АЛДЫҢДАУ: Мен өз өмірімде көп нәрсеге ұшырадым, себебі 3 онжылдықтар бойы жұмыс істемейтін қарым-қатынастарым, жыныстық қатынаспен ауыратын / нашар үйлену (негізінен маған себеп болған) ЭД, порнография және жыныстық тәуелділік. Мұның бәрі алаңдаушылық және жиі қасірет пен ашулануға және күнәға батқан нәрселерге араласады. Менің жолым өздігінен көмектесетін кітаптармен, әртүрлі терапевттермен және жақында SA-мен шынымен өте пайдалы деп тапқан.
ҚАЗІР: Осының БАРЛЫҒЫНЫҢ 90% немесе одан көпі жойылды, мен 3 жыл бұрын паксилді тоқтаттым. Толығырақ суреттеу үшін жоғарыдағы 3 жазбамды көрсетемін. Мен өзімді 52 жаста таза және керемет сезінемін, ал менің PIED 90% жақсарды, менің некем жақсырақ, ал менің жұмысыма деген көзқарасым жақсырақ және өмірмен байланыс сезінемін.
БІЗГЕ БІРГЕ БІРГЕ БОЛДЫ
Мен заттарды жіберуді үйрендім. Мұның бәрі жіберу және бар болу - тек Болу. Өзіңіздің толық екеніңізді түсіну. Қазірдің өзінде толық. Барлық басқа заттар (ақша, мәртебе, мақтау, жыныстық қатынас, тамақтану, әйелдер) - бұл біз бақылай алмайтын және бізді ешқашан толтырмайтын бонустар. Мен бәрін айтамын - иә тіпті әйелдер мен жыныстық қатынас. Әсіресе әйелдер мен жыныстық қатынас. Бізге еркектер өсіп келе жатыр деп ешкім айтқан емес пе? Міне, біз осы форумдардамыз.
Бұл қарапайым емес сияқты ... жай «болу», мүмкін, ол ... бірақ қарапайымдылық ақымақтық емес. Қарапайымдылық сергітеді және шындыққа жақындайды Менің жаңа көзқарасым азап пен хаостың және бұрынғы азап шегуден қорқудың оксиген маскасы сияқты. Өмір - бұл шын мәнінде жіберу ... және сіз мұны қаншалықты көп жасасаңыз, соғұрлым көп қатысасыз, соғұрлым сіздің табақшаға баталар жиналады. Сонда сіз жақсы беріп, жақсы көресіз және цикл қайтадан көбірек қайталанады.
Сіз тек әділ болуды көрдіңіз бе? Мен ауданды бөлуді немесе демалуды білдірмеймін, олар кейде жақсы. Мен сіздің ойларыңыздан, сезімдеріңізден, эмоцияларыңыздан, тарихыңыздан, заңдылықтарыңыздан, фетиштеріңізден, тәуелділіктен туындайтын ынта-ықыластарыңыздан, ашудың қоздырғыштарынан хабардар болуыңызды және олармен бірге отыруды ... және реакция жасамауды ... сіздің “болмысыңыз” оларды өзгертіп, олардың таралуын қадағалап отыруды білдіреді. Өзіңізді толыққанды әрі кең сезінесіз. Бұл ең жақсы ... бірақ сіз және біз әдеттенгендей қатты тәуелділікпен емес. Босату дегенім осы.
Сіз бас тарту арқылы байланғаннан гөрі, қабылдау арқылы жібересіз. Еркіне тәуелді болып қалудан гөрі жіберіп алыңыз. Онымен күрескеннен гөрі жұмсақ түсініктен өтіңіз. Немесе тәуелділікті ұстап, оны күшейтетін тәжірибе арқылы. МАҢЫЗДЫЛЫҚ маған үлкен көмектесті, өйткені бұл, әрине, нәрсеге хабардарлықты арттырады ... сондықтан ... біз оны жеңе аламыз ... және ... жіберейік !! бұл барлық мәселе емес пе?
Бұл біз жасаған және оқытылатын нәрселердің кері бөлігін.
ТАБИҒИ ДЕЛЬММАҒА ҚОШ КЕЛДІҢІЗ
Нашақор немесе тәуелді емес адамдар, біздер, әсіресе ер адамдар, біздің негізгі, табиғи дилеммамызды білмеген кезде қарғысқа ұшырайды. Біз осы негізгі динамиканы қабылдауымыз керек, содан кейін сол жерден кетеміз. Онымен күреспеңіз.
бұл дилемма: Егер біз қорқынышты («егер» болса ... және оның бізді қорқытатын сансыз ықтимал апаттары) немесе қиялды таңдайтын болсақ (бұл «болуы керек / болуы керек» ... және бізді сансыз азғырулар), онда біз зардап шегеміз. Сіз мұны көріп отырсыз ба? Будда да, Иса да, менен гөрі ақылдылар да бұған назар аударды. Біз 3-ші жолды таңдауымыз керек. (иә, менің басқа жазбаларым бар)
Бір ғажабы, қорқыныш та, қиял да бізді зияннан қорғайды немесе бізді аяқтайтын немесе босататын нәрсе береді деп уәде береді. Бұл ақыл-ойдың бізге жақсылық жасауға тырысуы ... сондықтан ниет бар ... бірақ олар адасқан. Екі жол да жұмыс істемейді. Оларды кішкентай бала ойлап тапқан шулы сексуалды әлемде ойлап тапты және олар оқшауланған. Ойлар, реакциялар, қиялдар, сағыныштар, қызғаныштар, құмарлықтар, қорқыныштар, сезімдер, гормондар өзара әсер етіп, біздің ішіміздегі кішкене империяға айналды.
Өзіңіздің жасаған әдісіңізді қалыптастырғаныңызда қателескен жоқсыз, тек біз сияқты білмейміз. Сондықтан өзіңізді ұрып-соқпаңыз. Бұл баяғы көбірек.
Бірақ қазір сіз осы сайтта біз азап шегіп жатқандықтан, біз ауырғандық, жалғыздық, мазасыздық, депрессия, тәуелділік немесе осы айтылғандардың бәрін білеміз (мен сияқты!) - бұл ояну мүмкіндігі. Өзіңіздің бойыңыздағы еркіндікке ояныңыз.
БІЗ ҮШІН НЕ НӘРСЕЛІ БІЗДІҢ ТІКЕЛЕЙ НҰСҚА БІЗДІ БІЛГЕНБА
Өмірде өмір сүріп, өмір сүрудің әртүрлі деңгейлері бар, бірақ тек нақты, негізгі еркіндік бар - қазірдің өзінде бар болғаны - қазіргі кездегі жағдайға қарамастан, қорқыныш пен қиялға ешқандай қатысы жоқ.
Біздің азап шегуіміз әртүрлі себептермен байқаусызда берілген сенімімізден туындайды. Тағы да бұл біздің кінәміз емес, бірақ біз оны өзіміз білген кезде мүмкіндігінше басқару біздің міндетіміз. Бізге осы себептер бойынша өзімізді кінәлі сезінудің қажеті жоқ, біз дәл осы жерде екенімізді сұрап, олардың шындықты білмейтіндігімізден тыныш өскенін түсінуіміз керек және біз оларды жай ғана қабылдадық.
БІЗДІҢ ЖҮКТЕЛЕР ЖӘНЕ ФАНТАСИЗТАРЫ «АҚШ» емес - ОСЫ ТӘЖІРИБЕЛЕР
Бірақ біз өзімізді біз олармыз деп үнемі алдаймыз. Біз өз қорқынышымыз бен қиялымызға батып кетеміз. Біз сазды батпақтан өткендей батып кетеміз; сондықтан бұл өте қиын болып көрінеді. Бұл нанымдар бізді «біз» сезінеді, сондықтан олардан бас тарту өзіміздің бір бөлігімізді беріп жібергенмен бірдей болар еді ... сонда біз одан да қатты қиналамыз, иә? Немесе біз сенеміз.
Ақыл бізге «сен осындайсың, сен өзгеруің керек ... бірақ сен жасай алмайсың» ... немесе «сен ондай емессің, бірақ әлем солай, ал сен әлемді өзгерте алмайсың» немесе «маған порнография / қиял керек бақытты, бүтін, қауіпсіз бол ... мен! мен оған жете алмай жатырмын »немесе« Мен жеткіліксізмін және өзімді түкке тұрғысыз сезінемін.”Бұл мәлімдемелер - біз өзімізге және бір-бірімізге үнемі азаптау мен азаптау құралдары.
