შენიშვნა: ჩვენ ექიმები არ ვართ. ქვემოთ მოცემული რჩევები მოცემულია საიტის წევრებისგან და თქვენ უნდა შეამოწმოთ ისინი თქვენს სამედიცინო მომწოდებლებთან, სანამ რომელიმე მათგანს შეეცდებით. თუ თქვენ გახსნილი ხართ მიდგომისთვის, რომელიც სხვა დონეზე მუშაობს, წაიკითხეთ ჰომეოპათიის შესახებ ამ სტატიის ქვემოთ მოცემულ ბმულზე.
ზოგადად, ჩვენ მოვუწოდებთ საშუალებას, დაუშვან ბალანსის დაბრუნების პროცესი ბუნებრივად განვითარდეს. დრო სჭირდება, მაგრამ შედეგები უფრო სტაბილურია. Გთხოვ გამიგე - ნარკომანია ბევრად მეტია, ვიდრე დოფამინისა და დოფამინის D2 რეცეპტორების დარეგულირება. ასევე, თუ ფიქრობთ, რომ მიიღოთ ანაბოლური სტეროიდები, ვხედავ ეს მასალა.
მე ვნახე ცნობები ტვინის უკეთესი ფუნქციონირების შესახებ (ამის საფუძველია კარგი სამეცნიერო თეორია და კვლევა) და უკეთესი ძილი ომეგა 3-ის დამატებების მიღებისას. ასეა თუ ისე, მაღალი ხარისხის ცხიმები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ტვინის ჯანმრთელობისთვის, ამიტომ ვცდილობ გავზარდო ჩემი დიეტის ოდენობა ტვინის დაბალანსების მიზნით. პრობლემები, რომლებზეც აქ განვიხილავთ, თავის ტვინში მოდის და არა სასქესო ორგანოებში. ცივად დაჭერილი ზეთები საუკეთესოა. სელის ზეთი შეიძლება საზიანო იყოს, თუ არ არის ახალი.
დღე-ღამეში მე მაგნიუმის დამატებების მიღება მაქვს და ყველაფერი უკეთესობისკენ მივიღე. დეპრესია წავიდა, შფოთვა წავიდა, კრუნჩხვები წავიდა, ტვინის ნისლის წავიდა aaaand ... PE წავიდა !!!
მაგნიუმი არ არის სამკურნალო ყველა დეპრესია ან ყველა შფოთვა. მაგრამ მას შეუძლია შეამციროს სიმპტომები. ბევრ ადამიანს აქვს მაგნიუმის დეფიციტი. მიზეზი: ყავა, კოკი, დიახ, სტრესი, სპორტი და fapping. იქნებ ბევრი დამღლელი უნდა იფიქრონ მაგნიუმის დამატებების მიღების შესახებ! უბრალოდ, Google- ის შესახებ გარკვეული კვლევა! 32 წლის ასაკი - სერიოზული განკურნება, მსუბუქი შფოთვა და დეპრესია
დამატებები ნამდვილად გვეხმარება. ძალიან გირჩევთ მიიღოთ 200-400 მგ მაგნიუმის ციტრატი ძილის წინ, განსაკუთრებით პირველ თვეში. ადამიანების უმეტესობას ამის დეფიციტი აქვს და ეს სუპერ დამამშვიდებელია / ძალზე ეხმარება ძილს. სხვა ბუნებრივი ძილის დამხმარე საშუალებებისგან განსხვავებით, მაგალითად, მელატონინი, ის არ ჩანს დამოკიდებულება რაიმე გაგებით. თუ შიში გაქვთ, ძილის წინ უბრალოდ მიირთვით მუქი ფოთლოვანი მწვანილის დიდი სალათი. სავარაუდოდ, თქვენ მოიხმართ გაცილებით მეტს, ვიდრე 200-400 მგ მაგნიუმს (ნუ შეცვლით თქვენს მწვანილს დამატებით boiz და gurlz. მათ უწოდებენ დამატებებს და არა კერძებით საკვებს.) ასაკი 19 - ბევრი სარგებელი, შემდეგ ისევ პორნოგრაფიაში გადავიდა, ახლა კი ისევ ასვლა
