Келесі беттерде қайта жүктеу туралы кеңестер, ұсыныстар және қайта жүктеу процесінде жүрген адамдардың ескертулері бар.
Қайта жүктеу туралы кеңес - Жоспарлау
Қайта жүктеу туралы кеңес - іске қосу тізімі
Порноға тәуелділікті жеңу үшін қайта жүктеу туралы кеңес
Порнографияны болдырмау үшін қайта жүктеу туралы кеңес
- 1 жыл + on; табысқа кепілдік беретін қарапайым кеңес.
- 10 қалпына келтіру қағидалары
- Табысты қайта жүктеу немесе қалпына келтіру үшін 10 кеңестері!
- Маған көмектесетін 10 кеңестері
- 100 күн + Бейн болу жолы (бірінші және соңғы хабарлама)
- 101 Порнографияны орнына жасау керек
- 15 байқау / кеңестер / менің порножайлылық саяхатымның ~ 8 жылдағы кеңестері
- 16 әдеті әр күн сайын жасалуы керек.
- 16 қалпына келтіру қағидалары
- Бұл 20 күн ішінде маған көмектесті 90 заттар
- 200 күн - бөлісуге арналған он кеңес
- 25 шығу себептері
- 3 Порно әдеттенуді жеңу және сіздің өміріңізді өзгерту жолы: Бейне
- 3 табысқа жету қадамдары (әрқайсысы үшін күресіп жүргендер үшін)
- 30 күндік есеп. Маған көмектескендердің керемет тізімі және сізге көмектесуі мүмкін!
- 45 сіздің ақылыңызды жоғалтуды өзіңізді ұстау үшін пайдаланады
- 5 NoFap кеңестері бөлісуім керек.
- 5-бөлік әрекет жоспары.
- 7 Порно әдеттенудің ең жаман жағдайлар сценарийін жеңу туралы кеңестер (Қалай жеңдім)
- 70-ден астам күн өткен адамнан Nofap немесе порноны тегін және тиімді ету үшін 300+ кеңестер
- 9 кеңестеріне 90 кеңестері
- Мен героинге тәуелді болғаннан кейін бірнеше нәрсені білдім
- Порно байланысты мифтер мен ақтау тізімі (reddit / pornfree)
- Рецидив толық қалпына келтіруді білдірмейді! Бингпен өзіңізді одан әрі зақымдамаңыз.
- Осы сапарда ашқан негізгі нәрселердің қысқаша тізімі
- Қайта қалпына келтіру - бұл қалпына келтіру емес! Неліктен адамдар ПИЭС емдей алмайды?
- Менің тәжірибемнен кеңес [LONG POST ALERT]
- Кішкентай жігіттерге кеңес беру
- Екі жыл бойы Нофаппен күрескеннен кейін! AMA: ED және эякуляция кешіктірілген
- 20 жас - әлеуметтік алаңдаушылық пен PIED болу үшін қолданылады
- Жиі қойылатын сұрақтар: YourBrainRebalanced.com
- Маған ұнайтын мақалалар және неге журналды бастау керек
- Үздік / r / NoFap
- Жалпы айтқанда, сіздің миыңыз сізге PMO-ға келген кезде сізге айтып береді.
- Порннан кетуге арналған нақты кеңестер
- 40-күн. Кейбір бақылаулар мен кеңестер, әсіресе жаңа жігіттерге
- Жындар: Сөйлеу - сіздің жауы емес.
- NoFap-ті аз қабылдамаңыз, немесе сіз қайталанатын боласыз
- Бәсекелестіктен шығудың бес көрінетін қарсыластық көзқарасы
- PMO әйелінен: Сіз, жауынгер
- NoFap.com командасынан: 10 кеңестеріміздің ең жақсы бөліктерінің бірі
- Сәттілік тарихын бөлісуді қалайтын, badass fapstronaut (day 135 !!!) қыз қызы.
- Тұрып қалудың нұсқаулығы (порно) fap-free
- Порнографияны қалай және қалай тоқтату керек?
- 70 жыл сәтсіздікке ұшырағаннан кейін, терді бұзбастан Hardmode-де 7 күнді қалай өткіздім.
- Мен алаңдаушылық пен күресуге тырысуды қалай үйрендім
- Порнографиялық нашақорлықты қалай жеңу керек: 9-ның әсерлі жыныстық сауықтыру жазушыларынан кеңес
- Қалай сіз тәуелді нәрсе (порно, есірткі, алкоголь және т.б.)
- NoFap-де қалай табысқа жетуге болады - 6 айлық тәжірибеге негізделген нақты нұсқаулық
- Әзіл / Confessions: Сіз тек PMO тәуелді болуы мүмкін, егер:
- Мен оны істедім! 90 күн. Міне, мен білдім.
- Мен мұны менің мінсіз өмір салтымның маңызды бөлігі деп санаймын
- Мен бір жарым жыл тоқтадым, сондықтан сіздің сапарыңызға шынымен көмектеседі деп ойлайтын бірнеше кеңеспен бөліскім келеді деп ойладым.
- Мен сізге Unger's Paradox туралы бәрін айтқым келеді. (Сіздермен күресіп жүргендер үшін ойланатын нәрсе).
- Мен сізге порнографияға тәуелділікті жеңудің # 1 құпиясын ашқым келеді.