Бұлардың әрқайсысы соншалықты нақты және жекеленген болып көрінетін азап пен шексіздікке әкеледі. Оның соңы әрдайым дәрменсіздікпен аяқталады. Ең жаманы, біздің ақыл-ойымыз сенімдерімізді дәлелдейтін көптеген дәлелдер таба алады! Біздің ашу-ызамызды және депрессиямызды ақтаңыз! Дұрыс па? Егер бар болғаны болса, (тек біздің дұрыс сеніміміз бен түсініктеріміз), онда бұл жіптің соңы болар еді.
Бірақ одан да көп ... Егер сіз өзіңіздің позицияңызды қорғап, әрдайым дау тудыратын дәлелдер келтіріп отырсаңыз да ... егер ол шындыққа сәйкес келмесе немесе шындық пен сүйіспеншілікке назар аудармаса ... сіз тыныштықта тереңдіктің бірдеңе әр шарада жеңіске жеткеніне қарамастан төртбұрышты болмайтынын білесіз. . Сіздің тәуелділігіңізден / уайымнан қорқуыңыз сізді күмәндандыратын сыйлық, өйткені шындыққа алаңдау немесе депрессия жоқ.
ҚАБЫЛДАУ РУХАНИ, ОНЫҢ ЕГО ЕМЕС «БІРУ»
Қабылдау - бұл қасақана таңдау, және бұл күн сайын-сағат сайын жаттығу жасағанда керемет өмір салтына айналады. Менің өмірімдегі мені шабыттандырған және адам болу шегіне жеткен ең таңғажайып үлгі-өнеге ... азапты қабылдап, тірі қалып қана қоймай, гүлденген адамдар.
Ойланыңыз ... ұят жағдайларды ТОЛЫҚ қабылдайтын адамдар таңқаларлық емес пе? Жалғастырып, өзіңдікін қабылда. Барлық аспектілер. Біз азапты нәрселермен кездескенде, олар міндетті түрде жоғалып кетпейді (бірақ мүмкін болғанымен!), Бірақ олар міндетті емес. Ластанудың шешімі сұйылту болып табылады. Олар оларды қажетсіз ете отырып, төмендетіліп, тіпті бейтараптандырылады; бізге қауіпсіздік немесе бостандық беру немесе аяқтау туралы жалған уәделерінде қажет емес. Нашақорлықтың керісінше онымен күресу немесе оны жоққа шығару емес. Бұл сіздің қосымшаңыз ақыр соңында қажетсіз болып қалады.
БЕЙНЕ БІРЛЕСТІРІЛГЕН ТЕМПТАЦИЯҒА МІНДЕТ? НЕМЕСЕ АТЫНДАҒЫ БІРГЕ
Иса шөл далада жүргенде және азғыруға ұшырағанда, ол азғырудан мүлдем арылмағанын білдіріп, «сен мені артқа таста» деді, бірақ ол оны көріп, иллюзияның алдына түсті - оны аяқтауға уәде еткен елес. Оның мағынасы шамалы болды, сондықтан ол енді ілінбеді, бірақ бұл айтарлықтай күрестен кейін болғанын есіңізде сақтаңыз. 40 күн? Бұл біз айтқан Иса, сондықтан біз үшін тағы да сенімдімін.
Иса онымен бірге иллюзияны тану арқылы және оны тек тітіркендіргішке немесе «ештеңеге» немесе өзімізге еріп келетін көлеңкеге дейін төмендету арқылы бірге өмір сүрді. Бірақ ол жоғалып кетпейді. Шындығында, оның иллюзиясы біраз уақыт тынышталуы мүмкін, бірақ ол қайта оралады және бұл біздің адамдарымызға және бөлшектерімізге қажетті спарринг, қажетті фольга жасайды, егер біз осы ұнтақтауды білген және қабылдаған жағдайда ғана керемет заттар шығарады. Біз 7 миллиард барлығымызды ұсақтайтын «құдай диірмендеріміз». Қабылдаңыз және оятыңыз. Біз оны қолдана аламыз.
Бізді үрейлендіретін немесе бізді аңсайтын нәрселер ... оларды тұрған жерлеріне қойыңыз. Біздің артымызда. Біздің бар екендігімізге қарамастан, олардың деңгейі төмендетілсін және егер сіз өзіңіздің жаныңыздағы рухпен әрекет етсеңіз, онда сіз осы сұмдықпен немесе қосымшамен бейбіт өмір сүре алатыныңызды біліңіз. Жетекші болыңыз. Ауырсыну проблемаға айналудан құралға айналады; Сіз бұл жұмысты жасауға тырысатын шындықтың құралы - бұл ашылуда.
Ауырсыну енді функция ретінде қызмет етеді - бұл басқа жолмен жүру керек болатын стыда, және сіз жасаған кезде ... тоқырау тоқтайды. Әрине, сіздің ақылыңыз өздігінен кіргізіп, талдау жасап, қарсыласуға кіріседі ... бірақ бұл ақылдан шу болып шықты ... сізді осы жерге әкелген дәл осындай ақылсыздық. Ақыл-ой (барлық сымдар, реакциялар, тарихтар, қауымдастықтар, нанымдар және т.б.) болмауы немесе шындық емес. Awareness - сізде бір нәрсе, бірақ сіздің шулы ақылыңыздан мүлдем ерекшеленеді.
КІМДЕН Тапсырыс қабылдап жатырсыз? ЭГО немесе БАРЛЫҚ?
Сондықтан бостандық ақылда емес, бірақ ақыл өзінің тереңдіктерінен - біздің жанымыздағы сол биіктіктен өз бостандығын алу керек. Керісінше емес. Бізде адамдар және, әрине, нашақорлар мұны артта қалдырады ... анықтап, санаға сіңіп кету. Мұндай жағдай орын алса, біз «қозғалмаймыз және бірлесіп жасай алмаймыз» ... біз «қозғалатын ... және өзін-өзі бұзатын» боламыз.
Біздің өзімізге, қажеттілігімізге, қорқынышымызға, тарихымызға, жеке басымызға және әлемімізге деген сенімдеріміз өте нақты, сондықтан оларды басқару және басқару қабілетіміз жағынан өте ауыр және өте ауыр көрінеді. Ең сорақысы, бұл шындық болса да, біз көбіне өзіміз білмей-ақ, осы ауыртпалықтарды, тілектерді тәуелділікпен емізіп, жаттықтырамыз. Біз содан кейін оларға әрекет етеміз, оларға әрекет етеміз және басқалар өз кезегінде бізге жауап береді, ал мұның бәрі оларды күшейтеді, біздің қорқынышымыз бен ойдан шығармаларымызды, немесе тәуелділіктер мен естеліктерді, фетиштер мен сағыныштарды аңызға айналдырады. Біздің ақыл-ой заттарға оңай дәлел табады. Біз өзімізді дәрменсіз сезінетініміз ғажап емес!
Біз бостандық көп түсініктен, көп талдаудан, әділеттіліктен, бақылаудан, қателіктерді түзетуден, одан да көп нәрседен туындайды деп санаймыз. «Тек қана» ойлау бұны тамақтандырады. Жоқ.
«Егер жалғыз болса ғана» - бұл жарақат
Сіздің қиялыңыз бен қалауыңыз туралы егжей-тегжейлі ақпарат сіз үшін жеке болғандықтан ... таныс нәрсені «шындыққа» айналдырмайды. Бірақ бұл сезінуі мүмкін. Біздің терең азап шегуіміз бізде бар және қаламайтын нәрсеге реакциядан туындайды, ал шынымен немесе елестетілген жыныстық қатынасты қалайды, бірақ жоқ. Біздің шарттарымыз орындалмаса, бейбітшілік болмайды деп сенеміз. Айлар жылдарға айналған сайын, біз өмір сүріп, ұйқыда жүреміз, мұқтаж нанымдарымыздың гипнозына түсіп, азап пен қызғаныш өмірін өткіземіз; біздің бүкіл тәжірибемізді бояйтын ащы қиындықтар. Бостандық - бұл біздің санамызда «егер ____ болса» деген шартқа айналатын бұлыңғыр, елестетілген алыс орын. Қандай өтірік.
Шындық мынада: еркіндік бұлардың бәрінен тыс, ал егер «егер бұл» бізді айналамыздағы тыныштықтан алыстататын елес, қиял болса. Бостандық шын мәнінде дәл қазір, дәл қазір! Біз мадақтайтын немесе қорқатын нәрселер бізді еркіндіктен алып тастай алады, біз оны сатып алып жатқан сияқтымыз. Бірақ сіздің бойыңыздағы еркіндікті жоймауға / құртпауға деген құмарлық пен қорқыныш - олар оны жасырады. Сіз оны жасырасыз.
