12 წლის 2012 დეკემბერი ფსიქოლოგიასა და ფსიქიატრიაში
ფსიქოლოგიის პროფესორი დევიდ სტრეიერი, იუტას უნივერსიტეტი, რომელიც აქ ნაჩვენები იყო ლაშქრობის დროს სამხრეთ იუტას გრანდ გულჩში, დაეხმარა ახალი კვლევის ჩატარებაში, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანები უკეთეს შედეგს იძლევიან კრეატიულობის ტესტში მას შემდეგ, რაც უდაბნოში ოთხი დღის განმავლობაში ზურგჩანთის ზურგს ატარებდნენ ელექტრონული მოწყობილობებისგან გათიშული. კრედიტი: ელისაბედ კვაკ-ჰეფერანი.
(სამედიცინო Xpress) - Backpackers გაიტანა 50 პროცენტით უკეთესი შემოქმედების ტესტი შემდეგ ხარჯვის ოთხი დღის განმავლობაში ბუნების გათიშული ელექტრონული მოწყობილობები, შესაბამისად კვლევის ფსიქოლოგები უნივერსიტეტის Utah და Kansas Kansas.
”ეს არის იმის ჩვენება, რომ ბუნებასთან ურთიერთობას რეალური, გაზომვადი სარგებელი მოაქვს შემოქმედებითი პრობლემა- მოგვარება, რომელიც მანამდე ოფიციალურად არ იყო ნაჩვენები, ”- ამბობს დევიდ სტრეიერი, კვლევის თანაავტორი და იუტას უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი.
”ეს იძლევა საფუძველს იმის გასაგებად, თუ რა არის მსოფლიოში ჯანსაღი გზა ურთიერთქმედებისათვის, და რომ კომპიუტერთან 24 საათის განმავლობაში დასვენებას შეიძლება ჰქონდეს ისეთი ხარჯები, რომელთა გამოსწორება შესაძლებელია ბუნების ლაშქრობით.”
კვლევა Strayer და უნივერსიტეტის Kansas ფსიქოლოგები Ruth ენ Atchley და პოლ Atchley იყო დაგეგმილი გამოქვეყნების Dec. PLoS ONE, ონლაინ ჟურნალი, რომელიც გამოქვეყნდა მეცნიერების საჯარო ბიბლიოთეკის მიერ.
შედეგები აშკარად არ ჩანს?
”საუკუნეების განმავლობაში მწერლები საუბრობდნენ იმაზე, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი ბუნებასთან ურთიერთობა და უამრავი ადამიანი დადის შვებულებაში,” ამბობს სტრეიერი. ”მაგრამ მე არ ვფიქრობ, რომ ჩვენ კარგად ვიცით, რა სარგებელი მოაქვს სამეცნიერო თვალსაზრისით.”
შესწავლა ჩართული 56 ადამიანი - მამაკაცები და მამაკაცები - საშუალო ასაკი 30. ისინი მონაწილეობდნენ ალასკაში, კოლორადოში, მეინსა და ვაშინგტონში მდებარე გარე საზღვარგარეთის ექსპედიციის მიერ ორგანიზებულ ოთხდღიან უდაბნოში. არა ელექტრონული მოწყობილობები დაშვებულ იქნა მოგზაურობის დროს.
56 სასწავლო სუბიექტიდან 24-მა გაიარა 10-პუნქტიანი შემოქმედების ტესტი დილით, სანამ დაიწყებდნენ ზურგჩანთის მოგზაურობას, 32-მა კი ტესტის ჩატარება მოგზაურობის მეოთხე დღის დილით.
შედეგები: ადამიანები, რომლებიც იყვნენ backpacking ოთხი დღის მიიღო საშუალოდ 6.08 კითხვები სწორი, შედარებით საშუალო ქულა 10 იმ ადამიანებს, ვინც ჯერ კიდევ არ დაიწყო backpacking მოგზაურობა.
”ჩვენ ვაჩვენებთ, რომ ბუნებაში ჩაღრმავების ოთხი დღე და მულტიმედიისა და ტექნოლოგიის შესაბამისი გათიშვა, 50% -ით ზრდის კრეატიულობის პრობლემის გადაჭრის ამოცანას”, - დაასკვნეს მკვლევარებმა.
ამასთან, ისინი აღნიშნავენ, რომ მათი კვლევა არ არის შექმნილი იმისთვის, რომ ”დადგინდეს, გამოწვეულია თუ არა შედეგები ბუნების გაზრდილი ზემოქმედებით, ტექნოლოგიის შემცირებული ზემოქმედებით ან ამ ორი ფაქტორის კომბინირებული ზემოქმედებით.”
მიუხედავად იმისა, რომ ადრე ჩატარებულმა გამოკვლევებმა მიუთითეს, რომ ბუნებას აქვს სასარგებლო ეფექტი, ”თანაბრად სარწმუნოა, რომ სულაც არ არის მრავალფუნქციური ამოცანა, რაც უკავშირდება სარგებელს”, ამბობს სტრეიერი.