გამოჯანმრთელებული ზოგიერთი ადამიანი ფიცებს ვიტამინებით, მათ შორის მეც. განსხვავება მათ გამოყენებასსა და გამოყენებას შორის, ჩემთვის ძალიან დიდია. ვხვდები, რომ ვიტამინების მიღების შემდეგ, ბევრად უფრო მოტივირებული ვარ, ნაკლები შფოთვა, მოხსნის სიმპტომები მაქვს და რეალურად უფრო სწრაფად ვჯდები, ვიდრე ნორმალური. მე ვიღებ:
2 500 მგ ომეგა 3 კაფსულა დღეში 1 კოდექსის ღვიძლის ზეთი კაფსულა დღეში 2 თუთია გლუკონატის ტაბლეტებით დღეში 4 კალციუმი პლუს ვიტამინი D ტაბლეტები ყოველ 3 დღეში მასში ნათქვამია: ”LC Omega 3 საკვები DHA წარმოადგენს ტვინის სტრუქტურულ ნაწილს და შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს ტვინის ჯანსაღი ფუნქციის მხარდაჭერაში”. თითოეულ კაფსულში შეიცავს 3 მგ DHA, ხოლო ჩემი ძველი კაფსულები შეიცავს 107 მგ DHA და I შეუძლია განსხვავება შეამჩნიოს. მე ვფიქრობ, რომ DHA– ს შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს ჩვენს ტვინში დოფამინის დაბალანსებაში, სულ მცირე, ეს ხელს უშლის ჩემი გაყვანის სიმპტომებსა და შფოთვას.
მე ყოველ ექვსს ომეგა 3 თევზის ნავთობის კაფსულას იღებდი და ორგაზმიდან შეჩერდა ჩემი hangover. წარსულში, ეჟაკულაციიდან სულ რამდენიმე დღის შემდეგ ვიგრძენი სუსტი, დეპრესიული, დაბალი ენერგია, დაღლილი და ძილიანი. ახლა სიმპტომები შემცირდა. მე მხოლოდ ნაკლებად ენერგიულად ვგრძნობ ეგაქულაციის შემდეგ დღეს.
ცოტა ხნის წინ წავიკითხე ჯულია როსის წიგნი სახელწოდებით "განწყობის განკურნება". მას აქვს საკმაოდ საინტერესო ინფორმაცია იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც ღელავენ / დეპრესიაში არიან და როგორ ეძებენ მედიკამენტებს, როგორიცაა SSRI (სეროტონინის განმეორებით მიღებაზე ინჰიბიტორი). SSRI– ს გრძელი და ხანმოკლე საშუალებაა, რომ [ზოგიერთმა] ადამიანმა თავი უფრო „ნორმალურად“ იგრძნოს, ან ნაკლებად იყოს დეპრესიული და შფოთვითი, რადგან ის ზრდის ტვინში სეროტონინის რაოდენობას. რა თქმა უნდა, ამას ბევრი გვერდითი ეფექტი მოყვება. მას აქვს სპეციალური პოლკები (თუმცა მაინც უნდა მიმართოთ ექიმს) ტრიპტოფანის, 5HTP, St John Wort, L-Tyrosine და SAM-E დამატებების გამოყენებით (ეს არ არის საჭირო დიდი ხნის განმავლობაში) სერატონინის დასაბალანსებლად და დოფამინი უფრო "ბუნებრივი" გზაა, ხოლო ისეთი მედიკამენტების თავიდან აცილება, როგორიცაა SSRI. იგი ასევე განიხილავს საკვებს, რომლებსაც ამ ამინომჟავები უხვად აქვს. მე არ ვარ დარწმუნებული, სეროტონინის დაბალი დონე როლს თამაშობს თუ არა პორნოგრაფიის დამოკიდებულებაში, მაგრამ როგორც მარიხუანას და ენერგეტიკულ სასმელზე დამოკიდებულს, მე ვხედავ, თუ როგორ მქონდა პრობლემები სეროტონინთან. შემდგომი განხილვა.