ЖАУАП БЕРУ ЖӘНЕ ҚАБЫЛДАУ - бұл жауап
Сіздің қазіргі маршрутыңыз ... әдетіңіз ... немесе сенуіңіз сол таныс жолмен жүруге артықшылық бермейді ... бірақ сіз оған басқа жолды білмейтіндіктен жабысасыз. Белгісіздік пен өзгерістен қорқу сізді өзіңіздің қайғы-қасіретіңізге батырады. Сөйтіп, сізді жіберіп, әрі қарай жүруге болатынын түсінуге көмектесетін ауырсыну пайда болады. Бұл осы тақырыптың тақырыбы ... заттарды босату ғана емес, сонымен қатар бұл еркіндікке, шын мәнінде өмірдің нүктесі.
Сіз Құдайға, еркіндікке, рухқа, бүкіл меншігімізге және шындыққа сене отырып, шын мәнінде сен сыртқа шығып, бір нәрсе сатып алуды талап ететініне сенесіз бе? Кетіп кету - бұл емделуге кірудің жалғыз бағасы.
ОСЫ БОЛАДЫ
Мен сенің басқа жолдармен, тәуелді тәсілдермен сынап көргеніңе шындықты құрметтеп, «осылай болсын» деп айтқанды жөн көремін, сондықтан оларды ақырын қой. Бұл физикалық! Миллиардтаған нейрондар біріктірілген және олар физиологиялық реакциялар тудырады. Бірақ біз жібергенде ... ұмытпаңыз, біз де қажет емеспіз. Бірақ бұл уақытты қажет етеді.
Бізді жіберген кезде біз өлмейміз немесе уәделер сияқты немесе эгоға деген құлшынысты азайтамыз. Бұл біздің ақыл-ойымыз - біз білгісі келмейтін жағымды жаңалық. Алайда бұл өліп бара жатқандай сезіледі және бұл жақсы нышан, өйткені бұл эго өледі, үйір немесе иллюзия өледі. Бұл бөлік өлсін. Шын мәнінде не болады, сіз жібересіз, қажет болса қайғырып, алға жылжытыңыз және гүлденесіз.
Сіз өзіңіздің ішіңіздегі кеңістікті таба аласыз ... және өлі емес, бос кеңістік ... емес, бар өмірмен жылы және жұмсақ тірі екеніңізді түсінесіз ... өмірдің мәні мен сіздің шынайы болмысыңыз. Құдай. Бұл жоғары немесе қатты тәжірибе ЕМЕС, сондықтан сіздің ашушылығыңыз бен құмарлықтың күшін жою үшін мұндай қарқындылықты іздемеңіз. Бұл жұмыс істемейді.
СІЗГЕ АЛЫП ТАБЫЛАДЫ
Сіз жібергенде мыжылып, өліп қалмайсыз, бұл әрқашан жағдай. Бұл сіз үшін жеке болып көрінетін ынта, ой, сенім, қиял, тәуелділік ... маңызды емес. Шын мәнінде ... бәрі жақсы. Қосымша сыйақы. Біздің өміріміздің мақсаты - осы еркіндікті табу және әрқайсымыз бұралмалы, жеке жолмен жүреміз, оны ешқандай мектеп немесе одан да төмен мектеп бізді дайындай алмайды, сондықтан да бұл өте қорқынышты. Ақыл өзінің шулы ескертулері мен қосымшаларымен басқаша деп санайды және өзіңіздің бақытсыз жолыңызда циклдармен жүру кезінде қауіпсіздікті сақтауға тырысады, мұның бәрі біледі. Сондықтан сізге ауруды қайта қарау керек. Егер біз оған азапты қоспасақ, біздің азабымыз онша жаман емес ... шындық көбінесе бұл туралы ойларымыздан гөрі мейірімді, бұл бұрмалануы мүмкін. Адамның азабы бізді тұтататын отқа ұқсайды және бұл сөзсіз. бірақ біз тартатын азап бізді соқыр етіп тұншықтыратын және аулақ болатын түтінге ұқсайды. Біз түтін шығаратын машиналармыз.
ҚАУІПТІЛІКТІ ҚАРУ
Бұл қараңғы жерді пайдаланудың, ашулануды, қорқынышты, дәрменсіздікті одан да үлкен нәрсеге оятудың тәсілі бар. Бұл онымен күресу де, оны жоқ деп көрсету де емес. Біздің ақыл-ойымыз, біздің ойларымыз, сенімдеріміз, қажеттіліктерімізді қанағаттандыру ... Олардың ешқайсысы еркіндікке әкелмейді, өйткені олар БАРЛЫҚ шартты және бір нәрсеге тәуелді.
Керісінше - біз ойдан шығарылған нәрселерден, фетиштерден, қорқыныштан, тәуелділіктерден, аңыздардан және оқиғалардан бас тартып, оларсыз өмірге жол ашуымыз керек, сонда еркіндік сізге енеді. Мүмкін сіз беймәлімге түсіп кеткелі тұрған каноэдегідей осал, ашық және ұшқыр боласыз ... солай болсын. Оны таңдап, қарамастан күлімсіреңіз. Бұл - әдеттегідей емес, прогресс.
Біз қарсыласатын бір нәрсе - қару-жарақты тастап… қабылдау үшін бір нәрсе істеу керек. Егер біз істесек, не болар еді? Егер сіз ауырсынуды қабылдап, болған кезде белгісіз нәрсеге кірсеңіз не болар еді? Сіздің ойыңыз, әрине, «егер қазір осындай азап болса ... күте тұрыңыз ... қорғаныссыз және сіздің руминаларыңыз бен шексіз болжамдарыңыз ... одан да нашарлай түседі!» Деп айқайлайды. Бірақ бұл рас па? Бұл, әрине, ақыл басқарылған кезде, ал біз рухқа бағынған кезде ме? Мұны тек сіз біле аласыз. Ең болмағанда бұл туралы білуге кірісіңіз. Бұл жақсы қадам.
ӘЙЕЛДЕРГЕ АРНАЛҒАН БОЛДЫРМАЙДЫ
Сіз ешқашан тілектен құтыла алмайсыз, бірақ бұл дұрыс, өйткені бұл проблема емес. Шарасыздық - бұл. Бұл тәуелділіктен туындайды - бұл сіздің нақты тәуелділігіңіз. Порно, жыныстық қатынас, мастурбация осы тәуелділіктен туындайды.
Маған алдымен «әйелдерге кіндік кесу» керек болды. Мен бұл дәйексөзді Сэм Киннен алдым. Мұнда белгілі бір әйел болуы мүмкін бе? Мүмкін. Мұны қамтуы мүмкін. Бірақ мен үшін «әйелдер» дегеніміз - таныс, елестететін әйел фигурасы ... менің қиялымның алыстағы шектерінде ... мені шақырып ... күлімсіреп, мені растайтындығына немесе мені жазалайтынына және мені басқаратынына уәде бергені. Мен сол жалған фигураға жезөкшелер түрінде мыңдаған доллар төледім және мені бос және мұқтаж етіп қалдырған обсессивті қиялдың арқасында өмірімнің бүкіл трактаттарынан айырылдым. Бұдан көп емес.
Мен бұл сезімді өзімнің ішіме жылу ошағын жазамын - менің рухым. Мен өз рухымды көтере алмадым - ол нағыз мен. Мен оны жасырған басқа боксты жіберу арқылы таптым. Содан кейін ол өзін танытты - толық мен - өмір мені. Менің рухани бөлігім.
ПРАКТИКАЛЫҚ ҚАЛАҒАН НЕРСЕ? ЭГОИКАЛЫҚ ҰЗАҚТЫҚ ЖӘНЕ ОТЫРУ
Егер біз бір нәрсені көксейтін немесе аңсайтын жағдай туғызатын болсақ, біздің қалайтынымыз - өзімізге жетіспейтін нәрсе. Сіз біреуді кездестіргенде немесе «дұрыс» және қол жетімді емес порноны көргенде, сіз қол жетімді емессіз. Сіз өзіңнен бас тартқандықтан, мен рухты немесе ішкі болмысты айтамын.
Біздің ішкі шындықымыз сыртқы шындықты көрсетеді. Ішкі жағдайда не болып жатқаны әрқашан әлемнің сыртында көрсетіледі. Рухани байланысы - толығымен қатысуға қатысты. Тұрақты және салауатты қарым-қатынастар өзіңіздің ішкі жылулықты сезінуді және басқа біреудің сыртқы түрінде қосылуын білдіреді.
Дүрбелең мен сағыныш сезімі пайда болған кезде біз өзімізге жетіспейтін бір бөлікті іздейміз немесе ішімізде болғанымызды ұмытып кетеміз. Ирония дегеніміз ... ішіндегі қауіпсіздігі мен толықтығы ... қауіпсіздік пен толықтығын аңсап, батып кетеді! Айырмашылықты көріп отырсыз ба?
