთ და ამას ყოველ მომენტში თანმიმდევრულად მოქმედებით.
მე არ მჯერა ამ NOFAP ფორუმი მხოლოდ fapping. მე მჯერა, რომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას. ალკოჰოლიზმი, მოწევა, ნარკოტიკების გამოყენება, გაჭიანურება, რასაც! მე ვიცი, რომ ეს არის ადამიანი, რომელიც ამაღლებს ადამიანებს, რომლებმაც გაიგეს უფრო დიდი სურათი და ყველაფერს თავიანთი გაღვიძების ქვეშ აყენებდნენ, რომ მთელი მსოფლიო ვერ გაიგებს.
დღეს მე მაქვს უნარი, რომ იმოქმედოს მიზნების მიღწევამდე დიდი ხნის წინ შექმნილი. ჩემს ცხოვრებას აქედან ავიღებ იმავე ცნობიერ ძალისხმევას, რომელიც ნება მიბოძეთ, გამოვტოვო PMO და პრობლემატური სათამაშო.
მინდა გაგიზიაროთ რამდენიმე რამ, რაც დამეხმარა ცხოვრების უკეთესად განცდაში
1) The Gym
- ეს ჩემი მეორე სახლია, სადაც ჩემი სხვა ოჯახია. დავიწყე, რომ ბევრი რამ არ ვიცოდი, წონა დაახლოებით 140 კგ, 5'8 წლამდე დაახლოებით 19 წლის ასაკში. ახლა ვარ 27, 160 ფუნტი სხეულის ცხიმის 5% -ით. სავარჯიშო დარბაზის საზოგადოება ჰგავს NoFAP– ის წევრებს, სადაც მათ არაფერი სურთ, გარდა თქვენთვის. სავარჯიშო დარბაზში შრომისმოყვარეობით, ყველა გაიზრდება და პატივს გცემთ, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გამოიყურებით.
XXII) საბრძოლო ხელოვნება
- ეს არის ფილიალი ჩემი მეორე სახლისკენ. ეს იყო ადგილი, სადაც შევხვდი ჩემს უდიდეს ცხოვრების გავლენას (საკუთარი თავის / ოჯახის გარდა) და მის მსგავსებს. ვინმეს და სხვებს ვერასდროს ვეტყვი საკმარისად მადლობას, თუკი მომცემთ მსოფლიოში ყველა ვარიანტს. მე წარმოვიდგენდი, რომ საბრძოლო ხელოვნების სკოლების უმეტესობას მსგავსი ფუძემდებლური ფილოსოფია აქვს. მეტს ვეღარაფერს ვთხოვდი სკოლაში მყოფთაგან.
XX) ჯანმრთელი დიეტა
- დადასტურებულია, რომ რასაც ვჭამთ მოქმედებს იმაზე, თუ ვინ ვართ, როგორ ვგრძნობთ თავს და ყველა მსგავსს. ბოლო 5 წლის უმეტესი ნაწილი მე ვეგეტარიანულად გავატარე. ეს არის ის, რისიც მჯერა, რომ ჩემთვის მუშაობს. ყველა ასე ვერ იგრძნობს თავს და ეს კარგია. თავისთავად ცხადია, რომ ვიტამინები და მინერალები ძალზე მნიშვნელოვანია, თუმცა ამა თუ იმ ფორმით. მე გირჩევთ ჩაატაროთ რამდენიმე კვლევა და დაუსვათ რამდენიმე კითხვა საკვების ან / და დანამატების საშუალებით ენერგიის დონისა და ტვინის მუშაობის გაუმჯობესების გზებზე.
XX) ყოველდღიური ანარეკლები
- არ ვერიდები საკუთარ თავზე მკაცრი ყოფნა, როდესაც ეს აუცილებელია. მე ვარ ის ადამიანი, ვისთან ერთადაც ყოველთვის ვიქნები. მე უნდა იცოდეს საკუთარი თავი შიგნიდან და გარეთ. ყოველდღიური მოსაზრებები მნიშვნელოვანია დაბრკოლებების დასაძლევად. ნეგატიური ემოციების გაცნობიერება თქვენი გრძნობა პირველი ნაბიჯია მათ გადალახვაში.
5) სამოტივაციო დინამიკები / გავლენიანი ფიგურები იმ სფეროში, რომელზეც თქვენ გატაცებული ხართ (გონების პოზიტიურობა და ფიტნესი)
- ერიკ ტომასი, CT ფლეტჩერი, სტივენ ფურტიკი, გრეგ პლიტი, ფრენკ მედრანო, ტონი რობინსი, ლეს ბრაუნი, თუ ისინი საუბრობენ მოტივაციურ, პოზიტიურ აზრებზე, რომელსაც მე ვუსმენ. თქვენს ქვეცნობიერ გონებას არ შეუძლია გაშიფვრა ის, რაც ისმის და რაც რეალურია მის მოსმენებში. ეს ყველაფერი შემოაქვს, ინახავს და მიიჩნევს, რომ ეს სიმართლეა. როდესაც ვინმე საუბრობს აუდიო ტრეკზე იმაზე, თუ რამდენად საოცარი ხარ ან რამდენად ძლიერი ხარ, გონება სულ უფრო და უფრო იჯერებს მას. მე უფრო მეტად აღმოვაჩინე ქრისტიანული მუსიკის მოსმენა. განვიხილოთ დოქტორი ერიკ თომას რადიო პანდორაზე ან ერიკ თომა რადიო პანდორაზე და თვითონ მოისმენთ ზოგიერთს.