ვფიქრობ, ომეგა 3-6-9 დამეხმარა, ადრეც მივიღე ომეგა 3, მაგრამ omega3-6-9- ით ნამდვილად ვგრძნობ დიფერენცირებას. ჩემი ფრჩხილები სწრაფად იზრდება, თმა უფრო ლამაზია, კანი უკეთესად გრძნობს თავს, უკეთესი კონცენტრაცია მაქვს. მე მას ვიღებ, რადგან წავიკითხე, რომ ეს კარგია ტვინისთვის და ყველაფრისთვის. იქნებ ტვინისთვის უფრო ადვილია განკურნება? Მე არ ვიცი. ჩემთვის მაინც მუშაობს.
დავიწყე ატრიუდიკული ბალახი, ashwagandha. ეს ხელს შეუწყობდა ჩემს შფოთვას და დაუყოვნებლივ აუმჯობესებდა გონებრივ ყურადღებას. მე ჩვეულებრივ არ ვურევ ბალახეულებს, მაგრამ ჯერ კიდევ ვერ მივაგენი რაიმე არასასურველი გვერდითი მოვლენის შესახებ, რომელიც დადასტურებულია ამ ბალახის მიმართ. მე ვიყავი მუდმივად აშვაგანდას რეჟიმში, PMO– ს გარეშე. ჩემი გადატვირთვა შედარებით კარგად მიდიოდა წაკითხულ ბევრ ისტორიასთან შედარებით. ზუსტად არ ვიცი, ამდენი რამ შეიძლება მივაკუთვნო ბალახს. უბრალოდ მეგონა, რომ ამას ვიზიარებდი, თუ ვინმე დაინტერესდებოდა. მასზე უკვე 2 თვეზე მეტია რაც არ მაქვს უარყოფითი გვერდითი მოვლენები, რომელთა ამოცნობა შემიძლია. თქვენ ყველას მოისურვებთ თავად შეისწავლოთ იგი. უნდა აღვნიშნო, არ დაუშვა შეცდომა, რომ გადატვირთვის საფუძველი იყო NO PMO და ნებისმიერი დახმარება, რომელსაც შეიძლება ბალახისგან ვიღებდე, ვედროში ვარდნაა ამასთან შედარებით. თუ მცენარეული რეჟიმის დაწყება გადაწყვიტეთ, დარწმუნდით, რომ ეს არის რეპუტაციის მქონე ბრენდი, რომელსაც ენდობით, რომ არ იქნება დაბინძურებული.
შეიძლება მაგნიუმი დაეხმაროს პორნომოკიდებულებს? ალკოჰოლიკები, რომლებმაც მიიღეს მაგნიუმის დამატებები, ნაკლებ ალკოჰოლს სვამდნენ. იხილეთ „მაგნიუმის მკურნალობა ალკოჰოლიკებში: რანდომიზებული კლინიკური კვლევა. ”
ქვემოთ მოცემულია დოფამინთან დაკავშირებული სამი დანამატი. პირველ პროდუქტს აქვს კარგი მეცნიერება. ის გამოიყენება მეხსიერების გასაუმჯობესებლად, ტვინის რეგენერაციისთვის დაზიანების შემდეგ და შეიძლება შეამციროს ლტოლვა. მას ასევე შეუძლია გაზარდოს დოფამინის რეცეპტორების სიმკვრივე. Ეს ძვირია. მოწოდებულია ორი ბმული.