Ішкі ауруды толтыру үшін сыртқы ештеңе таба алмайсыз. Қанағаттану (немесе болмауы) қарқындылығынан туындайтын кез-келген қатынас ешқашан жетпейді.
Сіз бойдақсыз ба? Сіз ешқашан «қашан махаббат табамын?» Деген сұрақ қоясыз ба? Жауап қарапайым. Сүйіспеншілікті өзіңіздің бойыңыздан сезінуді таңдағанда - жылылықты, тіршілікті, өз бойыңызда болуды табасыз. БҰЛ тірі. Қалғаны екінші реттік. Сүйіспеншілікті іштей сезінгенде, ол мүлдем сырттай көрінуі керек - мүмкін, романтикалық қарым-қатынас па? Топ па? Тұлға? Үй жануары? Жақын достар ? Сіз мұны басқара алмайсыз. Оның пайда болмауының жалғыз себебі - сіз оны ішкі сырқаттың орнын толтыру үшін өзіңізден іздеуіңізде. Толықтығыңызбен жұмыс жасаңыз, бәрі де болады.
LINK - ЖҰМАЛДЫ, БЕРІЛГЕНДІК ЖӘНЕ ҚИЯЛ ҚЫЗЫҚТЫҚ ЖОҒАРЫ ЖОҚ ... 35 ЖЫЛДАН КЕЙІН
Авторы - нигель
Басқа нұсқа
Бұл мен үшін шынымен де, шынымен де тереңде, бірақ ол маған терең енгендіктен және бұл менің бөлігім болғандығынан ... мен енді мен оны құлға айналдырдым дегенді білдірмейді және мен мұны еркін жаза аламын. Мен мұны соңғы 10 жылда өмір, шындық пен алдау арасындағы оянған саяхаттың бір бөлігі ретінде қолдандым, сондықтан мен шатасуды позитивті және өмірді растайтын нәрсеге айналдырдым. Менің сол кездегі тұншықтыратын неке бұрынғыдан да жақсы, өйткені оны ешқашан толтыруға болмайтын иллюзия қуаты төге алмайды, ал менің әйелім қайғыға батып жүрсе де, өзін жеткіліксіз сезінбейді. Мен әлі де күресемін (кім күреспейді) және ол керемет емес, бірақ мен бұрынғыдан гөрі бақыттымын.
Менің фетишім бұған дейін жалғыз ұл мен ер адам үшін менің «ең жақын досым, балдақ, серік, байланыс, жеке тұлға және баратын жер» болған. Нағыз серіктесіңіздің ... осы планетада әйелі бардың ... біздің қиялға берілуімізге бәсекелес болатындығын немесе келіспейтінін көре аласыз ба? Олар жиі! Мұны ер адамдар білуі керек. Қазір менің фетишімнің орнын «бар болу» және Рухпен және әйелмен нақты байланыстыру, өмірлік және басқа нәрселер үшін сергектік және әйелімді сол қалпында құрметтеу ауыстырды. Бұл 100% кетпеуі мүмкін, бірақ мен оны кеңейттім. Мұның бәрі босатуға байланысты.
Қысқаша айтқанда, фетиш 1970 жылдары қалыптасып, ерекше болып көрінді (мысалы, балықтан су ерекше болса). Ол кезде әйелдер мен мектеп мұғалімдері мен аға-апалары көшеде жүргенде және аяқтарын кішкентай балалардың көзінше айқастырған кезде үнемі нейлон киетін немесе бізді қуанышты күлімсірегендермен және қатты дауыстармен жақсы бағалайтын немесе қатаң тәртіпке салатын. Бұл ассоциациялар ер баланы назардан тыс қалдырмады және адамның ақыл-ойы ассоциациялар мен рәміздерді жақсы көреді және бұл оларға әңгіме қосады, әсіресе басқа пікірлер болмаған жағдайда. Сондықтан тұқымдар сол ішкі ортада жабайы түрде өседі. Сондықтан оның қалай пайда болғаны туралы жұмбақ жоқ. Бірақ символ мен оқиға шындық емес, (олар өздеріне ұнағанымен) және олар шындық емес. Ақиқатты шақырған кезде ... олар басқаша мағынаға ие болады, неғұрлым ақылға қонымды мағынаға ие болады, сіздің жеке басыңыз өзгереді, осылайша олар «сіз» екеніңізді анықтамайды, сондықтан оларды босатуға мүмкіндік береді. Мен алға секіріп бара жатырмын.
Өткен ғасырдың 1970-жылдарына оралғанда, бізді сән ғана қоршап алған жоқ, сонымен қатар сізде мен сияқты жаман ата-анаңыз болса (алыстағы ананың айқайына алса немесе елемейтін болса), онда ақыл қиялға көшеді (тек жыныстық қатынас емес, менікі болу керек жиі болды) және бұл жағымды заттар мен идеялар уақыт өте келе мен үшін емізікке немесе балдаққа айналды, ал фетиш ерте қашып кетудің орталық сатысына айналды. - мысалы. Sears каталогындағыдай әдемі әйелдер көруге, білуге және қабылдауға және растауға (сүйуге) ұмтылу. Барлығымыз тек жақсы көретіндігімізді қаламаймыз ба? Барлығымыз тек жақындық пен жақындықты қаламаймыз ба? Біз ... жасаймыз, бірақ мұны істеу үшін фетиштің пердесі немесе қабырғасы арқылы немесе делдал арқылы сөйлесудің қажеті жоқ. Бірақ маған мұны ешкім айтқан жоқ.
Сонымен, ерте кодтауды қайталау. Әйелдер нейлон сияқты сексуалды киім киді, ал ер адамдар олай емес ... сондықтан киім = «ерекше әйелдік, әртүрлі және құпия» болды. Әйелдер қамқоршы, сондықтан код = «күшке толы және жақындықты тәрбиелейтін» Сексуалды киім = «әйелдік болмыстың» белгісі, мен «өзегімде жоғалып» кетуім керек, егер бұл менің мүмкіндігіммен «тұтастық пен аяқталуға және бейбітшілікке» әкелетін болса. әрқашан «ал». Бұл негізгі кодтар бастапқы болған кезде ... қалғандарының барлығы осыған негізделген. Егер ставкалар соншалықты жоғары болса (саналы түрде), біз оларға назар аудара бастаймыз және олар бізді қайда апарады деп ойлаймыз. Бұл тәуелділіктен немесе, ең болмағанда, құруға болатын ештеңе емес, сондықтан ұлдар мұны әсіресе қазір онлайн-порнография мен кескіннің қар көшкіні кезінде білуі керек. Бірақ, әрине, мен бұл ақаулы бастапқы код туралы білмедім және оны анықтау үшін 30 жыл бойы азап пен шатастық қажет болды. Менде жаңа Дереккөз бар! Менің кез-келген іс-әрекетім, ойларым кодирование осыған сәйкес келеді. Мен алға секіремін.
Шамамен 20 жыл ішінде ол өздігінен баяу және біртіндеп өмір алып, басқа жыныстық қатынастар жасайтын әйелдерге айналды - шынайы немесе ойдан шығарылған (колготки киіп). Содан кейін оған әйелдердің үстемдігі кірді, сосын мен колготки киіп, сөзбен қорлауды, ең соңында S&M, тіпті биді кидім. Сіз прогрессияны көре аласыз. Бұл сізге жағымды болып көрінеді ме? Бостандық сияқты ма? Мен өзім қалайтын немесе мені немесе екеуін басқаратын әйелдер гаремі туралы қиялға беріліп кетемін. Тағы да ... енді ешқандай құпия жоқ, ол шын мәнінде мағыналы. Басқа кодқа негізделген қате код. Бірақ код (ойлар) Шындық емес ... және ол «біз немесе біздің жеке басымыз» емес, ол солай көрінеді. Сонымен, сіз оған қалағанның бәрін жасай аласыз, бірақ ол әлі де ақаулы. Мен тағы да тереңдеп барамын.
Қалай болғанда да, прогрессия және тұрмысқа шықпас бұрын мен 50 жыл ішінде жезөкшелермен 15 рет ойнадым, және мен 10,000 XNUMX журнал, порно театрларды, содан кейін интернетті аралап, көптеген жылдарымды босқа өткіздім. Менің жазбаларымнан оқып, түсініп отырғаныңыздай, мен өзімнің фетишімде болғанмын. Мен тұрмысқа шыққаннан кейін өнер көрсетуді доғардым, бірақ солай бола беремін! Мен өзімді тітіркендіріп, тітіркендіріп, әйелімді менің «түзетуіме» кірмегені үшін тыныш немесе қатты дауыстап кінәлап, жалғыздықты сезініп, ажырасқанға дейін менің некеме әсер етті. Ол мені елемеді деп сенгендіктен мен оны елемейтін едім, немесе өзінің қалай білетінін айтып бергісі келетін кішкентай бала сияқты кірпік қағатынмын. Мен оны абдырап қалдым, мен оны өмірлік азап пен ажырасудың себебі мен нысаны ретінде көрдім, ал ол мені өзімшіл, обсессивті және оған қарамайтын адам ретінде көрді. Ол мені біртұтас сезінбеуімнің айқын себебі болды, адамды түсініп, сүйе алмады, егер ол өзгеріп, менің фетишіме еніп кетсе ... онда өмір керемет болар еді, өйткені екеуміз де менің болмысымның шындығында - менің колготкамда фетиш. Кодта «егер солай болса және нәтиже» деген логика бар еді ... Сізге таныс дыбыс па?