- Маған көмектесті идеялар
- Табысқа жету үшін қайта бағдарламалау керек.
- Менің порнолды қолданбайтын 40 себептерім
- «Фаппингті» сәтті тоқтату жөніндегі менің нұсқаулығым
- Менің қасіретін тарихым: Бірнеше жыл бойы тырысып көріңіз, міне, ойластырылған нәрселер
- Менің он себептерім
- Қайта ашу туралы менің ойым [EXTREMELY LONG POST]
- Жаңа Fapstronaut, ескі есірткіге тәуелді адамның кейбір кеңестерін қалпына келтіреді
- Nice Guy Symdrome. Фаперс / порно пайдаланушылар үшін өте маңызды мәселе.
- Тоғыз нүкте ойлауға
- Nofap Made Easy - өміріңізді өзгерту үшін қолдануға болатын құралдар (17 жаста)
- РЕСЕЙ Триггер тізімі
- Жарайды, міне не істейсің
- Порноны қалпына келтіру бойынша нұсқаулық: бірқатар кеңестер мен шабыттар
- Порноны пайдалану және бұл қазіргі уақытта медиа технологияның адамдарға не істейтініне байланысты.
- Оңтайлы ** әсерлер үшін жағымды өзгеріс!
- PRO - КЕҢЕСТЕР
- 17 жастағы ескі кеңестерді қайта жүктеу
- Reddit «fapstronaut» бәрін жоққа шығарады
- 3 ай бойы ештеңені көрмегеннен кейін менің ойларымды таңдау
- Порнографиялық тәуелділіктен қарапайым емдеу - Интернет жоқ
- Порноға тәуелділікті қалпына келтірудегі алты классикалық тұзақ
- Табысқа жетудің алты қадамы - Порноға қатысты ЭД және жыныстық көріністің теңдестірілген түріне оралу.
- Алты нәрсе көңілімізден шықпауы керек
- Сонда сіз порнетті тастағыңыз келеді ме?
- Сонымен сіз жаңа екенсіз бе? NoFap-қа қош келдіңіз. Біз мұнда тегін Зенді таратамыз.
- Кейбіреулер NoFap үшін ЖАСАМАЙДЫ
- Мен AA-дан білген NoFap үшін бірнеше кеңестер
- Мен терапевтпен танысқан бірнеше кеңестер.
- Секске назар аудармаңыз.
- Бөтен мақсаттар
- Мен сіздерден үйрендім
- Супер-державалар шын мәнінде және оларды қалай алуға болады (дереккөздермен және сілтемелермен!)
- Порнографияға рахмет айтамын
- NoFap-ден 14-қадам бағдарламасы.
- Нашақорлықты жеңудің 4 'қадамы
- PMO әдетін жеңудің ең жақсы кілті, тек «AEEES» есіңізде болсын
- Қытайдың NoFap тәсілі
- Телефондағы қыз
- R / pornfree-нің ең айқын артықшылықтары
- MYLN әдісі. Басқа тәсіл.
- NoFap Survival Kit / Mega Motivator бағдарламасы
- PMO тәуелділігі үшін STAR әдісі
- ЖҰМЫС ІСТЕЙТІН ЖӘНЕ ЖҰМЫС ЖАСАУ
- Top 3 FATAL MISTAKES қайта жүктеу құрылғылары
- Шындық - бұл шайқасқа қол жеткізе алмайды.
- Жалпыға ортақ емес заңдар
- Маған көмектесетін нәрселер (және сізге көмектесе алады)
- Бұл Yale профессоры Джудсон Брауэр өз шабыттарымызды тиімді пайдалануды ұсынатын қарапайым және қуатты құрал.
- Мұны айту, түсіну және растау қажет
- Сенім туралы ойлар (және ұялшақтықты жеңу)
- Бұл қауымдастық туралы ойлар және әсіресе жаңадан бастағандар үшін кейбір кеңестер
- Ұзақ мерзімді Fapstronaut-тен 1-ке кеңестер: Төменгі сызықтарды анықтаңыз
- Ұзақ мерзімді Fapstronaut-дан 2-ке кеңестер: Қоғам
- Long-Term Fapstronaut-тен 3-ке кеңестер: Battlefield-ді жылжытыңыз
- Порно қарап отырған жігіттерге арналған кеңестер
- NoFap арқылы жақсы бастауды қалай бастау туралы кеңестер
- Порнографияға тәуелділікті еңсеру бойынша кеңестер
- Триггерлер (ребортками жасаған)
- Godmode-ке қол жеткізгіңіз келе ме? Мұны оқыңыз!
- Порн тегін жүргіңіз келе ме? Мұны оқыңыз.
- 90 күн дұрыс болды: бірнеше көрсеткіш
- Тоқтатуды тоқтатуды қалайтындар арасындағы айырмашылық қандай? Менің ойым 45 күннен кейін.
- ҚҰПИЯ деген не? Менің екі центім.
- Жалғыз Willpower жеткіліксіз.
- Сіз NOFAP келесі жағдайда жұмыс істейтінін білесіз:
- Сіз табысты PMO Quit сіздің үздік шанс
- Жақсы жаңадан келген жігіттер, мұны істеу керек: тыңдаңыз, ер адам тұрып, бұралудан бас тартыңыз
;