- CDP-Choline, ან ბრენდის სახელი, Cognizin ® Citicoline http://challengeyourbrain.org/article-appetite-supression.htmlhttp: //en.wikipedia.org/wiki/Citicoline
- L-Tyrosine: აუცილებელი ამინომჟავა, რომელიც არის დოპამინის, ეპინეფრინის და ნოორფინეფრინინის პრეკურსორი. ტვინი აკონვერტებს მას doapmine. ზოგიერთი ვარაუდობს, რომ ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო დაბალი დოპამინის პირობებში. არ არის ბევრი მეცნიერების დასადასტურებლად. შედარებით იაფია
მე ვატარებ ცოტა ექსპერიმენტს.- რამდენიმე ტაბლეტი მქონდა, რომელშიც Mucuna Pruriens იყო. 1 დღის გამოყენების შემდეგ, შემიძლია ვთქვა, რომ თავის ტვინზე მოქმედება მასტურბაცია დროს განსხვავებული უნდა იყოს, ხოლო ჩემი ფსიქიკური მდგომარეობა უნდა დაზარალდეს. ერთი, მე თავდაპირველად უფრო მკვდარი ვგრძნობდი, ვიდრე ნორმალური. როდესაც გრძნობამ დაიწყო, ის განსხვავებულად იგრძნო. სიამოვნება არც ისე ნაზი, ან გლუვი, მაგრამ უფრო მკვეთრი ჩანდა. გონება უფრო მეტად იმოქმედა, თითქოს უფრო მეტი ნარკოტიკი იყო. როდესაც ჩამოვედი, ავარიაში ჩავვარდი, სადაც, როგორც წესი, კარგად ვგრძნობ კეთილდღეობასა და კმაყოფილებას. მისი დასრულების შემდეგ თავი მტკიოდა, თუმცა უნდა მეთქვა, მიუხედავად იმისა, რომ სიამოვნება ჩვეულებრივად არ იყო კარგი, "მაღალი" უფრო მძაფრი იყო და მე უფრო "დამოკიდებულების" სურვილი ვგრძნობდი. ძნელი აღსაწერად. მაგრამ ამის შემდეგ ჩვეულებრივზე სუსტად ვიგრძენი თავი, საწოლზე დაწოლა და ოდნავ დასვენება მომიწია.
მწვანილი და დამატებები მე აღმოვაჩინე, რომ ეს დახმარება: - Relora (წყარო Naturals): პრეტენზიები, რათა დაეხმაროს მზარდი კორტიზოლის დონეზე. შემცირდა შფოთვა თავს. მე აღმოვაჩინე, რომ მათ, ვისაც აქვთ ორსულობის საკითხი, ეს გამოსადეგია (მათი სიის სათავეში) .- B კომპლექსი, სავარაუდოდ, ჟაროვიდან (სავარაუდოდ, კარგი პერსონალია) - ჯეროდან SAMe, მაგრამ მხოლოდ მცირე დოზებით 1 / 4 საუკუნეში დღეში ერთხელ), რადგან იგი გულისხმობს თქვენს ტვინში .- 200TP, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს სეროტონინი, რომელიც შეამცირებს ლიბიდოს და შეამსუბუქებს შფოთვა.შეამოწმეთ ქსელი სიუჟეტებისა და http: //www.raysahelian .com
მწვანე ჩაი, როგორც ჩანს, დამეხმარა გატანაში. მე ვსვამდი იაპონურ მწვანე ჩაის (Costco's Signature ბრენდი, ჩანთაში ცოტა მანჩაც) cha მაგრამ ალბათ რომელიმე ღირსეული ჯიში შეასრულა.
მე ამოჭრა ყავა. მე უკვე ბოლო დროს ვამბობ ბევრი Ginseng ჩაი, მე ძალიან მომწონს. როგორც ჩანს, ჩემი განწყობის დაბალანსება, მომეცი ენერგია და ეს შეიძლება იყოს შემთხვევითი, მაგრამ ჩემი ერესი უფრო ხშირად ხდება (სპონტანურია).