Бүгін мен осы түрмеде үлкен қуанышты деп айтатыныма қуаныштымын, мен сіздерге қалайша ауырғаны, қобалжу шабуылдары мен қобалжудан басталғанын айтып беремін, содан кейін бәрінен бас тартамын.
Тағы да ... енді ешқандай құпия жоқ, ол шын мәнінде мағыналы. Код негізінде код құру. Бірақ код (ойлар) Шындық емес ... және ол біз немесе біздің жеке басымыз емес, бірақ ол солай көрінеді. Құдайдың (мән, шындық және бостандық) пайдасы жоқ, егер логиканың шартты нәрсе, адамның символдық заты болса. және жеткілікті шектеулі және ішкі бостандыққа әкелмейді. Мен айтып отырған жаңа дереккөзде ... ешқандай жағдай жоқ ... ол жаққа баруға рұқсат беруден басқа, бірақ бізге шулы мәдениетімізде Диснейді немесе Джекассты қарау немесе желіде компьютерлік ойындар ойнау немесе порнографияға тартылу үйретілмейді.
Егер сізде жеңіл фетиш болса немесе бір нәрсені қаласа, сіздің серіктесіңіз оны ұнататын болса, онда бұл мақала пайдасыз. Егер сізде жеңіл фетиш бар болса және сіздің серіктесіңіз қатыспаса, онда бұл мақала сізде пайда болатындай пайдасыз болады, «жақсы ... бірақ мен бәрібір тілеймін». Егер сіздің өміріңізді басқаратын және сізде мәселелер туғызған терең тамырлы, жыныстық фетишіңіз болса және сіз өзгеріп, өскіңіз келсе, онда сізге жақсы кеңес берушінің кеңесі қажет, ал рухани шешім және осы мақала белгілі бір бағыт бере алады.
Төмендегі 1 жолдарында көмектесу керек (БІЗДІҢ ЕКІНШІ КЕЗЕҢДІ БІЛДІРІЛГЕН БІЗДІҢ ЕКІНШІ БӨЛІМ БЕТТІ) БАСҚА ХНУМС
1) сәйкестік және рух. Q- Мен мұны руханилықты дамытпай жасай аламын ба? A- шынымен емес. Біздің фетишімізбен сәйкестендірілген басты мәселе, біз идентификациялаудан аулақ болуымыз керек ... қайғы-қасіретке қарамай ... ләззат алу үшін фетишке қарай жылжу емес. Біз әрқашан осылай жасадық.
Көріп отырсыз ба, бізде бір идеяға деген байлау бар. Нашақорлық. Біздің миымызда оның айналасында миллиардтаған нейрондар сымдары бар және бұл туралы ойлаған кезде біз тамақтанатын табиғи химиялық заттардың тасқыны бар. Сорақысы, «менде» фетиш қандай-да бір деңгейде «мен фетишпін және менде болу керек» болады ... сондықтан біз оны ешқашан жібергіміз келеді? Бұл сіздің қолыңызды немесе сіздің бір жеріңізді кесу сияқты немесе одан да жаман. Дұрыс па? ) Анықталған = бекітілген = біріктірілген = желімделген. Біз жабыстыруымыз керек. Бірақ біз қалай шешуге болады? Мұны біз ойлау деңгейінен жасай аламыз ба? Егер сіз тырыссаңыз, ол біразға созылуы мүмкін, бірақ ол қайтып келеді.
Бұл біздің өмірімізді қабылдап, неке бұзылса да, біз өзімізді қауіпсіз сезінетін, танитын, қалпына келтіретін немесе жөндейтін немесе «қалыпты» жалғыз сенімді орыннан бас тартып, өзімізді жоғалтамыз деп қорқамыз. Дұрыс па? Сізге бұл туралы сұрақ қою керек. Фетиш сценарийлерін шындыққа деген қызығушылықты арттыратын кейбір қызығушылықты бағыттаңыз.
Ұрықтану - бұл дұрыс кодтау емес, бірақ мені тыңдау сізді босатпайды, тек сіздің шындыққа қол жетімділігіңіз. Ойлану арқылы «бұдан құтыла алмайсыз», өйткені оны ақыл - нейрондар - сымдар - кодтау - ми компоненттері шеше алмайды. Неліктен? Ақыл-ойдың қай бөлігі екінші бөлікке билік талап етеді? Сіз үйірмелерге барасыз, мысалы: «Мен одан бас тартуым керек ... бірақ мен және жыныстық қатынастан бас тарта алмаймын». Бұл шексіз болып қалады. Жақсы жаңалық оның сені емес, ол жалған меншіктің, оның эго-ның.
Айтпақшы, депрессия мен мазасыздық және басқа көптеген нәрселер тек фетиш сияқты жұмыс істемейді. Мен маскүнемдікке салынып, өзін-өзі өлтірген бір жігітті білдім, өйткені ол жұмысынан айырылған кезде, ол өзін табысты ВП ретінде танығаны соншалық, оның жұмысынан айрылып қалу ойға келмеді. Немесе кино жұлдызы болуды армандайтын әйел. Айырмашылығы аз.
Біз өз ойларымыз бен сенімдерімізбен анықтай аламыз, бұл біздің бірінші мәселе.
Менің фетишімнің келесіін қарастырайық ...
а) Егер мені 2 жасымда генетикаммен алып, Жаңа Зеландиядағы фермада асырап алса ... және үлкен фермерлік ата-аналардың қатысуымен мүлдем басқа ортада болса ... менде нейлон фетиші болар ма еді? Мүмкін емес. Демек, бұл менің жеке басыма қатысты шындық емес. Бұл менің тәжірибем және мен байланыстырған нәрсе. Бұл маған кез-келген ақшаны қайтарып алуға қарамастан жіберуге рұқсат береді.
б) Немесе ертең делік, егер менің басыма боулинг добы түсіп, менің фетишім туралы толық амнезия тудырса (менің мансабым, гендерім, отбасым, хоббим, идеяларым және басқаларын ескере отырып) ... тек фетиш жоғалып кетті емес пе ... пайда болып, әлі де өзімді «мен» сезінемін. Әрине мен жасар едім.
Шындығында мен өзімді фетиш паразитісіз әлдеқайда жақсырақ және тірі сезінуім мүмкін. Фетиш сіз емес ... сондықтан сіз одан бас тартуға өзіңізді қауіпсіз сезінесіз. Ескерту, бұл ақшаны қайтарып алу арқылы өсетін сияқты сезіледі. Және бұл дұрыс. Сіз одан бас тартсаңыз жақсы болады. Егер сізді 100% таңқалдырса, онда 50% -ды көріңіз. Мен үшін 90% -дан бас тарттым, бірақ соңғы 10% -ы бар, бірақ қазір жемісті шыбындарға ұқсайды - бұл менің өмірімді басқармайды, бірақ мен мұны тітіркендіретінімді мойындаймын, өйткені мен құмарлық ойларды анда-санда тастаймын. Егер мен оған назар аударсам, олар да өседі.
2) Қабылдау және кеңейту. Онымен күресіп, оқшауланбаңыз. Тез құм сияқты ... онымен күреспеңіз. Бұл көп ұят әкеледі. Драма ... және драмалар драманы жақсы көреді, сондықтан сіз оны нашарлатасыз. Оның орнына ... қабылдаңыз және кеңейтіңіз. Қабылдаңыз және бұл туралы сенімді достарыңызға, терапевтке немесе 12 қадамға айтыңыз. Бұл оны елемеуді және оны жоқ деп көрсетуді білдірмейді, әйтпесе ол да өседі. Бұл жоққа шығару. Сондықтан репрессия да, жоққа шығару да нәтиже бермейді және оны жабысқақ етеді. Үшінші жол бар -… рухани қабылдау жолы. Қабылдаңыз. Содан кейін рухқа негізделген айқын жолды таңдаңыз. Мұны және оның ойнаған рөлін және сіз өзіңіздің саналы сезіміңізден - сіздің мәніңізден - сіздің Рухыңыздан - сіздің Шындығыңыздан қалай қалыптасқаныңызды қабылдаңыз. Бұл позитивті ойлау емес - бұл сіздің жетіспейтіндігіңіз бен фетишіңіздің шуы мен түсінуімен жабылған сіздің ішіңіздегі нақты орын. Сіздің ішіңізде шынайы еркіндік бар, бірақ оған шынайы немесе елестетілген сыртқы түзету «қол жеткізу» арқылы қол жеткізілмейді. Одан бас тарту және өзіңді толық сезінетін ішкі оңай, тыныштыққа (рухқа) құлап түсу арқылы, өйткені ол сенсің. Сіз Құдайдың кеңеюімен немесе біздің жаратушымыздың жаратушысысыз, енді сіз оны құрметтей бастадыңыз.