შედეგების კონტროლი ხდებოდა ასაკობრივი სხვაობის ჯგუფებს შორის, რომლებმაც ტესტი გაიარეს ზურგჩანთის მოგზაურობამდე და გასვლის შემდეგ, რადგან ”ასაკის მატებასთან ერთად უფრო მეტი სიტყვიერი შესაძლებლობებიც გექნებათ”, ამბობს სტრეიერი.
ბუნების "ნაზი, რბილი მომხიბვლელობა"
მკვლევარებმა მოიყვანეს ადრე ჩატარებული გამოკვლევები იმის შესახებ, რომ ბავშვებს დღეს მხოლოდ ყოველდღიურად ატარებენ მხოლოდ 15 to 25 წუთი გარე სპექტაკლსა და სპორტში, რომ ბუნებაზე დაფუძნებული დასვენება შემცირდა 30 წლის განმავლობაში და რომ საშუალოდ 8- დან 18 წლამდე დღეს მედიის საშუალებით, როგორიცაა ტელევიზია, მობილური ტელეფონები და კომპიუტერები.
მათ ასევე მოჰყავთ ადრინდელი მუშაობა "ყურადღების აღდგენის თეორიაზე", რომლის თანახმად, თანამედროვე ტექნოლოგია და მრავალ დავალების შესრულება მოითხოვს ჩვენს "აღმასრულებელ ყურადღებას" - ამოცანების შეცვლის, დავალების შესრულების და ყურადღების გადასატანი ქმედებებისა და აზრების ინჰიბირების შესაძლებლობა - და რომ ბუნება ეფექტურია. ასეთი შესაძლებლობების შევსებაში.
”ჩვენი თანამედროვე საზოგადოება სავსეა მოულოდნელი მოვლენებით (სირენები, რქები, რეკავს ტელეფონები, სიგნალიზაცია, ტელევიზია და ა.შ.), რომლებიც ყურადღებას იპყრობს”, ფსიქოლოგები წერდა. ”ამის საპირისპიროდ, ბუნებრივი გარემო ასოცირდება ნაზ, რბილ მომხიბვლელობასთან, რაც საშუალებას აძლევს აღმასრულებლების ყურადღების სისტემას შეავსონ.”
მანამდე მუშაობა აჩვენა, რომ მიმდინარეობს ლაშქრობა შეიძლება გაუმჯობესდეს proofreading, უნარი ნახოთ გარკვეული ოპტიკური ილუზია და უნარი გავიმეორო ციფრები უკან შემდეგ მოსმენის სიაში ციფრები. მაგრამ მაკრატელი ამბობს, რომ არც ერთი უნარი არ უზრუნველყოფს სტანდარტის აღმასრულებელ ყურადღებას ან შემოქმედებას.
სტრეიერის თქმით, მან და ატჩლელებმა საცდელი პერიოდი ჩაატარეს კვლევისთვის, 2010 წლის მაისში სამხრეთ იუტას დიდ გულჩში ხუთდღიანი ზურგჩანთის მოგზაურობის დროს შემოქმედების სხვადასხვა ტესტის მოსინჯვით. 2010 წლის ზაფხულში სწავლისთვის საზღვარგარეთ მოგზაურობები ჩატარდა.
მკვლევარებმა გადაწყვიტეს ათწლეულების მანძილზე ტესტი, რომელიც ცნობილია როგორც დისტანციური ასოცირებული ტესტი, ან რატი, რომელიც არის სტანდარტული საზომი ინსტრუმენტი და შემოქმედებითი აზროვნება. ეს შესაძლებლობები ითვლება წარმოიქმნება იმავე prefrontal ქერქის არეში ტვინის, რომელიც overtaxed ყიდვა მუდმივი მოთხოვნები ჩვენი ყურადღება ჩვენს ტექნოლოგიურ გარემოში.
ამ გაუთვალისწინებელ ტესტში მონაწილეები მიიღებენ სამი სიტყვის 10 კომპლექტს. თითოეული კომპლექტი მათ უნდა მოვიდეს მეოთხე სიტყვა, რომელიც უკავშირდება დანარჩენი სამი. მაგალითად, პასუხი SAME / TENNIS / HEAD შეიძლება იყოს MATCH (რადგან მატჩი იგივეა, ჩოგბურთის მატჩი და მატჩი ხელმძღვანელი).
სხვა გამოკვლევებისგან განსხვავებით, სადაც სუბიექტებს ლაბორატორიებში უმოკლეს ვადებში ატარებდნენ ტესტირებას, ”მიმდინარე კვლევა უნიკალურია იმით, რომ მონაწილეები ბუნების ზემოქმედების ქვეშ იმყოფებოდნენ მდგრადი პერიოდის განმავლობაში და ტესტირების დროს ისინი კვლავ იმყოფებოდნენ ბუნებრივ გარემოში”, - წერენ მკვლევარები.
მომწოდებელი იუტა უნივერსიტეტი
”ბუნება აძლიერებს შემოქმედებას: ტურისტებს უფრო მეტი შთაგონება აქვთ ოთხი დღის გათიშვის შემდეგ.” 12 წლის 2012 დეკემბერი. http://medicalxpress.com/news/2012-12-nature-nurtures-creativity-hikers-days.html
;