მე აღმოვაჩინე, რომ მცენარეული ჩაი, რომელიც მზადდება ნახევარი სვირით, ნახევრად თავის ქალას ნაზავით, ამშვიდებს გამოჯანმრთელებულ ნარკომანს. ორივე ბუნებრივი "ანაფროდიზიაკია". (ისინი მოქმედებენ ლიბიდოს დაქვეითებაზე.) ნუ გაქვთ ძალიან ძლიერი, რადგან ის ლუდივით მწარეა. თუ სინამდვილეში არ მოგწონთ ლუდის გემო, ამ შემთხვევაში ის ჩემზე მეტად დამამშვიდებელი უნდა გქონდეთ
Adaptogenic მწვანილი, როგორიცაა ginseng, ashwaganda root და licorice root შეიძლება დაეხმაროს, როგორც იქნება საკმარისი ვიტამინი C, Pantothenic მჟავა (ვიტამინი B-5) და მარილი თქვენს დიეტა. ყველა იმ ნივთიერებების გრძელი გზა მკურნალობის თირკმელზედა ჯირკვლების, რომელიც შეიძლება ძალიან შემცირდა როდესაც ვინმე ქვეშ alot სტრესი.
მე წმიდა ჯონს ვორტს ვღებულობდი, რომ განწყობა გამეუმჯობესებინა, და ეს ჩემთვის ბევრად უფრო ადვილია დარჩეს პოზიტიური, როდესაც ჯერ კიდევ გადატვირთვა და დაბალანსება ვახერხებ.
N-Acetylcysteine ამცირებს ნარკოლოგიის Cravings
კვების დანამატების საკმაოდ მოყვარული ვარ. ყოველ შემთხვევაში, მე ეს სტატია ვიპოვნე დანამატის "N- აცეტილცისტეინის" შესახებ, რომელიც ჩვეულებრივ შემოკლებით არის NAC; ”N- აცეტილცისტეინი უკუაგდებს კოკაინით გამოწვეულ მეტაპლასტიურობას” http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2661026/
ეს დაარტყა, რომ იქნებ მსგავსი გავლენა იქონიოთ პორნოგრაფიაზე? დანამატი ასევე მოცემულია ამ სტატიაში YBOP- ის საიტზე https://www.yourbrainonporn.com/introduction-to-behavioral-addictions-2 საიდანაც ციტირებით „N- აცეტილ ცისტეინი, ამინომჟავა, რომელიც აღადგენს უჯრედშიდა გლუტამატის კონცენტრაციას ბირთვულ ბირთვში, ამცირებს სათამაშო მოთხოვნებს და ქცევას პათოლოგიური მოთამაშეთა ერთ კვლევაში (89) და ამცირებს კოკაინის ლტოლვას (90) და კოკაინის მოხმარებას (91) ) კოკაინ ნარკომანიებში. ”
დამატებითი ინფორმაცია ჩანაცვლების შესახებ N- აცეტილცისტეინი შეგიძლიათ იხილოთ აქ http://www.raysahelian.com/acetylcysteine.html . მე უკავშირდება ამ საიტზე, რადგან იგი წარმოადგენს ძალიან დაბალანსებული მიმოხილვა IMO, გარეშე წარმოუდგენელი პრეტენზიები.
მე ბევრჯერ გამოვიყენე NAC სხვა მიზნებისთვის; მე კარგად მიმაჩნდა შეშუპების შემცირებისას, როდესაც გაცივდა, სინამდვილეში დედაჩემს მივეცი და ის გეფიცებით, რომ ეს უფრო ეფექტური იყო, ვიდრე ზოგიერთ კომერციულ დეკონგესტანტზე. ეს უნდა იყოს ღვიძლის ძალიან დამცავი და გამოიყენება ტილენოლის ჭარბი დოზების სამკურნალოდ. პირადად მე აღმოვაჩინე, რომ როდესაც მას ვიყენებ, ფსიქოლოგიურად სასიამოვნო გავლენა აქვს ჩემზე. დანამატი ასევე რეკომენდირებულია ფორუმის სხვა წევრის მიერ პროსტატის საკითხებზე https://www.reuniting.info/node/10991.