Құдай туралы естігендерім мен оқығандарымның көбісі көбіне қарақұрт. Құдай Санта-Клаус немесе клубты мықты ақ адам емес, ол қиындықтарды жойып жібереді. Менің айтайын дегенім - «көз» және «шексіз-« Мен »немесе болмыс - тіршілік туралы түсінік, (ойлардан мүлдем өзгеше). ойлар тағы да бізді адастырады. Құдайды жаман немесе жақсы деп ойлау мүлдем маңызды емес. Құдай тек «бар» және сіз де солай, бірақ сіз бұл туралы ұмытып кеткен боларсыз. Сіз тек адам емессіз (сымдар мен қан тамырлары), сіз адамсыз, бұл сізге көмектеседі.
Сонымен, сіз бұл тіршілік туралы білімді немесе барлық ақымақтықты қолдана аласыз, сонда ол тек жақсы нәрсеге айналады. Көбінесе ішкі жарық немесе иллюзияны еритін және жылы әрі сүйіспеншілікке толы жұмсақ болу. (бірақ керісінше)
Қалай болғанда да, сіздің жеке тұжырымдамаңыз бар екеніне сенімдімін. Сіз бұл фетишті қабылдаған кезде сіздің тәжірибеңіз болып табылады және сіздің мәжбүрлі қосымшаңызды қабылдай отырып, сіз парадоксальды түрде оны таңдай аласыз. Өндірмейтін улы акр дақылдары сияқты. Барлық энергияңызды түрлендіруге жұмсамай, оның сол жерде болуына мүмкіндік беріңіз ... және жаңа гектарларға кеңейтуге және жаңа тұқымдар отырғызуға кірісіңіз, бірақ сіз оны таңдауыңыз керек. Өмірді таңдаңыз, таңдаңыз. Мұны сізден басқа ешкім жасай алмайды. Қарамастан таңдаңыз. Дегенмен, ойын ауыстырғыш. Ескі бар ... бірақ сіз жаңаларын өңдеп жатырсыз.
3) 12 қадамдап барып, жаныңызға қауымдастық тауып, отырыңыз, бұл басында өте қорқынышты, бірақ олардың барлығы бірдей мәселелермен және динамикамен, маса, есірткі, тамақ, құмар ойын немесе секс немесе бақылаудан тыс фетишпен айналысады - жауапкершілікті алып, онымен күресу. Немесе, жоқ дегенде, 12 қадамдық кітапты оқыңыз.
Мен 12 қадам арқылы қарапайым адамдардың көпшілігі өздерінің мінез-құлқы мен тілектерін өздерінің көзқарастары мен құндылықтарына сәйкес келетіндігін білетіндігін білдім. Мен, фетиш патшасы керісінше жасадым. Мен өзімнің құндылықтарымды (әйел, өмір, рух, байланыс, мансап немесе бағалы сәт) жыныстық фетишистік мінез-құлқыма немесе тілектеріме қарай бағыттадым. Бәрі де айналасында тұрды ... және бұл аянышты болды. Керісінше!
Бізге заттар беруге дайын болыңыз. Мен 50 фунт салмақты «менмін» деп ойлаған тамақ ішуге деген құлшынысыммен бірге болмадым. Қалай? фуршетке қарап ... майлы тамақты алғым келеді ... менің сілекейімді сезінемін ... дегенмен салат пен сорпаны таңдаймын. Мұны маған қайта-қайта жасау керек болды. Қажет болғанына қарамастан. Мен бұл жаңа еркіндікті «қанағаттандырудың» арқасында ала алмадым ... мен оны одан бас тарту арқылы алдым.
Кез-келген тәуелділікке қарамастан, біз 12 қадамы мен имиджін сақтап қалуымыз керек және бұл біздің өмір салтымызды жасауымыз керек. Бір апта бойы тоқтай аламыз, бірақ біздің қоғамда 500 тұтынушыларымен тамақтанудың нашақорлығы туралы айтатын болсақ, біз оны өтеу үшін құралдар қажет.
4) Мақсат, хабардарлық және зейін - бұл жіберу және өсу. Бекіту және тоқырау емес. Бұл сізге дұрыс ма? Бірақ біз білетін нәрсені ғана жібере аламыз ба? Мен өзімнің фетишіме құл болғандығымды білмедім ... 35 жыл жасасам да! Ол қарапайым жерде жасырынды.
Белгілі бір нәрселер бар ... біз олармен кездесіп, содан кейін жіберуді таңдай аламыз. бірақ белгісіз белгісіздер болған кезде не болады? Немесе белгісіз белгілі адамдар? Бұл зейіннің сыйы. Курсқа барыңыз немесе кітап оқып, тәжірибе жасаңыз. Будда, тіпті жақсы нәрселерге де тәуелді болды, сорғыш және азап шегеді. Өзіңіздің денеңіз туралы, өз ойларыңыз, сенімдеріңіз, құмарлықтарыңыз, қорқыныштарыңыз, жалғыздықтарыңыз, балалық шағыңыз, сезімдеріңіз туралы біліп, бәрімен достасыңыз. Мұның бәрін мәзірден тағам таңдап алғандай қабылдаңыз. Сіздің хабардарлығыңыздан қиын сезімдермен отырыңыз. Мұның бәрін жіберіп, күн сайын сау әрекеттерді таңдаңыз
Фетишіңіздің сізге не беріп жатқанын немесе сіз үшін не істеп жатқанын біліңіз. Оның мақсаты не? Жалыққан кезде немесе көңіл-күйіңіз нашар болғанда - дәптер алыңыз да, ойыңыздың қайда кететінін көріңіз ... немесе ақырын ой жүгіртіңіз немесе дұға етіңіз ... егер бұл емізік бас тартқан болса, мен не сезінуім керек? БҰЛ кезде сіз жағымсыз болса да, оны сезінуіңіз керек (және мен оның ауыратынына кепілдік беремін ... бірақ сіз онсыз да қиналып жүрсіз », солай ма?) Бірақ бұл ауруға бару және оны қабылдау арқылы емделуге жол бар, оны паналамай-ақ, қолдануға да болады. Сіз ауыртпалықпен бетпе-бет келесіз ... бірақ сіз бізге азап шегесіз, бұл оны одан әрі қиындатады.
Сұраңыз ... Бұл қауіпсіздік сезімі ме? Қауіпсіздік? Соңында аяқталды ма? Бүкіл? Түсіндіңіз бе? Жақындық? Әйелге байланған ба? Түсіндіңіз бе? Бұл түпкілікті байланыс па? Сіз жазаланып жатырсыз ба? Бос орын бар ма немесе бірдеңе жоқ па? Мұны толтыруды әйелден немесе әйелдік нәрседен сұрау ... майлы төртбұрышты қазықты шексіз кішігірім дөңгелек тесікке жабыстыру сияқты. Бұл жұмыс істей алмайды ... және оны өкшемен кию бұл фактіні өзгертпейді. Егер денесіндегі әйел сізді аяқтамаса (және ол жасай алмайды және жасай да алмайды), онда сізді кенеттен өкшеге тағу қалай құтқарады? Сіз тек сізді аяқтайсыз ... және мен сіздің рухыңызбен шынайы болмысыңызды білдіргенде. ОНДА ол енді сіздің өміріңіздің маңызды комплиментіне айналады ... оның аяқталуы емес. Содан кейін оның киімі картоптың тұзды тағамына айналады ... бұл барлық тағамға емес. Мұны қайта-қайта біліп алыңыз. Фетиш пен бостандық (ішкі) - бұл екі бөлек нәрсе. Егер сіз нақты түзетуді қаласаңыз, онда өз азабыңызбен бетпе-бет келіп, оны қабылдаңыз - бұл прогресс, содан кейін сол жаңа орын туралы сөйлесуді бастаңыз.