6) კლასიკური მუსიკა / ჯაზის მუსიკა
- მას შემდეგ რაც ადრე ვიცხოვრე ყველა ჟანრის ტიპზე მოსმენის შემდეგ, გონებას დასვენება სჭირდება. მუსიკას შეუძლია შეცვალოს ჩვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ ან ცუდად. ჩვენზეა დამოკიდებული, თუ რომელ გზას აირჩევთ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იფიქროთ, რომ Post Malone- მა ან Linkin Park- მა სიბნელისგან აიყვანეს, ისევ და ისევ, ქვეცნობიერად თქვენს გონებას არ შეუძლია განასხვაოს სიტყვები, რომლებსაც ისინი უზიარებენ, როგორც რეალური ან ყალბი. კლასიკური მუსიკა და ჯაზური მუსიკა აძლევს თქვენს გონებას შესაძლებლობას, მოუსმინოს რაიმე პოზიტიურს, ამასთანავე, შეინარჩუნოს საკუთარი აზროვნების პროცესი.
7) სოციალური მედიის ყველა ფორმის წაშლა
- თავისთვის საუბრობს. ჩვენ ყველას ვგრძნობთ ამის უარყოფით მხარეებს. ამავე დროს, მე თავი დავანებე PMO– ს და პრობლემურ სათამაშო თამაშებს, ასევე წავშალე ჩემი ყველა სოციალური ქსელის ანგარიში, იმ საბაბით, რომ არ მაქვს საბაბი, რომ ამ ადამიანთან საუბარი მჭირდება, ან ამ ადამიანთან საუბარი მჭირდება. ჩემი ბედნიერება და თავისუფლება ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ნებისმიერი სოციალური ურთიერთობა. მე ვერც კი შევაფასებ, რამდენად ბედნიერი ვიყავი ამის გამო, უბრალოდ ვიცი, რომ ეს რეალურია!
დაბოლოს, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანი ... მე მწამს ღმერთის. მე მჯერა ჩემზე უფრო მნიშვნელოვანი რამის. მე მჯერა იმ ფაქტის, რომ ჩვენ ყველანი ვეძებთ ბედნიერების ისეთივე გრძნობას, როგორც ყველას. მე მჯერა, რომ ჩემმა პოზიტიურობამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი პოზიტიურობა და პირიქით. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ ყველამ ვუყუროთ იმას, რასაც სხვებს ვამბობთ, რადგან ამან ნამდვილად შეიძლება გავლენა იქონიოს იმ საკითხებზე, რისთვისაც ისინი გადაწყვეტენ თავიანთ ცხოვრებაში. მოდით ვისაუბროთ იდეებზე და არა ხალხზე. მოდით ვისაუბროთ დადებითზე და არა უარყოფითზე.
ვინ ვარ მე ბევრად უფრო მეტი, ვიდრე ის, ვინც ამ წერაში მაქვს გაზიარებული, მაგრამ რომ შევაჯამო, მე ვიტყოდი, რომ ცხოვრების ყველაფრის მოყვარული ვარ. Მე მჯერა შენი. მე ვიცი, რომ შეგიძლია ამის გაკეთება, რისი გაკეთებაც გინდა. რატომ? იმიტომ, რომ ჩვენ უფრო მსგავსი ვართ, ვიდრე უმეტესობა აცნობიერებს. Მე აქ შენსგამო ვარ. ჩემს ენერგიას გაგიზიარებ. ყველაფერს გავაკეთებ, რომ ეს უკეთესი სამყარო გახდეს ყველა ჩვენგანისთვის. ძალიან გმადლობ, რომ დრო წაიკითხე ამის წაკითხვისთვის. ვისურვებდი, რომ ეს ყველაფერი გაგიზიარო, მაგრამ შენ საკუთარი ცხოვრება გაქვს გასაგრძელებელი. შეგნებულად ეცადეთ, რომ პასუხი აგოთ. გააკეთე ყველაფერი, რაც შეგიძლია. სხვები შენზე არიან. თქვენი ოჯახი, თქვენი მეგობრები, ადამიანები, რომლებიც არასდროს შეხვედრიხართ, ვინც რამეს გააკეთებს თქვენთვის.
დიდი სიყვარული ყველასთვის.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - იმიტომ, რომ ამან შეიძლება შეცვალოს ცხოვრება უკეთესობისკენ ...
by DJ_T
;