როგორც ჩანს, NAC ზღუდავს გამოყოფას ლორწოვანი წარმომქმნელი ჯირკვლებიდან და ვფიქრობ, რომ ეს შეიძლება დაეხმაროს ფორუმის სხვა წევრს, აბსტინენციის დროს შეშუპების შემცირებით? მე არ დავტოვებდი ამ დანამატს, მაგრამ მე ვბრუნდები მასზე დღეში 600 მგ დოზით, რომელიც ჩვეულებრივ რეკომენდებული დოზაა. ძირითადად ეს არის L-Cysteine ამინომჟავის წარმოებული. იგი ამ ფორმით უკვე წლებია არსებობს და გამოიყენება როგორც ჯანმრთელობის დანამატი, ასევე სამედიცინო დაწესებულება. მისი შეძენა ჯანმრთელობის მაღაზიებში შეგიძლიათ, მაგრამ მე მას ნაყარი ფხვნილისგან ვყიდულობ http://www.myprotein.com/uk/products/n_acetyl_l_cysteine. გაცილებით იაფია მისი ყიდვა ამ ფორმით, ვიდრე კაფსულებში. უბრალოდ იყიდეთ ერთ-ერთი კომპანია min-scoops ან მინიატურული სასწორები თქვენი დოზის გასაზომად (მე ვიღებ 600 მგ დღეში).
ვინაიდან იგი ბუნებრივად არ არსებობს ამ ფორმით, ის ვერ მიიღებს ორგანიზმს თქვენი ნორმალური ცილის მიღებიდან. ეს არის ძალიან სასარგებლო ნაერთი ანტიოქსიდანტური თვისებებით და პირადად მე ბედნიერი ვარ, რომ მას მცირე დოზებით ვიყენებ თვეების განმავლობაში, როგორც ამას წარსულში ვაკეთებდი ყოველგვარი უარყოფითი გვერდითი ეფექტების გარეშე. აშკარად მკითხველმა უნდა გადაწყვიტოს საკუთარი აზრი ამის მიღებამდე, იქ უამრავი ინფორმაცია არსებობს ინტერნეტში
ამან შეიძლება გააკეთოს ეს Ayurvedic Churna, გარეშე ბევრი ღირებულება სახლში. მიიღეთ გამხმარი ამალეები (ბატი კენკრა) ნაყოფის ნაყოფის ნაყოფის ნაყოფი. მზადაა დამზადებული მზა ფხვნილი ბაზარზე. შეურიეთ ამლა ფხვნილის ორ ნაწილაკს ფოთოლქის ქვაბულის ერთი ნაწილი. შეგიძლიათ მიიღოთ ეს მზა ნიმუში ასმამისგან. წაიღეთ ერთი spoonful of ფხვნილი წყლით ნახევარი საათით ადრე საწოლი. ამ ფხვნილის სიმინდის სისქე. იგი ასევე ათავისუფლებს შეკრულობას. იგი აღადგენს ვათა (ქარი), პიტას (ბილე) და კაფას (Phlegm) ბალანსს. ასევე სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სველი ოცნებები აქვს. მაშინაც კი, ჯანსაღი ხალხი შეუძლია მას, როგორც ეს ხელს უწყობს თვითმმართველობის კონტროლი.
ასაკში 18 გადავწყვიტე დაიწყოს SAW PALMETTO თმის ცვენა. მე აირჩია ხერხი Palmetto რადგან ეს ბუნებრივი და მე შეშინებული გვერდითი მოვლენები იტყობინება ნარკოტიკების propecia. დაინახა პალმეტო უცნაური დანამატი. იგი ამცირებს DHT იმ ფერმენტის ბლოკირებით, რომელიც ატარებს ტესტოსტერონას DHT- ს. საქმე ისაა, რომ სხეული ძალიან რთულია და ჩვენ არ ვიცნობთ ზუსტად როგორ ვნახეთ პალმეტოტო სამუშაოები და რას აკეთებს სხეულისთვის. ჩვენ ასევე არ ვიცით, რა არის ამ ფერმენტის, რომელიც გარდაქმნის ტესტოსტერონის შევიდა DHT ასევე საჭიროა.