Сіздің фетишіңіздің барлық артықшылықтары - бұл арзан алмастырғыштар (мен шынайы сезінемін және уақытша өмір сүремін) ... бірақ бұл динамика емес пе? Уақытша түзету жақсы сезінеді, содан кейін қайтадан жетіспейді. Нақты түзету жетіспейді, бірақ ол жойылады .... ол жұмыс істемейтіндіктен емес ... бірақ сіз оны қайтадан өз қажеттіліктеріңіздің шуымен жауып, қайта назар аудардыңыз. Тағы да.
Сізге көп нәрсе ашылады - белгісіздер белгілі болып шығады, содан кейін сіз өсіп келе жатқан және әрқашан ақылды ішкі жарық пен басшылыққа сүйене отырып, қабылдауды немесе бас тартуды таңдай аласыз.
5) Ол не ойлайды деп ойлануы керек? Ол өзін ешқашан өлшемеуге негізделген жеткіліксіз сезінеді. Керісінше. Ол кездесу кеші мен сөгіс алғысы келген сайын ол сізді Джеймс Бонд сияқты смокинг киіп, оған қызыл гүл мен 500 доллар сыйлаңыз деп талап етті делік. Әр уақытта. Өте нақты - әр уақытта. Немесе ол бұл туралы үздіксіз сөйлесті. Ол мұның бәрін қалайды делік, өйткені ол кішкентай қыз болып өсті, бірақ ол фильмдер көрді және Джеймс Бондты ұнатады - ол Бонд тұжырымдамасымен және шетелдік ер адамның, тыңшының, смокедода, ақша беретін ақша гүлдер мен әйелдер.
Сіз бұл рөлді оның шарттарына бағынған жағдайда ғана толтырасыз және ол сізді қабылдайды. Егер сіз босаңсып, өзіңіз болсаңыз, джинсы киіп, 10 доллар алып жүрсеңіз ... бұл мүлдем өшірулі. Бұл сізге қалай әсер етер еді?
Көшеде порно мен сканерлеуді тоқтатыңыз. Неліктен көп нәрсеге құштар болу керек. Егер сіз маскүнем болсаңыз, алкогольден бас тартып, бөтелкенің бос жапсырмаларын қарап отырар ма едіңіз? Немесе паб терезелері арқылы? Неге мазалайсыз? Неліктен жыныстық қатынасқа малынған қосымша тітіркендіргіштерді қосу керек? Оның орнына лагерьге барыңыз. Кішкентай нәрселерден ләззат алыңыз - үлкен заттарға тыныс алмаңыз. Бұл - ақымақтық.
6) жіберуге болады - ақырында ... бәрін жіберуге болады. Сіз өзіңізді жоққа шығарып жатқан жоқсыз. Сіз бас тарту арқылы жан түршігерлік ванильді өмірге ілініп немесе тоқырауға ұшырамайсыз. Егер сіз өзіңіздің фетишіңізді балдаққа мұқтаж болатын кішкентай кішкентай - өте қажет емес кішкентай баладан кеңес алсаңыз ғана сенесіз. Сол мұқтаж бала өзіне толық, содан кейін бере алатын адам болып өсуі керек.
Іс жүзінде көріңіз. Ваниль қазір мен үшін өте көңілді. Әйеліме деген махаббатты сезінетіндіктен, мен өзімді ешқандай іш киімінсіз жақсы сезінемін. Ванильді ебля қызық. Егер ол киген болса, маған ұнай ма? Әрине. Бірақ бұл маған қажет емес. Мен оның мұндай реніш пен күйзеліске ұшырағаныма қарамастан, ол қаламайтынын қабылдаймын. Енді ол мені ата-ананың баласындай қарым-қатынаста болу үшін байланыстырды. Мен өзімді нағыз еркек сияқты сезінемін. Сіз өзіңіздің мұқтаждарыңыздан бас тартқан сайын ішкі кеңеюді сезінесіз бе, көріңіз.
Біздің тәрбиеміз бен тәсілдеріміз бізге алудың жақсы екенін айтады, ал егер заттар жасқа келсе, «жағымды» екеніне көз жеткізесіз, сіз «бас тарту» қай жерде болатынын көресіз ... біздің тұтынушылық мәдениетіміз айқайламайды. Американдықтардың «оны жасау» және ең соңында «жету» туралы арманы - керемет американдық миф. Кішкентай нәрселерде «осында» бар. Әйелдер феминизмнен қоректенетін нәрселермен бірдей. Бақытты болыңыз, ер адамдарға және бір-біріне жағымды істер жасаңыз және қарапайым болыңыз. Жәбірленуші туралы әңгіме мен құқықтың арбауына түспеңіз. Бұл тәуелділікке ұқсас.
7) Моральдық мәселе емес. Жоғарыда айтылғандардың ешқайсысы моральдық мәселе емес. Саусақпен сермеу жоқ. Бұл адамның сүйікті және қауіпсіз болу үшін күресі. Бұл шындық пен елес туралы. Немесе шындық пен символ. Немесе оның болуы керек идеяға қарсы болуы. Ешкім сізді аяқтай алмайды - сіздің әйеліңіз, анаңыз, балаларыңыз немесе Порше. Колготки немесе резеңке емес. Немесе минет. Тек сіздің рухыңыз, ол шынайы бостандық. ОСЫНАН кейін олардың барлығы бонус ретінде қосылуы мүмкін, егер олар болмаса, бұл да жақсы. Сіз қазірдің өзінде тойғаныңыздай. Сізге бір нәрсені қалауыңызға рұқсат етіледі ... бірақ бұл аяқтауды қалағаныңыздан және оның сізді бақытты ету үшін осылай жасауды талап етуінен өзгеше.
Әңгіме оң немесе бұрыс туралы емес, сол жақ (либералдар) мен оң жақ (консерваторлар) ешқашан ала бермейтін сияқты. Құдай мен шындық солға немесе оңға байланысты емес. Біз еркін болу үшін «қалағаныңды жаса» мәдениетінің тасқыны туралы емес. Мұнда обсессия дамиды.
Немесе керісінше «бұл күнә мәдениеті ... сондықтан жаман болмаңыз немесе жаман емессіз» - міне, сот пен репрессия жақсы дамиды. Шынайы рухани үшінші жол бар: «мұны сіз еркін жасай аласыз ... бірақ бұл азап әкелуі мүмкін, бостандық пен тыныштық емес ... және толыққандылықты тудыруы мүмкін. Ақырындап азап шегу арқылы біз бұл шындық екенін білеміз және біз өзіміздің нәпсімізден бас тартуға тырысамыз. Біз өзімізді қанағаттандырмайтын нәрсеге тойып ала алмаймыз ... бізді қайтып келетін нәрсеге жетелейді. Құдай. Сондықтан маған «жасамаңыз» деген сөз ұнамайды - бұл тыйым салынған драманы қосу арқылы оны нашарлатады және біздің санамыз бұған құлыпталады. Рухани мәселе ақылмен шешілмейді.
Do not сөзі керек сияқты - бұл ақымақ сөз. Бұл адам болу шындығын елемейді. Неліктен? өйткені біз азғырылып, алданып, байланып қаламыз ... және бізді қозғауға, алдандыруға және адасуға мәжбүр ететін идеялар бар. Мұның бәрін қабылдаңыз. «ОСЫ БОЛҒАНДА» деген сөзді өзгертпеңіз ... ЖӘНЕ ... оны жоғарыдағы құралдарды қолданып рухқа беріңіз ... содан кейін сол жерден әрекет жасаңыз. Әр жолы. Осылайша сіз адам болу үшін күресуді рухтың ақиқатымен құрметтейсіз. Лимонадты жасағанда ащы лимоннан арылмайсыз (адам ойы), сіз оған қант пен суды көбірек қосасыз, ол дәмі тұтас, теңдестірілген және дәмді болады.
Маған есірткіге тәуелді, эмоциялар мен хаотикалық сезімдер сияқты бас тартуға тура келді, мен ешқашан білмейтінімді сездім, ал мен үшін бұл бірнеше айға созылды, бірақ мен қатты шыңдалдым. Мен үшін бұның тамыры үстірт болған жоқ, олар тереңде жатыр. Бұл менің ойымда белгілі бір уақыттағы күрес, бірақ өмірде бұл әлдеқайда жақсы. негізінен кетті. актерлік өнердің тоқтағанына бірнеше жыл болды, бірақ қайтадан қиял тіршілік ете алады. Бүгін, мысалы, 12 сағаттық жұмыс күнінде, мен 5 секундтан аз уақыт ішінде бірнеше рет ойладым. демек бұл менің күнімнің .3% -ы шығар? 2 апта бұрын мен ұйықтай алмай қиналдым, оған 30 минут құлап түстім, оны тастап, ой жүгіртіп, теледидар көруге тура келді. сондықтан, егер мен абай болмасам, мен оңай сырғып кете аламын, бірақ бұл менің жыныстық өмірімде жоғалып кетті, өйткені менің әйелім мүлдем мүдделі емес.