როდესაც Saw Palmetto ჩემი sex drive rocketed. მე არ ვიცი, რატომ ან როგორ, მაგრამ იქ უნდა ყოფილიყო ბევრი ბიოამედით ტესტოსტერონი, რომელიც არ არის გარდაქმნილი DHT. ჩემი თმა ძალიან ბევრი სქელიც მიიღო. თქვენ ამის გაკეთება მაშინ, რომ ეს არის ოცნება ჩანართი მამაკაცებისთვის. ცოტა ხნის განმავლობაში გავაკეთე. ხალხი კომენტარს აკეთებდა იმაზე, თუ რა ლამაზია ჩემი თმა და როგორ იყო სქელი. ამ პერიოდში ასევე დამდაბლებული ვარ porn. Არ არის კარგი. მე ასევე masturbated ბევრი. საქმე ისაა, რომ პალმეტტო დაიხურა დილით. მე მივიღებ მათ, შესაძლოა, 2-4 a month ან კვირაში ერთხელ თუ იღბლიანი. ეს იყო შემაშფოთებელი. მე შევეცადე PMO- ს დატოვება და შეუძლებელი იყო ამის გაკეთება Saw Palmetto- ზე.
შემდეგ პრობლემები დაიწყო. კუნთის მომატება მე დამიბეჭდავი და როგორც ჩანს, ძალიან ადვილად მომაკვდავი და გულმკერდის არეში ჩანდა. მე მაშინ წავიდა დაჭრილი დიეტა და ვერ ძნელია წონაში. მე გამოკვლეული ვარ palmetto და, როგორც ჩანს, გვერდითი მოვლენები წყლის შეკავება და წონის მომატება. მე ასევე შევხედე სხვა მხარეს და მე შეშინებული ვარ. იყო ხალხი საიტებზე დაყრდნობით, რომ დაინახა, რომ პალმეთომ გაანადგურა მწყემსები და გაანადგურა სიცოცხლე. დაინახა, რომ პალმეტტო იყო შხამი. მე უკვე ვიყავი მასზე 2 წლის. სავარაუდოდ პრობლემა Saw Palmetto არის ბევრი ზედმეტი ტესტი იღებს მოაქცია estrogen და ის კი გამოიყენება გაზრდის ქალი მკერდის ზომა.
მე ამოიწურა Saw Palmetto. დავკარგე წონა, ჩემი დილით გამეორება დაუბრუნდა, თმა კვლავ თხელი მივიღე და უცნაურად დავკარგე კუნთები და დავკარგე სქესობრივი დისკზე. ჩემი ხმა უფრო ღრმაა. მინა palmetto- ის მკვეთრი გვერდითი ეფექტი იყო, რომ ჩემი ხმა ბევრი სიღრმისეული დაკარგა. მე უკვე ხერხია Palmetto free for 11 თვე. ჩემი სქესის დრაივი არ არის ის, რაც ადრე იყო გამოყენებული პალმეტტონის გამოყენებაზე.
მნიშვნელოვანია გააკეთოთ საკუთარი ექსპერიმენტები. აქ იდეები არ არის აუცილებელი თქვენ. ერთი ფორუმი წევრი:
მე უკვე მივიღე ომეგა -3 დანამატი (თევზის ზეთის კაფსულები) რამდენიმე წლის განმავლობაში, სანამ დავიწყებდი PMO თავის შეკავებას და ეს არ დამეხმარა ძლიერი გამოყოფის სიმპტომების განვითარების წინააღმდეგ. მულტივიტამინებს, D ვიტამინს, კალციუმს და თუთიას არაფერი გამოუყენებიათ PMO– ს მოხსნის სიმპტომებთან დაკავშირებით. არც მწვანე ჩაი და ტრიპტოფანი უშველა.
;