10) Desire және тәуелділік
Ешкім сізден өзгеше емес. Егер сіз ешқашан әрекет жасамасаңыз да ... және ешқашан ешкімге тиіспесеңіз де ... Мен сіздің ойыңызда бірдеңеге, кез-келген нәрсеге (фетиш немесе микробтардан немесе ашудан қорқу т.с.с.) жабысып қалған болсаңыз, онда сіз өзіңізді және өміріңізді шектейсіз деп санаймын. Сондықтан сіздің әлемдегі аффектіңізді шектеу - бұл адамдарға шынайы және шынайы болуды қажет ететін әлем. Сондықтан өзіңізден ақырын сұрап, ойланып, дәптер алыңыз ...
- Сіздің ойыңыз бен ойлау тілегіңіз ... немесе тәуелділік? Біз қалаудың жаратылысымыз, бірақ тілектің жарқылынан тәуелділіктің маңыздылығы мен күштілігіне дейін айырмашылық бар. Немесе тілек осылай басталып, бірден біздің қиялға айнала ма? Мұнда сізге процесті тоқтату қажет. Мұны ол басталған бойда жасаңыз. Өзгерістер туралы ескерту мен тыныс алуды сезініп, көңіліңізді қайта аударыңыз. Сіздің ойыңыздағы жіпті ұстануға деген ұмтылысқа қарамастан. Сіз сонда болдыңыз және оның қайда апаратынын білесіз.
-Қарқындылық пен жиілікте ойлар мен сезімдердің саны бар, олар пропорцияда WAY болып табылады аяққа немесе шұлыққа немесе кез-келген нәрсеге. Жігіттердің көпшілігі «тозақ иә ... маған аяқтар ұнайды» деп жауап берер еді, бірақ егер олар сізді баурап алса, бұл сізге ештеңе білдірмейді. Бұл маскүнемнің достарының «мен« мен кешке барғанды жақсы көремін »деп айқайлап, оның қалыпты жағдайын жақсы көре алатындығын айтып, оны жұбатқысы келетіндерге ұқсайды. Норма тіпті пайдалы емес. Бұл функционалды ма? Немесе функционалды емес пе? БҰЛ сұрақтар.
-Сіз жүргізушісіз бе?… Немесе «жетекшіге» айналдыңыз ба? Бұл сіздің күніңіздің немесе қанша дегенде әйелдермен болған уақыттың қанша пайызын құрайды? Мен өзімді 10 жыл бұрын өлшеген едім, ол өте қорқынышты болды! Енді ол өте кішкентай (бірақ егер мен оны тамақтандырсам, ол тез өсе алады)
11) Кеңістік беріңіз
Фетишке жаттығу / фокус жасау арқылы ол өсе алады ... және сіз өзіңізді үрейлендіріп / ұялтып, оны қоршап алып, оны тамақтандырасыз. Ол пайда болған кезде ... ештеңе жасамаңыз. Тіпті бұл «жаман» деп бағаламаңыз, өйткені бұл басқа ой. Оның өтуін көріңіз. Қолайсыздықты сезініп, ынталандырыңыз. Дауылдың өтіп бара жатқанын көргендей сезін. Қолайсыздық туралы біліңіз. Мұны 5000 рет жасаңыз, бұл кеңею ... ғажайып ... ол төмендейді, ал сіздің энергияңыз сіздің өміріңіздің барлық салаларында қажет болады. тіршілік пайда болады.
Бұл төмендету / әлсірету сіз оған баруды айтқаныңызға ... немесе бұйырғаныңызға ... немесе құмартаңғаныңызға ... немесе «ойланғаныңызға» байланысты емес ... бірақ сіз оған қарап тұрып, оны қабылдадыңыз (бұл туралы барлық аспектілерді) ... және реакция - бірақ сіз оған басқаша әрекет етіп жауап бердіңіз. Немесе сіз реакция жасасаңыз, сіз де оны көрдіңіз ... және «мен мұнда реакцияға барамын» деп, бірақ бақылап отырдым. Мұны 5000 рет жасаңыз және одан бас тартуды дағдыға айналдырыңыз, сонда сіз «қыстырылмайтын боласыз». Сізге біреу оксеген маскасын кигендей кең боласыз.
Ештеңе істеме. Ештеңе бермеңіз, сондықтан оны тұрғызатын ештеңе жоқ. Сіз ауа соққыңыз немесе майланған қабырғаға көтерілгіңіз келетін сияқты. Сіз фетишті өзгертуге тырыспайсыз, керісінше, оған деген қарым-қатынасыңызды өзгертесіз ... сонда лағынет кім ауысады.
Күнделікті триггерлерді қиялыңызға немесе порнозға ұқыптылықпен немесе жұмсарту үшін пайдаланыңыз, одан оянып, одан бас тартуға болады. uОларды отын ретінде қабылдаңыз ... енді өз еркіңізбен бас тартыңыз және осылайша өмір туралы хабардар болудың керемет жылуын толтырыңыз!
12) Моральдық мәселе емес. Жоғарыда айтылғандардың ешқайсысы моральдық мәселе емес. Саусақпен сермеу жоқ. Бұл адамның сүйікті және қауіпсіз болу үшін күресі. Бұл шындық пен елес туралы. Немесе шындық пен символ. Немесе оның болуы керек идеяға қарсы болуы. Ешкім сізді аяқтай алмайды - сіздің әйеліңіз, анаңыз, балаларыңыз немесе Порше. Колготки немесе резеңке емес. Немесе минет. Тек сіздің рухыңыз, ол шынайы бостандық. ОСЫНАН кейін олардың барлығы бонус ретінде қосылуы мүмкін, егер олар болмаса, бұл да жақсы. Немесе егер олар солай істесе және олар сіздің спиртіңізді басып алып, сөндірсе, онда сіз олардан бас тартуға рұқсат аласыз. Сіз тек қана тоқ болғаннан кейін ғана ұтасыз. Сізге бір нәрсені қалауыңызға рұқсат етіледі ... бірақ бұл аяқтауды қалағаныңыздан және оның сізді бақытты ету үшін осылай жасауды талап етуінен өзгеше.
Әңгіме оң немесе бұрыс туралы емес, сол жақ (либералдар) мен оң жақ (консерваторлар) ешқашан дұрыс бола бермейтін сияқты. Ішкі бостандық солға немесе оңға байланысты емес. Әңгіме либералды жағындағыдай еркін болу үшін «қалағаныңды жаса» мәдениетінің тасқыны туралы емес. Мұнда обсессия алдау мен үмітсіздікпен аяқталады. Немесе керісінше «бұл күнә мәдениеті ... сондықтан жаман болмаңыз немесе жаман емессіз» - мұнда сот пен репрессия үмітсіздікпен аяқталады.
Айтатын шынайы рухани үшінші жол бар«сіз бұл істі еркін ете аласыздар ... бірақ бұл азапқа әкелуі мүмкін және бұл негізгі еркіндік пен бейбітшілік емес ... және орындалуы». Ақырындап азап шегу арқылы біз шындықтың не екенін білеміз және өз орнымызды әуестіктерден аламыз. Біз өзімізді қанағаттандырмайтын нәрсеге тойып ала алмаймыз ... бізді қайтып келетін нәрсеге жетелейді. Құдай. Сондықтан маған «жасамаңыз» деген сөз ұнамайды - бұл тыйым салынған драманы қосу арқылы оны нашарлатады және біздің санамыз бұған құлыпталады. Рухани мәселе ақылмен шешілмейді.
Do not сөзі керек сияқты - бұл ақымақ сөз. Бұл адам болу шындығын елемейді. Неліктен? Себебі біз азғырылып, алданып, байланып қаламыз ... және бізді мазалайтын, алдандыратын идеялар бар. Мұның бәрін қабылдаңыз. «ОСЫ БОЛҒАНДА» деген сөзді өзгертпеңіз ... ЖӘНЕ ... оны жоғарыдағы құралдарды қолданып рухқа беріңіз ... содан кейін сол жерден әрекет жасаңыз. Әр жолы. Осылайша сіз адам болу үшін күресуді рухтың ақиқатымен құрметтейсіз.
Лимонадты жасағанда ащы лимоннан арылмайсыз (адам ойы), сіз оған қант пен суды көбірек қосасыз, ол дәмі тұтас, теңдестірілген және дәмді болады.
СІЛТЕМЕЛЕР:
FETISH PART ONE-дан кетуге рұқсат етіңіз
Фетиштің екі бөлігін алайық
Фетиштің үшінші бөліміне барыңдар
by нигель
;